🔥alguns aprendizados dos últimos anos... 1. as pessoas às vezes querem a sua dedicação, mas não fazem o mesmo por vc, ou seja, querem ser "um" centro de atenção, mas quando se trata de ser recíproco, de se doar, percebe-se que para elas, a nossa vida e conquistas não são tão importantes assim 2. eu não preciso agradar a todo mundo pra ser feliz 3. a constância nos atos diários para alcançar um objetivo, é mais valiosa e tem resultados mais duradouros que uma grande mudança repentina 4. para amar o outro e beneficia-lo, antes, preciso me amar (me colocar como prioridade e cuidar de mim) 5. muita coisa parece não fazer sentido quando estamos passando por uma situação difícil e conturbada, mas depois de um tempo, é bem provável que vc consiga refletir e entender qual foi o propósito e aprendizados da situação, além de conseguir enxergar com mais clareza que aquele sofrimento produziu caminhos e soluções e possibilidades para que vc chegasse onde está hoje.✨️
Um dos meus maiores aprendizados (em 18 anos) foi entender essa frase: "Não procure achar o que deseja, no lugar errado. As pessoas te dão o que possuem e o que querem, apenas aceite e receba aquilo que é bom para você".
Uma das coisas mais preciosas que aprendi nos meus 23 anos é rir. Sim, rir. Levar a vida com leveza. Momentos ruins vão existir, mas se você conseguir encontrar alegria nas pequenas coisas, com certeza a sua vida vai ser melhor
Essa dos ciclos de 7 anos é MUITO real. Descobri essa teoria no final de 2022 e nossa mano nunca fez tanto sentido. Quando mais eu me aproximava do meu aniversário de 21 anos mais eu sentia as mudanças e tinha certeza das mudanças que iam acontecer. E nossa... Que ano de mudanças... E agora que eu completei meus 22 eu vejo a importância desse ano
Cara, eu acho que aprendi a me amar mais. E isso envolve muita coisa, desde me achar mais bonito a fazer coisas que me deixam feliz. Parece besta isso mas, eu já me cobrei muito por estar fazendo algo trivial ao invés de fazer algo “importante”. Hj em dia aprendi a lidar mais com isso.
A coisa mais importante que aprendi nos últimos anos, é o valor do tempo e da paz! Parece clichê (talvez seja) mas descobrir isso e como lidar com eles, foi mais importante que encontrar meu novo hobbie 🎉
Fiz 28 esse ano também, acho legal comentar que dá pra olhar esse lance da autoestima das duas pontas, os aspecto dos que constroem e como se orgulham de como construiu, e do outro lado do espectro me orgulho muito mais do fato de aprender e pensar mais nos outros, identificar as diferentes maneiras que as pessoas estruturam seus pensamentos, e entender as diferentes perspectivas, me preocupar com oq os outros pensam, antes só seguia o q vinha de dentro e a gente toma vários tombos e negligencia vários aspectos externos, e relações profissionais e pessoais 🤔 O lance é o equilíbrio E parabéns
Eu aprendi a incrível habilidade de ignorar todos os xingamentos q meu irmão me fala, na moral, é surreal quando ele abre a boca eu n lembro de nada q ele disse 1 segundo dps
Pouco mais de um mês atrás, completei 27 anos. E tive uma conversa muito profunda comigo mesmo. Decidi mudar alguns comportamentos e hábitos, e ser mais organizado e intencional. Confesso que me surpreendi com o que alcancei em tão pouco tempo (é quase nada comparado ao que pretendo me tornar, mas é absurdo de muito quando comparado ao que eu era). Um dos pontos que mais me pegou no video foi voce dizendo que as coisas levam tempo. É algo que ja tenho em mente, mas agir com base nessa consciencia ainda é um desafio muito grande. Outro ponto que eu me identifiquei bastante foi voce falando da epoca que tocava com a banda, que prestava muita atenção nos erros e dispersava da presença. Curiosamente, um habito que retomei nesse ciclo é o do estudo musical. E me vejo demais nisso de me incomodar profundamente com erros que cometo. Isso no estudo de instrumentos musicais se torna muito obvio, mas percebo que sou assim tambem em outros aspectos (que são mais sutis para serem percebidos a um olhar desatento). Enfim, gostaria de te desejar um feliz aniversário e agradecer por compartilhar sua experiência. Aprendo muito contigo e me inspiro a me tornar cada dia melhor.
Gosto muito dos vídeos, fica uma sugestão: como definir uma rotina produtiva e organizada com auxilio da agenda física, muita gente fala sobre organização e rotina, mas ninguém consegue esmiuçar o assunto de forma prática, sei que parece bobagem, mas quem não tem esse hábito não consegue nem vislumbrar como fazer essa organização, parece bobo, mas pode ser algo que ajude outras pessoas também! ;) Prosperidade e muito sucesso pra ti! Valeu :D
Os setênios faz muito sentido. Ainda mais que perto dos 30, tem o Retorno de Saturno. Tô passando por isso😬🙏🏻 Que o meu Eu do futuro se orgulhe do meu Eu de hj🙏🏻
Parabéns Junior🎉, feliz aniversário, desejo tudo de melhor hoje e sempre, adoro o seu canal e o conteúdo do mesmo, sempre que possível estou por aqui. A temperatura aqui em Salvador está de inverno rsrsrsr entre 20 e 22graus. Forte abraço e boa semana para nós.
Meu amigo, esse vídeo foi uma das melhores coisas que eu poderia ter visto. Assistir esse vídeo foi como receber um abraço naqueles dias que você menos esperaria por um. Continue fazendo esse seu trabalho, tenho certeza que mudou a vida de muitos.
Muito obrigado por tanto, muito obrigado por tudo. Você não tem a menor ideia do impacto positivo que está tendo em minha vida… não sei se estou sonhando alto, mas um dia quero ser teu amigo! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Dos 14 aos 21 desenvolvi os primeiros sintomas de depressão, comecei a trabalhar com 14 anos, me sentia condenada àquele sentimento por pensar que era decorrente do trabalho. Aos 21 eu descobri ter Transtorno Afetivo Bipolar, e isso explicou muita coisa que veio antes. Atualmente com 24 anos, na metade deste setenio, eu já consigo cuidar mais de mim, garantindo saúde mental para focar no restante.
Ganhou mais um inscrito, Obrigado pelo conteúdo e o principal ponto que vou levar comigo é sobre apreciar o momento e não dar tanta atenção para os ruídos. Obrigado!
O último grande aprendizado que tive (e estou tendo ainda) é o de reconhecer os ruídos, como você mencionou. Às vezes dá vontade de fazer milhares de coisas, mas aí eu lembro que eu já tenho um caminho que me faz feliz e que é muito importante na vida, além de lembrar o quanto eu me perdi algumas vezes que tentei fazer várias coisas ao mesmo tempo. Quando reconheço o ruído na mente, tudo se acalma e eu consigo isolar ele para seguir com foco no que está em minhas mãos no momento.
Ainda está na validade, parabéns meu amigo, Deus o abençoe Mudar é muito importante, amo seus ensinamentos. Vc é um menino bonito Júnior kkkk , ainda consegue ser inteligente. Abração , ❤❤❤
Nunca comentei por aqui, mas acompanho você desde ano passado. Conheci os seus vídeos após uma crise de pânico que me tirou da rota de uma vida atordoada, com multitarefas e sem paz. Os aprendizados dos vídeos vem contribuindo muito para me ajudar a recuperar dessa crise e também a formar uma vida em equilíbrio, minimalista, saudável e em paz. Esse foi um vídeo muito rico, parabéns pelo conteúdo! E além disso, obrigada por compartilhar seus aprendizados!
Júnior, é notória a sua evolução ao longo dos vídeos... em termos de raciocínio, maturidade, profundidade das discussões... Seu canal é um oasis nesse turbilhão de informações que é a internet. Queria te dizer que seus vídeos me ajudam muito a fazer autorreflexões e a buscar um pouco mais de serenidade nessa vida caótica. Muito obrigada pelos vídeos! ❤
*Eu não sou de comentar em vídeos de UA-cam, mas dessa vez tive 😅 Esse vídeo foi feito pra mim. Estou nessa fase, pois dos meus 14 até hoje vivi uma montanha russa, mas hj aos 24 para 25 vejo que posso me colocar numa posição mais tranquila e construir a vida que almejo. Continue com a produção porquê desde que descobri o seu canal vem agregando muito. Obrigado.
Obrigado por comentar no meu! Kkkk Da hora saber que esta mais tranquilo, é bom olhar pra traz e poder agradecer pelo bosso caminho, né? Fico feliz que esteja curtindo os vídeos, um abraço!
Caraca mano, eu to passando por uma época ruim, passei por algumas coisas que deixaram eu muito mal e estou me recuperando muito devagar, ta sendo complicado, choro quase todo dia, obrigado pelo conteúdo! faz com que eu reflita e consiga ficar mais tranquilo e com menos dor
Não dá bobeira, não esquece do cupom JUNIOR12 quando for comprar na Insider Store: bit.ly/JuniorKuyava
🔥alguns aprendizados dos últimos anos...
1. as pessoas às vezes querem a sua dedicação, mas não fazem o mesmo por vc, ou seja, querem ser "um" centro de atenção, mas quando se trata de ser recíproco, de se doar, percebe-se que para elas, a nossa vida e conquistas não são tão importantes assim
2. eu não preciso agradar a todo mundo pra ser feliz
3. a constância nos atos diários para alcançar um objetivo, é mais valiosa e tem resultados mais duradouros que uma grande mudança repentina
4. para amar o outro e beneficia-lo, antes, preciso me amar (me colocar como prioridade e cuidar de mim)
5. muita coisa parece não fazer sentido quando estamos passando por uma situação difícil e conturbada, mas depois de um tempo, é bem provável que vc consiga refletir e entender qual foi o propósito e aprendizados da situação, além de conseguir enxergar com mais clareza que aquele sofrimento produziu caminhos e soluções e possibilidades para que vc chegasse onde está hoje.✨️
Canais como o do Junior e do Experiência Flamino muda a vida de muita gente! Meus parabéns 👏🏻
Fico muito feliz em ler isso cara, obrigado por isso! 🧡
Você é incrível!! To maratonando todos os seus vídeos haha
Comentei kkkk de que região vc amigo???são capital? ?😂😂
Um dos meus maiores aprendizados (em 18 anos) foi entender essa frase: "Não procure achar o que deseja, no lugar errado. As pessoas te dão o que possuem e o que querem, apenas aceite e receba aquilo que é bom para você".
Uma das coisas mais preciosas que aprendi nos meus 23 anos é rir. Sim, rir. Levar a vida com leveza. Momentos ruins vão existir, mas se você conseguir encontrar alegria nas pequenas coisas, com certeza a sua vida vai ser melhor
Que canal - já seguindo no Instagram, conteúdo valioso ☕🧠
Essa dos ciclos de 7 anos é MUITO real. Descobri essa teoria no final de 2022 e nossa mano nunca fez tanto sentido. Quando mais eu me aproximava do meu aniversário de 21 anos mais eu sentia as mudanças e tinha certeza das mudanças que iam acontecer. E nossa... Que ano de mudanças... E agora que eu completei meus 22 eu vejo a importância desse ano
"culto a modestia" foi uma porcaria na minha vida.
A gente não pode viver no passado e nem fugir do futuro, pois não vivemos em nenhum deles.
Eu era feio e triste, hoje contínuo feio mas só feliz. Isso é auto-confiança? 😅
Cara, eu acho que aprendi a me amar mais. E isso envolve muita coisa, desde me achar mais bonito a fazer coisas que me deixam feliz. Parece besta isso mas, eu já me cobrei muito por estar fazendo algo trivial ao invés de fazer algo “importante”.
Hj em dia aprendi a lidar mais com isso.
Sei muito bem como é isso! Eu lido com essa culpazinha de não estar numa função, tb to exercitando. Fico feliz que vc passou a se amar mais tb! Abraço
O tempo é o senhor da razão. ✅
A coisa mais importante que aprendi nos últimos anos, é o valor do tempo e da paz! Parece clichê (talvez seja) mas descobrir isso e como lidar com eles, foi mais importante que encontrar meu novo hobbie 🎉
Olá. Seus vídeos são ótimos. Seus ensinamentos e observações são excelentes. Gratidão por seus valiosos ensinamentos..
Estou em outro ciclo de 7 anos! 35 🎉 mas sempre estou aqui refletindo com suas ponderações! Obrigado pelo seu canal Júnior
Parabéns que você aproveite muito esse novo ciclo da sua vida, você sempre mudando nossas vidas com seus aprendizados que você compartilha com nós. ❤🎉
Fiz 28 esse ano também, acho legal comentar que dá pra olhar esse lance da autoestima das duas pontas, os aspecto dos que constroem e como se orgulham de como construiu, e do outro lado do espectro me orgulho muito mais do fato de aprender e pensar mais nos outros, identificar as diferentes maneiras que as pessoas estruturam seus pensamentos, e entender as diferentes perspectivas, me preocupar com oq os outros pensam, antes só seguia o q vinha de dentro e a gente toma vários tombos e negligencia vários aspectos externos, e relações profissionais e pessoais 🤔 O lance é o equilíbrio
E parabéns
Eu aprendi a incrível habilidade de ignorar todos os xingamentos q meu irmão me fala, na moral, é surreal quando ele abre a boca eu n lembro de nada q ele disse 1 segundo dps
Entrei nessa fase agora perto dos 30… parece que muita coisa que nao fazia sentido antes, hoje estou vendo por outra perspectiva
Sinto exatamente isso tb 😮
Parabéns ❤
Excelente vídeo, Júnior! Muito obrigada por todo conhecimento e experiência compartilhados aqui😊
Canal maravilhoso. Tenho aprendido bastante por aqui... 👊👏
Gratidão Júnior!! Seus vídeos me ajudam demais!❤
Pouco mais de um mês atrás, completei 27 anos. E tive uma conversa muito profunda comigo mesmo.
Decidi mudar alguns comportamentos e hábitos, e ser mais organizado e intencional. Confesso que me surpreendi com o que alcancei em tão pouco tempo (é quase nada comparado ao que pretendo me tornar, mas é absurdo de muito quando comparado ao que eu era).
Um dos pontos que mais me pegou no video foi voce dizendo que as coisas levam tempo. É algo que ja tenho em mente, mas agir com base nessa consciencia ainda é um desafio muito grande.
Outro ponto que eu me identifiquei bastante foi voce falando da epoca que tocava com a banda, que prestava muita atenção nos erros e dispersava da presença. Curiosamente, um habito que retomei nesse ciclo é o do estudo musical. E me vejo demais nisso de me incomodar profundamente com erros que cometo. Isso no estudo de instrumentos musicais se torna muito obvio, mas percebo que sou assim tambem em outros aspectos (que são mais sutis para serem percebidos a um olhar desatento).
Enfim, gostaria de te desejar um feliz aniversário e agradecer por compartilhar sua experiência. Aprendo muito contigo e me inspiro a me tornar cada dia melhor.
Vídeo muito legal e informativo, parabéns.
Gosto muito dos vídeos, fica uma sugestão: como definir uma rotina produtiva e organizada com auxilio da agenda física, muita gente fala sobre organização e rotina, mas ninguém consegue esmiuçar o assunto de forma prática, sei que parece bobagem, mas quem não tem esse hábito não consegue nem vislumbrar como fazer essa organização, parece bobo, mas pode ser algo que ajude outras pessoas também! ;) Prosperidade e muito sucesso pra ti! Valeu :D
Parabéns, rapaz. Você é um dos motivos para eu começar meu canal aqui, além do Instagram. Estamos juntos!
Valeu parceiro, fico felizão em saber disso, tudo de melhor pra tua jornada, tmj!
fiz 28 em 12 de julho e to buscando vencer a resistencia, seu conteudo é bom amigo! parabens
Parabéeeeeens, Júnior!
Seu canal me auxilia muito. ❤
Os setênios faz muito sentido. Ainda mais que perto dos 30, tem o Retorno de Saturno. Tô passando por isso😬🙏🏻 Que o meu Eu do futuro se orgulhe do meu Eu de hj🙏🏻
Como sempre Junior seus vídeos são fantásticos
Junior, só queria te dizer que te vejo como uma figura paterna.
Eu estou muito reflexiva também. Penso eu que vivo uma crise de meia-idade ou pré meia-idade
Parabéns Junior🎉, feliz aniversário, desejo tudo de melhor hoje e sempre, adoro o seu canal e o conteúdo do mesmo, sempre que possível estou por aqui.
A temperatura aqui em Salvador está de inverno rsrsrsr entre 20 e 22graus.
Forte abraço e boa semana para nós.
Nos últimos 63, ainda estou aprendendo, absorvo muito, cada frase.
Parabéns 👏 tô amando teus vídeos 👏 desejo sucesso.
Aprendendo a desprender da auto cobranças em excesso, aprendendo viver vida mais leve e simples 😉
Meu amigo, esse vídeo foi uma das melhores coisas que eu poderia ter visto. Assistir esse vídeo foi como receber um abraço naqueles dias que você menos esperaria por um. Continue fazendo esse seu trabalho, tenho certeza que mudou a vida de muitos.
muito doido esse vídeo faltando alguns dias pros meus 21
Muito obrigado por tanto, muito obrigado por tudo. Você não tem a menor ideia do impacto positivo que está tendo em minha vida… não sei se estou sonhando alto, mas um dia quero ser teu amigo! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Dos 14 aos 21 desenvolvi os primeiros sintomas de depressão, comecei a trabalhar com 14 anos, me sentia condenada àquele sentimento por pensar que era decorrente do trabalho.
Aos 21 eu descobri ter Transtorno Afetivo Bipolar, e isso explicou muita coisa que veio antes. Atualmente com 24 anos, na metade deste setenio, eu já consigo cuidar mais de mim, garantindo saúde mental para focar no restante.
Que canal maneiro! Parabéns pelo conteúdo
Ótimo conteúdo, parabéns!
Parabéns Junior, muito sucesso na sua jornada!
Parabéns Júnior, muito sucesso em sua vida.🎂🎊🎊🎊🎉🎉🎉
Ganhou mais um inscrito, Obrigado pelo conteúdo e o principal ponto que vou levar comigo é sobre apreciar o momento e não dar tanta atenção para os ruídos. Obrigado!
Amei que ele vê os vídeos da Gabriela Afonso, amo os dois!
O último grande aprendizado que tive (e estou tendo ainda) é o de reconhecer os ruídos, como você mencionou. Às vezes dá vontade de fazer milhares de coisas, mas aí eu lembro que eu já tenho um caminho que me faz feliz e que é muito importante na vida, além de lembrar o quanto eu me perdi algumas vezes que tentei fazer várias coisas ao mesmo tempo. Quando reconheço o ruído na mente, tudo se acalma e eu consigo isolar ele para seguir com foco no que está em minhas mãos no momento.
Conteúdo inspirador! 👏🏻👏🏻👏🏻
Esse ano vou entrar em outro ciclo rs vou fazer 29 🥲
Eu fiz 28 anos ontem 29 de julho 😅🫡🫱🏿🫲🏾… parabéns pra você e pra mim também 🎉🎉🎉🎉
Parabéns então amigo.😊
Vc é uma inspiração pra mim, tenho 21 anos estou num processo de auto conhecimento profundo, vc me ajuda muito!!!
Ahhhh que vídeo incrível!!
Ainda está na validade, parabéns meu amigo, Deus o abençoe Mudar é muito importante, amo seus ensinamentos. Vc é um menino bonito Júnior kkkk , ainda consegue ser inteligente. Abração , ❤❤❤
Muito obrigado minha amiga, tá na validade sim! Kkkkk um abraço 🥰🥰🥰
Nunca comentei por aqui, mas acompanho você desde ano passado. Conheci os seus vídeos após uma crise de pânico que me tirou da rota de uma vida atordoada, com multitarefas e sem paz. Os aprendizados dos vídeos vem contribuindo muito para me ajudar a recuperar dessa crise e também a formar uma vida em equilíbrio, minimalista, saudável e em paz. Esse foi um vídeo muito rico, parabéns pelo conteúdo! E além disso, obrigada por compartilhar seus aprendizados!
Parabéns! Muita saúde e sabedoria! 🎉
Parabéns meu nobre 🥳🥳🥳
Parabéns Junior, só passei aqui para dizer que os meus aprendizados mais recentes têm vindo do seu canal, valeu pelo conteúdo, você é brabo demais!!
Você é massa, Junior :)
Júnior, é notória a sua evolução ao longo dos vídeos... em termos de raciocínio, maturidade, profundidade das discussões... Seu canal é um oasis nesse turbilhão de informações que é a internet. Queria te dizer que seus vídeos me ajudam muito a fazer autorreflexões e a buscar um pouco mais de serenidade nessa vida caótica.
Muito obrigada pelos vídeos! ❤
Parabéns meu lindo
Feliz aniversário 🎂.
Feliz ano novo!!! Amei que você trouxe a visão da terapia cognitivo-comportamental, Gabi Affonso é uma grande inspiração
Ps. Vc me traz paz!
Siga sempre os seus sonhos❤
Obrigado pelo vídeo!
*Eu não sou de comentar em vídeos de UA-cam, mas dessa vez tive 😅
Esse vídeo foi feito pra mim. Estou nessa fase, pois dos meus 14 até hoje vivi uma montanha russa, mas hj aos 24 para 25 vejo que posso me colocar numa posição mais tranquila e construir a vida que almejo.
Continue com a produção porquê desde que descobri o seu canal vem agregando muito.
Obrigado.
Obrigado por comentar no meu! Kkkk
Da hora saber que esta mais tranquilo, é bom olhar pra traz e poder agradecer pelo bosso caminho, né?
Fico feliz que esteja curtindo os vídeos, um abraço!
Parabéns pelo seu aniversário 🎉
Obrigada pelas suas reflexões sempre necessárias!
Caraca mano, eu to passando por uma época ruim, passei por algumas coisas que deixaram eu muito mal e estou me recuperando muito devagar, ta sendo complicado, choro quase todo dia, obrigado pelo conteúdo! faz com que eu reflita e consiga ficar mais tranquilo e com menos dor
Parabéns!🎉
Atrasado😊
Parabéns, que você possa desfrutar das melhores coisas que a vida tem para lhe oferecer !!!
Processo e paciência
Que top seu conteúdo ❤
Aii que legal, eu fiz 29 no dia 4 de julho 👏🏻👏🏻👏🏻
Parabéns Jr! 👏👏
Piá bão, esse Junin!
Parabens junior
Parabéns por mais um ano de vida, Júnior! Que Jesus Cristo te abençoe!!!
Eu na vida só assim
Parabéns!!!
PARABÉNS MILHÕES DE FELICIDADES.
Parabéns !!!!!
Parabéns 🎈 🎉
Parabéns. Estou indo para os 52 anos e aprendo com sua reflexões
Eu com 51, também estou aprendendo muito.
PARABÉNS!!!
Excelente!!
ótimo 👏🏽
Muito bom
Mestre!!!
muito bom! ❤
Parabens
Ameii!!
bom
Cai nesse canal do nada, nossa meu que legal 👏
Amei o conteúdo muito rico 🤩
Seja bem vinda, Celia 🥰
Show!!!
Parabéns atrasados. Dê um like!
Valeu parceiro 🙏🏼
Meus parabéns
Parabéns, menina felize
Meus parabéns
Menina, é seu aniversáro 🎵✨🎉valeu, Júnior!
Kkkkkkkk melhor parabéns da história, não sabia que comentários tinham áudio 🤔
Junior, Qual câmera vc usa nos seus vídeos?
Fala mano, eu uso uma T6i com uma lente 24mm 2.8 Canon tb.