Soy de Colombia y empecé a escuchar tus podcast sobre nutrición para alguien que tiene diagnóstico Hashimoto tiroides. Que no y que si comer. Mil gracias
Yo tomo la de Habits y me inflamo mucho, ya ví que es por que es de chícharo y arroz, buscaré una hidrolizada, pero estaría padre que si recomendaran una marca.
Duda, si por dos o tres días no hacemos ejercicio, calculamos la ingesta de proteína de una persona sedentaria o los mismos 1.8 gr de persona que hace ejercicio de resistencia?
Excelente información, gracias Dra
Me encanta escuchar todo esto, gracias Gladys por siempre
Soy de Colombia y empecé a escuchar tus podcast sobre nutrición para alguien que tiene diagnóstico Hashimoto tiroides. Que no y que si comer. Mil gracias
Yo tomo la de Habits y me inflamo mucho, ya ví que es por que es de chícharo y arroz, buscaré una hidrolizada, pero estaría padre que si recomendaran una marca.
Duda, si por dos o tres días no hacemos ejercicio, calculamos la ingesta de proteína de una persona sedentaria o los mismos 1.8 gr de persona que hace ejercicio de resistencia?