Спасибо, очень интересно! 🌼 Я вот наоборот от перегрузки информацией не могу спать. Даже если ты смертельно устала после шума, работы, всего всего, и, кажется, только спи и отдыхай, мозг в таком шоке, что просто боится как будто отключиться(
Интересно было бы послушать как не спутать высокочувствительность с симптоматикой тревожного расстройства, невроза, проблем с эндокриннлй системой или мозгом и прочих штук, где восприимчивость - это симптом, а не отдельная данность.
ответ от Светланы Джексон: Быть родителем высокочувствительного ребенка ох как непросто 🫶. С другой стороны, ваш сын уже в том возрасте, когда об этом можно разговаривать, чтобы он учился отслеживать свои триггеры и сигналы о гипервозбуждении, использовать эту информацию на будущее и планировать активности с учетом этого. Так же движение хороший способ регулировать нервную систему: прыжки, балансирование, качели (если есть возможность, можно дома повесить Sensory Swing)
Спасибо, очень интересно! 🌼
Я вот наоборот от перегрузки информацией не могу спать. Даже если ты смертельно устала после шума, работы, всего всего, и, кажется, только спи и отдыхай, мозг в таком шоке, что просто боится как будто отключиться(
да, так тоже бывает. В этом случае хорошо работают соматические (телесные) практики, они здорово разгружают нервную систему
❤
Спасибо, прям как индульгенцию получила😊
мы можем еще вам на что-нибудь выдать :))
Интересно было бы послушать как не спутать высокочувствительность с симптоматикой тревожного расстройства, невроза, проблем с эндокриннлй системой или мозгом и прочих штук, где восприимчивость - это симптом, а не отдельная данность.
отличная тема, спасибо за предложение!🙌🏻
У меня вч сын 9 лет. Как помогать ему выйти из состояния полного гипервозбужденря в разных ситуациях. Как вернуть в спокойствие?
ответ от Светланы Джексон: Быть родителем высокочувствительного ребенка ох как непросто 🫶. С другой стороны, ваш сын уже в том возрасте, когда об этом можно разговаривать, чтобы он учился отслеживать свои триггеры и сигналы о гипервозбуждении, использовать эту информацию на будущее и планировать активности с учетом этого. Так же движение хороший способ регулировать нервную систему: прыжки, балансирование, качели (если есть возможность, можно дома повесить Sensory Swing)