여러분들의 위는 소중하니까!! ♥엄마표요리 야채죽 Mom's Cooking vegetable porridge

오늘은 소화가 잘되는 음식이 끌린다! ♥엄마표요리 야채죽 Mom's Cooking vegetable porridge
안녕하세요. 내손안에 전국맛집 ♥엄마표요리♥ 입니다. ^^
매번 고기만 먹어서 소화가 잘 안되신다구요?ㅠ
너무 급한 식사에 소화가 잘 안되신다구요?ㅠㅜ
그렇담 오늘 저녁은 소화가 잘되는 야채죽으로 pick!
▶야채죽 만드는 법
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▶ 재료
밥, 다시마육수, 당근, 애호박, 표고버섯, 참기름, 식용유, 소금, 참기름
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▶ 만드는법
1. 당근, 애호박, 표고버섯을 잘게 썰어줍니다.
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2. 참기름2T, 식용유1T 넣고 야채를 볶은 후, 덜어냅니다.
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3. 다시마 우린 물 450ml에 밥을 넣고 으깨줍니다.
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4. 볶은 야채를 넣고 끓여줍니다.
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5. 소금, 참기름을 넣어준 후 마무리합니다.
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[@나나-m4l9y]

정말 맛있어보여요~ 찬밥 남은걸로 저도 따라해볼게요 ! 좋은 조리법 알려주셔서 감사해요!!

[@사라보아-q1o]

다시마팩넣고 우려도되죠

[@리우-i5l]

위경련와서 요거 만들었는데 맛있습니다!ㅎ

[@KakaoB_hne]

울 엄마는 저녁밥 드시면 소화가 안돼서 잠을 못주무시는데 오늘 야채죽 만들어 줄려구요!!!

[@chloe-kh5it]

엄마가 이번에 임플란트 한꺼번에 3개를 하시면서 힘들어 하셔서 이 레시피 참고해서 죽을 끓였어요! 맛있을지 모르겠지만.. 쉽게 만들수 있었어요 :) 좋은 레시피 감사해요 ☺️

[@bonomiss4625]

남자친구가 아파서 이거 만들어줫어요ㅜㅜ 간보고 맛잇어서 나도 먹고싶엇는데 남친다줫네유.. 맛잇엇어요!! 개인적으로 참기를 넣은 죽을 진짜 싫어하는데 이건 잘어울리구 맛잇어서 두구두구 써먹을 레시피입니당❤

[@토토-j8q]

이 레시피가 젤 좋네... ㅎ

[@포도당-u6t]

양파랑 감자도 넣어도 될까요? 계란은?

[@김가은-i6c]

저희 엄마가
아프셔서 죽을 해드리고 싶은데요… 밥솥에 있는 따뜻한 밥으로 죽해도 될까요..? 흰밥아니고 잡곡이긴 한데…

[@김혜숙-o1w]

혹시 많이 해서 소분후 냉동시켜도 될까요?

[@impurities_2]

제일 맛있어 보이네요

[@또영이-l5q]

ㅠㅠ 겁나 마싯겟두앙

[@bccs8949]

다시마 우린 물 말고 그냥 물로해도 괜찮을까요?

[@liiililliliiilililiiliili]

그냥도겐찬아요 소금과 액젖참기름 넣으셔요

[@다이븡-s8y]

버섯이 없는 데 괜찮을까요?

[@user-jq4rr5ng8t]

넹

[@박정해-z2w]

당근색이 너무고와요 지금 레시피데로 하고있슴요 ㅋㅋ

[@boyoun3]

야채를 왜 따로 빼놓나요? 그냥 그상태에서 밥 넣고 물넣으면 안돼나요? 아파죽겠는데 설거지 늘어요

[@번역하는모코코]

그러셔도됩니당
저도 궁금한데 답이없네요..

[@기동무투전g건담]

달빛천사 Eternal Snow 피아노
달빛천사 이용신노래
Eternal Snow 피아노

[@다이븡-s8y]

레시피는 좋네요

[@후니훈-y6z]

참기름 발연점 낮아요 저러면 발암물질..

[@만복이-d7x]

다시다랑 소금 안넣어서 불합격

[@박경환-z6b]

쌀로하는게아닌 밥으로하는죽은 이상하게 볶음밥느낌남

[@사라보아-q1o]

당근하고 애호박이랑 버섯있으면되요?