DÝCHÁNKY 8 - Bolí Tě hlava? Vyzkoušej jednoduchou dechovou techniku
Вставка
- Опубліковано 17 лис 2021
- Bolí Tě hlava? Můžeš si pomoci dechem
- trpíš migrénami?
- bolí tě hlava při změnách počasí?
- trápí tě bolest při zvýšeném stresu?
- máš bolesti hlavy při menstruaci (ženy)?
- trpíš bolestí hlavy při aktivitě, běhu či otužování?
Řešení je tvůj dech. A velmi jednoduchý postup, který vždy dokážeš v případě potřeby sepnout a jen si zvědomovat jak bolest ustupuje.
Zdravé dýchání je základ, Rosťa - Розваги
Dychová technika teoria od 34:00, praktická časť od 50:00 až 55:10
Ďakujem 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
34:00 zacina technika 😊
dik xddxddxxxdx
Moc zdravim, jsem z Ostravy, je mi 67 roků a jsem šťasten, že jsem Vás poznal, potýkám se nėkolik let s Chopnem a nově s úzkostně panickou poruchou, zkusím bojovat, Vašek
Funguje to, slintala jsem víc, než při myšlence na dobré jídlo. Rosťo, díky, že jsi. Také jsem Tě poprvé viděla u Jardy Duška.
Chci vám moc poděkovat! Vaše videa, techniky dýchání ale všechny vaše rady jsou k nezaplacení.Oceňuji vás záběr, líbí se mi jak všechny ty důležité prvky spojujete do jednoho celku.Holistický přístup a jednoduché řešení,zbožňuju to.Inspirujete s vedete lidi aby si vzali zpět svoji sílu a uskutečnily změnu v sobě.Super že zmiňujete i správnou polohu jazyka, tímto se poslední dobou také zabývám.
Po této dechové technice se mi moc ulevilo, mám chřipku a hodně mě začla bolet hlava nesnesla jsem žádný pohyb,úplně to odeznělo!!! 🙂🌞
Ahoj. Je sranda dívat se, jak vznikala moje budoucnost. Zrovna na té besedě u Jardy jsem se o tobě dozvěděla.
PS: Ti, kteří říkají, že to nejde, by měli ustoupit stranou, aby nezavazeli těm, kteří už to dělají:D
Rostí, super 👍. Pecičkami se to tu jen hemží 😊. Díky ❤️🙏
Milý Rosťo,moc dékuji zato,že té můžu poslouchat a čerpat. Je mi 69r. a jsem sama,už dlouhou dobu pracuji na změně ve svém životě,někdy s větším a někdy zase s menším úspěchem.
Teď mám právé pocit, že jsem v prdeli😢 Saša
Zrovna jsem si říkala, že bych Jardovi Duškovi navrhla nového hosta, Tebe, Rosťo, a Ty o tom teď mluvíš 🙂 Těším se.
Technika a úmysl dobrý. Spousta omáčky.
Rostislav Václavek, Rosti sleduji Vás od srpna a pomalinku se mi začíná skládat složitý puzzel. Mozek jsem naučila mít jazyk na horním patře. Neuvěřitelné, že to jde. Jsem Vám od srdce vděčná za Vaše objevy. Také je neuvěřitelné, že Vaše nemoc Vám pomohla k tomuto vzácnému objevu různých druhů funkčního dýchání. Vlastně té Vaší bývalé nemoci můžete poděkovat.
máte naprostou pravdu, jsem jí vděčný, neskonale vděčný
Ano, také jsem mírně :-) slintala....A na závěr jsem se zpotila, což je jistota, že jsem se zbavila přetlaku. Moc děkuji. Rosťo, a vzpomněla jsem si: na začátku března 2021 jsem měla covid. Sucho, sucho, sucho v ústech. Dýchání doslova na ho.no. Doslova. Možná už tehdy jsem měla alespoň 5 minut takto dýchat....No, nevěděla jsem. Díky.
❤️ D 8 ❤️ 8.10. ❤️❤️❤️ Hrajte Si !!! ❤️❤️❤️
Rosťo, jste SUPER
Děkuji, pomohlo🎉
Děkuji.
Občas mne hlava bolí -vyzkouším tuto metodu........děkuji.......
Moc děkuji!
Tak jsem právě zase zažila AHA moment ve 38letech. Už vím, proč jsem neměla hezky tvarovaný profil brady a proč mě celý život studí ruce a nohy. Pořád jsem poslouchala dýchej pusou a tak dál. No, neskutečné a čtvrtky si rezervuji na dýchánky. Děkuji.
Říkali vám, abyste dýchala pusou??? Mně říkali l abych dýchala nosem. Dýchala jsem ale dál pusou, až do léta 2021 😸 mám hodně blbě tvarovanou bradu i nos. Doktor mi jako malé holce říkal, že mám velkou bradu a mrňavý nos, protože dýchám pusou, a já jsem byla dotčená, že si ze mě dělá legraci. Nebylo v jeho silách a možnostech vysvětlit mi, že to myslí vážně a že dýchání pusou mi škodí. Škoda, že už tenkrát nebyl v mé blízkosti nějaký "Rosťa".
49.minuta - akce
Dýchánek 8 ❤ 8.5.2023
Díky!!!
❤❤❤❤ 8 ❤❤❤❤
❤❤❤❤ 34:10 ❤❤❤❤
❤️💕❤️💕❤️ 2023 ❤️💕❤️💕❤️
Ahoj Rosťo.Dík.Co víc říci?Dát si 10 minut při bolesti hlavy a vykašlat se na prášky 🙏.Jak jednoduché Ráďa
Pri detoch, ktore su malinke, polozte si ich na prsia a dychajte dychovy vzorec. Dieta sa prisposobi. Vy musite kludne vykonavat dychove cvicenie v laske. Alebo majte dieta v akomkolvek objati, ktore vam obom vyhovuje.
👏👏👏
😊😊😊😊 RosťA 😊😊😊😊
💕❤️✨️🙏 8 🙏✨️❤️
😊😊😊😊 49:56 😊😊😊😊
😅😊
Dobrý den, chci se zeptat jestli vydechujete pouze ústy? Děkuji
Ahoj,zrovna jsem chytila po čtyřech letech rýmu a bolest hlavy,zadejchala jsem si s Tebou Rostíku a bolest hlavy je skoro pryč,díííky Milada
to jsem moc rád, Miládko :-)
😮😮😮😮 HlavA 😮😮😮😮
Pri dýchaní mi začalo brnieť v horných ďasnách. Robím niečo nesprávne alebo je to ok?
Zuzka, brnění je vždy o tom, že se tam probouzí energie 🤗