Come creare la tua NIGHT ROUTINE
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- Опубліковано 25 сер 2024
- Ciao a tutti e bentornati, oggi voglio condividere con voi come creare una perfetta routine serale. Sento parlare decisamente molto spesso di quanto sia importante avere una morning routine, che ci aiuta a iniziare al meglio la giornata, essere di buon umore e più produttivi. La night routine, purtroppo non riceve la stessa attenzione, quando in realtà è altrettanto importante. E’ un momento vitale per rilassarsi, riflettere e prepararsi per il giorno successivo. Un'opportunità d’oro per prenderci cura di noi stessi mentalmente, emotivamente e fisicamente, anziché sprecare ore guardando la TV o scorrendo passivamente i social media.
Insomma, sono un modo per dare un senso alle nostre serate ed essere maggiormente intenzionali in tutto ciò che facciamo.
Ciao Arianna! Anche io come te la sera ho bisogno di lasciare tutto sistemato, pulito e in ordine perché la mattina mi verrebbe l'ansia se trovassi il caos lasciato dal giorno precedente! 😅 e sempre come te preparo la sera la colazione per il giorno dopo, e addirittura lascio apparecchiato cosi non devo fare nemmeno quello 😊
Buon inizio settimana! 💐
Ciao! 🥰 Sono contenta che ci sia qualcuno simile a me, che non lascia mai nulla di arretrato per il giorno dopo! Quella di apparecchiare è un’ottima idea, io però avendo 4 gatti 🐱🐱🐱🐱 non mi fido molto 😂
Buon inizio settimana anche a te ✨🥰
@@ariannapuia 🤣🤣🤣 hai ragione! Io ho una canina e per fortuna sul tavolo non sale 😁