DEFESAS BÁSICAS DO KARATÊ: Método diferenciado de aprendizagem.

Oss
É muito importante entender e compreender às defesas básicas do karatê e ter consciência corporal.
Neste vídeo explico com detalhes como trabalhar às defesas junto com a base .
Oss
Acesso o link abaixo para aprimoramento do seu kokutsu dachi: • Defesa SHUTO UKE e bas...
Bom treino.
OSU

[@joaorosquinha1456]

Oss Sensei

[@luizsantos6062]

Grato sensei Celina, creio que todos os karatecas devam sempre realizar estes movimentos fundamentais. Oss!

[@celinakarate2457]

Oss! Obrigada 👊🏻🥋