Как славно, что нас таких много. Пусть нас не понимают другие, зато мы понимаем друг друга! Я затыкаю уши и глаза начинаю себе шептать что-то лишь бы не слышать как кого-то тошнит, рвет и т.д. Когда меня тошнит терплю до последнего, не могу уехать, гуляю вокруг дома. Проверяю сроки годности, выбираю сочитаемое несочитаемое, это ужасно. Просто плачешь, потому что не такой как все
Как же эта фобия мешает жить… Когда я чувствую, что меня тошнит, начинаю паниковать, руки трясутся и немеют. Когда начинает тошнить человека около меня, вот тут прям до истерики. Из-за этого боюсь летать на самолетах, ездить на машинах, находится рядом с пьяными людьми. Ужасная фобия. Вместо того, чтобы наслаждаться началом путешествия, я сижу в самолете и молюсь, чтобы никому не стало плохо. Когда вижу, как перед взлетом раздают пакетики, начинается паника. Паника начинается даже от того, что кто-то рядом просто шуршит пакетиком, не собираясь блювать. Ужасы просто, хочу избавиться от этого и не думать про тошниловку
Ольга, я страдаю такой же фобией, и я очень вас понимаю. У меня страх тошноты и рвоты с самого детства, но потом на какое-то время отпустило, и я была безумно счастлива. Думала, что поборола эту фобию в себе. В последнее время на фоне проблем с желудком у меня вновь это всё началось, и меня каждый день преследуют навязчивые мысли. Я пытаюсь убедить себя, что ничего в этом страшного нет, но убеждение не работает. Начинается паническая атака и в такие моменты просто хочется раствориться в пространстве. Главное не чувствовать тошноты. Боялась даже гуглить что-то на данную тему, тк думала, что осознание, что я такая не одна мне не поможет. А на самом деле помогло. Я очень благодарна вам, что вы подняли эту тему. Вы большая молодец, что на момент записи видео смогли преодолеть свой страх и высказаться. Это уже первый шаг к победе над фобией
Как все знакомо( Мне уже 30, с самого детства с этим живу, болтаясь периодически из «ремиссии» в обострение. Самое ужасное во всем этом - бояться своих детей(
Психолог вероника степанова как то расказывала об этом, она тоже от этого страдает и когда такое происходит с ее детьми она нечем не может им помочь даже если очень хочет (
Господи у меняяяя так же… только у меня еще нет детей и я боюсь их делать хотя у меня есть муж и мы уже задумываемся но я не могу переступить через это, я боюсь токсикоза и я боюсь что они будут болеть а я сама в эти моменты буду нуждаться в помощи…. Боюсь это видеть или слышать а не то што еще помогать как то ребенку… Господи
@@marinarotaru4684 у меня был токсикоз, была нон-стоп тошнота до 5 месяцев, рвота была 4 раза от того, что в машине укачивало. Но страх был только первые пару дней, потом отключился как будто. Была общая усталость от состояния, но уже без страха, я даже думала что фобия позади)) но нет( Мне повезло иметь понимающего мужа и если сыну плохо, он все делает сам, я ухожу в другую комнату и не вижу/не слышу ничего, он все уберет, постирает и тд. Но бывали конечно случаи когда мужа дома не было( Хочу сказать, что если вы задумываетесь о малыше, то в один момент желание будет сильнее страха🙏 я вот даже на второго согласилась 😁
Эметофобия-КАК Я ЕЕ НЕНАВИЖУ... У меня началось год назад. Мой брат заболел ротовирусом, когда я услышал его плач, мне было страшно, я был в истерике, закрывал дверь и уши, я боялся даже подходить к нему. Когда его рвало Я КАК РЕБЕНОК НАЧАЛ ИСТЕРИЧИТЬ. Я боялся с ним контактировать. У меня тоже был ротовирус, но он был легче чем у моего брата. ПОТОМ МНЕ ОРГАНИЗМ ПОДАРИЛ ГАСТРИТ, КАК ЖЕ МИЛО❤. Раньше когда мне было 4-5 лет мне вообще на рвоту было все равно. А сейчас реву как девочка иза этого. И МОЯ ЭМЕТОФОБИЯ ОЧЕНЬ СИЛЬНО РАЗРОСЛАСЬ И ОНА СТАЛА ОЧЕНЬ СИЛЬНОЙ. Если меня тошнит чуть чуть, меня тресет И ИЗА ЭТОГО ЕЩЕ ХУЖЕ СТАНОВИТСЯ. Я боюсь отравиться, всегда проверяю состав, срок годности и тд. Всегда мою руки перед едой(даже дома). Если ротавирус, пытаюсь соблюдать гигиену. У МЕНЯ УЖЕ БУДТО ОКР ПОЯВЛЯЕТСЯ НЕ ТАК ЛИ? Когда прочитал что от страха тошнит, я вообще был в шоке. Это вся моя история с ДРУНОЙ ЭМЕТОФОБИЕЙ. Факт(для тех кто не знает): Эметофобия считается редкой и странной фобией.(Хотя я сам не считаю эту фобию странной)
боже,точь в точь, гастритом страдаю уже 5 лет, не могу из этого выбраться ведь нужна диета, а диету не могу, рпп давит и часто переедаю и срываюсь. ротавирус очень боюсь, опасаюсь его и минимально езжу в маршрутках где много таких.
Каждое Ваше слово - это мои слова. Каждое ваше ощущение, каждая деталь - я целиком и полностью узнаю в этом себя Сейчас я прохожу терапию, уже довольно длительную Надеюсь, сейчас Вы чувствуете себя лучше ❤
Оля, очень приятно было найти ваше видео на эту тему. Мне 16,эметофобия с раннего детства, помню все моменты когда кого-то тошнило. Очень хочу разобраться в причинах. откуда такая фобия вообще взялась? очень страшно искать что-то на эту тему в интернете, постоянно картики ужасного содержания..
У меня начинается холод, трясучка по всему телу и страх, как будто сейчас произойдёт что то страшное, когда я вижу, как коо то рвет, незнаб почему, но когда меня рвет самого ничего такого нет, да и брезгливости как у некоторых у меня почти абсолютно нет.
Привет, ты такая смелая, что записала это видео, нас очень много и мы сидим в тени, спасибо тебе за то, что ты осветила эту проблему! Очень откликается, мы не одни и мы обязательно справимся, с этим действительно можно жить и нужно будем жить, обнимаю 🫂❤
У меня тоже самое((Я так этого боюсь, я даже не могу есть в кафе или ресторанах, не ем фрукты или овощи если их не помыли с мылом, не ем многие продукты (чипсы, торты, мороженое и тд.)хотя раньше их очень любила. Из напитков пью только воду, кефир и питьевые йогутры. Постоянно проверяю срок годности, боюсь переесть (ем только через 4 часа после прошлого приёма пищи) . И при этом у меня каждый день без причины появляеться чувство тошноты и каждый раз я боюсь что меня стошнит.. Плачу, перебираю в голове чем я могла отравиться, у меня наступает очень сильная паника. При этом мой мир восновном вертиться вокруг еды, когда позавтракала думаю когда смогу поесть в следующий раз и что я буду есть (даже если уже наелась) . Сейчас я работаю с психологом и психотерапевтом, я очень надеюсь что этот ад скоро закончиться..
Мне 11.У меня эметофобия.Это ооочень тяжко.Мне иногда стоновится страшно когда я или кто то другой КАШЛЯЕТ(!!!).Мои друзья об этом знают.НО ИМ ПОФИГ! Они могут спокойно начать делать вид,что им плохо, что их зас вырвет.А у меня трясун,паническая атака♡.Очень грустно что многие люди меня не понимают и даже издеваются...
У меня такая же проблема . Всё началось , что меня напугал отец , его вывернуло на меня , я услышала запах , звуки , всё что было внутри … я после этого стояла как вкопанная . После этого , я стала бояться Пьяных людей , ибо они могут вырвать , я боюсь ездить в общественных транспортах … всегда ношу с собой полисорб , на протяжении 8 лет я его пью . Близкие люди не понимают , что это такое . Родители смеются с этого , и понимаю , что не хочу с ними находится в столь близких отношениях , как было до этого момента. Я рада, что я не одна такая 🥰
Как я Вас понимаю.Страдаю эметофобией уже 8 лет,бывали периоды,когда отпускало,но ненадолго.Сейчас произошло обострение,я перестала есть совсем,прием пищи вызывает паническую атаку,а за ней сразу следует тошнота и боязнь,что меня вырвет,хотя объективно понимаю,что мне не плохо.И на протяжении 8 лет я страдаю такими психосоматическими проявлениями,меня тошнит каждый день,есть я не могу,спать тоже,но меня уверяют,что психотерапия и примем антидепрессантов должны помочь.
добрый день! абсолютно тоже самое, друзья меня не понимают, родители тоже, приступ тошноты доводит до истерики. у меня гастрит и во время его обострения меня тошнит, но не выворачивает и я это знаю, но каждый раз, когда из-за него тошнит меня просто бросает в жар. было также с весом тошнило каждый, не могла есть и пить, с 55 скинула до 41 с ростом 171, там родители уже запаниковали, отвели к врачу меня посадили на антидепрессанты, они не помогли. прошло пол года я постоянно пила церукал, потом решила сходить еще с гастроэнтерологу очень сильно ограничила питание: ничего сырого, никакого сладкого… и аллилуйя тошнить меня перестало, но страх никуда не делся. записалась к психологу, надо с этим бороться, а то все будет еще хуже… здоровья вам, вы сильная!!❤️🩹
Ты не одна, нас таких много, просто у всех по разному проявляется. Я тот человек который долго сидел дома, сейчас могу выйти но не далеко (не могу в другой город поехать, у меня агорафобия) Долго мучался от Панический атак. сейчас я их практически победил. И да, как говорит мой доктор - все мы родом из детства. Мою проблемы мы с ним разобрали. Теперь практика, самая сложная часть психотерапии
@@komazenok согласен. я проделал просто огромный путь и не побоюсь этого слова ТИТАНИЧЕСКИЕ усилия приложил, ну вы то знаете о чём я говорю. Я в инсте вам сообщения писал. Сильно удивился, что вам знакомы такие слова как Паническая атака, от сюда сделал вывод, вы хорошая актриса ;)
Я уже борюсь с этой фобией 3-й год, я очень устала. Началось всё это с отравления в мои 9 лет, потом пару лет вообще не тошнило и подобного не было. Сейчас мне почти 16 и у меня было до 20 сеансов с психологом с интервалом в пол года. У меня началась тошнота на нервной почве из за одно человека, который на протяжении двух месяцев выводил меня на агрессию в течении двух месяцев(это родственник, так получилось что мы семьями съехались на начале войны). Меня после этого начало тошнить в машине, я даже с мамой не могла долго рядом находиться 😅, молочную продукцию вообще не воспринимала(хотя всегда нормально все было). После 10 сеансов с психологом, я пол года и не вспоминала об этом(у меня до похода к специалисту были панические атаки из за фобии и стресса). Потом у меня опять это началось, я снова пошла у психологу и у меня вот как 4 месяца чуть ли не каждый день тошнота, а особенно вечером. Я уже обходила всех врачей, мы думали проблема с желудком или на подобии, но нормально все. Я осознаю, что рвота- это нормальный процесс, мой организм очищается и спасает меня от токсинов. При этом, я панически этого боюсь. Понимаю, что рано или поздно буду блевать от чего то, но страх присутствует все равно. Я думаю, что самый оптимальный вариант - это посмотреть страху в лицо, но я не могу это самостоятельно сделать. И я не знаю как с этим справиться, это реально мешает полноценно жить, я как будто в клетке своего же страха. Хоть тут и нечего бояться.
у тебя есть телеграмм?очень хотела поговорить насчет этой темы, потому что из знакомых и друзей никого нет.просто хотелось бы услышать поддержку от человека который меня понимает,если не сложно напиши ник, пожалуйста 🥹💝
Сейчас находимся на море с семьей, обострилась моя фобия любимая. Мы здесь уже 3 дня, и я эти 3 дня почти ничего не ела, так как на экскурсии ездим, семья в столовках и кафе питается, а я не осмеливаюсь. Может, и не зря, потому что моим маме, бабушке и брату стало плохо. Поспала сегодня 3 часа из-за тревоги. Сейчас сижу на веранде, руки трясутся, озноб, сердце как бешеное, чувство будто в обморок упаду, воздуха не хватает. Молюсь, как бы не ротавирус. Не хочу даже приближаться к близким, изолироваться, есть опять боюсь, как бы не подхватить эту гадость…
Прекрасно понимаю вас. Не могу ездить на учёбу нормально, потому что у меня постоянные панические атаки и уже развилась депрессия из-за фобии. Раньше тоже была социальная жизнь, а сейчас просто сижу дома
Я вас так понимаю, у меня это может дойти до панической атаки но иногда всё таки набираюсь сил пойти стошнить но я не могу это сделать, или же мы ездим на машине на горный Алтай, а моего брата укачивает и просто он не хотел пить таблетку чтобы его не тошнило и всю долгую дорогу я думала об этом.Эта фобия ужасна она мне испортила день рождение потому что я позвала на свой день рождения подругу с которой недавно подружилась, а потом оказалось что у нее аллергия на сладкое а я об этом не знала, а эта аллергия проявляется тошнотой и её стошнило я боялась к ней подходить, а что ещё хуже её укачивает в машине я думала там нормальная дорога и не может укачать и что вы думаете конечно её стошнило когда мы ехали в одной машине( могу рассказать ещё ситуации если вдруг интересно). Я очень хочу избавиться от этой фобии, и хочу чтобы её никогда и не у кого её не было 😞 Изменено: Я удивлена что кому то интересно поэтому расскажу ещё историю. Я поехала к своей НЕ родной бабушке тогда живот болел с самого утра, но я не предала этому значения (дорога примерно 3 часа), Я доехала, там целый день вместе с родственниками мы гуляли ничего не предвещало беды, к вечеру живот уже очень болел но ладно думала я, уже ближе к 9 часов вечера я почувствовала тошноту и началось сильное волнение до того что меня бросило в дрожь я не знала чего я боюсь ( это было 1 сильное проявление этого страха) мне предлагали сунуть два пальца в рот и стошнить но я думала что лучше это переждать это всё чем стошнить, через какое то время я уже подуспокоилась и сидела с тазиком в руках меня стошнило стало намного лучше и страх резко ушел, я легла спать, но на этом всё не закончилось где-то ночью я проснулась от ужасной боли в животе (но меня вообще не тошнило), Я пошла в туалет и подумала о том стошнит ли меня ещё как резко я поняла что сейчас меня стошнит, ну а дальше меня стошнило и это закончилось но словами не описать что я чувствовала в этот день и даже не понимала почему я так себя чувствую. Спасибо большое кто прочитал, могу рассказать ещё истории, но они уже не такие интересные( хотя и эти тоже не очень то интересные но ладно)
У меня такая фобия.. Я боюсь когда у меня тошнота и тд, но самое главное, что я боюсь даже самого слова тошнота и рвота. Я так могу себя накрутить при виде того как другого человека.. Ну вы поняли.. Что мне самой станет плохо 😢
Оу, мне вась очень жаль... 😢 У меня тоже боязнь рвоты (впервые смачно так порвало меня в детстве ночью, я блевала жареной колбасой и и ещё чем-то прямо на большого плюшевого зайку и ванну, мама игрушку отстирывала, а рядом с моей кроватью таз поставила)...
Здравствуйте! Не знаю, заметят ли мой комментарий, но решилась посмотреть у людей про эту фобию, и я очень рада, что они есть, хоть и искренне сочувствую... Моя фобия началась с 6 лет. Я была ребенком с плохим иммунитетом, поэтому ротовирусами заболевала неоднократно 😅 и оттуда пошел страх заболевания. Переросло в то, что я в ДЕТСТВЕ отказалась от еды и воды, боясь отравиться. В первом классе я была очень худой и, слава Богу, я набрала вес и стала пухловатой через несколько лет. Но в 9-10 лет это усугубилось. Очередная анорексия, отказ от пищи и воды. В 12 я была до безумия худой, скелет (но мне так не казалось), и родители были в безысходности. Я не могла отойти от мамы, панически, плакала много, спала с мамой, боялась, что стошнит. Страх усугубился, когда заболели ротовирусом семья и, на удивление, меня это не коснулось. Просто тошнило и высокая температура. При маленьком весе я сдержала в себе все и не позволила заболеть сильнее. Позже СЛУЧАЙНО папа встретил психолога на работе. От женщины была сильная энергетика. После ее сеансов я бежала есть и, в 13 лет я уже могла кушать и пить воду, у меня пришли месячные и я пошла в рост как обычный подросток (мне сейчас 17) Но меня начали хватать паничкские атаки. И это, я думаю, даже не ПА, это какие то припадки, которые я тупо не могу контролировать. У меня просто идет полный выплеск всех моих нервных тиков, ощущение, что тошнит (хотя я поняьия не имею, ЧТО такое тошнота, я не различаю), ощущение накатывания, челюсть сжимается, я билась в угол и металась в стороны, пытаясь себя хоть как-то отвлечь. Здесь я полностью отказалась от помощи. Мне нужно было оставаться наедине, чтобы успокоиться. Мне стало тяжело есть в фудкортах, рестораны я не посещаю, кафе тоже. Я боялась есть даже домашнюю еду, я не доверяла магазинной. И страх есть в фудкортах был не из-за страха опозориться (хотя он имеется), а из-за страха отравиться. Полное недоверие. Я начала проверять состав еды, срок годности, запах. Если не нравится внешне, я не ем. Вместе с этим я отказываюсь есть еду, от которой мне было плохо в детстве (нр яйца и помидоры). Я много лет даже боялась их брать в руки, мне казалось, что из-за этого стошнит. Ночью спать было тяжело. Я не засыпала, если в комнате кто-то есть. Я избегала контакта с людьми, которых тошнит. Я уходила с уроков с этими припадками, или же просто шла домой, если кто-то сообщал в группе класса, что его вырвало. Я много лет не могла просто сказать эти слова. Я сидела на сильных антидепрессантах в 10-12 лет, я в жизни выпила офигеть как много таблеток, но итог... Но потом все начало сходить на нет. Со временем я стала проще относиться к походам в фудкорты, еду начала заказывать и есть её, хоть через страх. Я начала произносить слова в слух и не так ярко реагировать на то, что людям плохо. Но мучают картинки в голове. Воспоминания. Триггеры. Ночью накатывают мысли, навязывание, и был период, когда мыслей я довела себя до рвотного рефлекса (год назад). Я с опаской ходила в школу. Нервы мучали, постоянное напряжение. Сейчас ношу антисептик, всегда мою руки. Но действительно стало попроще, и я постараюсь чтобы так было всегда Но состояние паники... Идёт сильное накручивание. Как это работает? Допустим, у меня ситуация была недавно. В машине папы очень воняет бензином. Машина старая. В последнее время меня начало укачивать. А к запахам я очень уязвима, мне действительно становится не очень. Что было? 1) мы ехали с деревни. Всё было хорошо. Я насытилась эмоциями, встретилась с родными. С новыми силами - домой. Едем, вроде несильно мучает 2) начала пугать дорога. Меня неоднократно мучают глазные мигрени. Один из симптомов - тошнота и головокружение. Вместе с этим - машина едет, воняет. НО МНЕ НЕ ПЛОХО. Но мысли сработали так, что я начала переживать. Переживать изза того, что нет. В авто стало до жути дискомфортно. Одежда мешает, душно, а от потока воздуха еще хуже. От воды реально плохо, конфеты в рот не лезут. Но меня не тошнит, в этом и дело. Психосоматика. Я понимаю, что накрутила себе чувство.
3) ладно. Едем дальше. Пыталась отвлечься музыкой, всё окей. Но когда я мы уже заехали в город, дорога начала пугать до безумия. Тело напряглось. Один из симптомов таких моих состояний - мои руки будто изнутри немеют. Мне тяжело ими двигать. Тело сжалось. Вот когда на ноге сидишь, она застывает, и кровь начинает туда поступать, будто мурашками покрывается. Вот. Изнутри руки также. Леденеют руки, пальцы, конечности. От воздуха плохо. От мысли что тошнит плохо. Блевать не готова. Но и готова тоже, лишь бы отпустило. Глаза бегают. Родители в шоке, что это СНОВА случилось. Мама берет за руку и успокаивает. Папа тоже научился меня включать. Я сижу в шоке, чувство, что накатывает. Шея напряглась, а есть нервный тик - оттягивать кожу на шее, трогать кадык или как это называется у женщин 😅 в общем, давить на неё тоже. От этого мне ТОЖЕ плохо. Я замкнулась. В голове хаос. Голова подкидывает картинки ужасные, я очень боюсь тр*пов и крови. Мне плохо. Вода слишком сладкая, воздух слишком сильный. Меня пытаются отвлечь разговорами. Я понимаю, что я в дыре. Приехали. Все вышли из машины. Я пытаюсь двинуться, тело выпускает напряжение. Волной проходит. Мама и сёстры ушли заносить вещи. Остался папа. Он меня ОЧЕНЬ. МЕДЛЕННО. выносит из машины. Я еле шагаю. Мне хочется плакать. Голова кружится. В горле сухо. Опять накатывает... Еле дошли до подъезда. Дома успокоилась, играя на гитаре. Но ночью схватило состояние снова. Пришлось глотать успокоительное. Уснула И такие состояния выдергивают из меня все чертовы силы. Просыпаюсь измученной. К психотерапевту придётся идти снова. Иногда получается фиксить эти состояния. Получается контролировать, успокаивать себя чем-то и молча идти себя отвлекать. Но когда накатывает сильно - здесь безысходность. И я не считаю это ПА, это как будто иное, бесконечное состояние... Его не получается вовремя успокоить. Тело чувствует, голова добивает. И ты сидишь, как щенок в углу, страшно. Хотя мысленно готова побороть и молча пойти в туалет. Или прям на пол Я смирилась, что это НЕИЗБЕЖНО. Я поняла это и приняла. Мне не страшно умереть из-за этого. Я боюсь самого процесса. Неприятно, больно, страшно. Под властью тела, контроля, как Вы и сказали, НЕТ. И я согласна. Я тоже вечно контролирую. Всегда. И избегала любой помощи, будто есть другое что-то. Но понимаю, что побороть можно только переосилив СЕБЯ. Было много всего. Анорексия, страх есть, контроль, избегание. Попытки переосилить, справлялась, падала. Замкнутый круг. Ты сидишь и просто не понимаешь, ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ. А от всего полное отвращение. Мне поставили возможный ОКР и паническое расстройство. Сейчас смелее работаю с этим, из школы стараюсь не уходить, в след. году экзамены. Часто стараюсь просто игнорировать, не накручивать. Но оно само Делаю практики, дыхательные практики. Иногда помогает. И ещё список странностей, или что-то такое, которые я делаю/делала 1) обычно, когда ротовирус или отравление, человек просыпается рано утром (3,4-6 утра) и его рвёт. Мой мозг, если я чувствую немного себя плохо, осознанно оставляет меня спать лишь после рассвета. Я засыпаю в 3, в 4, иногда не спала вовсе. Вот плохо, и всё. Если отпускало на рассвете, или ничего не происходило, то все окей. Засыпала со спокойной душой, даже если надо было вставать в 6-7 утра 🫡 2) переставала контактировать с людьми, которых тошнит (это естественно) 3) пью противотошнотные, от отравлений, от боли в животе, если есть это состояние. (Отпускает, как только положу таблетку в рот) 4) таскаю с собой успокоительные, тоже логично 5) ела только на улице фастфуд например, а не в заведении, где много людей (дискомфорт) 6) не ем определённую пищу (уже говорила) 7) избегаю сильных физических нагрузок (быстрый бег), ибо может стошнить 8) ем небольшие порции. 9) раньше отказывалась есть домашнюю еду у гостей. В гости вообще ходить не любила и не люблю. Поборола страх еды в гостях только сейчас. Раньше ы принципе не собиралась ходить. Да и дискомфорт в гостях, хочется домой
10) триггеры. Не езжу в места, где тошнило/рвало. Не хожу в магазины, откуда покупала еду в ДЕТСТВЕ (напомню, что мне 17), потому что боюсь исхода. Отказываюсь есть мясо в некоторых случаях, ибо наслушалась болезней на биологии... 11) я ипохондрик... 12) не смотрю каналы, мультфильмы, не слушаю песни, если при том самом процессе, до или после или во время меня тошнило или рвало 13) разговор о тошноте или рвоте (подробно) заставлял меня убегать туда, где я не слышу об этом 14) сильное напряжение тяжело снять. Просто терплю, терплю, говорю с людьми, отвлекаюсь, и действительно отпускает Бывало в детстве, что я отказывлась есть хлеб после 8 вечера по всем тем же причинам... В общем, много всего. Ночью сегодня было всё то же состояние. Сейчас отхожу. Чувствую себя отвратительно... Бывает такое, что во время таких состояний язык закидывался в горло, как у эпилепсии... Это странно. Поэтому наоборот приходится его вытаскивать. Но скажу честно... Мне легче. И я благодарна за это Да, бывают состояния. Но я пытаюсь потихоньку преодолеть. Главное не забивать, а делать. А вам всем желаю крепкого здоровья. Пусть всё будет замечательно ❤ Вы сильные. Горжусь вами Спасибо Вам за историю! Я верю, что вы избавитесь из этой ямы 🫂 Обнимаю!!
@@seaavuу тебя есть телеграмм?очень хотела поговорить насчет этой темы,потому что из знакомых и друзей никого нет.просто хотелось бы услышать поддержку от человека который меня понимает,если не сложно напиши ник,пожалуйста 🥲💝
Вот серьёзно лучше помереть чем блевануть, я боюсь потому что я никогда не блевала и мне поэтому страшно, я не могу, я проаеряю сроки годности, не ем ничего нового, не езжу долго на машине, не ем ничего в кафешках,это очень мешает жить, просто ужас, у меня этот страх 2 года у меня не могу избавиться, как быыыть, очень помогает когда ты знаешь, что ты не один , я могу себе сама накрутить тошноту, ужас просто, я так устала от этого 😢😢😢
Я очень рада что я не одна такая, всю жизнь молчала,об этом не знает никто кроме моего парня.Поняла что если сейчас не решу эту проблему,я сойду с ума.Плюс я работаю в общепите и постоянно в скоплении людей.23-го числа иду к психотерапевту,потому что уже случаются панические атаки из-за этой темы.Ни дня не могу прожить спокойно.
посмотрела видео… как же понимаю… я нашла корень проблемы еще давно, но не было таких ситуаций, чтобы конкретно рассказать но меня всегда трясет, когда меня тошнит или кого-то, а если кто-то блюет… для меня это ад… я просто убегаю и затыкаю уши… я всегда подавляю чувство тошноты… меня не рвало с 6 лет… мне сейчас 19)
А как вы нашли корень проблемы? Я вот уже больше полугода ищу его с психотерапевтом и все никак Мы много каких вариантов перебрали,но до корня не добрались
Ольга у меня точно такаяже история мне 19 и я с дедства панически боюсь рвать сам и видеть/слышать как когото тошнит год назад у меня было растройство желудка которое продоилось неделю это было адское время так как несколько раз меня схватывали очень сильные приступы тошноты и я держал себа до последнего гася все таблетками (уголь и тд) лишь бы избежать ужасного конца с тех пор мне бывает страшно употреблять пищю в не дома так как я боюсь что меня влюбой момент может начать тошнить и особо ужасно если это произойдет в какой нибудь очень ответсвеный момент (дежурство за рулем и тд) и я так же как и вы уже рчень много лет не рвал (последний раз это было 7 лет назад когда мне было 12)
Все один в один 😩 и ни одному человеку в своей жизни (кроме 2х психотерапевтов) я не говорила об этом. И не скажу никогда. Сколько выпила я таблеток от тошноты и от рвоты - это просто жесть. Мне 35 и легче не становиться. И ещё самое ужасное когда это происходит с моими детьми. Я готова бежать из дома. И это ад
Держитесь пожалуйста, все😢я болею этой фобией с раннего детства , три года назад случилось обострение проблемы , я перестала кушать, скинула 6-7 кг, меня ежедневно беспокоила тошнота, тк я не ела, у меня полетела вся работа жкт, пришлось выполнять фгдс( это было отдельным адом для меня, который я пережила сама не знаю как)постоянно начинается паническая атака при чувстве тошноты, меня всю трясет, я не могу спокойно кушать в ресторанах, общаться с людьми которых тошнило/рвало, в самолетах летать боюсь, тк часто там кого-то тошнит, я постоянно мою руки, дабы не подцепить, что-то.Через несколько месяцев сдавать ЕГЭ, от нервов меня очень сильно тошнит, вот вчера был пробник, очень сильно накатила тошнота.Я могу вам посоветовать таблетки мотилиум (домперидон) меня очень спасает при приступах тошноты, а также я обратилась к гастроэнтерологу, которая сказала , что мне нужно принимать антидепрессанты, вот я принимаю их уже больше 6 месяцев, по сравнению с прошлым, сейчас я живу, как в сказке, набрала свой прежний вес, кушаю более спокойно, но все же приступы тошноты и паники до конца не отпускают😫
И да, очень сложно делать вид, что все хорошо, скрывать свои чувства, близкие меня понимают,когда начинается приступ, хотят как то помочь, но для меня единственная помощь, тоже оставить меня в одиночестве. Я очень завидую своим сверстникам, которые могут спокойно радоваться жизни, проживать свою молодость без навязчивых мыслей, порой , когда я вижу , как кто-то кушает , я им завидую😢😢
У меня тоже эта фобия и мне тоже приходилось делать фгдс. Но сейчас его делают под общим наркозом или седацией, то есть можно спать и ничего не чувствовать пока врачи делают свои дела
Сейчас меня тошнит. Тошнило и утром, было куча рвотных позывов. Вот-вот и меня вырвет. Пытаюсь успеть написать комментарий. Извините, мне просто так плохо.. Это фобия просто что-то, она очень сильно мешает мне жить. Сейчас подо мной таз,мне просто страшно...Не знаю, мне легче, когда я понимаю, что не одна такая. Могу рассказать историю, после которой вся эта фобия началась. Это произошло прошлой осенью. У нас вся семья заболела ротавирусом. Конечно, это коснулось и меня. Сначала ч поучаствовала тошноту и боль в животе. Выпила противорвотное, успокоительное, но это не помогло. Я резко вскочила с кровати и побежала в туалет. Меня вырвало. Мама держала мои волосы. Вроде как, после этого я бы заплакала и всё такое, но первое, что я сказала после этого,, Наконец-то,, мне реально полегчало. Я думала, что это конец, но ошибалась. Через время я снова почувствовала тошноту и меня рвало, пока я бежала в туалет... Хах, да, вот так. Затем я просто сидела в коридоре в ожидании рвоты и наконец выблевала. Потом же я устала и уже легла спать. Три раза я просыпалась и меня рвало в таз. Утром все прошло. Я увидела себя в зеркале и поняла, что даже похудела.. В любом случае, после этого я реально стала бояться рвоты. Прошёл год и сегодня я опять понимаю, что возможно меня вырвет. Я боюсь, я правда боюсь. Буду надеяться, что всё пройдёт и я смогу побороть свой страх. Спасибо за ваши видео! Они правда помогают!
Я очень подвержанна тревоге,у меня все тоже самое..Только я каждый день с самого утра чувствую что меня тошнит.Мне кажется что это ограничивает мне легкие действия, меня это уже достало. Сначала думала что у меня гастрит,но даже жвачка мне не помогает,еще сильнее тошнит
У меня точно так же как это все точно так жеее…. У меня сегодня ночью был приступ проснулась от тошноты… и она росла это ужас как это пережить, сразу страх только от мысли что может быть дальше, тряска судороги, сердцебиение, то в жар то в холод дышать не могу глубоко а то чувство тошноты увеличивается…. Это у меня всегда с панической атакой… как же трудно с этим жить…. Все контролироваю, еду, что где кушаю, появился рефлекс всегда мыть руки чтоб не подцепить какую то кишечную инфекцию… везде с собой ношу ментол жевачки, они иногда помогают если вкус не увиличивает еще больше тошноту… боюсь любого транспорта, асобено если автобус где много людей чтоб не кого не с тошнила, и особенно боюсь детей в автобусах, боюсь и самолетов и поездов и за этого… детей не хочу, боюсь токсикоза( мне иногда кажется что этот страх больше сем страх смерти) после этой ночи я решила открыть ютуб и посмотреть что это, как с этим работать… это длится где то 5 лет с серьезными последствиями, раньше это было но не так сильно
У меня все началась с того что из-за проблем с давлением я просыпалась в 7-8 утра без будильника голова кружилась и сразу тошнило так было 2 недели и потом появился этот страх не могу есть в кафе тошнит страх до такой степени что ком в горле и еда просто не лезит.
около 8 месяцев назад мне стало очень плохо, постоянная тошнота. и так длилось месяца два, потом я забила, начала пачками съедать жевачку, потому что внушила себе, что она помогает. а потом всё по новой и я попала в больницу с подозрением на аппендицит. он не подтвердился, и диагноза мне так там никакого и не поставили. а когда повели делать фгдс, так меня держали трое врачей и всё равно не смогли и в итоге выгнали. кстати во время того, как я лежала, по отделению прошлась инфекция или вирус и я насчитала четырех детей, которым стало плохо. а двое были в моей палате, так что пребывание в больнице стало адом. после выписки еще два месяца я мучалась сильно, а потом поехала в частную клинику к гастроэнтерологу. в итоге согласилась на фгдс под седацией (это было потрясающе) и теперь живу с диагнозом рефлюкс и подозрение на гастрит. я похудела до 38 кг и не могла есть ничего кроме риса и белого хлеба. никакие таблетки не помогали, потому что рефлюкс - это голову лечить надо. месяца полтора назад я забила и стала есть с огромным страхом, заедая церукалом, но вес вернула и спасибо. теперь каждый день в моей голове тревожные мысли, сценарии, и всё как вы описывали. особенно страшно встретить на улице человека, которому стало плохо, потому что это произошло 3 месяца назад и у меня до сих пор эта картина перед глазами, а то место я обхожу и не смотрю в ту сторону. я очень хочу жить нормально, хочу не бояться, а плюнуть и жить в своё удовольствие, а не в вечном страхе. думаю над походом к психологу по поводу этой проблемы, но пока специалиста не нашла в своем городе. обнимаю всех людей с такой же проблемой. мы справимся
Конечно идите к психологу(либо психотерапевт,кому что подходит)! Может даже потребоваться помощь психиатра и медикаментозное лечение Это самый действенный и быстрый способ,который я откладывала постоянно,к сожалению Несколько дней назад ходила к психиатру,начала пить таблетки и уже 6 месяцев работаю с психотерапевтом Если бы начала принимать таблетки раньше,то сейчас бы уже не мучалась Психотерапия +медикаменты=счастливая жизнь
@@komazenok у меня был опыт у психиатра + антидепрессанты, которые и помучили мой желудок. поэтому именно к психиатру идти очень не хочется, хоть это и лучше. в любом случае, к психологу точно попаду в ближайшее время, а там уже по ситуации. выговориться мне было даже полезно, так что спасибо вам за видео:)
@@komazenok ну, я пила золофт и даже гастроэнтеролог сказал, что возможно причина моих проблем с жкт именно из-за него. помню во время приема я пила его натощак (или на неполный желудок) и было так больно, будто у меня всё горит изнутри. да и в целом, пила разные полтора года, последним стал фенибут и я бросила, потому что эффекта кроме побочек не почувствовала.
@@lilian-li к гастроэнтерологу с такими вопросами вообще лучше не ходить,хотя сама была у 7 разных гастроэнтерологов,пока не поняла в чем дело)они мне тоже много чего интересного наговорили Мне тоже золофт назначили 🤷🏽♀️ Но предупредили,что не на голодный желудок пить А результата вообще не увидели никакого от этих таблеток? Они примерно через 2-3 недели начинают работать
1.5 года.. Я в этом 6 лет.. Вообще эта фобия с детства. Но вот такое мощное обострение началось 6 лет назад. На этом фоне, нажила себе очень серьёзные болячки. Гастропарез. Пилороспазм. Гастроптоз. Либо от болячек такая фобия, не знаю,тк меня всегда тошнит. Всегда!!! За эти 6 лет, не было ни дня, ни ночи, чтоб меня не тошнило. Я дико устала.. Слов нет.
Я мужского пола, мне 28 лет и у меня тоже есть эта фобия. Тоже начинает трясти от страха во время тошноты и тоже стараюсь сделать всё возможное, чтобы не стошнило. Эта фобия у меня с детства, но я не могу вспомнить, что послужило причиной этой фобии. В памяти есть два момента из раннего детства, который связан с рвотой. Один раз, когда мне было примерно 5 лет я с родителями приехал в деревню к бабушке и дедушке. Было какое то застолье. Дед вышел из дома и пошёл в огород, а остальные родственники остались в доме. Я решил пойти с ним. Дед сказал, чтобы я пошёл обратно домой, но я его не послушал и деда внезапно стошнило. Я испытал шок и побежал домой, чтобы сказать родственникам, что деда стошнило. Ещё один эпизод был, когда мы с матерью утром зимой пошли в поликлинику, чтобы сдать кровь на анализ. Я этого сильно боялся и после того как я сдал анализы - мы с матерью вышли из поликлиники, я плакал и меня вроде даже стошнило от пережитого стресса. Сейчас анализы сдаю вообще без страха, но рвоты боюсь. Был ли какой то из этих детских эпизодов причиной возникновения фобии - не знаю. Но сдаваться перед этой фобией я не намерян. Возможно когда нибудь мне удастся её победить и я смогу сесть в самолёт и не думать о возможном укачивании. Кстати, если кому то надо будет сделать фгдс (гастроскопию), то её сейчас во многих местах делают под седацией (во сне)
Я пакет не таскаю, воду изредка, НО всегда это нифураксазид (при малейшей боли в животе) мотилиум от тошноты и тадааам противорвотные (ампула и шприц) - пусть будет сумочка самая маленькая, но это всегда будет со мной.
Господи, как же знакомо. Вы описали все мои симптомы( на протяжении года уже так, сначала просто каждый день тошнило,а потом появилась фобия. Не могу никуда выйти, в транспорте начинает сильно тошнить до истерики 😢😅. А вам не назначали антидепрессанты?
Мне 10 лет,очень боюсь рвоты. Очень сложно, особенно когда учишься в школе,бывают ротовирусы. Недавно болела....Молилась,но всё равно в 4 утра проснулась и..вы поняли. Хорошо что у меня это прошло в лёгкой форме,плохо стало только в 4 утра и под утро с водой... Постоянно в школу страшно идти,если слышну или вижу что кому то плохо,сразу истерика. Помню мальчику прямо в класе вырвало,и я убежала в истерике
оо, у меня такая же фигня только со страхом смерти( еще когда нервничаю начинает подергивать и начинается страх что люди подумаю что я какой-то не такой как все, что наркоман и т.д. очень сложно куда-то выходить...
Мне 15.. щас 6:34 я не спала всю ночь из-за тошноты. Я просто хочу уснуть, лягу и встаю сразу же, потому что начинается тошнить, и я просто начинаю реветь.. Я уже не мооу, мне плохо, хочется весь этот страх кое куда послать и бл.. аргх, сделать то что надо, но я не могу мне очень страшно. Я не кушаю, не сплю, боюсь заболеть, я не знаю что делать уже. Я не то гублю свое моральное состояние но и физическое.. С самого детства у меня этоо страх, никто меня не понимает, кроме тех людей который страдают с такой же фобии как и у меня.) Солнышки!! Надеюсь вы справитесь с этим, оо!! Хочу рассказать одну историю. Ща Короче, было мне 10-11 лет, и меня жутко начало тошнить, мне до такой степени это надоело, что я просто такая подхожу к ведру и говорю: ну! Давай же, блевани блин! Давай! И у меня тошнота просто уходит..😂 Было как-то смешно, но щас нет, я не знаю что делать, качаюсь из стороны в сторону рыдая моля чтобы я умерла. Извиняюсь но я не могу уже так жить, мне страшно, больно и трудно. Осознавая что когда нибудь я столкнусь страхом к лицом к лицу.. щас то ладно, тошнота, но вот когда уже будет всё по серьезному, это будет такой хаус.
Я вас ооочень пониманию😔мне самой вчера было очень плохо,я плакала и говорила,что больше так не могу и сразу же написала своему психотерапевту Мне помогает работа со специалистом,но «своего» тяжело найти и нужно понимать,что это не волшебная таблетка,на это нужно много времени🙏🏼 Нужно будет много работать над собой и со своим страхом и он отступит,все у вас будет хорошо
Оля, скажите, пожалуйста, какой пакетик вы носите с собой? Полиэтеленовый? В последнее время тошнит почти каждый день часами. Очень страшно, что стошнит в общественном транспорте😥
У меня после пьянки такое бывало. Но, тошнит и невыходит ничего. Да, состояние как будто сдохнешь скоро но.... Бывает что конфетки сосучки кисленькие парочку возьмёшь и отпускает.... Это я к чему, незагоняйся а то могут прийти так сказать панические атаки. А это ваще капец. Меньше обращай на это внимание. И дыши спокойно. Оленька неболей ты нам нужна🥰💐✌️ Честь имею-её маё🙋♂️
Я давно уже живу с паническими атаками Проще всего сказать: «не загоняйся» Это как человеку,который расстроен чем-то,сказать: «не расстраивайся» Это не помогает и не работает)
@@komazenokпопробуй-может давление ещё прыгает. Обратись к врачам а не к психологам может в организме что не так а не в голове лучше,в этом нет ничего плохого и недумай что кто то что подумает они должны тебе помочь. Береги себя❤
@@komazenok ну незнаю тогда.... Главное несдавайся. Думаю что ты найдёшь выход из этой грёбаной ситуации. Болеть ненадо, это неинтересно. Крепись и меньше думай как на тебя посмотрят со стороны🤗💐
Я устала. У моего парня на работе коллега подхватил ротавирус. Суть в том, что мой парень не контактирует с коллегой и опасности нет, но я все равно тревожусь до паники. И я знаю, что меня не отпустит и я буду не спать еще дня три. Я боюсь заразиться и что буду целый день блевать. Это какой-то ужас реально
Когда я начинаю переживать по подобным случаям-я всегда пью успокоительное,вроде отпускает немного) Но понимаю вас очень хорошо Я сама в данный момент что-то подхватила,уже несколько дней лежу дома и страдаю от постоянной тошноты и боли в животе 😢 Учитывая мою фобию-это тяжелее испытание для меня Но я всегда себя успокаиваю тем,что это мне дается для чего-то во благо
Рото-вирус это самое страшное , что со мной происходило. У меня после того времени остался огромный осадок. Постоянно мыла руки в результате чего появлялась корочка на руках.
У меня ротавирус проявился прямо в самолете. С тех пор огромная психотравма: я не могу позволить себе находиться в общественном транспорте без пакетов и мятных таблеток, потому что панически боюсь что мне станет плохо. Если тошнота начинается в транспорте - я пребываю в состоянии паники и холодного пота, начинаю дышать как паровоз и жрать не в себя мятные таблетки. Всем эмето/вомитофобам здоровья и терпения 🙏
Как славно, что нас таких много. Пусть нас не понимают другие, зато мы понимаем друг друга! Я затыкаю уши и глаза начинаю себе шептать что-то лишь бы не слышать как кого-то тошнит, рвет и т.д. Когда меня тошнит терплю до последнего, не могу уехать, гуляю вокруг дома. Проверяю сроки годности, выбираю сочитаемое несочитаемое, это ужасно. Просто плачешь, потому что не такой как все
да... вы прям описали все мои действия, я как в детстве затыкаю уши, хотя уже прошло много лет...
Я тебя тоже понимаю, у меня эметофобия и повышена я брезгливость
У меня тоже самое, но только моя подруга знает о моём страхе
У меня. Также😢
Жизаааа
Как же эта фобия мешает жить…
Когда я чувствую, что меня тошнит, начинаю паниковать, руки трясутся и немеют. Когда начинает тошнить человека около меня, вот тут прям до истерики. Из-за этого боюсь летать на самолетах, ездить на машинах, находится рядом с пьяными людьми. Ужасная фобия. Вместо того, чтобы наслаждаться началом путешествия, я сижу в самолете и молюсь, чтобы никому не стало плохо. Когда вижу, как перед взлетом раздают пакетики, начинается паника. Паника начинается даже от того, что кто-то рядом просто шуршит пакетиком, не собираясь блювать. Ужасы просто, хочу избавиться от этого и не думать про тошниловку
Дааа
Ольга, я страдаю такой же фобией, и я очень вас понимаю. У меня страх тошноты и рвоты с самого детства, но потом на какое-то время отпустило, и я была безумно счастлива. Думала, что поборола эту фобию в себе. В последнее время на фоне проблем с желудком у меня вновь это всё началось, и меня каждый день преследуют навязчивые мысли. Я пытаюсь убедить себя, что ничего в этом страшного нет, но убеждение не работает. Начинается паническая атака и в такие моменты просто хочется раствориться в пространстве. Главное не чувствовать тошноты. Боялась даже гуглить что-то на данную тему, тк думала, что осознание, что я такая не одна мне не поможет. А на самом деле помогло. Я очень благодарна вам, что вы подняли эту тему. Вы большая молодец, что на момент записи видео смогли преодолеть свой страх и высказаться. Это уже первый шаг к победе над фобией
- лол, как можно описать твою жизнь за 26 минут?
- это видео:
Как все знакомо(
Мне уже 30, с самого детства с этим живу, болтаясь периодически из «ремиссии» в обострение.
Самое ужасное во всем этом - бояться своих детей(
Психолог вероника степанова как то расказывала об этом, она тоже от этого страдает и когда такое происходит с ее детьми она нечем не может им помочь даже если очень хочет (
здравствуйте, я вас очень понимаю. у меня есть телеграм-канал про эметофобию.
Поэтому я чайлдфри!
Господи у меняяяя так же… только у меня еще нет детей и я боюсь их делать хотя у меня есть муж и мы уже задумываемся но я не могу переступить через это, я боюсь токсикоза и я боюсь что они будут болеть а я сама в эти моменты буду нуждаться в помощи…. Боюсь это видеть или слышать а не то што еще помогать как то ребенку… Господи
@@marinarotaru4684 у меня был токсикоз, была нон-стоп тошнота до 5 месяцев, рвота была 4 раза от того, что в машине укачивало. Но страх был только первые пару дней, потом отключился как будто. Была общая усталость от состояния, но уже без страха, я даже думала что фобия позади)) но нет(
Мне повезло иметь понимающего мужа и если сыну плохо, он все делает сам, я ухожу в другую комнату и не вижу/не слышу ничего, он все уберет, постирает и тд.
Но бывали конечно случаи когда мужа дома не было(
Хочу сказать, что если вы задумываетесь о малыше, то в один момент желание будет сильнее страха🙏 я вот даже на второго согласилась 😁
Эметофобия-КАК Я ЕЕ НЕНАВИЖУ... У меня началось год назад. Мой брат заболел ротовирусом, когда я услышал его плач, мне было страшно, я был в истерике, закрывал дверь и уши, я боялся даже подходить к нему. Когда его рвало Я КАК РЕБЕНОК НАЧАЛ ИСТЕРИЧИТЬ. Я боялся с ним контактировать. У меня тоже был ротовирус, но он был легче чем у моего брата. ПОТОМ МНЕ ОРГАНИЗМ ПОДАРИЛ ГАСТРИТ, КАК ЖЕ МИЛО❤. Раньше когда мне было 4-5 лет мне вообще на рвоту было все равно. А сейчас реву как девочка иза этого. И МОЯ ЭМЕТОФОБИЯ ОЧЕНЬ СИЛЬНО РАЗРОСЛАСЬ И ОНА СТАЛА ОЧЕНЬ СИЛЬНОЙ. Если меня тошнит чуть чуть, меня тресет И ИЗА ЭТОГО ЕЩЕ ХУЖЕ СТАНОВИТСЯ. Я боюсь отравиться, всегда проверяю состав, срок годности и тд. Всегда мою руки перед едой(даже дома). Если ротавирус, пытаюсь соблюдать гигиену. У МЕНЯ УЖЕ БУДТО ОКР ПОЯВЛЯЕТСЯ НЕ ТАК ЛИ? Когда прочитал что от страха тошнит, я вообще был в шоке. Это вся моя история с ДРУНОЙ ЭМЕТОФОБИЕЙ.
Факт(для тех кто не знает): Эметофобия считается редкой и странной фобией.(Хотя я сам не считаю эту фобию странной)
боже,точь в точь, гастритом страдаю уже 5 лет, не могу из этого выбраться ведь нужна диета, а диету не могу, рпп давит и часто переедаю и срываюсь.
ротавирус очень боюсь, опасаюсь его и минимально езжу в маршрутках где много таких.
Каждое Ваше слово - это мои слова. Каждое ваше ощущение, каждая деталь - я целиком и полностью узнаю в этом себя
Сейчас я прохожу терапию, уже довольно длительную
Надеюсь, сейчас Вы чувствуете себя лучше ❤
Оля, очень приятно было найти ваше видео на эту тему. Мне 16,эметофобия с раннего детства, помню все моменты когда кого-то тошнило. Очень хочу разобраться в причинах. откуда такая фобия вообще взялась? очень страшно искать что-то на эту тему в интернете, постоянно картики ужасного содержания..
У меня начинается холод, трясучка по всему телу и страх, как будто сейчас произойдёт что то страшное, когда я вижу, как коо то рвет, незнаб почему, но когда меня рвет самого ничего такого нет, да и брезгливости как у некоторых у меня почти абсолютно нет.
Привет, ты такая смелая, что записала это видео, нас очень много и мы сидим в тени, спасибо тебе за то, что ты осветила эту проблему!
Очень откликается, мы не одни и мы обязательно справимся, с этим действительно можно жить и нужно
будем жить, обнимаю 🫂❤
У меня тоже самое((Я так этого боюсь, я даже не могу есть в кафе или ресторанах, не ем фрукты или овощи если их не помыли с мылом, не ем многие продукты (чипсы, торты, мороженое и тд.)хотя раньше их очень любила. Из напитков пью только воду, кефир и питьевые йогутры. Постоянно проверяю срок годности, боюсь переесть (ем только через 4 часа после прошлого приёма пищи) . И при этом у меня каждый день без причины появляеться чувство тошноты и каждый раз я боюсь что меня стошнит.. Плачу, перебираю в голове чем я могла отравиться, у меня наступает очень сильная паника. При этом мой мир восновном вертиться вокруг еды, когда позавтракала думаю когда смогу поесть в следующий раз и что я буду есть (даже если уже наелась) . Сейчас я работаю с психологом и психотерапевтом, я очень надеюсь что этот ад скоро закончиться..
Мне 11.У меня эметофобия.Это ооочень тяжко.Мне иногда стоновится страшно когда я или кто то другой КАШЛЯЕТ(!!!).Мои друзья об этом знают.НО ИМ ПОФИГ! Они могут спокойно начать делать вид,что им плохо, что их зас вырвет.А у меня трясун,паническая атака♡.Очень грустно что многие люди меня не понимают и даже издеваются...
У меня такая же проблема . Всё началось , что меня напугал отец , его вывернуло на меня , я услышала запах , звуки , всё что было внутри … я после этого стояла как вкопанная . После этого , я стала бояться Пьяных людей , ибо они могут вырвать , я боюсь ездить в общественных транспортах … всегда ношу с собой полисорб , на протяжении 8 лет я его пью . Близкие люди не понимают , что это такое . Родители смеются с этого , и понимаю , что не хочу с ними находится в столь близких отношениях , как было до этого момента.
Я рада, что я не одна такая 🥰
Как я Вас понимаю.Страдаю эметофобией уже 8 лет,бывали периоды,когда отпускало,но ненадолго.Сейчас произошло обострение,я перестала есть совсем,прием пищи вызывает паническую атаку,а за ней сразу следует тошнота и боязнь,что меня вырвет,хотя объективно понимаю,что мне не плохо.И на протяжении 8 лет я страдаю такими психосоматическими проявлениями,меня тошнит каждый день,есть я не могу,спать тоже,но меня уверяют,что психотерапия и примем антидепрессантов должны помочь.
Здравствуйте, вы обращались к психотерапевту?
Всё сказанное в видео описывает меня полностью. Как хорошо, что есть люди которые понимают меня, а я их ❤
Девушка, у меня всё слово в слово как у вас. И уже много лет. Временами сильнее, временами слабее. Но это жуть😢
И у меня(((
добрый день! абсолютно тоже самое, друзья меня не понимают, родители тоже, приступ тошноты доводит до истерики. у меня гастрит и во время его обострения меня тошнит, но не выворачивает и я это знаю, но каждый раз, когда из-за него тошнит меня просто бросает в жар. было также с весом тошнило каждый, не могла есть и пить, с 55 скинула до 41 с ростом 171, там родители уже запаниковали, отвели к врачу меня посадили на антидепрессанты, они не помогли. прошло пол года я постоянно пила церукал, потом решила сходить еще с гастроэнтерологу очень сильно ограничила питание: ничего сырого, никакого сладкого…
и аллилуйя тошнить меня перестало, но страх никуда не делся. записалась к психологу, надо с этим бороться, а то все будет еще хуже…
здоровья вам, вы сильная!!❤️🩹
Ты не одна, нас таких много, просто у всех по разному проявляется. Я тот человек который долго сидел дома, сейчас могу выйти но не далеко (не могу в другой город поехать, у меня агорафобия) Долго мучался от Панический атак. сейчас я их практически победил. И да, как говорит мой доктор - все мы родом из детства. Мою проблемы мы с ним разобрали. Теперь практика, самая сложная часть психотерапии
Рада за вас,что вы уже нашли причину)
Всё получится,осталось немного🙏🏼
@@komazenok согласен. я проделал просто огромный путь и не побоюсь этого слова ТИТАНИЧЕСКИЕ усилия приложил, ну вы то знаете о чём я говорю. Я в инсте вам сообщения писал. Сильно удивился, что вам знакомы такие слова как Паническая атака, от сюда сделал вывод, вы хорошая актриса ;)
Я уже борюсь с этой фобией 3-й год, я очень устала. Началось всё это с отравления в мои 9 лет, потом пару лет вообще не тошнило и подобного не было. Сейчас мне почти 16 и у меня было до 20 сеансов с психологом с интервалом в пол года. У меня началась тошнота на нервной почве из за одно человека, который на протяжении двух месяцев выводил меня на агрессию в течении двух месяцев(это родственник, так получилось что мы семьями съехались на начале войны). Меня после этого начало тошнить в машине, я даже с мамой не могла долго рядом находиться 😅, молочную продукцию вообще не воспринимала(хотя всегда нормально все было). После 10 сеансов с психологом, я пол года и не вспоминала об этом(у меня до похода к специалисту были панические атаки из за фобии и стресса). Потом у меня опять это началось, я снова пошла у психологу и у меня вот как 4 месяца чуть ли не каждый день тошнота, а особенно вечером. Я уже обходила всех врачей, мы думали проблема с желудком или на подобии, но нормально все. Я осознаю, что рвота- это нормальный процесс, мой организм очищается и спасает меня от токсинов. При этом, я панически этого боюсь. Понимаю, что рано или поздно буду блевать от чего то, но страх присутствует все равно. Я думаю, что самый оптимальный вариант - это посмотреть страху в лицо, но я не могу это самостоятельно сделать. И я не знаю как с этим справиться, это реально мешает полноценно жить, я как будто в клетке своего же страха. Хоть тут и нечего
бояться.
у тебя есть телеграмм?очень хотела поговорить насчет этой темы, потому что из знакомых и друзей никого нет.просто хотелось бы услышать поддержку от человека который меня понимает,если не сложно напиши ник, пожалуйста 🥹💝
@@АлисаВольская-н1эСкинь свой айди, я бы тоже хотела пообщаться на эту тему
Сейчас находимся на море с семьей, обострилась моя фобия любимая. Мы здесь уже 3 дня, и я эти 3 дня почти ничего не ела, так как на экскурсии ездим, семья в столовках и кафе питается, а я не осмеливаюсь. Может, и не зря, потому что моим маме, бабушке и брату стало плохо. Поспала сегодня 3 часа из-за тревоги. Сейчас сижу на веранде, руки трясутся, озноб, сердце как бешеное, чувство будто в обморок упаду, воздуха не хватает. Молюсь, как бы не ротавирус. Не хочу даже приближаться к близким, изолироваться, есть опять боюсь, как бы не подхватить эту гадость…
Как вы сейчас? Все хорошо? :(
Прекрасно понимаю вас. Не могу ездить на учёбу нормально, потому что у меня постоянные панические атаки и уже развилась депрессия из-за фобии. Раньше тоже была социальная жизнь, а сейчас просто сижу дома
Я вас так понимаю, у меня это может дойти до панической атаки но иногда всё таки набираюсь сил пойти стошнить но я не могу это сделать, или же мы ездим на машине на горный Алтай, а моего брата укачивает и просто он не хотел пить таблетку чтобы его не тошнило и всю долгую дорогу я думала об этом.Эта фобия ужасна она мне испортила день рождение потому что я позвала на свой день рождения подругу с которой недавно подружилась, а потом оказалось что у нее аллергия на сладкое а я об этом не знала, а эта аллергия проявляется тошнотой и её стошнило я боялась к ней подходить, а что ещё хуже её укачивает в машине я думала там нормальная дорога и не может укачать и что вы думаете конечно её стошнило когда мы ехали в одной машине( могу рассказать ещё ситуации если вдруг интересно). Я очень хочу избавиться от этой фобии, и хочу чтобы её никогда и не у кого её не было 😞
Изменено: Я удивлена что кому то интересно поэтому расскажу ещё историю. Я поехала к своей НЕ родной бабушке тогда живот болел с самого утра, но я не предала этому значения (дорога примерно 3 часа), Я доехала, там целый день вместе с родственниками мы гуляли ничего не предвещало беды, к вечеру живот уже очень болел но ладно думала я, уже ближе к 9 часов вечера я почувствовала тошноту и началось сильное волнение до того что меня бросило в дрожь я не знала чего я боюсь ( это было 1 сильное проявление этого страха) мне предлагали сунуть два пальца в рот и стошнить но я думала что лучше это переждать это всё чем стошнить, через какое то время я уже подуспокоилась и сидела с тазиком в руках меня стошнило стало намного лучше и страх резко ушел, я легла спать, но на этом всё не закончилось где-то ночью я проснулась от ужасной боли в животе (но меня вообще не тошнило), Я пошла в туалет и подумала о том стошнит ли меня ещё как резко я поняла что сейчас меня стошнит, ну а дальше меня стошнило и это закончилось но словами не описать что я чувствовала в этот день и даже не понимала почему я так себя чувствую.
Спасибо большое кто прочитал, могу рассказать ещё истории, но они уже не такие интересные( хотя и эти тоже не очень то интересные но ладно)
Расскажи мне интересно!
@@kamillatoichina8541 хорошо сейчас
Дак понятно, когда колбаса из носа вылетает - это совсем невесело, я сейчас вспоминаю просто это чувство
Когда узнала об этой фобии, стало легче, от того что это нормально и я такая не одна
У меня такая фобия.. Я боюсь когда у меня тошнота и тд, но самое главное, что я боюсь даже самого слова тошнота и рвота. Я так могу себя накрутить при виде того как другого человека.. Ну вы поняли.. Что мне самой станет плохо 😢
Оу, мне вась очень жаль... 😢
У меня тоже боязнь рвоты (впервые смачно так порвало меня в детстве ночью, я блевала жареной колбасой и и ещё чем-то прямо на большого плюшевого зайку и ванну, мама игрушку отстирывала, а рядом с моей кроватью таз поставила)...
Мне плохо стало от того,что я прочитала 😨
Здравствуйте! Не знаю, заметят ли мой комментарий, но решилась посмотреть у людей про эту фобию, и я очень рада, что они есть, хоть и искренне сочувствую...
Моя фобия началась с 6 лет. Я была ребенком с плохим иммунитетом, поэтому ротовирусами заболевала неоднократно 😅 и оттуда пошел страх заболевания. Переросло в то, что я в ДЕТСТВЕ отказалась от еды и воды, боясь отравиться. В первом классе я была очень худой и, слава Богу, я набрала вес и стала пухловатой через несколько лет. Но в 9-10 лет это усугубилось. Очередная анорексия, отказ от пищи и воды. В 12 я была до безумия худой, скелет (но мне так не казалось), и родители были в безысходности. Я не могла отойти от мамы, панически, плакала много, спала с мамой, боялась, что стошнит. Страх усугубился, когда заболели ротовирусом семья и, на удивление, меня это не коснулось. Просто тошнило и высокая температура. При маленьком весе я сдержала в себе все и не позволила заболеть сильнее.
Позже СЛУЧАЙНО папа встретил психолога на работе. От женщины была сильная энергетика. После ее сеансов я бежала есть и, в 13 лет я уже могла кушать и пить воду, у меня пришли месячные и я пошла в рост как обычный подросток (мне сейчас 17)
Но меня начали хватать паничкские атаки.
И это, я думаю, даже не ПА, это какие то припадки, которые я тупо не могу контролировать. У меня просто идет полный выплеск всех моих нервных тиков, ощущение, что тошнит (хотя я поняьия не имею, ЧТО такое тошнота, я не различаю), ощущение накатывания, челюсть сжимается, я билась в угол и металась в стороны, пытаясь себя хоть как-то отвлечь. Здесь я полностью отказалась от помощи. Мне нужно было оставаться наедине, чтобы успокоиться. Мне стало тяжело есть в фудкортах, рестораны я не посещаю, кафе тоже. Я боялась есть даже домашнюю еду, я не доверяла магазинной. И страх есть в фудкортах был не из-за страха опозориться (хотя он имеется), а из-за страха отравиться. Полное недоверие. Я начала проверять состав еды, срок годности, запах. Если не нравится внешне, я не ем. Вместе с этим я отказываюсь есть еду, от которой мне было плохо в детстве (нр яйца и помидоры). Я много лет даже боялась их брать в руки, мне казалось, что из-за этого стошнит. Ночью спать было тяжело. Я не засыпала, если в комнате кто-то есть. Я избегала контакта с людьми, которых тошнит. Я уходила с уроков с этими припадками, или же просто шла домой, если кто-то сообщал в группе класса, что его вырвало. Я много лет не могла просто сказать эти слова. Я сидела на сильных антидепрессантах в 10-12 лет, я в жизни выпила офигеть как много таблеток, но итог...
Но потом все начало сходить на нет. Со временем я стала проще относиться к походам в фудкорты, еду начала заказывать и есть её, хоть через страх. Я начала произносить слова в слух и не так ярко реагировать на то, что людям плохо. Но мучают картинки в голове. Воспоминания. Триггеры. Ночью накатывают мысли, навязывание, и был период, когда мыслей я довела себя до рвотного рефлекса (год назад). Я с опаской ходила в школу. Нервы мучали, постоянное напряжение. Сейчас ношу антисептик, всегда мою руки. Но действительно стало попроще, и я постараюсь чтобы так было всегда
Но состояние паники...
Идёт сильное накручивание. Как это работает?
Допустим, у меня ситуация была недавно.
В машине папы очень воняет бензином. Машина старая. В последнее время меня начало укачивать. А к запахам я очень уязвима, мне действительно становится не очень.
Что было?
1) мы ехали с деревни. Всё было хорошо. Я насытилась эмоциями, встретилась с родными. С новыми силами - домой. Едем, вроде несильно мучает
2) начала пугать дорога. Меня неоднократно мучают глазные мигрени. Один из симптомов - тошнота и головокружение. Вместе с этим - машина едет, воняет. НО МНЕ НЕ ПЛОХО. Но мысли сработали так, что я начала переживать. Переживать изза того, что нет. В авто стало до жути дискомфортно. Одежда мешает, душно, а от потока воздуха еще хуже. От воды реально плохо, конфеты в рот не лезут. Но меня не тошнит, в этом и дело. Психосоматика. Я понимаю, что накрутила себе чувство.
3) ладно. Едем дальше. Пыталась отвлечься музыкой, всё окей. Но когда я мы уже заехали в город, дорога начала пугать до безумия. Тело напряглось. Один из симптомов таких моих состояний - мои руки будто изнутри немеют. Мне тяжело ими двигать. Тело сжалось. Вот когда на ноге сидишь, она застывает, и кровь начинает туда поступать, будто мурашками покрывается. Вот. Изнутри руки также. Леденеют руки, пальцы, конечности. От воздуха плохо. От мысли что тошнит плохо. Блевать не готова. Но и готова тоже, лишь бы отпустило. Глаза бегают.
Родители в шоке, что это СНОВА случилось. Мама берет за руку и успокаивает. Папа тоже научился меня включать. Я сижу в шоке, чувство, что накатывает. Шея напряглась, а есть нервный тик - оттягивать кожу на шее, трогать кадык или как это называется у женщин 😅 в общем, давить на неё тоже. От этого мне ТОЖЕ плохо. Я замкнулась. В голове хаос. Голова подкидывает картинки ужасные, я очень боюсь тр*пов и крови. Мне плохо. Вода слишком сладкая, воздух слишком сильный. Меня пытаются отвлечь разговорами. Я понимаю, что я в дыре.
Приехали. Все вышли из машины. Я пытаюсь двинуться, тело выпускает напряжение. Волной проходит. Мама и сёстры ушли заносить вещи. Остался папа. Он меня ОЧЕНЬ. МЕДЛЕННО. выносит из машины. Я еле шагаю. Мне хочется плакать. Голова кружится. В горле сухо. Опять накатывает... Еле дошли до подъезда.
Дома успокоилась, играя на гитаре. Но ночью схватило состояние снова. Пришлось глотать успокоительное. Уснула
И такие состояния выдергивают из меня все чертовы силы. Просыпаюсь измученной. К психотерапевту придётся идти снова.
Иногда получается фиксить эти состояния. Получается контролировать, успокаивать себя чем-то и молча идти себя отвлекать. Но когда накатывает сильно - здесь безысходность. И я не считаю это ПА, это как будто иное, бесконечное состояние... Его не получается вовремя успокоить. Тело чувствует, голова добивает. И ты сидишь, как щенок в углу, страшно. Хотя мысленно готова побороть и молча пойти в туалет. Или прям на пол
Я смирилась, что это НЕИЗБЕЖНО. Я поняла это и приняла. Мне не страшно умереть из-за этого. Я боюсь самого процесса. Неприятно, больно, страшно. Под властью тела, контроля, как Вы и сказали, НЕТ. И я согласна. Я тоже вечно контролирую. Всегда. И избегала любой помощи, будто есть другое что-то.
Но понимаю, что побороть можно только переосилив СЕБЯ.
Было много всего. Анорексия, страх есть, контроль, избегание. Попытки переосилить, справлялась, падала. Замкнутый круг. Ты сидишь и просто не понимаешь, ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ. А от всего полное отвращение.
Мне поставили возможный ОКР и паническое расстройство. Сейчас смелее работаю с этим, из школы стараюсь не уходить, в след. году экзамены. Часто стараюсь просто игнорировать, не накручивать. Но оно само
Делаю практики, дыхательные практики. Иногда помогает.
И ещё список странностей, или что-то такое, которые я делаю/делала
1) обычно, когда ротовирус или отравление, человек просыпается рано утром (3,4-6 утра) и его рвёт. Мой мозг, если я чувствую немного себя плохо, осознанно оставляет меня спать лишь после рассвета. Я засыпаю в 3, в 4, иногда не спала вовсе. Вот плохо, и всё. Если отпускало на рассвете, или ничего не происходило, то все окей. Засыпала со спокойной душой, даже если надо было вставать в 6-7 утра 🫡
2) переставала контактировать с людьми, которых тошнит (это естественно)
3) пью противотошнотные, от отравлений, от боли в животе, если есть это состояние. (Отпускает, как только положу таблетку в рот)
4) таскаю с собой успокоительные, тоже логично
5) ела только на улице фастфуд например, а не в заведении, где много людей (дискомфорт)
6) не ем определённую пищу (уже говорила)
7) избегаю сильных физических нагрузок (быстрый бег), ибо может стошнить
8) ем небольшие порции.
9) раньше отказывалась есть домашнюю еду у гостей. В гости вообще ходить не любила и не люблю. Поборола страх еды в гостях только сейчас. Раньше ы принципе не собиралась ходить. Да и дискомфорт в гостях, хочется домой
10) триггеры. Не езжу в места, где тошнило/рвало. Не хожу в магазины, откуда покупала еду в ДЕТСТВЕ (напомню, что мне 17), потому что боюсь исхода. Отказываюсь есть мясо в некоторых случаях, ибо наслушалась болезней на биологии...
11) я ипохондрик...
12) не смотрю каналы, мультфильмы, не слушаю песни, если при том самом процессе, до или после или во время меня тошнило или рвало
13) разговор о тошноте или рвоте (подробно) заставлял меня убегать туда, где я не слышу об этом
14) сильное напряжение тяжело снять. Просто терплю, терплю, говорю с людьми, отвлекаюсь, и действительно отпускает
Бывало в детстве, что я отказывлась есть хлеб после 8 вечера по всем тем же причинам...
В общем, много всего. Ночью сегодня было всё то же состояние. Сейчас отхожу. Чувствую себя отвратительно...
Бывает такое, что во время таких состояний язык закидывался в горло, как у эпилепсии... Это странно. Поэтому наоборот приходится его вытаскивать.
Но скажу честно... Мне легче. И я благодарна за это
Да, бывают состояния. Но я пытаюсь потихоньку преодолеть. Главное не забивать, а делать.
А вам всем желаю крепкого здоровья. Пусть всё будет замечательно ❤
Вы сильные. Горжусь вами
Спасибо Вам за историю! Я верю, что вы избавитесь из этой ямы 🫂
Обнимаю!!
@@seaavuу тебя есть телеграмм?очень хотела поговорить насчет этой темы,потому что из знакомых и друзей никого нет.просто хотелось бы услышать поддержку от человека который меня понимает,если не сложно напиши ник,пожалуйста 🥲💝
Вот серьёзно лучше помереть чем блевануть, я боюсь потому что я никогда не блевала и мне поэтому страшно, я не могу, я проаеряю сроки годности, не ем ничего нового, не езжу долго на машине, не ем ничего в кафешках,это очень мешает жить, просто ужас, у меня этот страх 2 года у меня не могу избавиться, как быыыть, очень помогает когда ты знаешь, что ты не один , я могу себе сама накрутить тошноту, ужас просто, я так устала от этого 😢😢😢
Я очень рада что я не одна такая, всю жизнь молчала,об этом не знает никто кроме моего парня.Поняла что если сейчас не решу эту проблему,я сойду с ума.Плюс я работаю в общепите и постоянно в скоплении людей.23-го числа иду к психотерапевту,потому что уже случаются панические атаки из-за этой темы.Ни дня не могу прожить спокойно.
посмотрела видео… как же понимаю…
я нашла корень проблемы еще давно, но не было таких ситуаций, чтобы конкретно рассказать
но меня всегда трясет, когда меня тошнит или кого-то, а если кто-то блюет… для меня это ад… я просто убегаю и затыкаю уши…
я всегда подавляю чувство тошноты… меня не рвало с 6 лет… мне сейчас 19)
А как вы нашли корень проблемы?
Я вот уже больше полугода ищу его с психотерапевтом и все никак
Мы много каких вариантов перебрали,но до корня не добрались
мечтаю избавится от этой фобии..😭😭
Я рвать тоже боюсь, я тяну до последнего, но слава Богу до такого не дошло😢
Ольга у меня точно такаяже история мне 19 и я с дедства панически боюсь рвать сам и видеть/слышать как когото тошнит год назад у меня было растройство желудка которое продоилось неделю это было адское время так как несколько раз меня схватывали очень сильные приступы тошноты и я держал себа до последнего гася все таблетками (уголь и тд) лишь бы избежать ужасного конца с тех пор мне бывает страшно употреблять пищю в не дома так как я боюсь что меня влюбой момент может начать тошнить и особо ужасно если это произойдет в какой нибудь очень ответсвеный момент (дежурство за рулем и тд) и я так же как и вы уже рчень много лет не рвал (последний раз это было 7 лет назад когда мне было 12)
Все один в один 😩 и ни одному человеку в своей жизни (кроме 2х психотерапевтов) я не говорила об этом. И не скажу никогда. Сколько выпила я таблеток от тошноты и от рвоты - это просто жесть. Мне 35 и легче не становиться. И ещё самое ужасное когда это происходит с моими детьми. Я готова бежать из дома. И это ад
Советую вам делиться с близкими об этом,ну и работа с психотерапевтом
Она будет долгой,но этот страх можно убрать,это реально)
Держитесь пожалуйста, все😢я болею этой фобией с раннего детства , три года назад случилось обострение проблемы , я перестала кушать, скинула 6-7 кг, меня ежедневно беспокоила тошнота, тк я не ела, у меня полетела вся работа жкт, пришлось выполнять фгдс( это было отдельным адом для меня, который я пережила сама не знаю как)постоянно начинается паническая атака при чувстве тошноты, меня всю трясет, я не могу спокойно кушать в ресторанах, общаться с людьми которых тошнило/рвало, в самолетах летать боюсь, тк часто там кого-то тошнит, я постоянно мою руки, дабы не подцепить, что-то.Через несколько месяцев сдавать ЕГЭ, от нервов меня очень сильно тошнит, вот вчера был пробник, очень сильно накатила тошнота.Я могу вам посоветовать таблетки мотилиум (домперидон) меня очень спасает при приступах тошноты, а также я обратилась к гастроэнтерологу, которая сказала , что мне нужно принимать антидепрессанты, вот я принимаю их уже больше 6 месяцев, по сравнению с прошлым, сейчас я живу, как в сказке, набрала свой прежний вес, кушаю более спокойно, но все же приступы тошноты и паники до конца не отпускают😫
И да, очень сложно делать вид, что все хорошо, скрывать свои чувства, близкие меня понимают,когда начинается приступ, хотят как то помочь, но для меня единственная помощь, тоже оставить меня в одиночестве. Я очень завидую своим сверстникам, которые могут спокойно радоваться жизни, проживать свою молодость без навязчивых мыслей, порой , когда я вижу , как кто-то кушает , я им завидую😢😢
Посмотрите моё второе видео)
Я там рассказываю как я с этим справляюсь и лекарство тоже посоветовала
@@komazenok🙌🙌
У меня тоже эта фобия и мне тоже приходилось делать фгдс. Но сейчас его делают под общим наркозом или седацией, то есть можно спать и ничего не чувствовать пока врачи делают свои дела
Сейчас меня тошнит. Тошнило и утром, было куча рвотных позывов. Вот-вот и меня вырвет. Пытаюсь успеть написать комментарий. Извините, мне просто так плохо.. Это фобия просто что-то, она очень сильно мешает мне жить. Сейчас подо мной таз,мне просто страшно...Не знаю, мне легче, когда я понимаю, что не одна такая. Могу рассказать историю, после которой вся эта фобия началась. Это произошло прошлой осенью. У нас вся семья заболела ротавирусом. Конечно, это коснулось и меня. Сначала ч поучаствовала тошноту и боль в животе. Выпила противорвотное, успокоительное, но это не помогло. Я резко вскочила с кровати и побежала в туалет. Меня вырвало. Мама держала мои волосы. Вроде как, после этого я бы заплакала и всё такое, но первое, что я сказала после этого,, Наконец-то,, мне реально полегчало. Я думала, что это конец, но ошибалась. Через время я снова почувствовала тошноту и меня рвало, пока я бежала в туалет... Хах, да, вот так. Затем я просто сидела в коридоре в ожидании рвоты и наконец выблевала. Потом же я устала и уже легла спать. Три раза я просыпалась и меня рвало в таз. Утром все прошло. Я увидела себя в зеркале и поняла, что даже похудела.. В любом случае, после этого я реально стала бояться рвоты. Прошёл год и сегодня я опять понимаю, что возможно меня вырвет. Я боюсь, я правда боюсь. Буду надеяться, что всё пройдёт и я смогу побороть свой страх. Спасибо за ваши видео! Они правда помогают!
Я очень подвержанна тревоге,у меня все тоже самое..Только я каждый день с самого утра чувствую что меня тошнит.Мне кажется что это ограничивает мне легкие действия, меня это уже достало. Сначала думала что у меня гастрит,но даже жвачка мне не помогает,еще сильнее тошнит
советую поработать с психологом или психотерапевтом.Процесс долгий,но резултат будет
У меня точно так же как это все точно так жеее…. У меня сегодня ночью был приступ проснулась от тошноты… и она росла это ужас как это пережить, сразу страх только от мысли что может быть дальше, тряска судороги, сердцебиение, то в жар то в холод дышать не могу глубоко а то чувство тошноты увеличивается…. Это у меня всегда с панической атакой… как же трудно с этим жить…. Все контролироваю, еду, что где кушаю, появился рефлекс всегда мыть руки чтоб не подцепить какую то кишечную инфекцию… везде с собой ношу ментол жевачки, они иногда помогают если вкус не увиличивает еще больше тошноту… боюсь любого транспорта, асобено если автобус где много людей чтоб не кого не с тошнила, и особенно боюсь детей в автобусах, боюсь и самолетов и поездов и за этого… детей не хочу, боюсь токсикоза( мне иногда кажется что этот страх больше сем страх смерти) после этой ночи я решила открыть ютуб и посмотреть что это, как с этим работать… это длится где то 5 лет с серьезными последствиями, раньше это было но не так сильно
У меня все началась с того что из-за проблем с давлением я просыпалась в 7-8 утра без будильника голова кружилась и сразу тошнило так было 2 недели и потом появился этот страх не могу есть в кафе тошнит страх до такой степени что ком в горле и еда просто не лезит.
Вот у вас проблемы с давлением…это вам прям диагноз поставили?
Не может быть это психосоматической историей?
родственники заболели ротавирусом, и походу я..
живу с этим 20 лет((
Кукоякам, привет.
около 8 месяцев назад мне стало очень плохо, постоянная тошнота. и так длилось месяца два, потом я забила, начала пачками съедать жевачку, потому что внушила себе, что она помогает. а потом всё по новой и я попала в больницу с подозрением на аппендицит. он не подтвердился, и диагноза мне так там никакого и не поставили. а когда повели делать фгдс, так меня держали трое врачей и всё равно не смогли и в итоге выгнали. кстати во время того, как я лежала, по отделению прошлась инфекция или вирус и я насчитала четырех детей, которым стало плохо. а двое были в моей палате, так что пребывание в больнице стало адом. после выписки еще два месяца я мучалась сильно, а потом поехала в частную клинику к гастроэнтерологу. в итоге согласилась на фгдс под седацией (это было потрясающе) и теперь живу с диагнозом рефлюкс и подозрение на гастрит. я похудела до 38 кг и не могла есть ничего кроме риса и белого хлеба. никакие таблетки не помогали, потому что рефлюкс - это голову лечить надо. месяца полтора назад я забила и стала есть с огромным страхом, заедая церукалом, но вес вернула и спасибо. теперь каждый день в моей голове тревожные мысли, сценарии, и всё как вы описывали. особенно страшно встретить на улице человека, которому стало плохо, потому что это произошло 3 месяца назад и у меня до сих пор эта картина перед глазами, а то место я обхожу и не смотрю в ту сторону. я очень хочу жить нормально, хочу не бояться, а плюнуть и жить в своё удовольствие, а не в вечном страхе. думаю над походом к психологу по поводу этой проблемы, но пока специалиста не нашла в своем городе. обнимаю всех людей с такой же проблемой. мы справимся
Конечно идите к психологу(либо психотерапевт,кому что подходит)!
Может даже потребоваться помощь психиатра и медикаментозное лечение
Это самый действенный и быстрый способ,который я откладывала постоянно,к сожалению
Несколько дней назад ходила к психиатру,начала пить таблетки и уже 6 месяцев работаю с психотерапевтом
Если бы начала принимать таблетки раньше,то сейчас бы уже не мучалась
Психотерапия +медикаменты=счастливая жизнь
@@komazenok у меня был опыт у психиатра + антидепрессанты, которые и помучили мой желудок. поэтому именно к психиатру идти очень не хочется, хоть это и лучше. в любом случае, к психологу точно попаду в ближайшее время, а там уже по ситуации. выговориться мне было даже полезно, так что спасибо вам за видео:)
@@lilian-li ого 😟 каким образом они помучали ваш желудок?Если не секрет,поделитесь
Наоборот же должно быть…
@@komazenok ну, я пила золофт и даже гастроэнтеролог сказал, что возможно причина моих проблем с жкт именно из-за него. помню во время приема я пила его натощак (или на неполный желудок) и было так больно, будто у меня всё горит изнутри. да и в целом, пила разные полтора года, последним стал фенибут и я бросила, потому что эффекта кроме побочек не почувствовала.
@@lilian-li к гастроэнтерологу с такими вопросами вообще лучше не ходить,хотя сама была у 7 разных гастроэнтерологов,пока не поняла в чем дело)они мне тоже много чего интересного наговорили
Мне тоже золофт назначили 🤷🏽♀️
Но предупредили,что не на голодный желудок пить
А результата вообще не увидели никакого от этих таблеток?
Они примерно через 2-3 недели начинают работать
Как я вас понимаю…
1.5 года.. Я в этом 6 лет.. Вообще эта фобия с детства. Но вот такое мощное обострение началось 6 лет назад. На этом фоне, нажила себе очень серьёзные болячки. Гастропарез. Пилороспазм. Гастроптоз. Либо от болячек такая фобия, не знаю,тк меня всегда тошнит. Всегда!!! За эти 6 лет, не было ни дня, ни ночи, чтоб меня не тошнило. Я дико устала.. Слов нет.
Я вам сочувствую 😐
Не пробовали антидепрессанты?
о, дадаа, 8 лет с паническими атаками, кучу неврологом, психологов, что еще, не знаю..
Я мужского пола, мне 28 лет и у меня тоже есть эта фобия. Тоже начинает трясти от страха во время тошноты и тоже стараюсь сделать всё возможное, чтобы не стошнило. Эта фобия у меня с детства, но я не могу вспомнить, что послужило причиной этой фобии. В памяти есть два момента из раннего детства, который связан с рвотой. Один раз, когда мне было примерно 5 лет я с родителями приехал в деревню к бабушке и дедушке. Было какое то застолье. Дед вышел из дома и пошёл в огород, а остальные родственники остались в доме. Я решил пойти с ним. Дед сказал, чтобы я пошёл обратно домой, но я его не послушал и деда внезапно стошнило. Я испытал шок и побежал домой, чтобы сказать родственникам, что деда стошнило. Ещё один эпизод был, когда мы с матерью утром зимой пошли в поликлинику, чтобы сдать кровь на анализ. Я этого сильно боялся и после того как я сдал анализы - мы с матерью вышли из поликлиники, я плакал и меня вроде даже стошнило от пережитого стресса. Сейчас анализы сдаю вообще без страха, но рвоты боюсь. Был ли какой то из этих детских эпизодов причиной возникновения фобии - не знаю. Но сдаваться перед этой фобией я не намерян. Возможно когда нибудь мне удастся её победить и я смогу сесть в самолёт и не думать о возможном укачивании. Кстати, если кому то надо будет сделать фгдс (гастроскопию), то её сейчас во многих местах делают под седацией (во сне)
Понимаю тебя, тоже мужик, твой ровесник. С возрастом стараюсь проще относиться к этому, не всегда получается)
Я пакет не таскаю, воду изредка, НО всегда это нифураксазид (при малейшей боли в животе) мотилиум от тошноты и тадааам противорвотные (ампула и шприц) - пусть будет сумочка самая маленькая, но это всегда будет со мной.
Господи, как же знакомо. Вы описали все мои симптомы( на протяжении года уже так, сначала просто каждый день тошнило,а потом появилась фобия. Не могу никуда выйти, в транспорте начинает сильно тошнить до истерики 😢😅. А вам не назначали антидепрессанты?
Понимаю тебя
Тож эметофобия все годы жизни
я 4 килограммов сбросил😢 Но я так рад что не один)
Мне 10 лет,очень боюсь рвоты. Очень сложно, особенно когда учишься в школе,бывают ротовирусы. Недавно болела....Молилась,но всё равно в 4 утра проснулась и..вы поняли.
Хорошо что у меня это прошло в лёгкой форме,плохо стало только в 4 утра и под утро с водой... Постоянно в школу страшно идти,если слышну или вижу что кому то плохо,сразу истерика. Помню мальчику прямо в класе вырвало,и я убежала в истерике
Бедняшка....Как же я тебя тебя понимаю...Это ужасно неприятно, ещё и такой вкус отстойный(( ты не 1! Мы тебя поддержим, ведь у нас точно так же❤
@@MILka_UA-cam_ 💋💋💋
У меня тоже в 4утра была...
тоже самое только мне 11
оо, у меня такая же фигня только со страхом смерти( еще когда нервничаю начинает подергивать и начинается страх что люди подумаю что я какой-то не такой как все, что наркоман и т.д. очень сложно куда-то выходить...
Вообще любой страх,любая фобия,если его разобрать,приводит к страху смерти 🤷🏽♀️
Мне 15.. щас 6:34 я не спала всю ночь из-за тошноты. Я просто хочу уснуть, лягу и встаю сразу же, потому что начинается тошнить, и я просто начинаю реветь.. Я уже не мооу, мне плохо, хочется весь этот страх кое куда послать и бл.. аргх, сделать то что надо, но я не могу мне очень страшно. Я не кушаю, не сплю, боюсь заболеть, я не знаю что делать уже. Я не то гублю свое моральное состояние но и физическое.. С самого детства у меня этоо страх, никто меня не понимает, кроме тех людей который страдают с такой же фобии как и у меня.)
Солнышки!! Надеюсь вы справитесь с этим, оо!! Хочу рассказать одну историю. Ща
Короче, было мне 10-11 лет, и меня жутко начало тошнить, мне до такой степени это надоело, что я просто такая подхожу к ведру и говорю: ну! Давай же, блевани блин! Давай!
И у меня тошнота просто уходит..😂 Было как-то смешно, но щас нет, я не знаю что делать, качаюсь из стороны в сторону рыдая моля чтобы я умерла. Извиняюсь но я не могу уже так жить, мне страшно, больно и трудно. Осознавая что когда нибудь я столкнусь страхом к лицом к лицу.. щас то ладно, тошнота, но вот когда уже будет всё по серьезному, это будет такой хаус.
Я вас ооочень пониманию😔мне самой вчера было очень плохо,я плакала и говорила,что больше так не могу и сразу же написала своему психотерапевту
Мне помогает работа со специалистом,но «своего» тяжело найти и нужно понимать,что это не волшебная таблетка,на это нужно много времени🙏🏼
Нужно будет много работать над собой и со своим страхом и он отступит,все у вас будет хорошо
@@komazenok и у вас будет хорошо! Я уверена что вы с этим справитесь, так же как и все. Удачи с этим💞
Оля, скажите, пожалуйста, какой пакетик вы носите с собой? Полиэтеленовый?
В последнее время тошнит почти каждый день часами. Очень страшно, что стошнит в общественном транспорте😥
Да,обычный пакет
Он мне для успокоения и подстраховки нужен)пару раз я в него дышала,когда меня накрывала паника
Добрый день!
Такая же сильная фобия.
Подскажите,а вы пробовали обратиться к психотерапевту?
Да,работаю с ним уже полгода
@@komazenokвы смогли справиться с этой фобией? меня тоже она преследует, психотерапия не помогает пока что
У меня после пьянки такое бывало. Но, тошнит и невыходит ничего. Да, состояние как будто сдохнешь скоро но.... Бывает что конфетки сосучки кисленькие парочку возьмёшь и отпускает....
Это я к чему, незагоняйся а то могут прийти так сказать панические атаки. А это ваще капец. Меньше обращай на это внимание. И дыши спокойно.
Оленька неболей ты нам нужна🥰💐✌️
Честь имею-её маё🙋♂️
Я давно уже живу с паническими атаками
Проще всего сказать: «не загоняйся»
Это как человеку,который расстроен чем-то,сказать: «не расстраивайся»
Это не помогает и не работает)
@@komazenokпопробуй-может давление ещё прыгает.
Обратись к врачам а не к психологам может в организме что не так а не в голове лучше,в этом нет ничего плохого и недумай что кто то что подумает они должны тебе помочь. Береги себя❤
@@nik-47я знаете сколько по врачам ходила в прошлом году?Я примерно у 7-10 врачей была и сдавала столько же анализов,я здорова)
@@komazenok ну незнаю тогда....
Главное несдавайся.
Думаю что ты найдёшь выход из этой грёбаной ситуации.
Болеть ненадо, это неинтересно.
Крепись и меньше думай как на тебя посмотрят со стороны🤗💐
тоже самое..
О! 😂Оля где максим Константинович 😂??)))
Вы его на видео видите?
Вот и я нет
Какк же этоо похоже на меня.....
Я устала. У моего парня на работе коллега подхватил ротавирус. Суть в том, что мой парень не контактирует с коллегой и опасности нет, но я все равно тревожусь до паники. И я знаю, что меня не отпустит и я буду не спать еще дня три. Я боюсь заразиться и что буду целый день блевать. Это какой-то ужас реально
Когда я начинаю переживать по подобным случаям-я всегда пью успокоительное,вроде отпускает немного)
Но понимаю вас очень хорошо
Я сама в данный момент что-то подхватила,уже несколько дней лежу дома и страдаю от постоянной тошноты и боли в животе 😢
Учитывая мою фобию-это тяжелее испытание для меня
Но я всегда себя успокаиваю тем,что это мне дается для чего-то во благо
Рото-вирус это самое страшное , что со мной происходило. У меня после того времени остался огромный осадок. Постоянно мыла руки в результате чего появлялась корочка на руках.
У меня ротавирус проявился прямо в самолете. С тех пор огромная психотравма: я не могу позволить себе находиться в общественном транспорте без пакетов и мятных таблеток, потому что панически боюсь что мне станет плохо. Если тошнота начинается в транспорте - я пребываю в состоянии паники и холодного пота, начинаю дышать как паровоз и жрать не в себя мятные таблетки. Всем эмето/вомитофобам здоровья и терпения 🙏
@@nast_F вот вроде понимаешь, что страх иррациональный, но вообще ничего с собой поделать не можешь
@@lu8344 Именно, рациональное мышление в приступе панике из-за казалось бы естественного процесса напрочь отсутствует😔
У меня такое уже 5 лет... :(
у меня эмотофобия💔🔪
привет я не знал что утебя есть канал на ютубе
Я тоже
я сно
выпускай видосы пж
Надо идти в терапию (( у меня такая же ситуация