Спортивная жизнь предпринимателя. Мой московский полумарафон от А до Я!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 27

  • @lina_milliolina
    @lina_milliolina  Рік тому +2

    *А вы любите спорт? Хотели бы поучаствовать в марафоне?*
    💎Связаться со мной в Telegram @milliolina 👉t.me/milliolina
    💎Связаться со мной в WhatsApp 👉WA.me/79160533764
    💎Подпишись на канал 👉clck.ru/34G8XL

  • @1d3asha
    @1d3asha Рік тому +3

    Ууу молодец🎉🎉🎉

  • @User90007
    @User90007 Рік тому +2

    Огооооонь🔥
    Теперь ждём обзор заезда 🚴‍♀️

  • @dashka389
    @dashka389 Рік тому +3

    Очень круто и полезно😮

  • @AndreySchastliv
    @AndreySchastliv Рік тому +2

    Блиииин надо же справку сделать на забег Белые ночи 😮 чуть не забыл

  • @Sossimoiagregat
    @Sossimoiagregat Рік тому +2

    Привет! Лайк за ЗОЖ и активную жизненную позицию! За футболку отдельный лайк😊 10:25 урагшаа-вперёд!👍 Где приобретали?

    • @lina_milliolina
      @lina_milliolina  Рік тому

      В Улан-Удэ по пути с Монголию

  • @Иоан-ш8ъ
    @Иоан-ш8ъ Рік тому +1

    Молодчина !!!

  • @AndreySchastliv
    @AndreySchastliv Рік тому +2

    А я задумался купить себе новые кроссовки 😬 на 42 км
    И блин про питание ценное замечание 👍

    • @lina_milliolina
      @lina_milliolina  Рік тому +1

      Если купишь то пробеги в них 5-7 тренировок чтобы ноги привыкли

  • @Andrey_Timofeev
    @Andrey_Timofeev Рік тому +1

    Линааа, молодец!!! 👏👏
    Два полумарафона в копилке 🔥🔥🔥
    Можно настраиваться на марафон, 42 км 🏃🏻💪

  • @AndreySchastliv
    @AndreySchastliv Рік тому +2

    Лина, классное видео 🎉
    Подскажи, пожалуйста, ты пробовала бегать вообще без наушников и только со своими мыслями?

    • @lina_milliolina
      @lina_milliolina  Рік тому +1

      Пробовала но мой мозг начинает мне говорить : хватит хватит остановись - поэтому надо вводить его в медитацию какую-то и отвлекать чем-то

  • @AndreySchastliv
    @AndreySchastliv Рік тому +2

    Лина, что даёт спорт предпринимателю?

    • @lina_milliolina
      @lina_milliolina  Рік тому

      Дисциплину, осознанность, спорт это идеальная медитация после рабочих вопросов

  • @GiulnaraValueva
    @GiulnaraValueva Рік тому +2

    Очень бы хотела пробежать, но никак не решусь…

    • @lina_milliolina
      @lina_milliolina  Рік тому +1

      Главное начать, потихоньку потихоньку

  • @ПавелКороткевич-т6д

    Круто

  • @anastasiya4yt
    @anastasiya4yt Рік тому +2

    Не, в марафоне точно нет😅

  • @budni_s_ariel
    @budni_s_ariel Рік тому

    Скажите, пожалуйста, когда вы начали бегать? За сколько реально подготовиться к полумарафону практически с нуля.

    • @lina_milliolina
      @lina_milliolina  Рік тому

      Бегать начала в 2020 году нормально, за год-полтора при равномерных тренировках можно подготовиться

  • @vania102
    @vania102 Рік тому +3

    Suuuuuuu

  • @nok35reg
    @nok35reg Рік тому

    По итогу какое время?