आपका पेनक्रियाज 100 साल तक सही काम करेगा अगर आप 50 की उम्र के बाद इन चीजों का सेवन करेंगे

In this video I have told about 4 good foods That are very essential for pancreatic health. If anyone eat these foods he will be able to maintain his pancreatic health for very long time even for many years.
It is specially important for people over the age of 50 years.
#pancreatichealth
goodfoodforpancreas

[@RKYadavVlog123]

❤❤😢🎉ब्रोकली हफ्ते में 500 ग्राम,कद्दू हफ्ते में एक बार सब्जी khayein,अखरोट inflammation और damage से बचाता है,carbohydrate मेटाबोलीस्ं ठीक कर्ता है,हफ़्ते में 30 ग्राम,दही मेटाबोलीच stress कम कर्ता है)ना khayein-(शराब pancreas में सूजन बढता है,बाहर की तली भुनी चीजें ना khayein,ज्यादा मसालेदार ना khayein,सफेद मैदा और मिठाईयाँ,दो cup से ज्यादा चाय,कॉफी ना piyein,)

[@bankujoshi]

गुरूजी कोई ऐसा उपाय बताइये जिससे कुछ भी खाओ पीओ कितनी भी उम्र हो जाए इंसान को कोई रोग ना लगे बुढापा ना आये जेब में हमेशा पैसा भरा रहे।

[@babajivamdevjangra1623]

Ye video agar 200 caror logo tak jaye to bhi kam hai ek aadmi agar 10 logo ko seyar karega to bhi janta ko bahut jankari milegi abhi tak ki sabse best video ka award milna chaiye ye tabhi sambhav hoga jab hum seyar karte jayege ❤jai hind jai Bharat ❤

[@anoopshukla6670]

आदरणीय सर सादर नमस्कार आप का यह कार्यकम बहुत ही अच्छा लगा धन्यवाद् सर

[@HaiderAli-gl2id]

Aap ki jankari use full ho sakti hai, but aap ne time waste zyada kiya, aap itni bate aadhe waqt me bhi pura ker sakte the

[@user-ic9wq8xj6r]

जिनको शुगर हो गई ,उनके लिए बताएं

[@anjalidixit2149]

अखरोट रात को पानी में भिगाकर खाना चाहिए ऐसा मैने कही पढ़ा था

[@ramnayan8138]

बहुत अच्छी जानकारी, धन्यवाद सरजी।

[@lsrinivasan4556]

हफ़्ते में ३० ग्राम अखरोट एक बारे में खाना है या ५ ग्राम रोज़ाना खायें?

[@bharatlalnavrang6707]

पेंक्रियाज को सेफ रखने की जानकारी देने के लिए आपको बहुत बहुत साधुवाद,पुर्णयानुमोदन 🙏🙏

[@pradeepkumar010]

5 mnt ki baat 17 mnt m , bilkul nainsaafi

[@pradeepkumar010]

yaar thoada chhota video banaya kar, bakbaas adhik kaam kam

[@expart_louzic]

Achha bat hea

[@rakeshtangri4378]

Now I am 65 last hospital ki parchi 1978 ki hai us ke bad 4 step adopt 1st khana khane se pahle hand wash with soap 2nd one fast in a week3rd 4 kilometres ki walk in day time and 4 kilometres ki walk after dinner ke one hour bad4 th spep dinner time 7 p m only 1 chapati one another step 57 time blood donation Kiya hai only veg life

[@studio-jz1pd]

jayda bta diya sort me btaya kro date of brath 1/1/1952

[@DeepakKumar-ki9fr]

Thanks ❤❤

[@sayliwanjari2137]

Nice

[@user-el1th8tx8k]

Video chota karo bade video koi nahi dekhta

[@KulwantSingh-rk2gr]

Very good video full information.

[@SatnamSingh-uf4un]

Very nice information