Combinazioni di colpi al sacco dalla corta distanza - PIEDE SCACCIA PIEDE DI MIKE TYSON - Tutorial
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- Lavoriamo al sacco dalla corta distanza, studiando 6 azioni molto efficaci abbinando parate e spostamenti sugli appoggi. Colpire dalla corta distanza è una delle abilità che vanno allenate con costanza, per migliorare l'equilibrio dinamico e la capacità di controllare il movimento in tute le sue fasi. Fra le varie azioni, studiamo il famoso "piede scaccia piede" usato dalla leggenda vivente Mike Tyson. Fammi sapere se ti ci sei trovato bene, e se hai migliorato
.
🥊 Segui il profilo Instagram Boxe Live www.instagram....
#Tutorial #Pugilato #Sacco
bellissimo video, uno dei più tecnici che hai pubblicato
Bravi raga...vi voglio bene
Complimenti
I miglior video di box
💪grazie Giuseppe
Di solito canali così li trovi in america. È un piacere vedere che in Italia c'è chi porta avanti un bel canale come questo, si vede da lontano la passione per quello che si fa ed il valore dei contenuti. Complimenti
Grazie Francesco 🙏🔥
Veramente professionale, è utile
Tutto il mondo di youtube dovrebbe migrare in questo canale! Grande boxelive 💣👊
C'è spazio per tutti 😂🥊🔥
Tra i pochi canali sulla boxe, con spiegazioni dettagliate, in italiano. Tra i migliori sul web👍
🔥🤩
Io ti apprezzo davvero moltissimo, in italiano trovare servizi del genere è praticamente impossibile
Adesso è possibile 😎🥊
Ci tenevo a dirti che mi hai aiutato molto sull'allenamento al sacco a casa. Mi hai aiutato molto a migliorare la tecnica dei miei colpi . Ti faccio i miei complimenti per la tua bravura a spiegare e soprattutto per la tua tecnica. Il miglior canale Italiano di pugilato! Questo è certo.
Grazie Bruno 🤩🥊 questo commento è una bella carica per me
Grazie per questo nuovo video e complimenti per la chiarezza delle spiegazioni...
Molto tecnico come sempre. 🥊🥊👏👏Grazie👋👋
Grande Vale 🤩🔝🥊
Grazie Rosellina 🥊🤩
Bravo , pulito e chiaro ottimo
💪😎
Veramente bellissimo video, il piede scaccia piede, è cosa da studiare bene, perché non sembra, ma risulta un movimento già abbastanza tecnico, almeno per me.
Un piccolo inciso sul "3°round".
Io, per formazione mentale e problemi di borsite alla spalla destra, uso prettamente i ganci a corta o media distanza, meglio corta, perché insistono meno sull'articolazione scapolo omerale, e, magari son meno potenti, ma, unitamente allo spostamento repentino, il caricamento e, 95 chiletti a ieri alle 7,00 am, beh diciamo che si sentono!
Invece, purtroppo, alla lunga distanza, me la gioco assai meglio con i diretti!
Sempre al top Valerio, l'unico, inimitabile! 🤣
Grande Marco, diciamo anche che dalla lunga distanza riescono a portare i ganci solo i fenomeni 👊 in ogni caso, un gancio ben portato dalla corta o dalla media distanza è potenzialmente micidiale
@@BoxeLive bene, perché mi sono sempre messo complessi sul fatto che tutti puntassero a dare ganci larghi e non corti, ma a me piace tyson, quindi!
Comunque, secondo me i ganci larghi che si vedono normalmente, sono più che altro sbracciate, non aumentano l'angolo del gomito, ma danno bordate proprio a braccia larghe, che è altra cosa....
@@marcomeloni1704 in pochi possono permettersi di dare ganci larghi senza farli sembrare ceffoni, io anche preferisco i ganci dalla media e dalla corta
@@BoxeLive perché sei serio... A me le sbracciate proprio non piacciono, paiono pizze da coatti!!! 🤣
grazie Valerio ottimi consigli grandeeeeee
Che colpi! complimenti Valerio! e grazie per il video tutorial!
Grande Valerio 🥊🥊🥊
Ilaria 💪🤩🔥
Proporrei esercizi al sacco pesante sui fondamentali ( i 4 colpi base e diverse combinazioni) poi esercizi sulla rapidità ed esplosività. Ma anche con il sacco veloce ed acqua
Bravo Vale! Video eccellente 🥊🥊🥊
Bello Ale 🥊
Anche il double end bag per favore 🥊🥊🥊
Che sveje! ⏰🥊🥊🥊
Gran bel video, serio, tecnico e ben spiegato!
Grazie William 🥊
Unico nello spiegare la tecnica
Bravissimo, gran bel video
Grazie Fabio 🥊
Ciao Valerio ottime spiegazioni ,mi piacerebbe sapere come suddividere gli allenamenti facciamo un esempio su 5 giorni settimanali compreso potenziamento con pesi e tutto grazie sarebbe molto utile a chi non ha una palestra vicina,come impostare una settimana tipo grazie mille 🙏
Grande, questi video sono perle :-) Sarebbe bello se riuscissi a fare dei tutorial insieme anche a Franchino e Cicalone, siete gli unici tre, o quasi, che portate contenuti tecnici sul pugilato :-)
Matteo ma proponi di collaborare con me anche a loro? Nei loro video suggerisci di fare video con me? 💪🤣
@@BoxeLive Ciao, scusa per il ritardo, sono un po' attempato per star dietro anche alle notifiche su youtube, ho appena notato la sezione dedicata hahaha. Certo, posso proporlo!!! Chiaramente non li conosco dal vivo io.... so che invece tu li conosci, pensavo risultasse più facile per te ;-) Io purtroppo sono distante da voi, ma garantisco che mi unirei a voi più che volentieri, per amore degli sport da combattimento :-)
6:30 ko immediato perché il colpo sotto non fallisce mai 😁😁. Bel video intanto!!
💪🤣
Grande Vale 🥊
Sarebbe bello vedere qualche azione di incrocio o come dicono in inglese(se nn m sbaglio) i counter punch🥊figo il video
Bella spiegazione.... Non ti conoscevo !
Benvenuto nel canale 💪😎
@@BoxeLive grazie ✌
Bravo
Spettacolare piede schiaccia piede 😍😍😍 mi piacerebbe vedere la tecnica di lomachenko, simile al piede schiaccia piede che però utilizza ruotando bruscamente il busto. Grande Valerio cmq 💪🏽
Ok ci provo Michele 💪😎
💪🏻🙌🏻🙏🏻
Ottimo tutorial!
Torna utile salvarlo e allenare ogni tanto queste combinazioni 👍🏻
Grande
Il colpo sotto di Cicalone é una sentenza 🥊🥊, ti piega e ti smonta 💣💣
Ragazzi, mi dispiace doverlo dire ma menavano sotto quando Cicalone non era ancora nato 🤣
Potresti fare qualche video di tecnica su Roberto Duran?
Certo Fabio 🥊
❤🥊
Sono sinistro e per me e tutto il contrario . Video molto utile
complimenti per la chiarezza delle spiegazioni. per l'allenamento è meglio un sacco molto pesante? da quanti kg dovrebbe essere?
Per portare colpi pesanti lavorando sulla forza, è buono dai 30 kg in su
Beh potrei dire che 6 abbastanza bravo💪
Beh, grazie 👊😁
Ciao vale una domanda volevo farti. 5 anni fa ho avuto una lussazione della spalla causata da un proiezione. Dopo quella volta ho smesso di fare arti marziali e ho cominciato con la sala pesi. Ho messo all incirca 10kg anche di massa muscolare. Ora vorrei tornare a fare pugilato dopo 5 anni. La spalla me la sento bene anche perché muscolarmente sto messo abbastanza bene. L unica paura mia e che si possa rilussare un altra volta. Pero avendo allenato le spalle e avendo messo massa muscolare secondo te dovrei aver paura che risucceda quindi lasciar perdere la pugilato o dovrei riprovare a rientrare a far parte di questo sport.
Ciao Jordi, non sono un medico né un fisioterapista. Per l'esperienza che ho credo che ora stai più "al sicuro" e che tu possa riprendere ad allenarti. So anche che dopo una lussazione è più facile che ciò accada nuovamente. Allo stesso tempo, credo che se stai attento a non esagerare, ti riscaldi bene, non corri grossi rischi. Il parere di un fisioterapista può sicuramente levarti altri dubbi
grandissimo! che peso sei se posso chiedere? da quando ho ripreso ad allenarmi sto in fissa col peso, ora sono 75kg x 1.80... nei medi...
Peso 80 kg e sono alto 180 anche io 💪😎
@@BoxeLive cazz....debbo mangiare di più xP da me zero palestre serie ! Magari potessi venire da voi, tra l altro dove siete ? Io vivo in un paesino inculato nel norde
@@nicholascotardo3795 sono in provincia di Roma, a Santa Marinella
Nicholas Cotardo io ho lo stesso problema ..da me zero palestre serie! Però ho avuto la fortuna di essere di passaggio nella palestra di @Boxelive.it e la storia e la dedizione che si respirano li dentro è davvero qualcosa di speciale
@@rosellinadisanto7515 immagino !!! A me è sempre.mancsto un buon coach, a parte che principalmente pratico arti marziali tradizionali, ma ho fatto 6anni buoni di pugilato con incontri...ma ero un pischellini ora ho 32anni..e ci riproverei... Però vorrei fare anche tecnica perché noi facevamo soltanto preparazione tipo da maratoneta xD
Che fisichetto 😂
Capito si?
Guardando questo video ho notato che il gancio sinistro (correggimi se sbaglio) lo tiri all'americana mentre il gancio destro ho visto che lo tiravi all'europea parlando di tecnica nel pugilato ha qualche rilevanza attuare i ganci in questo modo?
Dalla lunga distanza è quasi impossibile arrivare con il gancio all'europea e in generale con i ganci è importante stare attenti perché il rischio di farsi male alle mani o ai polsi è alto. Con il gancio alla messicana è meno frequente che ci si infortuni
@@BoxeLive grazie del consiglio cercherò di attuarlo negli sparring
ho fatto una playlist. Italian Boxing new school , c'è né di roba , è il canale più serio e costante per imparare / migliorarsi , poi i featuring con Geografo,de Carolis &c !!
Grande Andrea 🥊💥 siamo solo all'inizio
@@BoxeLive ciao Valerio : prima ero Vicky 😂😂
Devo kiederti una cosa ...
@@alexrenta6745 dimmi tutto Vicky🥊😂
@@BoxeLive come posso avere t-shirt Geografo o de Carolis ?? quella di B/L ??
Frate c'hai la voce di Giovanni mucciaccia😂😂😂
Fffatto?
Grande vale, ma in che palestra sei?
Nella palestra di mio padre a Santa Marinella 💪🤩
Ok