Lá sung và những tác dụng không ngờ đến
Вставка
- Опубліковано 22 сер 2024
- #vinmec #lasung #sung #thựcphẩmvàsứckhỏe #thucphamtotchosuckhoe
Theo BS Nguyễn Thùy Trang - Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec Sao Phương Đông, lá sung thường có những nốt phồng, giống như bong bóng nổ ở chiếc bánh đa nướng. Những nốt sần đó tạo thành do bị sâu P.syllidae ký sinh gây ra, thời điểm những nốt sần to như vậy thì con sâu cũng đã bỏ đi từ lâu, trong nốt sần cũng không có trứng hay sâu ký sinh sót lại. Trong Đông Y, lá sung có nốt được xem là tốt hơn những lá bình thường, có thể chữa khỏi được nhiều bệnh cực kỳ khó chịu như bệnh gan, nhức đầu, làm thuốc bổ cho người ốm... Thậm chí hiện tượng nốt sần chỉ xuất hiện ở những lá tươi, mới mọc từ chồi, không có ở lá già, nên nếu muốn ăn lá sung thì các bạn hãy mạnh dạn chọn những lá có nốt sần, sẽ dễ ăn, ít chát, ít xơ.
Theo Đông y, lá sung tính mát, vị ngọt hơi chát, có tác dụng thông huyết, giảm đau, lợi tiểu, tiêu viêm, tiêu đờm, sát trùng, bổ huyết. Trong dân gian, lá sung còn thường được dùng để chữa sốt rét, tê thấp, lợi sữa. Dưới đây là một số ích lợi khác của lá sung bạn có thể tham khảo:
Vì lá sung có một lượng lớn chất xơ nên những người béo phì và những ai muốn giảm cân, khi dùng lá sung có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả. Hàm lượng chất xơ cao cũng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, chống táo bón. Bổ sung lá sung vào chế độ ăn uống, bằng cách ăn sống trực tiếp có thể giúp bạn giảm táo bón, tiêu hóa dễ dàng hơn, dẫn đến giúp dạ dày hoạt động tốt hơn.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã gợi ý rằng mọi người có thể sử dụng các loại cây dân gian để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, trong đó có lá sung nhờ tác dụng giảm glucose. Một nghiên cứu nhỏ từ năm 1998 cho thấy ở 8 người tham gia, lượng đường trong máu của họ sau bữa ăn đã giảm, đồng thời liều lượng insulin họ cần dùng cũng thấp hơn khi họ dùng chất chiết xuất từ lá sung.
Nhiều nghiên cứu trên ống nghiệm đã cho thấy lá sung và nhựa mủ tự nhiên từ cây sung được chứng minh là có hoạt tính kháng u, chống lại các tế bào ung thư ruột kết ở người, ung thư vú, ung thư cổ tử cung và ung thư gan.
Bên cạnh đó, lá sung có thể cải thiện huyết áp và lượng mỡ trong máu, giúp cải thiện sức khỏe mạch máu và từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Lá sung nấu chín không có vị đặc biệt, thậm chí còn khó ăn và toàn xơ là xơ. Vì vậy, trong ẩm thực, người ta thường dùng lá sung để ăn sống như một món rau ăn kèm giúp tăng khẩu vị, nhất là các món như: Nem thính, nem nắm, nem chua. Nhờ vị bùi, ngọt, hơi chát nhẹ, ăn kèm các loại lá khác như lá ổi, lá đinh lăng, nước chấm tỏi ớt chua chua, cay cay, ngọt ngọt, đây chắc hẳn là món ăn vặt vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe.
Mặc dù đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời, tuy nhiên nếu rơi vào những trường hợp như sau thì các bạn nên tránh sử dụng lá sung.
Bị xuất huyết trực tràng hay âm đạo không dùng cho đến khi ngưng chảy máu.
Lá sung có khả năng giảm lượng đường trong máu, tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Song người đường huyết thấp cần tránh sử dụng.
Người bị bệnh thận uống nước hoặc ăn lá sung nhiều có thể làm tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại: / @vinmechospital
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: / vinmec
Website: www.vinmec.com
TikTok: / benhvienvinmec
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc: vinmec.com/vi/...
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup
Cây sung sâu nhiều lắm nhưng mũ trái sung bôi lên chỗ răng bi sưng bi nhức là hêt tuyêt luôn ko đau nhưc lại em bé bi đau sưng răng ko nhổ răng đươc tri rât hay tôi đã dùng cho cháu tôi thât tốt
Điều trị sâu răng bằng mũ sung mấy ngày thì khỏi bạn, lấy mũ sung bôi vào chỗ răng lợi đau à bạn
.âmm..
................
😅❤...❤❤.......................❤.......................❤.............................................................................................,.....,.................................................................,....mmmmmmmmmmm...........................................😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😮
@@lienbach1224ngta hỏi m TL cái gì jay.rảnh l quá ra đèn xanh đèn đỏ đứng đi cho bớt nứng
Cám ơn BS Thùy Trang Cám ơn trương trình đã giúp cho mọi người biết lợi ích của lá sung
Lá sung non quấn với cá lẹp nhay thịt luộc ăn rất tốt
A DI ĐÀ PHẬT , tuyệt vời 🙏🙏🙏🪷🪷🪷💕💕💕, cảm ơn chương trình !
Xin cảm ơn thúy Trang đã chia sẻ bài thuốc lá sung
Hướng dẫn sử dụng ạ
La sung hay an quấn voi nem nắm an thi ngon tuyet luon .Cam on Chuong trinh hieu them ve lá sung
Ăn la xung non có những hạt trên lá ăn sống ngon
Cảm ơn BS Cảm ơn chương trình
Hổ trợ điều trị ung thư cổ tử cung thì ăn lá sống hay nấu nước uống vậy bác sĩ? Cảm ơn nhiều!
Chương chình có ích hiệu quả cao gíp người bệnh mất ít tiền lại hiệu quả
Cảm ơn chương trình
Rất hay cảm ơn chương trình
xin thường niệm nam mô ngọc hoàng thượng đế vô cực đại thiên tôn nam mô a di đà phật nam mô quán thế âm bồ tát nam mô hộ pháp tạng bồ tát
Mày sàm quá, mày ơi!
Nhà mình có cây sung lá toàn những nốt sần
Cảm ơn truong trình thật là tuyệt vời
Cảm ơn bạn đã chia sẻ
Thanks chương trình
Bạn bin soỉ thận thì nên uống râu ngô rễ cỏ tranh tươi đập dập ra đun cùng bông mã đề cho hết dần soỉ đi uống hàng ngaỳ bạn nhé
Ăn lộc thay rau xanh ăn lá ko phồng lấu uống nên dùng lá phồng nhiêu chất hơn..
Lá sung cuốn nem thính là mồi nhậu ngon bổ rẻ
Cảm ơn ơn chương trình rất bổ ích
😅
🎉
@@namdobanoi1932⁰l
@@namdobanoi1932 11❤❤❤
@@namdobanoi1932 bcdk
@@namdobanoi1932 qqq1q1❤ ko ko bị hư như😊
Toàn bộ, cây sung là vị thuốc, trái, rể,da, lá,4 thứ này, trị cho moi thứ bệnh.
Rất tốt ❤❤❤❤
Cảm on chương trinh
Rất hữu ích cám ơn chương trình nhiều a
Hay trên tuyêt voi
Ăn lá sung chống say xe rất hiệu quả nhé
Chống say xe, sử dụng như thế nào ạ?
@@phamhang5391thì hái lá nhai lúc lên xe
@@phamhang5391nó đen lưỡi tí chứ say xe nhai ngậm xong nuốt nước dần. Khỏi say xe.
Cảm ơn dược sĩ đã chia sẻ
Xin cảm ơn bác sỹ
sung là tuyệt vời rồi
Quả tàn bóc nếu ăn thì sẽ có sức khỏe đấy nhưng không được ăn nhiều đâu nhé các bạn ơi 😊❤😊😊❤😮😮😮❤😊❤
Cảm ơn chương trình rất hay
Cảm
Ơn ạ
Cảm ơn kênh đã chia sẻ
Cảm ơn kenh
Anh đã xong ăn lá sung sống có chữa được bệnh dạ dày không
Ăn trái sung sống đó a
Mình ở tp k có cây sung vậy có dùng dc lá sung phơi khô k bs
Thoái hóa khớp uống lá sung được không bs?
Bi đau dạ dày có uống được ko ah
Nên uống lá sung non hay già bs lá sung khô uông đuoc không bs oi
Bị sỏi thận có ăn đuọc lá sung k cháu❤❤❤
XIN CHAO. CHO TOI HOI LA SUNG KHO CO DUNG DUOC KHONG
lá sung trong nem thính là ngon nhất
hay
noi láun la hay nhưng phai noi la lam như thê noa chu noi o co điêm nhân ai biet che biên sao
Hay ❤
Là sung ta làm gì ại cùng biết chỉ cần nói tác dụng nên rút kinh nghiệm
Suy thận có dùng dc ko ạ
Ăn 1 ngày bao nhiêu gr thì đúng bác sỹ
Lá xung ăn ngon đấy ăn hơi chát
Chào bác sĩ
Co tri duoc hach co hk da
Trị bệnh gan là viêm gan siêu vi b hả ad????
Trị sao đc bị viêm gan thì phải đi bác sỹ để khám và điều trị chứ
Hạ men gan bạn ơi
Lương y Nguyễn Công Đức cũng chia sẻ công dụng của lá sung hạ được men gan cao
Trị được bệnh gan ko vậy á
LÁ XUNG NẤU UỐNG ĐƯỢC KG BẠN
*hãy đi ngay vô "tác dụng" nêu ở tiêu đề !!*
*chớ vòng vèo lan man !!*
Thế thì bà có thể uống lá sung thoả mái
Cho hỏi là sung có trị được hạch cổ khg vậy
Hạch to hay nhỏ vậy ban
uống là súng có tất đừng phụ gì hon bác sy
Lá sung sao có răn ngoài viền lá vậy?
Lá sung phơi khô có tác dụng k
Tôi có trồng hai cây sung làm kiểng, nó ra lá tươi tốt cắt tỉa bỏ thường xuyên chứ ko có ăn, vì xưa jo chưa từng ăn nên cũng sợ 😂
An ngon lắm bạn
Phí thế nhỉ
@@HuongTaThi-kc4ze thật sự nào jo chưa ăn nên ko nó có vị j
Chị ơi cho em hỏi năm nay em 13 tuổi rồi mà chỉ cao 1,40 thôi liệu sao này lớn có cao hơn nhiều ko chị lớp em bạn gái nào cũng cao tít mà em thì vãng lùn là sao ạ
Hết cỡ rồi chắc đc 141 thôi
Uống sữa hươu cao cổ bé nhé
Ă uống đa dạng.ăn nhiều cá.trứng.uống sữa ...vận động thể thao(e nhảy dây cũng tốt lém).đi ngủ sớm...sẽ phát triển chiều cao tốt. Giờ e đang trong giai đoạn tiền dậy thì giai đoạn này chiều cao phát triển nhanh nhất. Cố lên e
Tăng cường vận động, ăn nhiều hơn và phơi nắng sáng. Vận động ngoài trời càng nhiều càng tốt, phù hợp với thể lực, không nên ngồi lì hay nằm ì một chỗ, sẽ bị lùn á.
Nên tập luyện những động tác như đu người trên xà đơn, đưa 2 tay với người lên cao như động tác đưa bóng vào rổ (bóng rổ )...
Mình rất thích sung nhưng họ bảo trồng sung nhiều sâu lên mình sợ
Nhà mình có cây sung mà có thấy con sâu nào đâu
Viêm tuần hoàn có hai cho sức khỏe k
Ko có 1 bệnh nào tên Viêm tuần hoàn ạ
Ăn nhiều có hại ko
Hay ok
Là xung có lam giảm h/a k a
Vì sao thân yếu lại không nên dùng
Lá sung thịt nem thì còn gì bằng
Bên trong nốt sần có sâu bạn ơi
Biết có sâu nên càng có tác dụng bạn ạ
@@lienk9021gớm quá vi trùng độc 😂
Tào lao quá ..k có sâu trong đó mấy đứa à
Lá Sung và lá Ngái khác nhau như thế nào ?
Lá ngái màu xanh nhạt có lông, còn lá sung màu xanh sẩm không có lông trong những lá trong nhánh có những lá nổi mục.
Lá sung thì láng ,lá ngái to hơn và nhám
lá sung ăn vô sung sức thức sáng đêm,lá ngái ăn vô ngủ ngái liền,công dụng khác nhau
Hay ✌️❤️❤️❤️👍
Lá non các nốt sân đều có con rây non trong đó nghe.Khi lá già con rây trưởng thành chui ra bay đi hết.
❤
👍👍👍👍
La gi cung tôt het ttru la doc
sung có hai loại..không có sần..và loại có sần..loại lá sung có sần nhìn mất ngon..thi thoảng bên trong có con gì..nhất là ở quả sung chín khi bẻ ra có rất nhiều những con vật nhỏ có cánh bay ra nhìn thấy ghê..tốt nhất ăn nhũng loại lá sung không có sần..
Thôi em có ăn nhiều lần rồi nhưng bên trong vẫn còn sâu nhá
n.nnn nnn.n.n.nnn n.. n.nn...
Cám ơn bạn nhiều
Mình nấu uống nè 1 đừng ăn sống
Sao chi k lam xong ma nhai
Ăn tạp thì đừng có nói bừa
Thôi đi bà trồng cây sung trong nhà😅😅😅😅
❤❤❤❤❤
Ủa vậy uống lá này. Có bị bón ko
Những người mặt nổi mụn nhiều nên uống lá sung thì sẽ khỏi mụn 😂
Có chữa sa tử cung không ạ
Lúc trước tôi có đọc quyển sách dạy lấy muối cục rang cho nóng lấy vải bọc muối lại
Để muối trên bụng là trị được sa tử cung đó bạn
muối hột khoảng bao nhieu hả bạn , cứ đặt lên bụng là tử cung co lên hả
Chừng 3 năm muối hột
bạn rang cho ấm ấm bạn lấy vải bọc muối lại rồi để lên bụng vài lần là hết bệnh
hay lắm bạn có người trị hết rồi
Con qua tri benj gi
🔥🔥
🥰
Tôi chả biết chữa đc bewjnh gì chỉ biết với nem ngon tyệt
Hindi me bolye
$
04231
Tốt nhất là không nên dùng lá sung vì được cái này mà mất cái kia
Nói chung ăn gì cũng thế, tốt mặt này thì hại mặt khác ,kể cả cơm ăn nhiều có tốt đâu.
Like đầu
Xin cảm ơn bạn đã xem video. Chúc bạn sức khỏe và tiếp tục theo dõi các video của Vinmec để có thêm những kiến thức bổ ích trong chăm sóc sức khỏe.
@@VinmecHospital 8
@@VinmecHospital em đi 7 0 bị hù druh
Un n
Nha tui co cay sung...Nhieu nguoi co toi xin lam thuoc...!
Xin được ba ngày hôm sau ko thấy xin nữa tưởng đâu hết bệnh khỏe mạnh hỏi lại thì nghe đâu đã thiêu rùi 😭
Đểu tào lao..
Đời tôi ăn đến tạ lá sung các loại mà chỉ đúng ,ăn lắm ỉa nhiều ,,,
cảm ơn bạn đã chia sẻ
Cảm ơn chương trình
Lá sung kẹp với nắm cá linh hây nắm cá sặc..nem chua....v..v..rất ngon