ДОФАМИНОВАЯ ПЕТЛЯ! Мотивация на саморазвитие

► Тг-канал Сила Слов для успешной и осознанной жизни - t.me/+47j6wQJH...
► Сборник книг для саморазвития от проекта Сила Слов: t.me/sila_books/7
В этом видео я поделился двумя практичными методами как взять контроль над самим собой и не впадать в эту дофаминовую петлю.
#мотивация #саморазвитие

[@СилаСлов]

► Тг-канал Сила Слов для успешной и осознанной жизни - t.me/+47j6wQJHX3szZTky
► Сборник книг для саморазвития от проекта Сила Слов: t.me/sila_books/7

[@alexmir8099]

Доброго времени суток дорогие Друзья 🤗 Практикую метод Вима Хофа на протяжении нескольких лет, чувствую себя прекрасно, каждое утро задерживаю дыхание до 3х минут, далее по расписанию контрастный душ, таким образом даю своему телу эмоциональные качели, затем завтрак и смузи для мозга это очень ВАЖНО, после к 7 утра собираюсь на тренировку и занимаюсь в зале до 12 дня, окружающее мне говорят что я не с этого мира, на что я им говорю конечно 😂 Приятно было поделиться с вами, как у меня всё происходит 😃👍 Будьте счастливы, берегите себя и своих близких, быть добру ❤🥰

[@Ron-f6y]

Долбоеб, на что же ты живёшь и оплачиваешь тренировки😂. Дрочер лузер диванный.

[@anotherperson9637]

Метод вима хофа это дыхание или это другая практика?

[@alexmir8099]

@@anotherperson9637 В первую очередь с утра дыхательная практика, далее контрастный душ, затем к 7 утра я уже в зале на тренировке, и вот так каждый день мой распорядок дня.

[@anotherperson9637]

@@alexmir8099 что делаешь в зале каждый день качаешся или боксом занимаешься?

[@alexmir8099]

@@anotherperson9637 смешанные единоборства ММА 💪😉🔥

[@ТатьянаПрокофьева-в7х]

Автор золотые слова говорит 👑

[@СилаСлов]

Благодарю 🙏🏻

[@Evgenna7]

Моя родина меня бережёт, на видеоигры нет времени, на вкусную еду нет денег, я очень много хожу пешком, а ещё я не пью алкоголь и не курю, потому что это дорого. Если я покупаю кроссовки, то у меня две недели голодания, очень оздоравливает. Так что я очень сильный, здоровый и выносливый пони 😂полный ДОФАМИНА😂😂😂

[@ИльяМихайлов-н7к]

😂😂😂😂😂

[@andrea_akesh1330]

Люблю Силу Слов!

[@СилаСлов]

🙏🏻

[@VEAKSAT]

Всем добра и сил ❤

[@eduardedin9247]

Не представлял кофе без сахара....но только отказавшись от сахара понял настоящий вкус кофе.

[@СилаСлов]

У меня примерно также было 👍🏻

[@vitaliylavitskyy6374]

Вот это будет кайф

[@xan2006]

Вы лучшие

[@СилаСлов]

Спасибо 🙏

[@ЮліяПоліщук-ж4о]

Ви найкращі, продовжуйте радувати нас своїми відео

[@sevenx285]

Благодарю!

[@АллаКузина-й3с]

Спасибо.❤

[@яитылп-ф5у]

Это точно ❤️🖤😊

[@Litrioz]

Спасибо большое! Очень интересно!

[@vitaliylavitskyy6374]

Очень мудрые слова, оно действительно мешает людям жить!

[@РоманТитов-ц3щ]

Благодарствую братка❤❤

[@marvinjohn5229]

Лайк! Подписка! Колокол! Репост!
Комент в продвижение ролика!✊🙂
🤝🤝🤝 👏👏👏

[@Началссебя-ъ4с]

Спасибо большое 🙏🏻

[@SashaEgorov96]

Истину глаголишь!

[@СилаСлов]

🙏🏻

[@andrea_akesh1330]

Сделал дело, гуляй смело!

[@СилаСлов]

💯

[@ДжамшидЧилматов]

👍👍👍

[@ersserik802]

👍

[@belka_hryunia2019]

для меня бросить самоудовлетворение было гораздо проще чем сорваться, и физ активность и прослушивание музыки, и езда н6а велосипеде и путешествия доставляет кайфа в 400 раз больше чем когда кончаешь, полностью согласне что без приправ вкуснее и правда таки,21 год не самоудовлетворяюсь путем имитации секса,теперь с отвращением вспоминаю те нетожные моменты, я ни секса ни дрочки ничего этого не хочу ужк 21 год!!!!

[@stu1bsolute]

Компьютерные игры смотря какие!

[@danyloshevchyk3198]

Сичас читаю Атомньіє привички Джеймса Крила класна расказана как завести палезньіє привьічки и что також привьічки и в сто на єту тему

[@danyloshevchyk3198]

Всьо на ету тему

[@Началссебя-ъ4с]

Очень полезный контент 🙏🏻 Процветание каналу!

[@СилаСлов]

Благодарю 🙏🏻

[@kanat.ongarbai]

Өө. Жауапкершілік.
Самоконтроль
Б. Удовольствие≠успех❌
Дофамин
Спорт
Англиский
1-делом. 1-делом.
Аз. Ғана.
Ең соңына қалдыр. Сотканы.

[@павеллогинов-в1м]

Автор у меня такая проблема мне не помогает не одна мотивация учится, развиваться, строить планы, примерно год назад мне не нужна была не какая мотивация учиться каждый день программировать но и за того что в стране идёт война а внутри страны идёт наплыв мигрантов и скоро будет большая резня и я буду защищать свою страну и возможно погибну по этой причине не хочется трать силы так как не видно какое будущее у России, а так хочется тоскать белый воротничёк и строить бизнес, что Вы думаете по этому,

[@sergopolik9380]

Я это понял только в 23 года😢😢с чего начать незнаю

[@ZOROVP1]

бро, ты прав, но, мотивация не нужна чтобы что-то делать

[@СилаСлов]

Мотивация - это и есть желание что-то и для чего-то делать

[@ВалераПутилин-о6я]

😊🎉.

[@roman2002.]

Надо сходить в армию свобода от всего этого

[@Dobriipushok102rus]

А на Бородинском сражении было одноврементно 80 тысяч, русских солдат. Вот это я понимаю мотивация.😅

[@מוריהאלחזוב]

совершенно правильно сказанно 👌👍🙏🇮🇱🇮🇱

[@Али-б6т6ю]

Убери этот флаг

[@vjfdghg7438]

​@@Али-б6т6юУбери сам😂

[@vjfdghg7438]

​@@Али-б6т6юсам убери!!!!!!!!!