TABATA : 20 SECONDES D'EFFORT 10 SECONDES DE RÉCUPÉRATION - GYM DIRECT

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  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 58

  • @SophieCreusvaux
    @SophieCreusvaux Рік тому +1

    Mohamed au top pour nous motiver ! J’adore tellement tes séances ! Je suis hyper occupée mais le format était super adapté, je parviens à en faire 3 à 5 par semaine, je ne fais plus que ça ! Super complet !

  • @ireneg.6773
    @ireneg.6773 3 роки тому +14

    J'adore ce coach, le meilleur de Gym Direct. Mohamed explique super bien et sait nous motiver. Bravo pour ton excellent travail, Mohamed et merci.

  • @cookie___monster
    @cookie___monster 3 роки тому +7

    mohamed est mon coach préféré, il me motive énormément ! c’est avec lui que je ressens le mieux le travail des muscles et que je transpire comme jamais 🔥

  • @stevenchoquet6947
    @stevenchoquet6947 3 роки тому +17

    Mohammed le meilleur cela fais 6 ans que je suis ces cours il m'a apporté énormément dans ma vie quand je n'allais pas bien, il m'a permis de me surpasser de prendre en confiance en moi de repousser mes limites, à chaque fois quand je fais ces cours je me mets dans la tête d'un boxer qui encaissé les coups pour mieux encaisser. Merci à toi Mohammed et à toute l'équipe de gym direct ❤️⛹️‍♂️

  • @tsentashi2303
    @tsentashi2303 3 роки тому +5

    Merci Mohamed pour ton cours intensif soit plus présent sur Gym direct tu es le meilleur 🤩😘

  • @anaisk8158
    @anaisk8158 3 роки тому +1

    Hastou une warrior !!!!! Elle a enchaîné les cours sans broncher !!

  • @solangef3822
    @solangef3822 3 роки тому +13

    Mohamed, tu es au top de la motivation !!! J’adore tes cours !! 🙏💪🏻🥰

  • @patricialouis9935
    @patricialouis9935 3 роки тому +2

    Super les cours de Mohammed
    Ça devient une addiction
    👍

  • @carellengameni9520
    @carellengameni9520 3 роки тому +1

    Moi aussi j'aime beaucoup ce coach . Merci Mohamed

  • @diameii
    @diameii Рік тому

    Un grand merci Mohamed ça fait bientôt 10 ans que je fais du sport en suivant tes vidéos et j'adore ! Je fais des options quand je n'arrive pas à suivre par exemple pour les fentes sautés que je fais plutôt sans impact. Par contre c'est vraiment dommage pour les pubs de youtube de plus en plus nombreuses qui coupent la vidéo en plein effort.

  • @cheikab8545
    @cheikab8545 3 роки тому +1

    Yannick le son bon sang!!!!😂😂
    Merci pour cette séance tjrs au top du top👍🏻🙏

  • @noraabbassi9190
    @noraabbassi9190 3 роки тому

    Il y'a très peu de temps que je suis les cours en Replay. J'apprécie énormément tes cours MHD. J'arrive à te suivre alors que je n'ai pas fait d'activité depuis bien des années. Je suis surprise de moi même. Tu expliques très bien, tu arrives à m'accrocher et à tenir toute la séance. Motivation acquise !!! GRAND Merci !!!! Bravo 👏😉

  • @ilhamramy4770
    @ilhamramy4770 3 роки тому +1

    Excellent cour ,j'adore, j ai bien pris ma dose .
    Merci mohamed ,tu es le meilleur

  • @amelbak8085
    @amelbak8085 2 роки тому

    J'attaque cette séance pr la 4 ème fois depuis l'été dernier.. bravo à mon préféré coach tjrs motivant !

  • @sihammasoudi3039
    @sihammasoudi3039 3 роки тому +3

    Merci Mohammed pour cette séance et bonne continuation

  • @michelleyangari5544
    @michelleyangari5544 3 роки тому +3

    Mohamed merci beaucoup pour cette séance 👍🏽💪🏽

  • @evelyne1536
    @evelyne1536 3 роки тому +1

    Toujours super les cours... c'est le top pour transpirer merci pour votre motivation 👍😉

  • @emilie9689
    @emilie9689 3 роки тому

    Houaahhhh merci énormément
    J'ai tout donner grâce à vous c est juste mortel
    Tellement bon pour le moral merci pour tout gym direct

  • @cyrinebak6377
    @cyrinebak6377 3 роки тому +1

    ouille ouille jai super mal au quatriceps quand je monte ou descend les escaliers lol.. je suis allée à fond et bien suivi le cours apparemment .... merci tjrs au top Mohamed

  • @didiertruchet2101
    @didiertruchet2101 3 роки тому

    Encore un grand merci Mohamed pour cette excellente séance !😊👍

  • @omoabdelsamad
    @omoabdelsamad 3 роки тому +1

    Merci bcp coach.. merci gym direct... C'était super

  • @toufikelghadouini9026
    @toufikelghadouini9026 3 роки тому

    شكرا محمد .

  • @abdellahilabi9087
    @abdellahilabi9087 3 роки тому +2

    Merci Mhd j'ai kiffé ce circuit 🔥t'es au top 💪💯

  • @mariefrancois2873
    @mariefrancois2873 3 роки тому

    super efficace et bravo a ta collègue qui est venu sur le plateau

  • @mauboussinmauboussin334
    @mauboussinmauboussin334 3 роки тому +3

    Moi aussi j adore tes cours . Si il était un peu plus long comme 30 minutes ce serait encore mieux....merci

    • @justinev4102
      @justinev4102 3 роки тому

      20 min c'est le temps idéal pour perdre du gras tout en conservant sa masse musculaire

  • @lynedanse2884
    @lynedanse2884 3 роки тому

    Au top j'adore, efficace et rapide, merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 😁😘

  • @hubertbegue9516
    @hubertbegue9516 3 роки тому +4

    Ok. Je vous regarde 😎

  • @stephaniedjiala990
    @stephaniedjiala990 3 роки тому +3

    Très belle séance Mohamed.
    Waouh.
    Tu es le meilleur 💪🏾

  • @lydie705
    @lydie705 3 роки тому +1

    Génial, hs à la fin 🤩🤩 merci 🙏

  • @orchideesacree6629
    @orchideesacree6629 3 роки тому

    Top du top ! Merci pour cette séance

  • @ivtoud4697
    @ivtoud4697 3 роки тому +1

    Merciiii tué génial moukhamed ❤❤❤

  • @mathaem
    @mathaem 3 роки тому

    Toujours au top tes vidéos Mohamed 😉🔝

  • @mhalihadecresus773
    @mhalihadecresus773 3 роки тому

    Vraiment super !!!! Entraînement de guerrier

  • @stephaniedoebelin6
    @stephaniedoebelin6 3 роки тому +3

    Merci Mohamed ! Séance parfaite 😊🙏

  • @mokrabbouabdellah2031
    @mokrabbouabdellah2031 3 роки тому

    Ellah ybarek fik frère

  • @Boxoffice-HD545
    @Boxoffice-HD545 2 роки тому

    le meilleur 🤩

  • @karimaasad6107
    @karimaasad6107 3 роки тому

    Mohamed mon coach gratos et compétent, srx j’me sens bonne grâce à toi

  • @isabellenezla2872
    @isabellenezla2872 3 роки тому

    Merci 😉 Bonne séance !!

  • @vicbiringer6030
    @vicbiringer6030 3 роки тому

    Au top merciiii

  • @sandracongo7835
    @sandracongo7835 3 роки тому

    Merci gym direct top

  • @sarahs405
    @sarahs405 3 роки тому

    Au top !!!

  • @elyesdouba5960
    @elyesdouba5960 3 роки тому

    Puisque les séances ne dure pas longtemps, je fait 2 séances de suite de différent types, merci entraineur👍

  • @justinedemet8470
    @justinedemet8470 3 роки тому

    Extra 💯🥵

  • @lauralardy
    @lauralardy 3 роки тому +2

    Mais c'est qui Hawa? Qu'a-t-elle bien pu faire? Elle a pris cher la pauvre !
    Merci pour ce cours! 💯

  • @sysp471
    @sysp471 3 роки тому

    Comme d’hab!

  • @mariachaparreiro8450
    @mariachaparreiro8450 3 роки тому

    🤯💪😁 número 3 😊 eh eh

  • @douniah285
    @douniah285 3 роки тому +1

    On veut connaître le bail avec Awa 🤣

  • @HayatHayat-tc9su
    @HayatHayat-tc9su 3 роки тому +2

    👍🥰🥰🥰🇩🇿

  • @ghribamajda3636
    @ghribamajda3636 3 роки тому

    👍👍

  • @jennyanelli1003
    @jennyanelli1003 3 роки тому

    Bonjour, pourriez-vous désactiver les pubs svp merci

  • @mariefrancois2873
    @mariefrancois2873 3 роки тому

    20 min c'est trop court j'enchaine avec un autre cours pour faire 1 h trop top bonne continuation

  • @aichatoufofana5886
    @aichatoufofana5886 3 роки тому

    🥰🥰🥰👍🙏

  • @saranedjma338
    @saranedjma338 3 роки тому

    Hi

  • @omoabdelsamad
    @omoabdelsamad 3 роки тому

    🇲🇦

  • @missaysa
    @missaysa 3 роки тому

    Il n'aurait pas un peu grossi le ptit Mohamed? 😄