Однажды я весь день занимался классификацией своих мыслей и ощущений на хорошие и плохие. Весь день у себя в голове я пытался избавиться от плохих мыслей и удержать хорошие. Это было по-настоящему изнурительно и совершенно контрпродуктивно. Неудивительно, что я был настолько умственно истощен. Когда вы испытываете приятные эмоции, вы не задаетесь вопросами типа: «Почему я чувствую себя хорошо? Почему я не чувствую себя плохо? Я должен изменить свое состояние, это неправильно!». Если вы не ставите под сомнение и не пытаетесь изменить ситуацию, когда чувствуете себя хорошо, то зачем это делать, когда вам плохо? Поверьте, что если бы вы начали активно сопротивляться положительным ощущениям, то вскоре вы бы снова почувствовали себя ужасно. Любое сопротивление приводит к страданиям, потому что вы действуете против своей природы и создаете внутренний конфликт. На данном этапе жизни вы испытываете тревогу; примиритесь наконец с тем, что вы не всегда будете чувствовать себя прекрасно. Перестав сопротивляться своим ощущениям, вы сильно облегчите свои страдания. Это не означает, что вы вообще не будете страдать - без сопротивления с вашей стороны ваши страдания не будут оказывать на вас такое же влияние, потому что источник топлива иссякнет, и вам откроется путь к выздоровлению. Все накопившиеся эмоции и ощущения, которые вы пытались подавить в течение многих лет, наконец найдут выход. Как вы, наверное, уже убедились, они будут продолжать стучаться в дверь, пока вы ее не откроете. Даже сейчас, когда мои страдания остались позади, у меня может возникать плохое настроение, меня могут переполнять негативные мысли, бывают дни, когда кажется, что все идет наперекосяк, и меня это действительно не беспокоит. Меня это практически не трогает, потому что я не воспринимаю эту ситуацию как плохую и не пытаюсь весь день изменить свое самочувствие. Следовательно, весь мой день не сводится к сопротивлению и внутреннему конфликту. Я воспринимаю все таким, как есть, и если я не пытаюсь бороться с ситуацией, мое настроение улучшается гораздо быстрее. Это похоже на бурю, проходящую мимо. Я допускаю, что в определенный момент жизни пойдет дождь, но я знаю, что он закончится, и снова выглянет солнце. Раньше, когда шел дождь, я весь день пытался запихнуть дождь обратно в тучи: «Нет, я не хочу так себя чувствовать, уходи». Если это не помогало, то я надевал свою дежурную улыбку и притворялся, что у меня все отлично, хотя это было очень изнурительно и сильно ухудшало мое состояние. В итоге у меня было ощущение, что я превратился в какого-то мошенника (хотя так и было), потому что на самом деле я чувствовал себя совсем не так. Я будто бы убедил себя в том, что если я буду притворяться счастливым, то я буду счастлив, но я лишь отрицал свои ощущения и надевал маску. Сейчас, когда у меня плохое настроение, я просто мирюсь с ним. Я не извиняюсь за него и не пытаюсь как-то его изменить. Все мои маски теперь лежат в мусорном ведре, и это очень приятное ощущение. Поэтому если идет дождь, я не обращаю на него внимание, вот и все. В кои-то веки я открыт как положительным, так и негативным эмоциям - я же все-таки обычный человек. Удивительно, насколько легче становится, когда наконец-то позволяешь себе испытывать определенные эмоции. Paul David
Это то к чему я пришла в последний месяц своего критического состояния 10летнено и можно сказать под таким соусом : «сдалась и приняла все как есть» И мне стало действительно легче. И эмоции вышли во всю(было очень страшно пережить этот взрыв) , сняла с себя маску притворюхи чтобы меня «любили» за хорошее настроение и за вид. Стала делать то, что хочу, а не то что должна и надо. Я дала себе волю быть собой и только поэтому оттолкнулась от дна и это знатное облегчение. Примите, примите все как есть , через боль и страх. Принятие - путь к восстановлению. Всем удачи и крепкого здоровья. Будьте настоящими! И не предавайте себя ради других! Всем счастья ❤
Алексей всё таки профи экстра класса! От себя добавлю - да, упало железо в период дебюта ПА. Да, с какого то перепугу вылез опоясывающий герпес. И ещё псориаз. Да, казалось что небо упало на землю и не было сил даже нормально дышать, не то что ходить. Но мне лично ничего не помешало слушать и делать записи. Без особой проработки. На тот период она была невозможна. Зато потом, когда силы возвращаются, вся информация сама всплывает в голове в нужный момент! И начинается проработка уже на поведенческом уровне. 4 серьёзных таких, жирных, панических атаки и им конец только лишь после одного-двух приёмов. А могло быть хуже. Ни один врач мне не сказал что к чему и с чем это кушать. Почти год спустя после начала всего этого кошмара и вот - я уже работаю (без своих ОКР-неврастенических заморочек) начинаю восстанавливать тело, потихоньку готовлю его к тренировкам, опять же без невротической мотивации кому то что доказать, а для себя. Стены в мастерской исписаны выжимками из видео с этого канала. Сначала мне пророчили ЭСТ. Сейчас даже речи об этом не идёт, хотя антидепрессанты ещё не отменяют. Отменят, я в это уже верю. Ни один медик мне близко такого не сказал, что есть на канале. Можно сказать, что прошла несколько раз по лезвию бритвы - руки опускались от отчаяния. Спасибо каналу. Фиг знает, как бы я справилась без этой информации.
Случилась ПА в самолёте. Вспомнила слова Алексея, что адреналин сгорает в крови примерно через 2 минуты. Вспоминала вебинары Алексея, как действовать. Ровно через 2 минуты на меня накатило такое спокойствие! Я сразу уснула, пребывая в максимально комфортном состоянии. Благодарю!
Самый смак был обнаружить глубинный страх сойти с ума! Первая ПА случилась во время чтения. Ну и как только я опять брала потом книгу, начиналось снова. Ну и решила по методу Алексея напасть на атаку первой. Ну, говорю, давай до конца. Что будет если ты сойдёшь с ума? Ответ шедевральный - я тут в халате, с утра не рассчесывалась, там на кухне тарелка грязная! Придут медики меня пеленать, а у меня не идеально чисто и халат не от Версаче😂 никогда бы не поняла, что у меня с этим порядком такие проблемы!
@@lolayang7710 я уже год в душ только после принятия успокоительных захожу, при чем вечером ноимально, а вот утром пипец, кажется что задохнусь т к это было утром в душе,
Ребёнок в могиле, виновник радуется жизни, спутник жизни слегка гад, с трудовой и то обман. Трудновато быть гибкой с такими задачками без диагноза f 32. Однако с ПА я справилась при помощи этого канала. Бесплатно. И даже врач отметил общие улучшения. Почти всё (теорию и техники) беру здесь. На сезон пока не накопила, да и тушка к массированному мозгоштурму ещё не готова. Если с бесплатных видео такой отклик, то представляю как отзываются люди на курсе! Спасибо, Алексей!
Алексей, благодарю вас❤❤ Русским языком все понятно объясняете,а мат даёт изюминку вам, и это только сближает с аудиторией,что вы такой же человек как и мы все😊
Спасибо огромное за урок! Жаль, теперь ваше изображение маленькое, 😪 Раньше было лучше, эффект присутствия был полный,,, Надеюсь , в дальнейшем, снова будете в широкоформатном варианте 🙌🙌🙌
Отдельная благодарность за информацию о герпесе и постковиде! Ни один врач мне это не сказал за 2.5 года трёх постковидов и на этом фоне жуткой активацией герпеса!
Или я прослушала или об этом не говорилось...? Доработки может есть, хотелось услышать. В ранних выпусках что-то было, да. Непереносимость жары! Как с ней бороться? Выйти и сидеть на солнце я пробовала🤭 В итоге кое как до дома доползала🥴 И так 3тье лето. Хочу в Анапу с детьми как и раньше, но никак... Беру отпуск в июле и тупо сижу дома, с вылазками по вечерам🤦🏽♀️
Юриспруденция тоже не наука? Потому что каждый юрист применяет и понимает право по своему. При одной и той же ситуации будет несколько мнений ее разрешения
Оскорбительные иногда удаляются, иногда нет. Вообще, у Ютюба есть странная особненность - он то показывает некоторые комменты, то нет. Это никак не связано с авторами каналов
В нашем провинциальном городке все эти обследования невозможно пройти..о грамотных врачах...их вообще нет..как теперь мне понять что со мной и как с этим справиться???!!!😭
Вот же Алексей сказал что нужно проверить все дырки. Если всё в норме что-то начинать принимать. Мне много чего выписывали, но я не пью. Меня стены кв-ры бесят, одно и тоже, старый ремонт и безденежье, дети орут. Это всё на мне, мужа нет. Был б деньги сделала ремонт и уже кайф🤣 Я знаю от чего мои болячки. Но волшебной таблетки нет, надо менять что-то🤷♀️ Я вот еще и лета боюсь теперь, вообще плохо становится на улице. Тот год я даже кондер не включала! экспериментировала, думаю ну нихрена не поддамся. Незнаю, это лето опять то же самое, давление 200, голова на бекрень, удушье, мухи и т.д. Про работу молчу...🤦🏽♀️
Я не знаю как вас зовут, но что вы об этом думаете? Александр Есенков 7 часов назад (изменено) Панические атаки пока неизлечимая болезнь или трудно поддается лечению. 1 Павел Федоренко · Павел Федоренко Павел Федоренко 7 часов назад На какие официальные исследования опираетесь? 1 Александр Есенков Александр Есенков 7 часов назад (изменено) @Павел Федоренко Я уже полностью отчаялся я написал что панические атаки неизлечимая болезнь или трудно поддается лечению, из-за отчаяния. Я к вам хорошо отношусь. Каждый по своему пытается эту болезнь лечить. ПА только пытаются лечить. Я уже примерно с 2008 года болею ими. Так лечения и не нашел. Мучительный необоснованный беспричинный страх, во время приступа могут двигаются тело, руки, ноги сами по себе. В тяжелых случаях трудно лечиться. Люди болеют ПА по многу лет, но так и не смогли вылечиться. Я наверно пациент в тяжелой стадии. Остается пока терпеть эти ПА, приступы. Остаётся надеяться что психологи, психотерапевты, психиатры, наркологи, гипнологи найдут лечение этой болезни. 1 Павел Федоренко Павел Федоренко 2 часа назад @Александр Есенков Ваше отчаяние понятно. Но, осознаете ли Вы, что заявления, подобные Вашему деморализуют других? Что полезного Вы передаете? Ваша информация помогает или разрушает? 1 Александр Есенков Александр Есенков 1 час назад (изменено) @Павел Федоренко А главное у меня вопрос. Как лечить панические атаки? Павел эта болезнь панические атаки плохо изучена учеными и наукой. Павел у меня возможно схожая или другая болезнь, запущенный случай. Павел это я про себя это говорю. С ПА есть легкие, средние, тяжелые случаи. Это я не могу вылечиться, поэтому и пишу такое, у меня сейчас панические атаки, сильный страх, я пытаюсь отвлекаться от ПА, они па рано или поздно проходят, как бы болезнь отпускает, отступает. Я вас понял вы тоже по своему направлению пытаетесь лечить па с точки зрения психологии. Если хотите удалите комментарий, но не советую, есть те люди которые по многу лет болеют ПА, не могут справится с ними, бывают еще особо тяжелые случаи. Павел вы сами знаете, что есть люди которые все время жалуются и им ничего не помогает, это наверно и есть тяжелые случаи над которыми надо работать ученым, науке, врачам. Павел а что вы думаете о тех людях которые все время жалуются и им ничего не помогает? Надеюсь рано или поздно мы найдем лечение панических атак. Вот бы кто-то изобрел лекарство, препарат, фармацевтический продукт для лечения панических атак. Может изучая органическую химию ученые изобретут лечение. ПА - это необоснованный, беспричинный очень сильный дикий страх, боишься всего, страх смерти. Катастрофические мысли в голове когда у человека панические атаки. Еще есть приступы панических атак.
Если бы не было бесконечного повторения одних и тех же фраз с матом (и с упоминанием внешних и внутренних человеческих органов) , воспринималось бы намного лучше. Один-два раза сказали и достаточно, все уже все поняли. Зачем повторять по 20-30 раз, да еще и на таком эмоциональном накале?
⚡ *Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале:* t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi
Пздц. Это что я собирала ГОДАМИ из разных источников. Просто всё в одном бесплатном вебинаре.... Просто потрясающе!🤩
Очень хорошо понимаю.
Годами, страданиями и таблетками, передозами, реанимациями, врачачами и просто психологами. Если бы я знал раньше…
Однажды я весь день занимался классификацией своих мыслей и ощущений на хорошие и плохие. Весь день у себя в голове я пытался избавиться от плохих мыслей и удержать хорошие. Это было по-настоящему изнурительно и совершенно контрпродуктивно. Неудивительно, что я был настолько умственно истощен.
Когда вы испытываете приятные эмоции, вы не задаетесь вопросами типа: «Почему я чувствую себя хорошо? Почему я не чувствую себя плохо? Я должен изменить свое состояние, это неправильно!». Если вы не ставите под сомнение и не пытаетесь изменить ситуацию, когда чувствуете себя хорошо, то зачем это делать, когда вам плохо? Поверьте, что если бы вы начали активно сопротивляться положительным ощущениям, то вскоре вы бы снова почувствовали себя ужасно. Любое сопротивление приводит к страданиям, потому что вы действуете против своей природы и создаете внутренний конфликт.
На данном этапе жизни вы испытываете тревогу; примиритесь наконец с тем, что вы не всегда будете чувствовать себя прекрасно. Перестав сопротивляться своим ощущениям, вы сильно облегчите свои страдания. Это не означает, что вы вообще не будете страдать - без сопротивления с вашей стороны ваши страдания не будут оказывать на вас такое же влияние, потому что источник топлива иссякнет, и вам откроется путь к выздоровлению. Все накопившиеся эмоции и ощущения, которые вы пытались подавить в течение многих лет, наконец найдут выход. Как вы, наверное, уже убедились, они будут продолжать стучаться в дверь, пока вы ее не откроете.
Даже сейчас, когда мои страдания остались позади, у меня может возникать плохое настроение, меня могут переполнять негативные мысли, бывают дни, когда кажется, что все идет наперекосяк, и меня это действительно не беспокоит. Меня это практически не трогает, потому что я не воспринимаю эту ситуацию как плохую и не пытаюсь весь день изменить свое самочувствие. Следовательно, весь мой день не сводится к сопротивлению и внутреннему конфликту. Я воспринимаю все таким, как есть, и если я не пытаюсь бороться с ситуацией, мое настроение улучшается гораздо быстрее. Это похоже на бурю, проходящую мимо. Я допускаю, что в определенный момент жизни пойдет дождь, но я знаю, что он закончится, и снова выглянет солнце.
Раньше, когда шел дождь, я весь день пытался запихнуть дождь обратно в тучи: «Нет, я не хочу так себя чувствовать, уходи». Если это не помогало, то я надевал свою дежурную улыбку и притворялся, что у меня все отлично, хотя это было очень изнурительно и сильно ухудшало мое состояние. В итоге у меня было ощущение, что я превратился в какого-то мошенника (хотя так и было), потому что на самом деле я чувствовал себя совсем не так. Я будто бы убедил себя в том, что если я буду притворяться счастливым, то я буду счастлив, но я лишь отрицал свои ощущения и надевал маску. Сейчас, когда у меня плохое настроение, я просто мирюсь с ним. Я не извиняюсь за него и не пытаюсь как-то его изменить. Все мои маски теперь лежат в мусорном ведре, и это очень приятное ощущение.
Поэтому если идет дождь, я не обращаю на него внимание, вот и все. В кои-то веки я открыт как положительным, так и негативным эмоциям - я же все-таки обычный человек. Удивительно, насколько легче становится, когда наконец-то позволяешь себе испытывать определенные эмоции. Paul David
Спасибо за такой подробный комментарий
Это то к чему я пришла в последний месяц своего критического состояния 10летнено и можно сказать под таким соусом : «сдалась и приняла все как есть» И мне стало действительно легче. И эмоции вышли во всю(было очень страшно пережить этот взрыв) , сняла с себя маску притворюхи чтобы меня «любили» за хорошее настроение и за вид. Стала делать то, что хочу, а не то что должна и надо. Я дала себе волю быть собой и только поэтому оттолкнулась от дна и это знатное облегчение. Примите, примите все как есть , через боль и страх. Принятие - путь к восстановлению. Всем удачи и крепкого здоровья. Будьте настоящими! И не предавайте себя ради других! Всем счастья ❤
спасибо
Спасибо большое вам всем за искренние полезные советы и комментарии. Будьте счастливы и здоровы ❤❤❤❤❤❤❤
Очень своевременно ! И мне гораздо легче стало от ваших слов, пришло понимание и успокоение. Благодарю вас , что так подробно все расписали 🙏
Алексей вы такой умничка🙏Прям огромное вам благодарность, всё по полочкам)
Алексей всё таки профи экстра класса! От себя добавлю - да, упало железо в период дебюта ПА. Да, с какого то перепугу вылез опоясывающий герпес. И ещё псориаз. Да, казалось что небо упало на землю и не было сил даже нормально дышать, не то что ходить. Но мне лично ничего не помешало слушать и делать записи. Без особой проработки. На тот период она была невозможна. Зато потом, когда силы возвращаются, вся информация сама всплывает в голове в нужный момент! И начинается проработка уже на поведенческом уровне. 4 серьёзных таких, жирных, панических атаки и им конец только лишь после одного-двух приёмов. А могло быть хуже. Ни один врач мне не сказал что к чему и с чем это кушать. Почти год спустя после начала всего этого кошмара и вот - я уже работаю (без своих ОКР-неврастенических заморочек) начинаю восстанавливать тело, потихоньку готовлю его к тренировкам, опять же без невротической мотивации кому то что доказать, а для себя. Стены в мастерской исписаны выжимками из видео с этого канала. Сначала мне пророчили ЭСТ. Сейчас даже речи об этом не идёт, хотя антидепрессанты ещё не отменяют. Отменят, я в это уже верю. Ни один медик мне близко такого не сказал, что есть на канале. Можно сказать, что прошла несколько раз по лезвию бритвы - руки опускались от отчаяния. Спасибо каналу. Фиг знает, как бы я справилась без этой информации.
Обязательно отменят 🙌🏻
@Диана Пепел А что такое ЭСТ?
@@linakulju7174 электросудорожная терапия
Вы убрали всего лишь симптомы, а надо разбираться с первопричинами.
Алексей...я просто жму вам руку от всей души... И благодарю вас за всё,что вы делаете для нас!!!
Случилась ПА в самолёте. Вспомнила слова Алексея, что адреналин сгорает в крови примерно через 2 минуты. Вспоминала вебинары Алексея, как действовать. Ровно через 2 минуты на меня накатило такое спокойствие! Я сразу уснула, пребывая в максимально комфортном состоянии. Благодарю!
Вы - молодец
И как действовать плдскажите, через месяц в самолет боюсь очень ПА в самолете
Самый смак был обнаружить глубинный страх сойти с ума! Первая ПА случилась во время чтения. Ну и как только я опять брала потом книгу, начиналось снова. Ну и решила по методу Алексея напасть на атаку первой. Ну, говорю, давай до конца. Что будет если ты сойдёшь с ума? Ответ шедевральный - я тут в халате, с утра не рассчесывалась, там на кухне тарелка грязная! Придут медики меня пеленать, а у меня не идеально чисто и халат не от Версаче😂 никогда бы не поняла, что у меня с этим порядком такие проблемы!
У меня случилась, под душем я потом долго боялась купаться
ПА это бесы,меня молитва спасает.Падшие ангелы влияют на нас через мысли,попробуйте разделить свои мысли от их)
@@lolayang7710 я уже год в душ только после принятия успокоительных захожу, при чем вечером ноимально, а вот утром пипец, кажется что задохнусь т к это было утром в душе,
Спасибо за вашу работу, вы изменяете среду в угоду личностных особенностей, а среде приходится адаптироваться.
самый лучший 👌
Красивый,умный, подача материала!
Алексей! Огромная Вам благодарность!
Ребёнок в могиле, виновник радуется жизни, спутник жизни слегка гад, с трудовой и то обман. Трудновато быть гибкой с такими задачками без диагноза f 32. Однако с ПА я справилась при помощи этого канала. Бесплатно. И даже врач отметил общие улучшения. Почти всё (теорию и техники) беру здесь. На сезон пока не накопила, да и тушка к массированному мозгоштурму ещё не готова. Если с бесплатных видео такой отклик, то представляю как отзываются люди на курсе! Спасибо, Алексей!
Алексей, благодарю вас❤❤
Русским языком все понятно объясняете,а мат даёт изюминку вам, и это только сближает с аудиторией,что вы такой же человек как и мы все😊
Это просто супер лекция🔥🔥🔥 спасибо 🔥
После ваших сиансов психотерапии у меня рассасалась тревога. Большое спасибо за вашу работу)))
Спасибо огромное за урок!
Жаль, теперь ваше изображение маленькое, 😪
Раньше было лучше, эффект присутствия был полный,,,
Надеюсь , в дальнейшем, снова будете в широкоформатном варианте 🙌🙌🙌
Отдельная благодарность за информацию о герпесе и постковиде! Ни один врач мне это не сказал за 2.5 года трёх постковидов и на этом фоне жуткой активацией герпеса!
У меня кстати тоже герпес проявлялся после того как переболела, хотя раньше ни когда не болела им
Вы лучший ✨
Когда нервничаю, включается голос Алексея, это просто мысли м,, лять
Концовка про симптомы супер😆
Стенд ап в конце 😂😂😂😂
Удивительно, что мало просмотров
Алексей можете выставлять видео с кейсами!! Желательно про личности и изменения!!
Алесей, посоветуй литературу с которой можно начать изучение когнитивно-поведенческой психологии
Или я прослушала или об этом не говорилось...? Доработки может есть, хотелось услышать. В ранних выпусках что-то было, да. Непереносимость жары! Как с ней бороться? Выйти и сидеть на солнце я пробовала🤭 В итоге кое как до дома доползала🥴 И так 3тье лето. Хочу в Анапу с детьми как и раньше, но никак... Беру отпуск в июле и тупо сижу дома, с вылазками по вечерам🤦🏽♀️
Юриспруденция тоже не наука? Потому что каждый юрист применяет и понимает право по своему. При одной и той же ситуации будет несколько мнений ее разрешения
Когда человек так активно обесценивает «проблему с папой» она у него гарантированно))
Плохие комменты тут же удаляются, как я погляжу. Остались лишь хвалебные отзывы
Оскорбительные иногда удаляются, иногда нет. Вообще, у Ютюба есть странная особненность - он то показывает некоторые комменты, то нет. Это никак не связано с авторами каналов
Я оставил хвалебный отзыв и он тоже удалился и что? Теория не состоятельна, хотелось бы каких-то аргументов или статистики
@@artyom5 я не вам писала. Мне не интересно, что вам хотелось бы
Сейчас все тревожники побегут сдавать анализы, гармоны....)
да, мой случай, когда ничего не срубает - лежу под реланиумом, потом за руль и на работу. выпиваю 0,5 вискаря, все лежат, а я только начал))))
В нашем провинциальном городке все эти обследования невозможно пройти..о грамотных врачах...их вообще нет..как теперь мне понять что со мной и как с этим справиться???!!!😭
@@Andreas-yn6dm что какой?
@@Andreas-yn6dm Экибастуз, Казахстан
Ищу людей у которых проблемы с тем что не могут нормально работать,сидят без сил... Может кто нибудь помочь?
Я не работаю, сижу на антидепрессантах
Вот же Алексей сказал что нужно проверить все дырки. Если всё в норме что-то начинать принимать. Мне много чего выписывали, но я не пью. Меня стены кв-ры бесят, одно и тоже, старый ремонт и безденежье, дети орут. Это всё на мне, мужа нет. Был б деньги сделала ремонт и уже кайф🤣 Я знаю от чего мои болячки. Но волшебной таблетки нет, надо менять что-то🤷♀️ Я вот еще и лета боюсь теперь, вообще плохо становится на улице. Тот год я даже кондер не включала! экспериментировала, думаю ну нихрена не поддамся. Незнаю, это лето опять то же самое, давление 200, голова на бекрень, удушье, мухи и т.д. Про работу молчу...🤦🏽♀️
2 серия будет?
Обычно не бывает. Идите на сезон, если понравилось.
Я не знаю как вас зовут, но что вы об этом думаете?
Александр Есенков
7 часов назад (изменено)
Панические атаки пока неизлечимая болезнь или трудно поддается лечению.
1
Павел Федоренко
·
Павел Федоренко
Павел Федоренко
7 часов назад
На какие официальные исследования опираетесь?
1
Александр Есенков
Александр Есенков
7 часов назад (изменено)
@Павел Федоренко Я уже полностью отчаялся я написал что панические атаки неизлечимая болезнь или трудно поддается лечению, из-за отчаяния. Я к вам хорошо отношусь. Каждый по своему пытается эту болезнь лечить. ПА только пытаются лечить. Я уже примерно с 2008 года болею ими. Так лечения и не нашел. Мучительный необоснованный беспричинный страх, во время приступа могут двигаются тело, руки, ноги сами по себе. В тяжелых случаях трудно лечиться. Люди болеют ПА по многу лет, но так и не смогли вылечиться. Я наверно пациент в тяжелой стадии. Остается пока терпеть эти ПА, приступы. Остаётся надеяться что психологи, психотерапевты, психиатры, наркологи, гипнологи найдут лечение этой болезни.
1
Павел Федоренко
Павел Федоренко
2 часа назад
@Александр Есенков Ваше отчаяние понятно. Но, осознаете ли Вы, что заявления, подобные Вашему деморализуют других? Что полезного Вы передаете? Ваша информация помогает или разрушает?
1
Александр Есенков
Александр Есенков
1 час назад (изменено)
@Павел Федоренко А главное у меня вопрос. Как лечить панические атаки? Павел эта болезнь панические атаки плохо изучена учеными и наукой. Павел у меня возможно схожая или другая болезнь, запущенный случай. Павел это я про себя это говорю. С ПА есть легкие, средние, тяжелые случаи. Это я не могу вылечиться, поэтому и пишу такое, у меня сейчас панические атаки, сильный страх, я пытаюсь отвлекаться от ПА, они па рано или поздно проходят, как бы болезнь отпускает, отступает. Я вас понял вы тоже по своему направлению пытаетесь лечить па с точки зрения психологии. Если хотите удалите комментарий, но не советую, есть те люди которые по многу лет болеют ПА, не могут справится с ними, бывают еще особо тяжелые случаи. Павел вы сами знаете, что есть люди которые все время жалуются и им ничего не помогает, это наверно и есть тяжелые случаи над которыми надо работать ученым, науке, врачам. Павел а что вы думаете о тех людях которые все время жалуются и им ничего не помогает? Надеюсь рано или поздно мы найдем лечение панических атак. Вот бы кто-то изобрел лекарство, препарат, фармацевтический продукт для лечения панических атак. Может изучая органическую химию ученые изобретут лечение. ПА - это необоснованный, беспричинный очень сильный дикий страх, боишься всего, страх смерти. Катастрофические мысли в голове когда у человека панические атаки. Еще есть приступы панических атак.
лексикон конечно.. )) это было уместно 10 лет назад на фоне мятой шторы и синей лампочки но сейчас как-то не солидно уже
Если бы не было бесконечного повторения одних и тех же фраз с матом (и с упоминанием внешних и внутренних человеческих органов) , воспринималось бы намного лучше.
Один-два раза сказали и достаточно, все уже все поняли. Зачем повторять по 20-30 раз, да еще и на таком эмоциональном накале?
Панические атаки без медицины не вылечить.
вам да
Р