Prepara tu leche de arroz | DIY Rice Milk - EcoDaisy
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- Опубліковано 7 вер 2024
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Como preparar leche de arroz muy fácilmente.
Puedes aprender a preparar otras leche. Como la de almendras • Como Preparar Leche De...
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Prepara tu leche arroz es mas económico y mas saludable.
Cámbiate a lo natural.
Ingredientes:
2 Cucharadas de arroz
1 litro de agua
1 cucharada de azúcar morena o miel
una pizca de sal
Vainilla y canela opcionales.
Encontre tu receta por casualidad, la he preparado y es realmente deliciosa !
Pero para hacerla realmente sana decidí eliminar el azúcar que es tan nociva y sustituirla por estevia y sin añadirle el aceite. Con la canela y la vainilla es una bebida genial.
Saludos !
Gracias por este dulce video ;-), Quedo el volumen de la voz un poco bajo pero es tremendamente instructivo.
Muchas gracias por el amor que le pones a las cosas.
Por cierto; ¿alguien a probado con aceite de oliva? es para saber si por su naturaleza, el aceite de oliva rompería el sabor, y si es mejor el aceite de girasol.
Me gusto mucho tu receta, soy Nutricionista y debido a los últimos estudios en contra de la leche, buscaba una receta como esta, te recomiendo si te interesa, un pequeño ajuste, deberías ponerle el aceite al final si lo que quieres es elevar el valor nutricional ya que ese tipo de aceite que usas es demasiado termolábil y se transforma en grasas saturadas al exponer a altas temperaturas, te recomiendo que uses en su lugar aceite de canola u oliva que soporta hasta 220º C. El azúcar mascabado en realidad no es mas saludable que la refinada y tiene el mismo efecto en los niveles de azúcar en sangre. Saludos.
Hola, si lo que quieres es consumir un producto realmente saluable no te recomiendo la miel tampoco, la verdad es que la en el auge de todo lo que es alimentos procesados e industrializados la gente cree que todo lo natural puede unicamente hacer bien a la salud y no es siempre asi, si bien la miel tiene propiedades antisepticas y es rica en minerales y vitaminas del grupo B, la cantidad necesaria para mantener una porción saludable no nos permite alcanzar los requerimientos de esas vitaminas. La miel finalmente es alta en fructosa y glucosa que vendria siendo similar al azúcar. Por lo que lo mejor es que lo endulces con stevia o sucralosa. En cuanto al aceite debes agregarlo cuando termines de cocinar, deja reposar unos 5 minutos y agrega de canola u oliva que son los mejores aceites omega 3 y 9 respectivamente.
Leslie Diana hablando de cosas poco saludables, la sucralosa es un edulcorante sintético llamado también Splenda, Sucralin, Roxxel, Sucaryl, SucraPlus, Equal, Candys, Cukren. Y en estudios recientes han descubierto que si se calienta en una receta que lleve aceite se forman compuestos tóxicos. Los edulcorantes sintéticos lo que hacen es engañar al cerebro y este manda la señal al páncreas para que segregue insulina que no se necesita y esa insulina queda libre en el organismo causando desequilibrios biológicos y problemas de inflamación intestinal que puede degenerar en enfermedades autoinmunes.
Yo prefiero alimentos naturales que productos procesados, lo importante como con cualquier alimento es no consumirlos en exceso.
También con la stevia comercial se debe tener cuidado ya que la que venden con diferentes nombres comerciales no es pura, la mezclan con otros edulcorantes. Es mejor comprar la planta, secar las hojas y molerlas.
que valor nutricional puede tener esto???????????????
maece lita el valor nutricional de la leche de vaca es un mito,somos los unicos mamiferos que en estado natural beben leche de OTRA ESPECIE...y etas vacas son mantenidas en un estado Antinatural para seguir produciendo leche.sin mencionar que se les inyectan antibioticos,hormonas etc etc...pero si deseas seguir nutriendote con eso... adelante...
no digo lo contrario. solo que el arroz no aporta muchos nutrientes.
Una mujer como usted de verdad que atrapa a la gente! Cada vídeo me quedo lelo miraandolo una y otra vez!, Usted es una mujer muy tierna y muy inteligente... Y adolescentes como yo nos sentimos felices de tener ese apoyo hispano (que casi nadie habla español estos dias jeje) Con estas recetas ecológicas y todos sus mensajes!! Muchas gracias
Me encantó tu video y sabes? me sirve de mucho porque soy intolerante a la lactosa, yo tomo la leche de soya y hago seguido atoles de avena, arroz y trigo, pero esta receta se me antojó como agua de tiempo para la ofis. gracias Daisy. Dios te bendiga por ser tan dulce.
0904ne cual es mas rica de las dos? la de arroz o soja?
Wow eres increíble, aplaudo a todas aquellas personas que comparten sus conocimientos con los demás, esa es la base para un mundo mejor. En este momento me pondré a hacer la leche de arroz! Mil gracias y bendiciones.
Hola Daisy! me gusta receta, yo tomo siempre leche de ajonjolí, porque tengo intolerancia a la lactos y el ajonjolí tiene mucho calcio, que necesitamos tanto las mujeres )sobre todo después de los 40) pero ahora voy a poder variar con ésta...se ve deliciosa...gracias!!
Algunas personas deberían de hacer mas y criticar menos a los que hacen algo por la vida. Gracias por compartir y divulgar estas recetas. La provaré, un abrazo y bendiciones.
Wow, después de leer este comentario, inmediatamente me dieron ganas de responder, jajajajaja. Felicidades, niño, te felicito, y te mando un abrazo en donde quiera que estés, así nos pasará a much@s, no podemos dejar pasar por alto la sabiduría de la señora daisy. n_n
Te pongo en favoritos, porque me ha encantadao!!!...
Deisy eres un encanto y me das una paz, escucharte y verte es un privilegio, y aprender contigo todos tus conocimientos, es una decilicia!!!
un beso de un chico desde España, en Palma de Mallorca, aunque soy de Granada.
he visto otros videos de esta senora y la verdad es que me encanta. se me hace tan simpatica, y sobre todo que siempre se puede apreciar su buena voluntad por ensenarnos. Muchas gracias Senora Daisy, siento que me estoy enamorando de Usted. jajaja, Saludos desde Texas!
Mil grs ya la hice y me encantó, saludos cordiales desde México ciudad!
Muchas gracias! desde Maracaibo, Venezuela.
Nunca yá mismo comenzaré a hacer la leche de soya. :-)
Muy Gentil de su parte tener este medio para proporcionarnos tan interesante información.
@ecodaisy muchas gracias, soy vegetariana pero aun consumo lacteos sin embrago quiero dejarlos por lo cual esta opcion es genial para mi. Encontre tus videos hoy y debo decir q me han encantado.
SOY DE ESPAÑA Y TOMO LECHE DE SOJA Y DE ARROZ Y ESTO ES UNA ALTERNATIVA DE HACERLO EN CASA MAS ECONOCMICO LE FELICITO AMIGA GRACIAS POR TU VIDEO BENDICIONES :)
ME GUSTAN MUCHO TUS VIDEOS DAISY ^^ MI ESPOSO Y YO AHORA TOMAMOS LECHE DE ARROZ O ALMENDRAS :) MUY RICAS Y MUY SALUDABLES. GRACIAS POR COMPARTIR! SALUDOS DESDE MÉXICO DF.
yo lo hago con leche en vez de con agua, y aquí se llama ARROZ CON LECHE. Es una receta que me gusta mucho!! Yo hiervo el arroz directametne con el agua, agrego cáscara de limón y una ramita de canela... simplemente delicioso!!
Nunca lo probé con agua. Gracias Daisy por compartir :) Lo probaré
Whoa... ¡Fácil y barato y lo mejor que es natural...! Y pensar que uno gastaba una fortuna en esas leches (de soya, de arroz, almendras) que venden en el mercado y farmacias... Jejeje, gracias Ecodaisy. Le debo la vida, jejeje. Un saludo desde Venezuela. :-)
Muchas gracias por sus consejos e instrucciones, sus recetas las estoy copiando todas.vivo en syracuse, NY.USA pero soy cubana y practico lo natural,me encantan sus videos y esos paisajes naturales que usa de fondo, supongo que franceses.que Dios la bendiga.
Excelente Daisy, gracias por TOOOOOODOOOS tus aportes siempre tan útiles para todo y para EL TODO. ¡Qué estés muy bien!
Excellent , Daisy, merci de tous tes apports toujours très utiles pour tou(te)s et pour LE TOUT. Sois très bien!
Hola Daisy!.. Que bueno este video!... Simplemente increible..! , Solamente Dios pudo colocar a alguien como tu para enseñarnos como alimentarnos en una era industrialmente fatidica..!.. Gracias por tus enseñanzas.. Te envio un Fuerte Abrazo desde el Norte de España..(Me imagino que estas en España por la frase "no pasa nada" y por el aceite "carrefour".. Gracias por tus ocurrencias en el video me gustaron...
Me suscribire, Saludos!
Qué sol eres por Dios :))))))
Esta receta la haré mucho porque soy asidua a las lechas vegetales (arroz, soja, avena....)
Muchos besos Daisy.
me encanta tu canal Daisy * todas tu recetas y todo lo que pongas nos haces feliz con todos tus tips..
Mil gracias bendiciones a tu vida preciosa, es un gusto y una bendiciòn visitar tu canal, gracias por las maravillas que compartes siempre.
Muchas gracias Daisy, acabo de descubrirte, pero creo que voy a ver tus videos a menudo. De nuevo gracias por compartir el conocimiento.
hola les voy a comentar que desde que vi el video estoy haciendo la esta leche de arroz y ha sido una bendicion porq mi hijo no toma otra leche y le ha ayudado mucho con su eczema aparte de otras cosas mas que le hago pero 100% LA RECOMIENDO DE VERDADgracias deisy no la compren haganla demaciado facil
Muchas gracias corazon!! como ahora estoy probando con otras leches que no son animales,esto me ayuda muchisimo!!!!!! Hacer leche de almendras me sale muy cara pero la de soya y arroz es muy economica,gracias!!
Bueno Daisy, venimos de probar la leche echa por nosotros mismos, tal y como tu explicas y nos ha salido super buena. Gracias por compartir tus dones!!! Besitos
Yo tengo enfermedad renal y acabo de preparar esta opción de leche gracias daisy mañana espero haya quedado bien para desayunar, un afectuoso saludo.
gracias por subir estareceta justo lo que buscaba, le hacen un bien al mundo, Dios les page :)
hola les voy a comentar que desde que vi el video estoy haciendo la esta leche de arroz y ha sido una bendicion porq mi hijo no toma otra leche y le ha ayudado mucho con su eczema aparte de otras cosas mas que le hago pero 100% LA RECOMIENDO DE VERDADgracias deisy no la compren haganla demaciado facil tambien lo pueden hacer con la cebada solo que se deja remojar 12 hrs y hacer lo mismo
En este momento estoy saboreando mi lechita de arroz... la estoy tomando tibia...antes de que se enfrie...y tienes razon Daisy tiene la cantidada de azucar que tambien a mi me gusta,... esta deliciosos...gracias por compartir la receta...saludos desde Mexico....
deysi mil gracias por compartirlo, ya la hice y sale riquisima, a mi bebe le encanto tiene un añito, yo me la tome fria por el calor me gusto mucho
Genia!!! gracias!! ya la prepare, esperando a que se enfrié para disfrutar de mi bebida :)
me gusto me parece que es mas liviana y rapida digestion gracias daysi
gracias daisy por la receta...te felicito....ahora si a tomar leche de arroz,
Alaaa!!! Daisyy, muchas gracias por pensar en nosotros!!!! La verdad es que las leches vegetales están buenisimas, sobre todo si las hace uno mismo.. Tengo hecho de avena y tambien está riquisima. Ah! y por lo menos en Espña si se le puede llamar leche. besooos guapa!!!
Muchas gracias por tomarte el tiempo para compartir tus conocimientos, yo de verdad lo aprecio, siempre busco nuevas alternativas para evitar tanto producto con preservantes y mil cosas mas (guakala) muchos cariños!!!
Me encanta esta receta Daisy!! Iba a preguntarte por la de avena, pero he leído por abajo que la subirás, y también de espelta y quinoa!!! Qué ricas, esas no las he probado :) Eres todo un descubrimiento para mí!,
gracias por tu receta , que dios te bendiga. aqui en francia son muy cara esas leches.
Gracias Deysi, me ha gustado mucho el video y me he puesto hacer la leche ,me ha gustado mucho ,gracías otra vez.
esto es una gran opcion. para no lacteo, yo se le hago a mi hijo tambien con integral cebada y queda delicioso mi hijo tiene excema y le va muy bien
mmmmn Se ve deliciosa, muchas gracias Daisy, me encantan tus videos, y claro se ve que tu piel esta espectacular, aprendo mucho de los beneficios que tiene hacer cosas naturales...
Hola Daisy! Por fin encuentro tu receta otra vez! Hoy voy a hacer leche de arroz! Que tengas lindo día. Gracias por compartir tus vídeos!
Hannah Abreu ❤️❤️❤️❤️❤️
Lo vamos a hacer de hecho tomamos leche de alpiste que es mucho más sencillo de preparar pero ésta vale también la pena. Gracias Daisy :-)
¡Ah que buena opción! felicidades por su vídeo y agradecido con sus alternativas naturales.
Muchas gracias por la receta, ya la preparé y me quedó muy sabrosa. Use aceite de canola y quedo muy bien. Saludos desde México DF.
Muchas gracias por el video!! Solo tengo que conseguir un colador y puedo empezar a hacer leche de arroz! aqui en Argentina solo se vende leche de soja (y es dificil conseguirla), pero como es de Unilever, ni les quiero comprar (aparte de que la soja esta crecida con glifosatos). Muchas gracias nuevamente!!!
Gracias Deysi! He visto infinidad de vídeos, pero tu me has motivado a preparar la leche de almendras me ha quedado riquísima y ya llevo una semana tomándola. Muchas gracias. Saludos desde Roselle, New Jersey. =)
de verdad ya la probé, es muy rica, mil gracias por la receta
Me aventuré haciendola con aceite de aguacate extra virgen solo que le puse 1/4 de cucharada de aceite, debo decirte que me ha quedado estupenda mi leche de arroz.
Además no sabes lo infinitamente que estoy agradecida contigo, pues poco a poco se me han ido quitando las manchas de sol en mi cara, ¡¡¡yuppie!!.
Muchas gracias ecodaisy, te mando un abrazo muy cariñoso.
me encanto la receta y de hecho es el primer video que veo y esta genial espero pronto ver mas y satisfacerme con los resultados graxxxx :p
genial, me encanto tu receta la llevare a cabo y la probare haber que tal me queda, grax muy buena opcion por que yo desde hace un tiempo que no tomo leche de vaca..cuidate hasta pronto..
Muchas gracias por tan excelente receta, espero prepararla pronto, se que a mi mamá le encantara. un abrazo.
muchas gracias me gusta mucho la leche de soya y queria ver otras bebidas parecidas gracias por la receta lo voy a probar :D
Te felicito por la calidad de tus videos y agradezco tu labor divulgativa. Me gustaría saber si has hecho algún video preparando la leche de alpiste. En realidad quiero saber si es cierto que el alpiste trae una pelusa adherida que es toxica y de ser así cómo eliminarla del grano.
Gracias se lo haré a mi hija para que tome es natural y saludable..
Genial! probaré a hacer de esta manera la leche de arroz. Un abrazo
Excelente Daisy, muchas gracias, has sido de gran ayuda
Muchas gracias Daisy! estaba buscando una receta de leche vegana y encontré tu video. Muy buena! la voy a probar. Gracias desde Buenos Aires :)
gracias, son videos muy ilustrativos y de mucha ayuda
Hola Daisy yo la hice y me quedo rica, yo le agreque aceite de semillas de uva yme quedo muy rica, gracias
SIMPLEMENTE ME ENCANTAN TODOS SUS VIDEOS DAISY, MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR CON NOSOTROS, UN ABRAXO DESDE MEXICO :D
jajaja excelente, en este momento me la preparo, gracias!!!
Excelente! Enseguida la voy a probar para mi y para mi hija.. =)
Qué bueno! yo voy a hacerlo pero con azucar normal para que quede de aspecto blanco, que se me hace más apetecible mmmmmm
Podrias mostrarnos cómo se hace la leche de soja? Sería muy interesante tb.
Muchas graciassss!!!
hola Deisy me encanto la leche de arroz y la prepare esta riquiiisimas saludos y bendiciones
Excelente. Yo la hago un poco diferente, pero es perfecta para licuados o cosas así :)
Gracias x tu receta lo preparare para mis hijos
@ecodaisy Muchas gracias. Y gracias por responder tan rápido. Ya
tengo el arroz en remojo. ;)
Excepcional todos tus videos!!!, y este en particular, muchas graciassss!!!!, desde Uruguay.-
vamos genial me lo voy a preparar!!!!!! apto también para celíacos!
besitos.
Daisy saludos, tus vídeos son estupendos. Necesariamente el aceite tiene que ser de girasol.
muchas gracias por sus vídeos un favor puede subir el vídeo de como preparar la leche de alpiste por favor.
Muchas gracias por el vídeo, he llegado a ti buscando leche de arroz ya que me han quitado todos los lácteos, pero también el azúcar o cualquier edulcorante... se nota mucho si no le pongo? La miel la tengo descartada también y la vainilla debería ponérsela de la vaina directamente. Estoy en un proceso de limpieza del organismo :)
que bien gracias Daisy me encanto esta receta ....
GRACIASSSSSSSSSSS MIL", quizas puedas subir mas recetas como estas....por cierto eres hermosa"
@ecodaisy vaLE gracias daisy nos van a servir bastante, saludos y bn viaje.
Gracias por la receta la encontré y me gusto mucho es para una amiga que me solicito buscarla para su hijo con sindrome autista. saludos.
q rico, intentare hacerlo, me gusta todo lo natural.
hoy la hice :p y me gusto el sabor. la seguire preparando gracias x la receta :)
Me encanta, ya estoy remojando el arroz! Bendiciones!
La voy a probar ya que no tomo leche desde pequeña porque tengo intolerancia a la lactosa y me cae fatal,probe la de soja embasada un par de veces y no me gusto nada porque era demasiado dulce y empalagosa .Ya te contare que me parecio.se puede hacer postres con ella?y para endulzar se puede usar miel? porque yo tampoco uso azucar y no tengo otra cosa,supongo que habria que usar poca cantidad.Gracias por compartir estas recetas tan interesantes,ya habia leido algo,pero verlo es mejor.
Gracias por la receta es económica y saludable
esta bebida tiene siglos en México, y es la llamada Horchata, y también se puede agregar almendra o nueces, otra forma de prepararla es con las semillas de melón y es riquísimo
mmmm que rico!! la tengo que hacer y probar!!!
Muy buenas esas leches y su preparación gracias
Hola daisy, me gusta mucho tu canal y cada una de tus recetas, ya probé con la leche de almendras y en verdad que queda deliciosa y muchísimo más económica que las que venden ya preparadas en tretra pack. La pregunta que te quiero hacer es si puedo sustituir el aceite de girasol por otro tipo de aceite. Tengo aceite de ajonjolí y de olivo extra vírgen. Gracias y felicidades por tu trabajo!
Usa cualquiera de los 2 y prueba a ver cual te gusta mas el sabor que le da a la leche.
1:50 Ingredientes
2:03 Preparación
Muy buena explicación. Ya voy a probar
Muy rica la receta. Gracias
hola daisy, gracias por el video no sabia de ello, pues yo no soy vegetariana.
podrias hacer un video de helados hechos con nata? gracias , ya que entra la calorcita.
Hola desde Barcelona una vez más querida Daisy. Como siempre, siguiendote!! en pleno festivo y aqui en mi camita estoy, viendo "mil" videos tuyos y aprendiendo un montón a cuidarme mejor.
Tengo unas dudas: el azucar mascavado es el azucar moreno? El colador de café sirve para colar las almendras y avenas de tus receptas de estas leches también? Asi compraria uno q.me sirviera para todas.
Cuantos dias aguanta en la nevera?
Gracias y un abrazo! :D
muy buen canal y muy buena la informacion que sube, muchas gracias por el tiempo que se toma en hacer sus videos!!
un saludo desde Mexico y un suscriptor mas!.
gracias x compartir este conocimiento, eres muy simpatica y bella =) suerte y buena salud
hola deisy. muchas gracias por contestar a mi comentario. es que llevo usandola en sustituto de la leche cada dia y me he notado un poco mas extreñida q antes. Y mi mamá nos daba arroz cuando estábamos estreñidos de chiquito por eso hice la asociación. Tal vez no es recomendable tomarla a diario? bueno, gracias leeré todos los comentarios a ver si a alguien le ocurrió también o ya contestaste. un beso. te doy muchas gracias.
Te comento que el aceite de canola junto con el de oliva y soya es de los que mas altas temperaturas aguanta cariño. Hasta 210 grados c. Y si consideramos que la temperatura de cocción y ebullición no supera por lo general 100 a 150 grados en caso de mantener hirviendo, pues sirve.
QUE BUENO QUE NO TE CAE MAL. YO TENGO QUE CAMBIAR LA LECHE DE VACA Y ESTA ES MUY BUENA. YO LE ANADI GENGIBRE
hola amiga daisy recibe un cordial saludo desde el estado de durango felicitarte por tan buenas recetas sabes que tengo litiasis biliar quisiera saber si tienes una receta para arrojarlas son pequeñas pero multiples gracias
me encantó la voy preparar pues mi hijo no puede tomar lácteos....