Simge hanım bende de karaciğer yağlanması var ve HDL değerim hep yüksek çıkar ldl hep HDL den düşük çıkar ve her bakan doktor şaşırır bir doktor sordu yağ olarak ne kullanıyorsunuz diye zeytinyağı ve tereyağı dedim doktor tereyağıni bol tüketiyorsun demekki iyi kolesterol yüksek dedi iyi kolesterol ün yüksek olması kötü kolesterol u dengede tutarmis yani eğer kolesterol yüksek ise yanmamış doğal yayık tereyağı kullanın mutlaka birde kahvaltıda maydanoz ve limonlu haşlanmış yumurta salatası bir ay deneyin gidin kan verin sonuca sasirirsiniz salatalarda sabah yumurta salatasına bile çiğ soğan ve doğal sirke kullanın hiçbir zaman kolesterol sıkıntısı yaşamazsınız benim fix salata sosum limon bal sirke tercihen ceviz aromalı veya gül sirkesi çok değil iki üç damla nar ekşisi sumak nane ve soğuk sıkım zeytinyağı ve her satalaya mor soğan ama yarım yada çeyrek çok az cidden deneyin çok iyi gelecektir👍🏻👌🏻
3 sene bizdede siddetli deprem oldu. Ben heyecandan cocuklari alip evden cikib kazali bir duvarin yandinda durdum🤦♀️ o an hic duvarin kazali oldugi aklima gelmedi. Gecmis olsun.
Biliyorsundur belki ama videoda geçince yazayım dedim. Nar ekşi sos yazanlarda nardan başka her şey var gilkoz şeker vs. Nar ekşisi yazanları tercih edilmeli. Daha pahalı ama gerçek nar en azından. Ben Harrasın nar ekşisini alıyorum. Hem piyasaya göre uygun hem de %100 nar. Ve tadı inan farkediyor. Tavsiye ederim herkese. Depremi hissetmesem de duyunca aşırı korktum büyük istanbul depremi korkum anksiyetem depreşti.😢 önlem almak şart ama deprem bambaşka bir yerde yakalarsa ne evdeki önlemin ne de deprem çantasının faydası kalmıyor diye düşünüp Allah hepimizehayırlısını versin.diyorum.Geçmiş gitmiş olsun. İstanbul'dan Sevgiler. ❤
Çok tatlısınız ne güzel uyumlu bir ciftsiniz yemek yaparken sizi izlemek ayrı bir keyif bu arada ayaklı salata kaseniz cok güzel nereden yazarsaniz sevinirim sizleri çok seviyorummm
O bezlerden ben de aldım stoklayıp❤ mükemmel yaaa hem büyük hem koku yok süper 🎉 iyi ki varsın simge 😂😂 , ve bu arada kurulama bezin nerden acaba? Ben ikeadan almıştım onu kullanıyorum , Belki link verirsin 😿☺️☺️
Simgecim benim annemdede uzun süredir kolestrol var 1 çay bardağı suyun içine bikaç tane ceviz koyup akşamdan sabah aç karnına içersen kolestrole destek oluyor ama belli bir süre içmen lazım annem öle düşürdü istersen dene
Simge abla esat enişteye sorar mısın? Acaba et ve tavuk yıkanır mı biz yıkamıyoruz doğulular ama yıkayanlar oluyor bi şef olarak o ne diyor merak ettim. Ve çok yakışıyorsunuz maşallah
Kollostrol önemli canım aynı zamanda tansiyonuda tetikliyor tansiyon takibi yapmanı öneriyorum bir tansiyin hastası olarak özellikle balık kollostrolü ve tansiyonu yükseltiyor daha çok gençsin lütfen yağlı ve tuzlu şeyler yeme dikkat et büyüğün olarak uyarmak istedim canım seviliyorsun😘
Simge Merhaba bende Tefalin setini çeyizime eklemiştim ama sonradan öğrendimki Bpa7 plastiğiymiş buda en zararlı plastik numarası o yüzden kullanmadan elimden çıkardım 😮 Ballarini marka Silikon gereç aldım onun yerine tavsiyemdir❤
Sıcak tavaların içinde kullanmıyorum o zaman ikea kullanıyorum tavayla temas edip yemeğe bulaşmazsa sorun olmuyor belli derecenin üzerine çıkmazsa da maalesef other yani 7 numaralı plastik her şeyde kullanılıyor termoslarda bile. Teşekkürler 🥰
Simgecim Beyaz eşyalarından memnunmusun Benimde mayısta Düğünüm var Daha alışveriş falan yapmadık eğer sende Memnunsan Beyaz eşyalarımı Senin kulandıklarından almak istiyorum , zaten Kurutma Makinesinden Memnunsun Diğer Videolarından Görmüştüm Bulaşık makinesini Sormak İstedim Memnunmusun ? geri Dönüş yaparsan Çok sevinirim ❤
Özlemişiz.. bu arada o limon sıkacağına limonu orayla aynı şekilde olacak şekilde değil de limonun tepesi yukarı gelecek şekilde koyup öyle sık umarım anlatabilmişimdir o zaman gerçekten suyunun çıktığını göreceksin
Öncelikle geçmiş olsun hem deprem hem rahatsızlığınız nedeni ile ben bişey sorucaktım hani hep birbirinden farklı ürünler kullanıyorsunuz ya cildin bi ürüne alışmaması için mi bu şekilde kullanıyorsunuz ben çok anlamıyorum bu işlerden hani diyosunuz ya şu ürünle şunu kullanınca güzel oluyo falan diye bende ıı ıı 😅
Aslında hep aynı markaların çeşitli ürünlerini yani cildime uygun olanları deniyorum bazen farklı marka da deneyip cildimi alıştırıyorum yenilik gerek bazen 🤍 böylelikle farklı ürün kullanmak zorunda kaldığım durumlarda cildim reaksiyon göstermiyor🫶🏽
Simge bi sağlıkçı olarak söylemek isterim, şeker, yağ fazla karbonhidrat. Bunları hayatından çıkarman gerek kolesterolünün normal seviyelere düşmesi için. Bol bol yeşillik, özellikle maydanoz tüketmeli ve porsiyonları azaltmasının. Ve tabi spor olmazsa olmaz bu süreçte. Kola,yağlı yiyecekler,beyaz ekmek, nar ekşisi. Bunlar olmamalı ♡
Simge Domates soslarından bende kulanıyorum çok kurtarıcı oluyor Ve çok mantıklı Burda file Market malesefki yok bende şoktan aliyorum ama tükendi sizin ordaki şok markette de varsa alabilirsin ☺️
Merhaba. Hoş geldin. Ben aktif video paylaşdığından beri hep izliyorum seni. Yorum atmıyorum. Çünkü daha çok kayd edip sonra izliyorum. İmternet problemlerim var biraz o yüzden. Amma çok iyisin. Bide iyiki Esat yanındayken olmuş deprem. Olmasa tabi daha iyiydi. Ama o yokken çok daha korkunç olurdu❤️
İzmir'den merhaba Simge yine çok keyifli bir video olmuş inşallah UA-cam 100 bin takipçi olunca bir plaket veriyor onu bu ekrandan görmeyi çok isterim ve bütün kalbimle temmenni ediyorum sevgiler...❤
Kolestrolun en iyi düşürme yöntemi yürüyüş simge günde bir saat düzenli yürüyüş yaparsan faydasını görürsün eminim 🙏🏻
Çok teşekkürler 🙏🏼
Simge hanım bende de karaciğer yağlanması var ve HDL değerim hep yüksek çıkar ldl hep HDL den düşük çıkar ve her bakan doktor şaşırır bir doktor sordu yağ olarak ne kullanıyorsunuz diye zeytinyağı ve tereyağı dedim doktor tereyağıni bol tüketiyorsun demekki iyi kolesterol yüksek dedi iyi kolesterol ün yüksek olması kötü kolesterol u dengede tutarmis yani eğer kolesterol yüksek ise yanmamış doğal yayık tereyağı kullanın mutlaka birde kahvaltıda maydanoz ve limonlu haşlanmış yumurta salatası bir ay deneyin gidin kan verin sonuca sasirirsiniz salatalarda sabah yumurta salatasına bile çiğ soğan ve doğal sirke kullanın hiçbir zaman kolesterol sıkıntısı yaşamazsınız benim fix salata sosum limon bal sirke tercihen ceviz aromalı veya gül sirkesi çok değil iki üç damla nar ekşisi sumak nane ve soğuk sıkım zeytinyağı ve her satalaya mor soğan ama yarım yada çeyrek çok az cidden deneyin çok iyi gelecektir👍🏻👌🏻
Birlikte yemek yaptığınız vloglara bayılıyorum hep mutlu olun♥️
Çok teşekkürler❤
3 sene bizdede siddetli deprem oldu. Ben heyecandan cocuklari alip evden cikib kazali bir duvarin yandinda durdum🤦♀️ o an hic duvarin kazali oldugi aklima gelmedi. Gecmis olsun.
Çok teşekkürler 🙏🏼
Kargo açma aşamasını çok seviyorum hemen hemen her videoda olmasida çok güzel 👍🤗
yaaa🥰🥰🤍
Simgecim çok çok geçmiş olsun öncelikle,aklıma gelen ilk şey iyi ki Esad yokken evde yalnızken yaşamadın bu korkuyu,Rabbim bir daha yaşatmasın 🙏🏻
Çok teşekkürler 🤍 evet Allahtan yalnız değildim
Barillalar sahte degil. O aradaki plastik pencereyi kaldirarak, plastikten bayağı tasarruf etmişler. Çok güzel bir karar
Aa doğru hiç aklıma gelmedi❤
Biliyorsundur belki ama videoda geçince yazayım dedim. Nar ekşi sos yazanlarda nardan başka her şey var gilkoz şeker vs. Nar ekşisi yazanları tercih edilmeli. Daha pahalı ama gerçek nar en azından. Ben Harrasın nar ekşisini alıyorum. Hem piyasaya göre uygun hem de %100 nar. Ve tadı inan farkediyor. Tavsiye ederim herkese. Depremi hissetmesem de duyunca aşırı korktum büyük istanbul depremi korkum anksiyetem depreşti.😢 önlem almak şart ama deprem bambaşka bir yerde yakalarsa ne evdeki önlemin ne de deprem çantasının faydası kalmıyor diye düşünüp Allah hepimizehayırlısını versin.diyorum.Geçmiş gitmiş olsun. İstanbul'dan Sevgiler. ❤
Çok teşekkürler 🤍 selamlar 🫶🏽
Çok geçmiş olsun canım Allahım yaşatmasın birdaha
Çok sağolun amin inşallah
Çokkk geçmiş olsun canım benim Allah beterinden korusun Esat oğlumla mutfakta olmanızı özlemişim 🥰
Çok teşekkürler amin 🙏🏼 biz de özledik🥰
Balıkla patatesi kaç derecede pişirdiniz birde fanlımı fansızmı hangi ayarı kullandınız.Sevgiler..
fanlı 200 derece 30 dk tam yetiyor 🥰
Çok tatlısınız ne güzel uyumlu bir ciftsiniz yemek yaparken sizi izlemek ayrı bir keyif bu arada ayaklı salata kaseniz cok güzel nereden yazarsaniz sevinirim sizleri çok seviyorummm
O bezlerden ben de aldım stoklayıp❤ mükemmel yaaa hem büyük hem koku yok süper 🎉 iyi ki varsın simge 😂😂 , ve bu arada kurulama bezin nerden acaba? Ben ikeadan almıştım onu kullanıyorum ,
Belki link verirsin 😿☺️☺️
yaaa çok sevindiiim🥰 ty.gl/gbc1tn7bha bu🫶🏽
Simge hanım hepimize çok geçmiş olsun rabbim bir daha yaşatmasın inşallah gözünüz aydın bu arada eşiniz sağ sağlim size döndü öpüyorum sizi selamlar
Simge açıklamaya cilt bakımı ürünlerini de linkler misin?
Hemen ekliyorum bakabilirsin🥰
Simgecim benim annemdede uzun süredir kolestrol var 1 çay bardağı suyun içine bikaç tane ceviz koyup akşamdan sabah aç karnına içersen kolestrole destek oluyor ama belli bir süre içmen lazım annem öle düşürdü istersen dene
Çok teşekkürler 🤍
Merhaba mutfak dolaplarının kapaklarının markası akrilik mi nedir parlak mı mat mı söylersen çok sevinirim
Mat kullanışsız bence leke tutuyor lake, parlak tercih edin🥰
Simge abla esat enişteye sorar mısın? Acaba et ve tavuk yıkanır mı biz yıkamıyoruz doğulular ama yıkayanlar oluyor bi şef olarak o ne diyor merak ettim. Ve çok yakışıyorsunuz maşallah
Merhaba ben yıkamıyorum yıkanmasını da pek tavsiye etmem zaten çok yüksek ısı görüyor bakteri anlamında herhangi bir sıkıntı olmaz.
Teşekür ederim
Esat bey şef mi
Siz cok guzel bir ciftsiniz 😍♥️😍cok beyeniyorum sizi 😍♥️😍kewke daha fazla video atsan cok mutluvolurdum 😍♥️😍
Simge hanım ikea yemek takımınızı bej yazmışsınız ama videoda açık gri gibi duruyor rengi bej olan mı
Bej olan🤍
@@simgekamitoglu ayy dönüş yaptığınız için çok teşekkür ederim peki makinada deforme oluyor mu siyah çizikler oluşuyor bazı tabaklarda maalesef
Çoook konuş seviyoruz seni böyle 😂😂 vlog harika olmuş ❤️🫶🏻
Çok teşekkürler 🤍🥰
Canım simge 🌸. Tüm vloglarını severek izliyorum ınstagram da takıp edıyorum bagımlılık gıbı reels ve vlogların ❤
Kollostrol önemli canım aynı zamanda tansiyonuda tetikliyor tansiyon takibi yapmanı öneriyorum bir tansiyin hastası olarak özellikle balık kollostrolü ve tansiyonu yükseltiyor daha çok gençsin lütfen yağlı ve tuzlu şeyler yeme dikkat et büyüğün olarak uyarmak istedim canım seviliyorsun😘
⁶e
Çok teşekkürler dikkate alacağım🤍
Simge Merhaba bende Tefalin setini çeyizime eklemiştim ama sonradan öğrendimki Bpa7 plastiğiymiş buda en zararlı plastik numarası o yüzden kullanmadan elimden çıkardım 😮 Ballarini marka Silikon gereç aldım onun yerine tavsiyemdir❤
Sıcak tavaların içinde kullanmıyorum o zaman ikea kullanıyorum tavayla temas edip yemeğe bulaşmazsa sorun olmuyor belli derecenin üzerine çıkmazsa da maalesef other yani 7 numaralı plastik her şeyde kullanılıyor termoslarda bile. Teşekkürler 🥰
İleride buralar çok değerlencek emeğinin çok daha fazla karşılığını alman dileğiyle Seviliyorsunuz ❤️❤️
Çok teşekkür ederim❤
İzlemeden beğeniyorum ve akşam kahvemle birlikte rahat rahat miss gibi izlicem ♥️
Şimdiden afiyet olsun 🤍
Simge hanım diş macunun linkini bulamadım trendyol da. Nerden sipariş veriyorsunuz?
ty.gl/a8b8umobok bu 🫶🏽
@@simgekamitoglu süper 🥰 çok teşekkür ederim
Bu kadar iyi bir zamanlama olamaz simge...🖤
yaaa🥰
Sabırsızlıkla bildirimin gelmesini bekliyordum. ❤❤
🥰🥰
Neden arıtma kullanmayı düşünmüyorsun
Gecmis olsun canim inşaallah bidaha yasanmaz sizi hep boyle beraber mutlu gorelim hep pozetiv olun ❤️🤲
Çok teşekkürler inşallah 🙏🏼🤍
Video için eline sağlık ,geçmiş olsun simge.kazaklarin markasını linklemeyi unuttun sanırım,bulamadım .❣️
ayy evet ben de ne unuttum diyordum 🤍🥰 ty.gl/q4irzgcdjj hepsi bu koleksiyonda 🥰
Bitirdiler ben bakana kadar 🤦🏼♀️😊
Simgecim Beyaz eşyalarından memnunmusun Benimde mayısta Düğünüm var Daha alışveriş falan yapmadık eğer sende Memnunsan Beyaz eşyalarımı Senin kulandıklarından almak istiyorum , zaten Kurutma Makinesinden Memnunsun Diğer Videolarından Görmüştüm Bulaşık makinesini Sormak İstedim Memnunmusun ? geri Dönüş yaparsan Çok sevinirim ❤
Çok memnunum hepsinden şimdiden hayırlı uğurlu olsun inşallah 🫶🏽🙏🏼
Özlemişiz gü nay dın demelerinizi Esat şefin ellerine sağlık kesme tahtası nazaramı gelmiş yoksa sarsıntının gazabınamı uğramış
Biz de özlediiik🥰 heralde depremde oldu anlayamadık 🥹
Eskişehirden selam olsun bizde gece4 te hissettik baya korkuncu. Sizi düşünemiyorum. Allah hepimizin yardımcımız olsun. Sizi severek takip ediyorum.
Çok teşekkür ederim🙏🏼 Amiiin
Geçmiş olsun allahım bidhaa yasatmasın
Amiiin🙏🏼
Akrep burçlarının hisleri kuvvetlidir.Kendimden biliyorum.😉
keşke olmasa dedim ama🥹🥰
Bir de mutfak perden kullanışlı mı adı nedir
İçten jaluzi 🫶🏽
Simgecim gelmiş geçmiş olsun Allah beterinden korusun ellerinize sağlık
Çok sağolun teşekkürler 🤍
Ya tek taşın nerdennnn kodu falan var mı lütfen söyleeeee
bilmiyorum ki kuzuş
Özlemişiz.. bu arada o limon sıkacağına limonu orayla aynı şekilde olacak şekilde değil de limonun tepesi yukarı gelecek şekilde koyup öyle sık umarım anlatabilmişimdir o zaman gerçekten suyunun çıktığını göreceksin
Öyle de yaptım bi geç akıtıyor 😂🥰
Ankaradayım biz bile burada çok etkilendik ve hissettik simge çok geçmiş olsun gerçekten geceleri uyuyamıyorum hala daha
Çok teşekkürler Allah bir daha yaşatmasın inşallah 🙏🏼
Çok geçmiş olsun rabbim beterinden korusun 🙏
Simgecim çok güzel video olmuş ama sürekli reklam girip bölünüyor o kısmı üzücü 😢
çok teşekkürler 🤍 reklamları ben koymuyorum maalesef… youtube kendisi ekliyor🥲
Simgecim seni yeni keşfettim tüm videoları izledim 😊 aynı burcuzzz 😂 çok tatlısın uzun vloglar superrr böyle devam seni seviyorum kalp kalp 💓❤️
Çok teşekkür ederiiim🤍🤍
Sizi yeni tanıdım herşey çok güzel elinize sağlık abone oldum sevgiler
Çok teşekkürler hoşgeldiniz 🤍
@@simgekamitoglu hoşbuldum 😊💖
Öncelikle geçmiş olsun hem deprem hem rahatsızlığınız nedeni ile ben bişey sorucaktım hani hep birbirinden farklı ürünler kullanıyorsunuz ya cildin bi ürüne alışmaması için mi bu şekilde kullanıyorsunuz ben çok anlamıyorum bu işlerden hani diyosunuz ya şu ürünle şunu kullanınca güzel oluyo falan diye bende ıı ıı 😅
Aslında hep aynı markaların çeşitli ürünlerini yani cildime uygun olanları deniyorum bazen farklı marka da deneyip cildimi alıştırıyorum yenilik gerek bazen 🤍 böylelikle farklı ürün kullanmak zorunda kaldığım durumlarda cildim reaksiyon göstermiyor🫶🏽
Simge bi sağlıkçı olarak söylemek isterim, şeker, yağ fazla karbonhidrat. Bunları hayatından çıkarman gerek kolesterolünün normal seviyelere düşmesi için. Bol bol yeşillik, özellikle maydanoz tüketmeli ve porsiyonları azaltmasının. Ve tabi spor olmazsa olmaz bu süreçte. Kola,yağlı yiyecekler,beyaz ekmek, nar ekşisi. Bunlar olmamalı ♡
benim kolestrolümün neden çıktığını anladım beyaz ekmek dışında her şey bende var 😅 çok teşekkür ederim🙏🏼
Ayrı mı yaşiyorsunuz?
Tost makinenizin markası nedir acaba
Arçelik ama çok kullanmıyoruz iyi mi kötü mü bi şey diyemiyorum 🥰
Simgeeee seni ve enerjini çok seviyorumm♥️
Çok teşekkür ederiiim🥹♥️
Simge Domates soslarından bende kulanıyorum çok kurtarıcı oluyor Ve çok mantıklı Burda file
Market malesefki yok bende şoktan aliyorum ama tükendi sizin ordaki şok markette de varsa alabilirsin ☺️
fileninkinden çoook memnunuz 🥰
Ya ben senin videolarina neden doyamiyorum😍😍yine harika bir vlog emegine saglik👏🏼👏🏼
Çok teşekkürler 🤍🤍
Günün simge saatlerindeyiz🎉
Yaaa🤍🤍
Merhaba. Hoş geldin. Ben aktif video paylaşdığından beri hep izliyorum seni. Yorum atmıyorum. Çünkü daha çok kayd edip sonra izliyorum. İmternet problemlerim var biraz o yüzden. Amma çok iyisin. Bide iyiki Esat yanındayken olmuş deprem. Olmasa tabi daha iyiydi. Ama o yokken çok daha korkunç olurdu❤️
Çoook teşekkür ederim 🥰🤍
İzmir'den merhaba Simge yine çok keyifli bir video olmuş inşallah UA-cam 100 bin takipçi olunca bir plaket veriyor onu bu ekrandan görmeyi çok isterim ve bütün kalbimle temmenni ediyorum sevgiler...❤
Çok teşekkür ederim ne güzel bi dilek bu🤍
Tekrardan geçmiş olsun , Allah bir daha yaşatmasın.
Amin çok teşekkürler 🙏🏼🫶🏽
sizi izlemeye bayılıyorumm✨️💖
Çok teşekkürler 🤍
@@simgekamitoglu 🤍🤍
Selam Simge! 🌹
Afiyet olsun! 🙏
Çok tatlısın;güzel güzel güzel! 🧸💜🌟🍀♥️💐
Çok teşekkürler 🤍
Sonundaaa😍😍😍❤
🥰🥰
Geçmişler olsun Bir daha gormeyelim
Çok sağolun🤍🙏🏼
Geçmiş olsun🌸Simgecim
Bir Ekmek yemen normal bence😅çünkü Balık olunca yeniyoo😂Afiyet Olsun
çok teşekkürler 🤍 evet balık da sık tüketmek lazım🤪🥰
🙋🏼♀️😂tabiki
Geçmiş olsun 💟
Çok teşekkürler 🤍
Çay makinenden memnun musun şimdi yeniden almış olsan yeniden almak ister miydin🤗
daha önce alırdım o kadar memnunum modern çay ocağı çayı yapan bir makine🥰🤍
Her sabah aksamdan suya koyduğunuz 3 4 adet cevizli suyu içerseniz kolestrolden kurtulursunuz 🙏
Çok teşekkürler deneyeceğim🙏🏼
Yemek tariflerini sevdim
Keçmiş olsun
Çok sağolun 🙏🏼
Iki senedir kullaniyorum tefali 👍
🤍🤍
Selam güzel aile maşallah size ❤️❤️
Çok teşekkürler 🤍
En güzel bildirim
🤍
Sizler de benim gibi simgenin videolarını tekrar tekrar izlemekten zevk alıyor musunuz 😊👍
Yaaaa🥰🥰🥰
Herşey iyi güzel de o tırnaklarınla yemek yaptığını görünce aslında sende rahat yemek yapamiyorsun
Yaxşı ki,varsan...
🤍
ceza hukuku calisiyodum ben nasi buraya geldim
Ben de 10 veriyorum.👌🏻
Canımsın🥰🥰
@@simgekamitoglu 🥰🥰🥰
😍😍😍😍😍😍
🤍
❤
🤍
özlemistik🤎
ben de 🤍
👏👏❤❤
🥰🥰🥰🥰
Ilk
🤍
❤
🥰
😘😘👌