yg bagus itu saat kita ngaji, krn kita menghirup udara dari hidung ( persiapan membaca Al qur'an) n mengeluarkannya secara perlahan dari mulut ( waktu membaca Al qur'an). N juga saat kita sholat, otomatis kita sudah menggerakkan tubuh kita seperti ruku', sujud n duduk antara 2 sujud. Alhamdulillah Allah sudah mengatur semuanya. tidak ada yg sia2 klo kita mengikuti syariatNya
Ngaji kalau enggak di imbangin dengan pola hidup yang sehat juga enggak bakalan bagus.... Semuanya itu harus imbang... Mabok agama boleh tapi TOLOL jangan....
Fokus meningkatkan kemampuan diri menghadapi masalah...bukan fokus thdp masalah... Stress itu bukan di pikiran/otak..tetapi di syaraf... Berjalan, ;berlari..duduk lebih tegak..bernafas lebih lambat...adalah solusi cepat menetralkan stress🤗🤗
Saya mendengar penjelasan bapak ketika stress meningkat mekanisme saraf tegang harus gerak agar energi TDK numpuk jd penyakit makA harus gerak agar energi lepas , mgkin Klo dicocok logi kenpa ibadah sholat itu salah satu obat penenang, semakin Banyak dilakukan dgn kyusuk( artinya menyadari ketenengan dg nafas stabil ,maka hasilnya lebih banyak gerak rekaatnya semakin tenang dampaknya.
Alhamdulillah terima kasih Dengan sekolah atau berguru, untuk mencapai prestasi dan ide-ide kreatif, Ketika Kita berguru, lebih baik sering mendengarkan wejangan, dari pada banyak menulis, Dengan berguru melalui wejangan tanpa membawa selembar kertas dan pena, Maka memori otak kita, yang akan menjadi mesin komputer, untuk menangkap semua wejangan-wejangan dari Sang Guru Semoga semakin sukses berkelimpahan sejahtera dan bahagia dan terus berjaya AAmiin
Ini konsep ilmu pernah saya pelajari dan saya praktekan juga sebab saya pernah baca buku kitab rahasia saolin Biksu Rinphoche berumur panjang ditambah Sunnah Rasul Saw dan nasehat2 ulama serta pendapat habib Luthfi tentang kesehatan saya Ramu semua rumusan baik dari muslim maupun non muslim utk kesehatan....
Masyaallah ini ni bener banget real di kehidupan kita sekarang...sempat pernah kepikiran kok google pinter banget ya...bs langsung tau aku lg butuh apa nyariin apa...pernah dengerin snap wa temen yg ada lagunya, trus krn pengen denger lagunya secara utuh lari ke UA-cam, e di UA-cam cm ketik 1 kata yg ad didenger lagu itu...bs langsung muncul semua video2 lagu tsb, sering jg lg nyariin skincare di shopee liatin bacain ingredientnya apa aja...e ketika ada yg mau dipelajari lebih, lari ke google br ngetik 2 kata... langsung muncul jg semua yg berkenaan dg ingredient skin care yg td diliat dishopee...haha terjawab sdh ni kekhawatiran sy..bhw kita ni udah dibaca bukan cm kita yg mmbaca😊😊
Mengenai umur panjang .hanya allah yng tahu. Klo nt terlalu tua trs ngga ada yng ngurus sedih juga...yng penting sehat...manusia juga di ciptakan bermacam2 profesi.utk bertahan hidup..
Di jaman purba belum ada minuman yang mengandung soda.. Belum ada zat kimia pengawet makanan Belum ada zat aspartam Belum ada msg micin.. Belum ada zat pewarna sintesis makanan Belum ada makanan olahan gula pasir Tapi sekarang zat itu semua ada di dalam tubuh manusia modern sekarang ini yaa itu Kita-kita ini ... Cara mudah untuk menetralisir tubuh dari zat itu semua dengan cara satu hari berpuasa besok hari berikutnya makan menu makanan yang standart biasa biasa saja yaa nasi dengan porsi yang tidak berlebihan di banyakin takaran porsi buah dan sayur untuk porsi protein'nya di sesuaikan dengan kebutuhan saja dan hari besoknya berpuasa lagi ..terus menerus di ulang seperti itu Dan itu saya lalukan sampai detik ini semenjak lima tahun lalu karena melihat langsung di monitor icu para dokter mengoperasi sambung ring jantung dan mengoperasi organ usus dan lambung untuk "di bersihkan" dari endapan sedimen zat kimia makanan !
ya klo kerjaan nya dikantor ruang ac kuat2 aja puasa. lah mreka yg srabutan mana kpikiran, gk punya duit aja udh otomatis puasa hahaha... itulah kjam nya revolusi industri hingga makhluk lain (binatang, tumbuhan) kena dampak nya.
Leluhur orang Sunda yg masih hidup sampai saat ini adalah orang baduy. Budaya Orang baduy sangat dekat dg alam. Ratusan tahun tdk pakai alas kaki. Nafasnya pasti lancar dan sehat krn jauh dari polusi krn hidup di alam/hutan yg jauh dari keramaian.
1. Anak2 yg bergerak dan tidak sarapan dibandingkan anak2 yg tidak bergerak yg sarapan, konsentrasi msh lebih bagus sampai 4 jam kedepan. Menurut penelitian. 2. Harusnya makan siangan dan makan yg rendah gula. Sayur dlu, protein, baru karbo dalam batasan cukup. 3. Ringankan nafas jgn terlalu banyak, lambatkan nafas misal 3 5, pake diafragma bukan nafas dada. 4. Cara memplongkan nafas ketika tersumbat. Pegang hidung, tahan sampe ada keinginan kuat bernafas, goyang2kan sdkit, selama 30 detik, lalu lepaskan. Ulangin sebanyak 3-5x. 5. Sebagian besar sudah ada catatan di kertas dari yt ngaji roso 6. Tingkatkan kemampuan menghadapi dan menyelesaikan masalah, agar kita makin kompeten, jd stres bsa selesai atau berkurang. 7. Klo lg stres cemas dan ga bsa gerak, kita nafas lebih lambat, dan duduk lebih tegak, jd amygdala bsa lebih tenang, saraf parasimpatetik. 8. Tidur malam miring ke kanan. Siang hari tidur miring ke kiri. 9. 90% kecemasan kita tidak beralasan dan tidak terjadi. Dalam hidup ini yg paling berat adalah bukan jalani, tp mikirin sesuatu yg blom dijalanin.
Iya kan ? Soalnya pas pertama kali liat belio langsung inget Gobin penghuni terakhir season 2, kalo gasalah belio mewakili Denpasar dan kenal sama om Deddy karena sama sama pesulap, dan pas di PeTir pekerjaan beliau ditulisnya pesulap
Iya benar alam itu harus sllu dekat dgn kita,krna alam sebagian untuk oksigen yg kita butuhkn,contoh satu pohon kita tanam bisa menghasilkn oksigen yg bisa di hirup manusia sebanyak 7 orng untk bernapas,itu yg sy tau
Dalam hidup ini akan melalui berbagai macam model dan cara hidup dan tahun berganti tahun kepandaian pada manusia akan terus meningkat. Tapi ingat bila kita TDK ada emosi, dan jujur serta selalu berbuat baik maka tubuh ini otomatis kita baik, percayalah. Saya akan contohkan bila kita TDK ada amarah,emosi dan selalu adil dan jujur kepada Allah,diri dan org lain bahkan santet sekalipun TDK akan tembus kepada diri kita apalagi yg namanya penyakit insya Allah menghormati tubuh kita dan TDK mau menyakitinya.
Terimakasih informasinya, yg penting berdoa dn berusaha untuk kebaikan dgn niat yg baik. Mari doakan Indonesia jadi negri yg baldatun toyibah, dlm solat 5 wkt
Saya 100 persen cocok sependapat dg sidara ini saya walaupun ga aktif sering melakukan kalo ingat akan sesehatan trimksh mas lebih tersetruktur dan sudah luar biasa.
Di gerejaku ada kidung spt ini: Padaku hembuskan RohMu Ajarku menghirupMu KepangkuanMu kuacu Dosaku dan diriku Kuhembuskan dukacita,dosa,nistaku Kuhirup dan hirup saja Genap limpahMu Puji Tuhan
semua jg tau bro. Mksdnya disini dgn berikhtiar hidup sehat, maka diharapkan umur lbh panjang. secara statistik org sehat berumur panjang pula. Jgn menyimpulkan dr judul sih
abis nonton pak gobind di kasisolusi. terus nonton di kanal ini. terasa berbeda. di kanal ini, informasi yang dikasi pak gobind terasa full, sedang di kanal kasisolusi terasa dapat informasi cuma separuh.
Terbukti mertuaku yg sngt tua msh sht krn sng bgt nyeker plgi dri dlu dia bertani,bpk ku jg tp ga nyeker si hehe tp kbh jrang dia mkn mkanan yg mngandung pengawet dsb...dan nnekku mninggl itu umurny mgk lbh dr 90thn n sht ny lama ,jd klu aku skrg ud kna2 zat2 bgtu..pling ga aku imbangi dgn minum madu asli mgk ud dr 7thn lalu mgk lbh...lma skli ga hamil lg ku ykini jg hingga akhirny bs puny baby lagi dan ga konsul kmna2 cm dgn usaha alami,yakin doa terjdilah. Disni aku sharing. N thx untk ilmuny pk gobind jg
Pemerintah kita berperinsip. Setiap yg di terapkan harus UNTUNG BESAR bagi pengusaha dan pribadi. Apapun di negara Indonesia ini bisa dilakukan. Tetapi prinsip keJUJURAN dan KEBENARAN itu masih jauh. Tetapi di dlm hidup ini yg utama adalah KESADARAN diri agar kita tdk menyangkut pd apa saja di mungka bumi ini. Jadi pengendalian emosi itu sangat baik.
@@epullanang6449 sae..,Tuhanmu sesuai prasangkamu sodaraku..,kau boleh punya kebenaran,namun jangan lupa orang lain jg punya kebenaran..,banyak saudara kita berebut benar,apa ini bukan penyakit?
Orang dulu belajar Nafas...dan banyak diaplikasikan pada beladiri, baik pesilat , merpati putih dll...saluran nafas sangat perlu untuk hirup oksigen..makan makanan yg natural..jaman dulu makanan banyak di rebus..dan bukan digoreng pakai minyak,...minum jarang pakai gula..karena jaman dulu gula itu mahal dan orang kaya saya yg minum manis
tetaplah jadi diri sendiri,setiap orang mempunyai cara tersendiri untuk menjalani hidup.lihatlah saudara kita yg hidup diluaran sana/suku pedalaman. Stop pansos lihatlah dunia luar
Saya sudah 4 tahun gak pernah pakai sabun kalau mandi saya gosok sama handuk kecil aja di bawah shower,, muka pun juga sudah 4 thn gk pakai sabun. Cm tak gosok sama air dan sponn aja. Di kulit jadi bersih jadi halus. Tidak bau. Kulit wjh jdi sehat jdi cerah tanpa bintik2 tanpa jerawat.
Orang panjang umurnya karena selalu berhubungan dengan alam dan partikel partikel alam dulu lebih kecil daripada partikel manusia sehingga patikel manusia itu mampu menarik partikel partikel alam. Juga jaman hanya tersedia Potasium dan nitrat alami.
Stuju bgt dgn kata2 beliau dn aku jg hindu tp maaf blm bs vege tmn2 byk yg vege cm msh brusaha mengurangi.....sy lbh byk back to nature klu tubuh gmn2 ga panikan dkit2 ke dokter, bbrp x jg pnh diare smpe lmes ku hnya bayin ada yg slh ku mkn jd badan hea mngluarkn itu smpe tuntas ,suami jg ta blg gtu kku dia alami diare..dn aku jg hnya minuman air ,mkn lg nantiny percayain dan smbuh,tp mr gobind disni jd lbh yakin lg jdinya bsk2,bgtu jg klu ank2 or baby demam...ku punya cara dan percaya deman reda y terjadi....klu kbelet bgt y hrslh ke dokter Thx God umur sgni msh di beri sht n jg smua berawal dr pkiran yg aku jg srg tdr miring knan jg tp jjur ga tau plus minusny bru dgr skrg..mgk itu jg yg buat msh bgs jg kondisi badan ...tp klu asam lmbungku dlu kmbuh miring kiri itu nyaman bgt dan jg ku ga ke dokter ku cari2 mkn apa yg bgs klu kmbuh n aku mke minyak balur alami...jg mkn madu ud bbrp thn ini thx god ga kmbuh2 lg skrg.....sskli jg di rmh aku nyeker tp kluar rmh ga lah ingt pra org tua jman dlu jauh lbh sht dibnding skrg apa2 instn...ok dr skrg ku kn lbh srg lg nyeker toh jg cm.di hlaman rmh...krn kaki bersentuhan ibu pertiwi itu rasany beda . Mksh ktmu chnel ini.
Gak perlu jauh2 meniru manusia purba 😅😂😅😂😅. Tiru aja simbah2 kita. Gak kebanyakan gaya, gak kebanyakan utang, gak kebanyakan micin. Hidup sederhana meski pun sebenarnya mampu beli ini itu. Kalo gak punya uang ya nabung dulu, bukannya ngutang, ngutang dan ngutang. Ketika meninggal, mereka bisa mewariskan harta ke anak2 nya. Kebalikan orang2 sekarang, gaya hidup mewah, kebanyakan kredit, kalo macet mentok2 nya asetnya dijual. Simbah2 makananya alami , gak neko2, gak banyak micin, gak banyak gula. Simbah2 kita memiliki pola hidup lebih baik dari orang jaman sekarang. Orang jaman sekarang menginjak umur 30an udah banyak kena penyakit macem2. Menurut saya faktor terbesarnya ya 2 itu. Makanan & keuangan.
Sdr podcast ini amal konsep kesihatan holistik. Umur ku hampir 70 thn & cergas kerana corak kehidupan holistik tetapi tidak praktik pemakanan vegetarian. Setuju tentang amalan pernafasan utk pastikan ion oksigen positif sentiasa dibekalkan kpd otak oleh aliran darah yg efisien dlm badan kita.Dgn itu pastikan indeks jisim badan(BMI) seragam ketinggian diri.Badan sihat boleh menangkis segala penyakit kerana antibodi telah siap siaga bertindak pada saat diperlukan.... apa yg penting anda fokus minda supaya antibodi diarah ke organ & sistem badan yang terancam.
@@MuhammadFirdaus-pz3fc gada yg salah bosqu, kan ciptaan sempurna!?? Apa aja bisa bahkan merawat alam semestapun bisa, cuma belum kenal jati diri, makanya kita wajib tau sedulurpapat kelimopancer bosquu 🙏💪👍😍💋💓🎤🎼💃⛩️⛪🏯🕋💕💕🙏
Dalam hindu terdapat pranayama dimana setiap melakukan tri sandya (sembahyang) terdapat 3 hal yg harus diperhatikan : Menghirup nafas (ang namah) Menahan nafas (ung namah) Menghembuskan nafas (mang namah)
Waktu kecilnya kurang lucky di sekolah krn tdk suka dgn sistem pembelajaran di sekolah bukan goblok ,anak2 spt ini banyak sekali didunia padahal dasarnya cerdas sekali..
Tubuh manusia dirancang Tuhan baik. butuh nutrisi yaitu mkn jasmni(sayur,buah...)& mkn rohani(lbih kekata sifat sperti berpikir, merencana artinya berhikmat).2 jenis mkn ini klu ada dlm tubuh bearti kondisi sehat,sama sperti awal cipt.( dirancang sempurna). 2 jenis mkn ada baru seimbang,jk diabaikan akan mcul mslh ,bila ttp dbiarkan akan skt parah ,nah sdra gobind paham dan dia trus menbina kedlm dirinya menuju pemulihan). Semua org bisa sehat dan damai sejahtera, bila paham dan menpraktekan dlm kehidupan sehari2. Smoga Tuhan menberkati kita semua.amin🙏
Nyeker, ngga pakai sabun dan shampoo itu biasa buat orang Papua pegunungan yang jauh berada di pelosok Cara hidup para biksu dan pandita sering meditasi & menyatu dengan alam
Ikuti Nabi Muhammad Solallahu 'alaihi Wasalam "Sepenuhnya" maka akan kau temukan semua hikmah, baik yg dapat dirasa kan dengan kesadaran ataupun yg tidak dapat dirasakan dengan kesadaran (ilahiyah) !
Dulu wkt usia tk sampai sd kalau main sering nyeker aman2 aja gk terasa panas, skrg uda dewasa ya gk kuat hehe, bpk ini merdeka ya hdpnya kmana mana nyeker, kita krja ikut org klo nyeker ya di pecat boss haaha
Sy sngt setuju dng pola krn kpinteran manusia tdk mungkin lbih bgus dr rancanganNya krn efek negatifnya tdk instan justru yg instan dirasakan efek nikmatnya..yg bisa mnykiti plan2 trus mnrus..
Pola fikir yg paling simple itu adalah jalani apa yg menurutmu baik dan bagus...dan ssorg belum tentu akan mengikuti apa yg km anggap baik dan bagus, gak pake shampo org2 bisa gatal kepala boss..dari kecil sii boss ini sdh beda cara fikirnya ya wajar lah besar jdi begini🙏
Kok yg ngaku bodoh malah yg pinter..??👍👍 Harga sandal & sepatu jaman now itu bkn hrg kaleng2 yg c abang ngaku bodoh trnyt lbh pinter pst sandal & sepatu ny wlw tdk mahal tp lmyn hrg ny. Hrs ny di berikan tepuk tangan krn uang ny tuk di sumbangkan. Hbt yak?? Sucses trs unt abg yg memberi motivasi unt qt yg awam & bnr2 br tw betapa penting ny nafas.👍👍🙏
Justru sy sangat menikmati podcast ini krn narasumbernya mendapat porsi bicara yg banyak tanpa banyak di interupsi. Kita bisa fokus dan tuntas mendengarkan penjelasan tanpa dibombardir dg pertanyaan2 baru.
Kwkwkw.....sumpah bang sy mandi nggak pakai sabun kira2x 23thn lucunya sy nggak pernah punya panu atau gatal2x sungguh bang ternyata sy punya teman juga alhamdulliillah bedanya sy bukan vegetarian tapi tehnik sy makan sehari sekali pingin makan kalau mang bener2x lapaar tidur sy cuman 4jam 20 thn lebih sy nggak pernah tidur mlm tidur sy jam 9pagi bangun jm 12siang alhamdulliillah usia sy sekarang 53thn alhamdulliillaah belum pernah sakit kepala sampai sekarang walau pas nggak punya duit hehehe....betul kata si abang dgn mengenal nafas kita insyallah kita selalu sehat....manfaatkan jm 12 sampai akhir jm 3 subuh kita olah nafas karna di saat jm tersebut penuh rahasia illaahi.
Apakah kotoran/najis bisa hilang hanya dengan air ? Apakah Bau, bercak kotoran/darah, minyak alami tubuh bisa hilang tanpa sabun ? Habis BAB pasti butuh sabun untuk menghilangkan bau.
yg bagus itu saat kita ngaji, krn kita menghirup udara dari hidung ( persiapan membaca Al qur'an) n mengeluarkannya secara perlahan dari mulut ( waktu membaca Al qur'an). N juga saat kita sholat, otomatis kita sudah menggerakkan tubuh kita seperti ruku', sujud n duduk antara 2 sujud. Alhamdulillah Allah sudah mengatur semuanya. tidak ada yg sia2 klo kita mengikuti syariatNya
Betul bangat, dan lebih baik lagi klw kita kenal dibalik napas itu.
@@middinamd3352sadar nafas
Benar....sholat adalah terapi jiwa raga
Yang lbih pnting kita bsa terhindar dari spesies wahabi,grob jawas
Ngaji kalau enggak di imbangin dengan pola hidup yang sehat juga enggak bakalan bagus.... Semuanya itu harus imbang... Mabok agama boleh tapi TOLOL jangan....
Fokus meningkatkan kemampuan diri menghadapi masalah...bukan fokus thdp masalah...
Stress itu bukan di pikiran/otak..tetapi di syaraf...
Berjalan, ;berlari..duduk lebih tegak..bernafas lebih lambat...adalah solusi cepat menetralkan stress🤗🤗
Saya mendengar penjelasan bapak ketika stress meningkat mekanisme saraf tegang harus gerak agar energi TDK numpuk jd penyakit makA harus gerak agar energi lepas , mgkin Klo dicocok logi kenpa ibadah sholat itu salah satu obat penenang, semakin Banyak dilakukan dgn kyusuk( artinya menyadari ketenengan dg nafas stabil ,maka hasilnya lebih banyak gerak rekaatnya semakin tenang dampaknya.
Narik napas dalam dalam sangat berbahaya
Itu mah Gerakan doktin dalam dogma, Bukan untuk kesehatan
Alhamdulillah terima kasih
Dengan sekolah atau berguru, untuk mencapai prestasi dan ide-ide kreatif,
Ketika Kita berguru, lebih baik sering mendengarkan wejangan, dari pada banyak menulis,
Dengan berguru melalui wejangan tanpa membawa selembar kertas dan pena,
Maka memori otak kita, yang akan menjadi mesin komputer, untuk menangkap semua wejangan-wejangan dari Sang Guru
Semoga semakin sukses berkelimpahan sejahtera dan bahagia dan terus berjaya
AAmiin
Narik napas dalam dalam sangat berbahaya
@@bahrianang bahayanya apa ya....
Tp KLO sedang saja dlmnya GK kali ya...🙏
Seperti orang2 Baduy dalam, mereka semua juga hidup seperti itu, tanpa alas kaki, tanpa sabun, tanpa listrik, hidup dekat dengan alam
Bapak satu ini emang mind blowing bgt.. Kata2 beliau hanya bisa di pahami pakai hatidan rasa, klo dipahami pake otak, logika bs sakit kepala...
Sakit kepala apalagi kalau berhadapan dengan pasangan atau keluarga yang berlawanan pemikiran 😁
Lebih extrim, bisa dicap orang aneh kita...
Ha ha ha...betul itu bang..bisa sakit kepala...
Betul kalau pas mendingan ikut sunah nabi itu yg sempurna ❤
Saya pernah ikut ngumpul buat latihan bareng ilmu2 yg beliau kasih. Dan teman2 jg banyak dari kalangan dokter utk mengobati penyakitnya.
Hebat banget nih Bapak, dan ternyata Pola hidup nya telah di lak. Suku Baduy, artinya Bangsa yg hebat adalah saudara kita SUKU BADUY. Ok ✌❤❤❤
Ya bang, sekarang bangsa sudah hebat boleh buat sabun bukan tentang umurnya 😂✌️
Rata rata yg hidup dengan alam mereka jauh lebih sehat ,Arif dan bijaksana
Suku Baduy adalah suku yg sehat Krn mereka ikhlas menjalani hidup
Sama dgn suku kajang, sulawesi
Ini konsep ilmu pernah saya pelajari dan saya praktekan juga sebab saya pernah baca buku kitab rahasia saolin Biksu Rinphoche berumur panjang ditambah Sunnah Rasul Saw dan nasehat2 ulama serta pendapat habib Luthfi tentang kesehatan saya Ramu semua rumusan baik dari muslim maupun non muslim utk kesehatan....
Kesimpulannya gmn bang
Ikutilah cara hidupnya nabi kita yg sdh terbukti hampir 15 abad tetap eksis dan tidak berubah ubah........❤❤❤❤❤❤❤
SHOLAT🎉
Masyaallah ini ni bener banget real di kehidupan kita sekarang...sempat pernah kepikiran kok google pinter banget ya...bs langsung tau aku lg butuh apa nyariin apa...pernah dengerin snap wa temen yg ada lagunya, trus krn pengen denger lagunya secara utuh lari ke UA-cam, e di UA-cam cm ketik 1 kata yg ad didenger lagu itu...bs langsung muncul semua video2 lagu tsb, sering jg lg nyariin skincare di shopee liatin bacain ingredientnya apa aja...e ketika ada yg mau dipelajari lebih, lari ke google br ngetik 2 kata... langsung muncul jg semua yg berkenaan dg ingredient skin care yg td diliat dishopee...haha terjawab sdh ni kekhawatiran sy..bhw kita ni udah dibaca bukan cm kita yg mmbaca😊😊
Ajaran ini juga banyak di chanel Sadghuru. Hampir sama inti dan tujuannya Menyatu dengan alam
Berzikir dalam hati dan mengingat Allaah juga mengatur nafas dengan baik...coba deh..ingat saja sm Allaah itu sudah menenangkan.
Mengenai umur panjang .hanya allah yng tahu. Klo nt terlalu tua trs ngga ada yng ngurus sedih juga...yng penting sehat...manusia juga di ciptakan bermacam2 profesi.utk bertahan hidup..
GV LUAR BIASA.. YG DIAJARKAN SANGAT BERMANFAAT. MENGENAL TUBUH DAN ISI DIDALAM TUBUH 👍🏼👏🏼 INTINYA HIDUP SEHAT👏🏼 VR WAWANCARA AHMAD DHANY 👍🏼👍🏼
Di jaman purba belum
ada minuman yang mengandung soda..
Belum ada zat kimia pengawet makanan
Belum ada zat aspartam
Belum ada msg micin..
Belum ada zat pewarna sintesis makanan
Belum ada makanan olahan gula pasir
Tapi sekarang zat itu semua ada di dalam
tubuh manusia modern sekarang ini yaa itu
Kita-kita ini ...
Cara mudah untuk menetralisir tubuh dari zat itu semua dengan cara satu hari berpuasa besok hari berikutnya makan menu makanan yang standart biasa biasa saja yaa nasi dengan porsi yang tidak berlebihan di banyakin takaran porsi buah dan sayur untuk porsi protein'nya di sesuaikan dengan kebutuhan saja
dan hari besoknya berpuasa lagi ..terus menerus di ulang seperti itu
Dan itu saya lalukan sampai detik ini semenjak lima tahun lalu karena melihat langsung di monitor icu para dokter mengoperasi sambung ring jantung dan mengoperasi organ usus dan lambung
untuk "di bersihkan" dari endapan
sedimen zat kimia makanan !
Puasa daud ?
ya klo kerjaan nya dikantor ruang ac kuat2 aja puasa. lah mreka yg srabutan mana kpikiran, gk punya duit aja udh otomatis puasa hahaha... itulah kjam nya revolusi industri hingga makhluk lain (binatang, tumbuhan) kena dampak nya.
😂
@@rezzaprakarsa7976 tergantung orangnya niat atau nggk. Tetangga saya tukang bangunan rutin puasa senin kamis, ngajar ngaji, biasa saja.
Sy niat mau ambil puasa selang sehari...tp merasa kasian klo ga jumpa senin kamis.....
Leluhur orang Sunda yg masih hidup sampai saat ini adalah orang baduy. Budaya Orang baduy sangat dekat dg alam. Ratusan tahun tdk pakai alas kaki.
Nafasnya pasti lancar dan sehat krn jauh dari polusi krn hidup di alam/hutan yg jauh dari keramaian.
Mantap
Meyakini apa yg diyakini dgn tidak menyalahkan keyakinan orang lain. Simple
Ketika saya membaca Qur'an justru saya merasa saya memanage tubuh saya untuk berhemat nafas. ❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
Olah nafas bkn hemat nafas😊
1. Anak2 yg bergerak dan tidak sarapan dibandingkan anak2 yg tidak bergerak yg sarapan, konsentrasi msh lebih bagus sampai 4 jam kedepan. Menurut penelitian.
2. Harusnya makan siangan dan makan yg rendah gula. Sayur dlu, protein, baru karbo dalam batasan cukup.
3. Ringankan nafas jgn terlalu banyak, lambatkan nafas misal 3 5, pake diafragma bukan nafas dada.
4. Cara memplongkan nafas ketika tersumbat. Pegang hidung, tahan sampe ada keinginan kuat bernafas, goyang2kan sdkit, selama 30 detik, lalu lepaskan. Ulangin sebanyak 3-5x.
5. Sebagian besar sudah ada catatan di kertas dari yt ngaji roso
6. Tingkatkan kemampuan menghadapi dan menyelesaikan masalah, agar kita makin kompeten, jd stres bsa selesai atau berkurang.
7. Klo lg stres cemas dan ga bsa gerak, kita nafas lebih lambat, dan duduk lebih tegak, jd amygdala bsa lebih tenang, saraf parasimpatetik.
8. Tidur malam miring ke kanan. Siang hari tidur miring ke kiri.
9. 90% kecemasan kita tidak beralasan dan tidak terjadi. Dalam hidup ini yg paling berat adalah bukan jalani, tp mikirin sesuatu yg blom dijalanin.
Rahasianya satu,dimana kita meyakini sesuatu disitu Alloh berpihak/meridhloi,mkanya yakin yang baik2 yah Allohuakbar
Pak gobind ini pernah ikut reality show penghuni rumah terakhir seazon 1 di antv sekitar kira2 20 th yg lalu
Iya kan ? Soalnya pas pertama kali liat belio langsung inget Gobin penghuni terakhir season 2, kalo gasalah belio mewakili Denpasar dan kenal sama om Deddy karena sama sama pesulap, dan pas di PeTir pekerjaan beliau ditulisnya pesulap
Iya benar alam itu harus sllu dekat dgn kita,krna alam sebagian untuk oksigen yg kita butuhkn,contoh satu pohon kita tanam bisa menghasilkn oksigen yg bisa di hirup manusia sebanyak 7 orng untk bernapas,itu yg sy tau
Mksh ilminya smg sllu sehst n sukses.
Luar biasa dan sangat bermanfaat... Terima kasih.. 🙏
Dalam hidup ini akan melalui berbagai macam model dan cara hidup dan tahun berganti tahun kepandaian pada manusia akan terus meningkat. Tapi ingat bila kita TDK ada emosi, dan jujur serta selalu berbuat baik maka tubuh ini otomatis kita baik, percayalah. Saya akan contohkan bila kita TDK ada amarah,emosi dan selalu adil dan jujur kepada Allah,diri dan org lain bahkan santet sekalipun TDK akan tembus kepada diri kita apalagi yg namanya penyakit insya Allah menghormati tubuh kita dan TDK mau menyakitinya.
❤❤❤itulah. yg. perlu. dipraktikan. dlm kehidupan sehari2
Terimakasih informasinya, yg penting berdoa dn berusaha untuk kebaikan dgn niat yg baik. Mari doakan Indonesia jadi negri yg baldatun toyibah, dlm solat 5 wkt
Aamiin ya Allah ya mujib
Rasulullah memberikan wejangan yaitu jaga hati. Rusak hati, rusak semuanya.
Saya 100 persen cocok sependapat dg sidara ini saya walaupun ga aktif sering melakukan kalo ingat akan sesehatan trimksh mas lebih tersetruktur dan sudah luar biasa.
Di gerejaku ada kidung spt ini:
Padaku hembuskan RohMu
Ajarku menghirupMu
KepangkuanMu kuacu
Dosaku dan diriku
Kuhembuskan dukacita,dosa,nistaku
Kuhirup dan hirup saja
Genap limpahMu
Puji Tuhan
Narik napas dalam dalam sangat berbahaya
😂😂😂😂
Mindset nya adalah SEHAT, bukan umur panjang. Sehat, kita yang jamin, umur bukan kita yang jamin.
Tuhan Yang jamin Umur kita .....Sehat Kalo Ketabrak Mobil Tronton gimana ?
semua jg tau bro. Mksdnya disini dgn berikhtiar hidup sehat, maka diharapkan umur lbh panjang. secara statistik org sehat berumur panjang pula. Jgn menyimpulkan dr judul sih
pemberi hidup,
lahir hidup,
sehat pasti hidup,
selamat atur hidup,
bosan hidup hadap pemberi hidup.
Judul nya Bikin Ngakak, Host nya Keliatan Gak nyambung, Narasumber nya, Istimewa cerdas..
Kasian Hostnya .. kayak gitu merendahkan Narsum.....
Komentar saya hanya mengingatkan penonton. Soal judul, itu click bait.
Kalo yang mengerti Teori Konspirasi dan Subscriber nya Bro Gamal pasti ngerti apa yang dibicarakan Pak Gobind soalnya berhubungan semua itu
Alhamdulillah ada yg paham.
Tuan besar dibalik ini semua
Kehidupan yang alami,perlu di tiru bang gobin,bersahaja dengan alam..
abis nonton pak gobind di kasisolusi. terus nonton di kanal ini.
terasa berbeda. di kanal ini, informasi yang dikasi pak gobind terasa full, sedang di kanal kasisolusi terasa dapat informasi cuma separuh.
Bermanfaat ..
Terima kasih atas ilmunya
Benar juga petani tempo dulu didesa tanpa alas kaki,bersatu dgn alam binatang pertanda ada gerakan...dari bumi
Islam itu agama yg sempurna, mengatur semua aspek kehidupan di dunia ini....
Sok tau 😂
GK ada yg agama yg pling sempurna ,,yg ada cocok cocokan,,sempurna hanya dr sudut pandangnya masing2,,
@@ompaman743 terserah kamu sj ya....tdk ada paksaan kok utk msuk Islam itu...
dan yg bilang Islam sempurna itu bukan akal ku ya tp Al-Qur'an wahyu Allah...
Dalilnya QS. Al Maa-idah ayat 3.
Terbukti mertuaku yg sngt tua msh sht krn sng bgt nyeker plgi dri dlu dia bertani,bpk ku jg tp ga nyeker si hehe tp kbh jrang dia mkn mkanan yg mngandung pengawet dsb...dan nnekku mninggl itu umurny mgk lbh dr 90thn n sht ny lama ,jd klu aku skrg ud kna2 zat2 bgtu..pling ga aku imbangi dgn minum madu asli mgk ud dr 7thn lalu mgk lbh...lma skli ga hamil lg ku ykini jg hingga akhirny bs puny baby lagi dan ga konsul kmna2 cm dgn usaha alami,yakin doa terjdilah. Disni aku sharing. N thx untk ilmuny pk gobind jg
Pemerintah kita berperinsip. Setiap yg di terapkan harus UNTUNG BESAR bagi pengusaha dan pribadi.
Apapun di negara Indonesia ini bisa dilakukan.
Tetapi prinsip keJUJURAN dan KEBENARAN itu masih jauh.
Tetapi di dlm hidup ini yg utama adalah KESADARAN diri agar kita tdk menyangkut pd apa saja di mungka bumi ini.
Jadi pengendalian emosi itu sangat baik.
Cinta ada di dalam udara,Tuhan bersama udara yang kita hirup❤
Pemahaman kek gitu ga ada dalam Islam bro😁
@@epullanang6449 yg ada apa?,islam jadi sempit bila kamu jd dutanya..
@@Deickyzulkarnain7 biarlah sempit asal sejalan dgn Al-Qur'an dan Sunnah, islam jadi luas menurutmu dgn pemahamanmu sendri😁
@@epullanang6449 sae..,Tuhanmu sesuai prasangkamu sodaraku..,kau boleh punya kebenaran,namun jangan lupa orang lain jg punya kebenaran..,banyak saudara kita berebut benar,apa ini bukan penyakit?
Meditasi mengatur pernafasan itu menyehatkan tubuh dan pikiran... Keren ini ora berpikir yg org lain tidak pernah berpikir
Orang dulu belajar Nafas...dan banyak diaplikasikan pada beladiri, baik pesilat , merpati putih dll...saluran nafas sangat perlu untuk hirup oksigen..makan makanan yg natural..jaman dulu makanan banyak di rebus..dan bukan digoreng pakai minyak,...minum jarang pakai gula..karena jaman dulu gula itu mahal dan orang kaya saya yg minum manis
41:20 Ini nih yg Dahsyat !!! berterima kasih kepada apa aja yg ada pada tubuh kita yg sdh membantu kita untuk sehat.p
Ini bukan KEMUNDURAN tapi PENCERAHAN, agar kita lebih BIJAK mensikapi hidup & lingkungan hidup, dan mensikapi teknologi dan produk teknologi.
tetaplah jadi diri sendiri,setiap orang mempunyai cara tersendiri untuk menjalani hidup.lihatlah saudara kita yg hidup diluaran sana/suku pedalaman.
Stop pansos lihatlah dunia luar
"Kalau kita punya masalah jangan cari jalan keluar karna masalahnya ada didalam jadi cari jalan kedalam".
Betul,sisi yang paling dalam ada Aku...
"Yang berat di dunia ini bukan menjalankan, malainkan berat memikirkan sesuatu yang belum dijalankan"
Host nya fokus nya nyeker aja, padahal gobind bagus menjelasakan detail ttg pemberdayaan diri khusus nya pernafasan dari sudut lain.
Terima kasih Ilmunya. PK.
Saya sudah 4 tahun gak pernah pakai sabun kalau mandi saya gosok sama handuk kecil aja di bawah shower,, muka pun juga sudah 4 thn gk pakai sabun. Cm tak gosok sama air dan sponn aja. Di kulit jadi bersih jadi halus. Tidak bau. Kulit wjh jdi sehat jdi cerah tanpa bintik2 tanpa jerawat.
Keren kak bs ilangin sabun br bs ilangin shampo dah jalan setahun😅
1 hari aja aku gak pke sampo , Aduh gatalnya mnta ampun
weda itu pengetahuan untuk semua mahluk hidup yang tercatat di seluruh dimensi dunia dan alam semeta
Orang panjang umurnya karena selalu berhubungan dengan alam dan partikel partikel alam dulu lebih kecil daripada partikel manusia sehingga patikel manusia itu mampu menarik partikel partikel alam. Juga jaman hanya tersedia Potasium dan nitrat alami.
Stuju bgt dgn kata2 beliau dn aku jg hindu tp maaf blm bs vege tmn2 byk yg vege cm msh brusaha mengurangi.....sy lbh byk back to nature klu tubuh gmn2 ga panikan dkit2 ke dokter, bbrp x jg pnh diare smpe lmes ku hnya bayin ada yg slh ku mkn jd badan hea mngluarkn itu smpe tuntas ,suami jg ta blg gtu kku dia alami diare..dn aku jg hnya minuman air ,mkn lg nantiny percayain dan smbuh,tp mr gobind disni jd lbh yakin lg jdinya bsk2,bgtu jg klu ank2 or baby demam...ku punya cara dan percaya deman reda y terjadi....klu kbelet bgt y hrslh ke dokter Thx God umur sgni msh di beri sht n jg smua berawal dr pkiran yg aku jg srg tdr miring knan jg tp jjur ga tau plus minusny bru dgr skrg..mgk itu jg yg buat msh bgs jg kondisi badan ...tp klu asam lmbungku dlu kmbuh miring kiri itu nyaman bgt dan jg ku ga ke dokter ku cari2 mkn apa yg bgs klu kmbuh n aku mke minyak balur alami...jg mkn madu ud bbrp thn ini thx god ga kmbuh2 lg skrg.....sskli jg di rmh aku nyeker tp kluar rmh ga lah ingt pra org tua jman dlu jauh lbh sht dibnding skrg apa2 instn...ok dr skrg ku kn lbh srg lg nyeker toh jg cm.di hlaman rmh...krn kaki bersentuhan ibu pertiwi itu rasany beda . Mksh ktmu chnel ini.
Gak perlu jauh2 meniru manusia purba 😅😂😅😂😅. Tiru aja simbah2 kita. Gak kebanyakan gaya, gak kebanyakan utang, gak kebanyakan micin.
Hidup sederhana meski pun sebenarnya mampu beli ini itu. Kalo gak punya uang ya nabung dulu, bukannya ngutang, ngutang dan ngutang. Ketika meninggal, mereka bisa mewariskan harta ke anak2 nya. Kebalikan orang2 sekarang, gaya hidup mewah, kebanyakan kredit, kalo macet mentok2 nya asetnya dijual.
Simbah2 makananya alami , gak neko2, gak banyak micin, gak banyak gula.
Simbah2 kita memiliki pola hidup lebih baik dari orang jaman sekarang. Orang jaman sekarang menginjak umur 30an udah banyak kena penyakit macem2.
Menurut saya faktor terbesarnya ya 2 itu. Makanan & keuangan.
Sdr podcast ini amal konsep kesihatan
holistik. Umur ku hampir 70 thn & cergas
kerana corak kehidupan holistik tetapi tidak praktik pemakanan vegetarian. Setuju tentang amalan pernafasan utk
pastikan ion oksigen positif sentiasa
dibekalkan kpd otak oleh aliran darah yg
efisien dlm badan kita.Dgn itu pastikan
indeks jisim badan(BMI) seragam ketinggian diri.Badan sihat boleh menangkis segala penyakit kerana antibodi telah siap siaga bertindak pada saat diperlukan.... apa yg penting anda fokus minda supaya antibodi diarah ke organ & sistem badan yang terancam.
Thanks pencerahannya. Pelajaran berharga. 🙏🏼
Wawancara harusnya ya gini, gak banyak motong pembicaraan narsum. Tanya singkat saja, narsum yg banyak bicara
Betul
Setuju bgt
22:00 Manusia itu diciptakan sdh sempurna, ibarat kita chef kita itu sdh punya semua alat dan bahan untuk masak apa aja.💪👌👌👍
Hahaha... kalau saya manusia memikirkan sesama itu sudah cukup 😁 adakah jawaban yg lebih baik LG bang?mohon maaf jika salah kata
@@MuhammadFirdaus-pz3fc gada yg salah bosqu, kan ciptaan sempurna!?? Apa aja bisa bahkan merawat alam semestapun bisa, cuma belum kenal jati diri, makanya kita wajib tau sedulurpapat kelimopancer bosquu 🙏💪👍😍💋💓🎤🎼💃⛩️⛪🏯🕋💕💕🙏
Dalam hindu terdapat pranayama dimana setiap melakukan tri sandya (sembahyang) terdapat 3 hal yg harus diperhatikan :
Menghirup nafas (ang namah)
Menahan nafas (ung namah)
Menghembuskan nafas (mang namah)
Stress itu biasa, bukan manusia kalau nggk stress. Justru karena stress, peradaban maju. Yg perlu dipelajari bagaimana mengelola stress
Memang bagus idealisme tinggi utk kesehatan dan lingkungan tp tdk bisa diaplikasikan utk jaman now ..
Iya hanya orang itu dan suku2 yang melestarikan budaya kuno yang berani melakukannya.
Waktu kecilnya kurang lucky di sekolah krn tdk suka dgn sistem pembelajaran di sekolah bukan goblok ,anak2 spt ini banyak sekali didunia padahal dasarnya cerdas sekali..
Tubuh manusia dirancang Tuhan baik. butuh nutrisi yaitu mkn jasmni(sayur,buah...)&
mkn rohani(lbih kekata
sifat sperti berpikir, merencana artinya berhikmat).2 jenis mkn ini klu ada dlm tubuh bearti kondisi sehat,sama sperti awal cipt.( dirancang sempurna).
2 jenis mkn ada baru seimbang,jk diabaikan akan mcul mslh ,bila ttp dbiarkan akan skt parah ,nah sdra gobind paham dan dia trus menbina kedlm dirinya menuju pemulihan).
Semua org bisa sehat dan damai sejahtera, bila paham dan menpraktekan dlm kehidupan sehari2.
Smoga Tuhan menberkati kita semua.amin🙏
Sehat selalu orang2 baik, serasa kuliah sore ni
Saya mempraktekkan nasal breathing sejak setahun yl. Tks atas sharing nya. Bagus sekali.
Alhamdulillah ada benarnya bisa dikolaborasi sj bagus trmks Bang
kenal pak Gobind dari buku happines inside, terus ga sengaja liat2 buteyko, dan akhirnya kemaren liat di nas daily, emang keren banget nih bapak
Nyeker, ngga pakai sabun dan shampoo itu biasa buat orang Papua pegunungan yang jauh berada di pelosok
Cara hidup para biksu dan pandita sering meditasi & menyatu dengan alam
Ikuti Nabi Muhammad Solallahu 'alaihi Wasalam "Sepenuhnya" maka akan kau temukan semua hikmah, baik yg dapat dirasa kan dengan kesadaran ataupun yg tidak dapat dirasakan dengan kesadaran (ilahiyah) !
Suka banget... hahahahaa makasih sdh ngenalin Mr Gobind Vashdev
Ngakak pas bilang dulu manusia purba dikejar dinosaurus skrg manusia stress dikejar cicilan 😅😅
wkwkwk
Luarrr biasa informasinya,, mantuuulll,,,makasih BGT Bang Ghobin...
Dulu wkt usia tk sampai sd kalau main sering nyeker aman2 aja gk terasa panas, skrg uda dewasa ya gk kuat hehe, bpk ini merdeka ya hdpnya kmana mana nyeker, kita krja ikut org klo nyeker ya di pecat boss haaha
Dulu belum ada sampah besi/tajam...mngkin lbh aman tnpa alas kaki...
Sehat adalah ikhtiar, umur sudah di tentukan. Dengan sehat kita berharap umur panjang.
thanks and great.
Yg nonton nggk sampe 100ribu, ini gila apa ya org indo, ini ilmu yg dalam sekali konten yg ini gile gileeee 🥲🥲🥲🥲🥲
Terimakasih sy begitu tercerahkan
Saya suka cara berfikir pak gobind❤️
Narik napas dalam dalam sangat berbahaya
Kalau terbukti hidupnya sampai 100 thn ok lah.....yg jelas ikuti sunah rasul itu yg baik dan sempurna
Wah mantap pak, cerita masa kcilnya mirip sperti sya dlu, hehe.. terima ksh ats pencerahannya smg brmanfaat , aamiin
Sy sngt setuju dng pola krn kpinteran manusia tdk mungkin lbih bgus dr rancanganNya krn efek negatifnya tdk instan justru yg instan dirasakan efek nikmatnya..yg bisa mnykiti plan2 trus mnrus..
Pola fikir yg paling simple itu adalah jalani apa yg menurutmu baik dan bagus...dan ssorg belum tentu akan mengikuti apa yg km anggap baik dan bagus, gak pake shampo org2 bisa gatal kepala boss..dari kecil sii boss ini sdh beda cara fikirnya ya wajar lah besar jdi begini🙏
♡ seharusnya perjalanan kehidupan itu perjalanan melepas bukan mencengkram ♡
Sekelas Van Damme aja ikutin gaya hidup sehat ala nabi Muhammad kok, yg muslim knpa ragu dan malah ambil contoh yg selain beliau (nabi SAW)
Kita siapa yaa manusia sama seperti para nabi yg di ciptakan Tuhan ❤❤
komplit plit penjelasanya 👍🙏♥
Waaah lama gak lihat Chanel ini ,sekali liwat di beranda dah 1 juta lebih ni subscribers nya ,dan ...eh ..topiknya juga dah macem macem
Nafas with good rhytmic also build healthy to body
Umur kita sdh ditentukan umur sm ALLAH
Baru nangkep setelah lebih dari 15 menit mendengarkan. narasi mas Gobind ada di buku Homodeus karyanya Yuval Noah Harari.
bahasaa Indonesia kah bukunya
ada mas yg terjemahan indo di gramedia
Kok yg ngaku bodoh malah yg pinter..??👍👍
Harga sandal & sepatu jaman now itu bkn hrg kaleng2 yg c abang ngaku bodoh trnyt lbh pinter pst sandal & sepatu ny wlw tdk mahal tp lmyn hrg ny.
Hrs ny di berikan tepuk tangan krn uang ny tuk di sumbangkan.
Hbt yak??
Sucses trs unt abg yg memberi motivasi unt qt yg awam & bnr2 br tw betapa penting ny nafas.👍👍🙏
Ikut DN,.Dzikir Nafas
pembawa acara sepertinya kekurangan bahan untuk mengimbangi obrolan pak gobind .
Beda kelas
Justru sy sangat menikmati podcast ini krn narasumbernya mendapat porsi bicara yg banyak tanpa banyak di interupsi. Kita bisa fokus dan tuntas mendengarkan penjelasan tanpa dibombardir dg pertanyaan2 baru.
Kwkwkw.....sumpah bang sy mandi nggak pakai sabun kira2x 23thn lucunya sy nggak pernah punya panu atau gatal2x sungguh bang ternyata sy punya teman juga alhamdulliillah bedanya sy bukan vegetarian tapi tehnik sy makan sehari sekali pingin makan kalau mang bener2x lapaar tidur sy cuman 4jam 20 thn lebih sy nggak pernah tidur mlm tidur sy jam 9pagi bangun jm 12siang alhamdulliillah usia sy sekarang 53thn alhamdulliillaah belum pernah sakit kepala sampai sekarang walau pas nggak punya duit hehehe....betul kata si abang dgn mengenal nafas kita insyallah kita selalu sehat....manfaatkan jm 12 sampai akhir jm 3 subuh kita olah nafas karna di saat jm tersebut penuh rahasia illaahi.
Sayya sudah 6thn cum 2jam tidur malam. Dan kalo tidur lebih dr 3jam sepperti afa yg nendang jantungku. Kejadian sepperti ini semenjak saya olah nafas
@@Purwantik-pm7pm mbak punya riwayat gangguan tidur?atau stres/depresi?
Mungkin riwayat gannguan tidur🙏
Dialog yg bermanfaat selali makasih👍
23:39 koko krnch, engergen, susu kental manis
Luar biasa pola pikirnya orang ini ❤
Narik napas dalam dalam sangat berbahaya
pengalaman pribadi , nyeker pas kekebun bareng sodara yg di desa. gua nginjek kerikil lgsg merasa perih, lah mereka adem2 aja 😂
Apakah kotoran/najis bisa hilang hanya dengan air ? Apakah Bau, bercak kotoran/darah, minyak alami tubuh bisa hilang tanpa sabun ? Habis BAB pasti butuh sabun untuk menghilangkan bau.
Jaman nabi gaada sabun
@Yoga Amirul iya klo lu makan jengkol ma pete
Dg bahan alami, pake dedaunan , bunga , jerami, dll.
Justru lebih bersih dan wangi juga.
Kunci :
Pikiran Sehat, Hati Bersih, Raga Kuat
Intinya segumpal daging itu,apa bila positif maka keluaranya juga positif.
dan omongan n prilaku manpaat... Ok..