Jak żyć zgodnie ze swoimi zasadami, gdy inni oceniają

Zastanawialiście się kiedyś, co ludzie powiedzą? W tym odcinku poruszamy temat presji społecznej, która często wpływa na nasze codzienne decyzje i wybory. Dlaczego tak bardzo obawiamy się, jak nas postrzegają inni? Często zapominamy o tym, że najważniejsze jest, aby żyć w zgodzie ze sobą i realizować swoje potrzeby, a nie oczekiwania innych. Rozmawiamy o tym, jak wyjść z kręgu "powinności" i skupić się na tym, co naprawdę chcemy robić. Odkrywamy, skąd bierze się strach przed oceną i jak zbudować pewność siebie, by podejmować decyzje bez obawy przed krytyką.
Czy czujesz, że często robisz coś tylko dlatego, że tak "wypada"? W tym filmie analizujemy, jak zewnętrzne oczekiwania kształtują nasze postawy i jak uwolnić się od tych wpływów. Opowiemy o sytuacjach z życia codziennego, kiedy pod presją otoczenia rezygnujemy z tego, co dla nas ważne, oraz jak można temu zaradzić. Dowiedz się, jak budować autentyczne relacje, które wspierają Twoje wybory, zamiast je oceniać. Oglądaj, zostaw komentarz i podziel się swoimi doświadczeniami!
❓Masz pytanie? Czy może jest jakiś konkretny temat, który chciałbxś, żebym poruszyła? Chcę, żebyście wykorzystali ten kanał do zadawania pytań, dzielenia się swoimi doświadczeniami i sugestiami. Nie wahaj się, pisz śmiało w komentarzu poniżej!
👉 Obserwuj mnie w social mediach
Instagram: @kinga_rochala_psycholog
Facebook: Gabinet terapii i pomocy psychologicznej Kinga Rochala
Tiktok: @kinga.psycholog
✉️ Chcesz się ze mną skontaktować?
[e-mail]

[@wojciechde]

🎯

[@jakubgora6216]

Ja bardzo boję się tego co inni myślą 😢

[@amilkagaming290]

"jak żyć zgodnie z swoimi zasadami gdy inni oceniają"? Miej wyjebane, a będzie ci dane. (Moje motto życiowe xD) Pozdro 😎