Уже прошёл год, как я узнала про этот чудесный канал. И как же мне хочется высказать тебе кучу слов благодарности!!!❤ Вместе с твоими тренировками я росла, достигала своих целей, благодаря ещё и твоей самой лучшей мотивации🙏🙏 Ты вдохновляешь меня, можно сказать заставляешь двигаться вперёд и никогда не останавливаться. Алёна, спасибо тебе за то, что ты делаешь, ты очень сильная, ты всё сможешь, я верю в тебя! Сияй!!!💫⛸️
Даже если было много хейта по поводу пиано но я скажу в этих коньках ты стала прыжки хорошо прыгать. Не слушай хейт других возможно они сами такого не умеют и тебе пишут гадости.
Привет Алёна!❤ Хотела сказать , что не нужно так быстро менять лезвия. Т.к. как только ты их точишь , то сразу же получается такой эффект. Нужно где то неделю их раскатать и они будут как перед заточкой.
алёна, ты большая молодец! Очень хороший прогресс 🧡 у меня тоже травма колена, делали операцию, пропускаю полгода. К сожалению, придётся заново учиться. Но всё впереди! Очень вдохновляешь
Как же я тебя понимаю по поводу веса, такая же истоия. Мне тоже 16 лет, я на 10 дней старше тебя ( у меня др 19июня) вес начал приходить не понятно откуда и сбросить его не получается, от этого страдают элементы и моя психика😅
Снимай по больше льда! Его как раз и не хватает.. хоть и канал и почти все разговоры о фк и тренировках... Хотелось видосы по элементам, открытые уроки ледовые трени итд..
Вообще по поводу пиано Они очень круто держут ногу. Да, ценник кусается, но есть люди, которые и с одинарных падают и ломают лодыжку, если она плохо зафиксирована (добрый вечер, приятно познакомиться). Поэтому посудите сами - если есть возможность обезопасить себя и свое тело от переломов, то лучше так и сделать. P. S - если вы считаете по-другому, то это очень круто, и я готова с вами подискутировать и выслушать ваши аргументы
Алёна ты крутышка :) я тоже хожу на фк,но не так упорно занимаюсь этим из за плоскостопии с которой болят стопы по бокам в коньках (я катаюсь в коньках от аксель)
Если твоя цель 3 сп. разряд, то тебе ещё очень много работать! Нужно иметь все 2-ые, простенькие каскады 2/2 (типа 2s/2t и т. д.), так-как у тебя нет времени учить 2luz/2loo, 2luz/2t :( + некоторые на 3 сп уже вставляют дупель в программу
Приветик!! У меня три вопроса есть.Первое-во всех фк школах есть разминка и лед или только лед? Второе-обязательно заниматься офп и хореографии или только фк можно,и хореография похожа на балет? Третье-Можно начинать фк с про коньками и в чем разница? Ты большая молодец 😁🤲🏻💕
Надеюсь, вы не будете против, если ответит не только Алёна) 1. Офп и сфп не равно разминка, иногда сначала лёд ставят. Насколько я видела расписания разных любительских школ, в том или ином объеме офп было везде. 2. Если группа любительская, то кто вас заставит) у меня в группе есть девочка, которая ходит только на лёд. Другое дело, что офп это и общая физ подготовка, которая не будет лишней на льду, и спец упражнения, которые облегчают изучение элементов и помогают улучшить их качество.зачем этого себя лишать? Про хореографию не знаю, у нас в клубе пока нет, обещают в следующем сезоне добавить.но судя по всему (наша тренер один раз провела хореографию вместо обычной тренировки), это тоже очень полезно будет.
Типо кто то писал что ты толстая,но это максимально странно так как для фк очень хорошая фигура незнаю как вес но именно фигура очень хорошая,у нас в спорт. школе девочки они конечно синхронистки но все же намного больше тебя в то время,ну вообщем именно из за фигуры не парься сильно переживать только когда вес просто тянет вниз на прыжках и тд.
Уже прошёл год, как я узнала про этот чудесный канал. И как же мне хочется высказать тебе кучу слов благодарности!!!❤ Вместе с твоими тренировками я росла, достигала своих целей, благодаря ещё и твоей самой лучшей мотивации🙏🙏 Ты вдохновляешь меня, можно сказать заставляешь двигаться вперёд и никогда не останавливаться. Алёна, спасибо тебе за то, что ты делаешь, ты очень сильная, ты всё сможешь, я верю в тебя! Сияй!!!💫⛸️
Спасибо большое 💗💗💗
Алёна, не слушай хейт, просто они тебе завидуют ❤️ Продолжай в том же духе, ты большая умничка!
Даже если было много хейта по поводу пиано но я скажу в этих коньках ты стала прыжки хорошо прыгать. Не слушай хейт других возможно они сами такого не умеют и тебе пишут гадости.
Да, кстати, было бы очень интересно посмотреть видео про рпп, т.к. у меня та же самая проблема((
Ты умничка, колосальный прогресс за сезон🔥
Привет Алёна!❤
Хотела сказать , что не нужно так быстро менять лезвия. Т.к. как только ты их точишь , то сразу же получается такой эффект. Нужно где то неделю их раскатать и они будут как перед заточкой.
Я ещё из-за другого меняю- они очень тяжелые
@@alionaice а , поняла
А смысл их точить тогда, если это жутко неудобно и потом опять как перед заточкой? Я просто не особо шарю за фк, и интересно
ооо, Алёна ❤️⛸️удачи в будущем
алёна, ты большая молодец! Очень хороший прогресс 🧡
у меня тоже травма колена, делали операцию, пропускаю полгода. К сожалению, придётся заново учиться. Но всё впереди! Очень вдохновляешь
Как же я тебя понимаю по поводу веса, такая же истоия. Мне тоже 16 лет, я на 10 дней старше тебя ( у меня др 19июня) вес начал приходить не понятно откуда и сбросить его не получается, от этого страдают элементы и моя психика😅
Алена, пожалуйста расскажи про рпп, про кп, я тоже столкнулась с этим мне очень тяжело
Одно из интереснейших видосов❤❤❤❤
Снимай по больше льда! Его как раз и не хватает.. хоть и канал и почти все разговоры о фк и тренировках... Хотелось видосы по элементам, открытые уроки ледовые трени итд..
Вообще по поводу пиано
Они очень круто держут ногу. Да, ценник кусается, но есть люди, которые и с одинарных падают и ломают лодыжку, если она плохо зафиксирована (добрый вечер, приятно познакомиться). Поэтому посудите сами - если есть возможность обезопасить себя и свое тело от переломов, то лучше так и сделать.
P. S - если вы считаете по-другому, то это очень круто, и я готова с вами подискутировать и выслушать ваши аргументы
Полностью согласна)
Алёна ты крутышка :) я тоже хожу на фк,но не так упорно занимаюсь этим из за плоскостопии с которой болят стопы по бокам в коньках (я катаюсь в коньках от аксель)
Если твоя цель 3 сп. разряд, то тебе ещё очень много работать! Нужно иметь все 2-ые, простенькие каскады 2/2 (типа 2s/2t и т. д.), так-как у тебя нет времени учить 2luz/2loo, 2luz/2t :( + некоторые на 3 сп уже вставляют дупель в программу
Я в курсе)
Ты большая молодец, я вот в любительскую группу хожу, пропустила весь май из-за перелома пальца😢
Каток юрловский... я там катаюсь
Приветик!!
У меня три вопроса есть.Первое-во всех фк школах есть разминка и лед или только лед?
Второе-обязательно заниматься офп и хореографии или только фк можно,и хореография похожа на балет?
Третье-Можно начинать фк с про коньками и в чем разница?
Ты большая молодец 😁🤲🏻💕
Надеюсь, вы не будете против, если ответит не только Алёна)
1. Офп и сфп не равно разминка, иногда сначала лёд ставят. Насколько я видела расписания разных любительских школ, в том или ином объеме офп было везде.
2. Если группа любительская, то кто вас заставит) у меня в группе есть девочка, которая ходит только на лёд. Другое дело, что офп это и общая физ подготовка, которая не будет лишней на льду, и спец упражнения, которые облегчают изучение элементов и помогают улучшить их качество.зачем этого себя лишать?
Про хореографию не знаю, у нас в клубе пока нет, обещают в следующем сезоне добавить.но судя по всему (наша тренер один раз провела хореографию вместо обычной тренировки), это тоже очень полезно будет.
@@YellowbriteSmile спасибо большое!!!
Алёна у тебя всё получилось!🥺😭❤️🩹 я с тобой с июня 2022 года😅🥺💗💗⛸🫀 я очень рада за тебя солнышко💓👐
Сколько ты уже занимаешься фк
Типо кто то писал что ты толстая,но это максимально странно так как для фк очень хорошая фигура незнаю как вес но именно фигура очень хорошая,у нас в спорт. школе девочки они конечно синхронистки но все же намного больше тебя в то время,ну вообщем именно из за фигуры не парься сильно переживать только когда вес просто тянет вниз на прыжках и тд.
3
Первый ура🎉🎉
Вторая
что с речью? ты конечно молодец, но поработай с лексиконом, очень слабый словарный и запас и очень слабая постановка речи, слушать больно