TÉCNICA 4-7-8: REDUCE EL ESTRÉS, DUERME MEJOR Y CALMA TU MENTE

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  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @Lizzy.v3
    @Lizzy.v3 14 днів тому

    Gracias! Me gusta mucho que puedo dejar los ojos cerrados y sólo escuchar los sonidos para hacer el ejercicio

  • @Lizzy.v3
    @Lizzy.v3 14 днів тому

    Perdón por el atrevimiento pero te pido que si podes hacer el ejercicio de 7 tiempos

    • @armonicadeunafrecuencia4560
      @armonicadeunafrecuencia4560  14 днів тому

      @@Lizzy.v3 Siempre son bienvenidas las sugerencias! Ya me pongo a trabajar en ese ejercicio. Cada video me lleva mucho tiempo, pero te prometo que lo voy a realizar