AULAS DE MUAY THAI SOCOS , COTOVELADAS , JOELHADAS E CALEJAMENTO PARTE 02

LOCAL : ACADEMIA BLACK BELT DE TAEKWONDO
BAIRRO : MARCOS FREIRE JABOATÃO DOS GUARARAPES -PE.
NA PRIMEIRA PARTE DO VÍDEO O TREINAMENTO DE MUAY THAI DESTE VÍDEO É BASEADO EM TREINAMENTO DE SACO COM TÉCNICAS VARIADAS DE SOCO CHUTE , COTOVELADA E JOELHADA COM 15 ROUNDS DE 1 MINUTO DE CHUTE E SOCO E 30 SEGUNDOS DE DESCANSO.
JÁ NA SEGUNDA PARTE DO VÍDEO O MESTRE DIDO E SEUS ALUNOS VÃO MOSTRAR A PARTE DE CALEJAMENTO COM CHUTE NA TÍBIA E COSTELAS, JOELHADA VAI SER POR DENTRO DA PERNA , CHUTE TAMBÉM NO ABDOMEN E SOCO NO ABDÔMEN PRA VER QUEM AGUENTA MAIS.
ESSE TIPOS TREINAMENTO QUE O MUAY THAI FAZ PARA A PREPARAÇÃO DOS ALUNOS QUE GOSTAM DE COMPETIR E FAZER LUTA COM OUTROS ADVERSÁRIO.
TEREMOS TAMBÉM A PARTE DE ALONGAMENTO PARA PODEREM EXECUTAREM AS TÉCNICAS DE CHUTE SEM SE LESIONAR.
ESPERO QUE GOSTEM DO NOSSO CONTÚDO , NÃO SE ESQUEÇAM DE SE ISNCREVER NO CANAL , DEIXAR LIKE E COMPARTILHAR COM SEUS AMIGOS E FAMILIARES.
ATENCIOSAMENTE
MESTRE LUÍS RENATO
INSTAGRAM : ‪@MestreLuisRenato‬
FACEBOOK :LÚIS RENATO LIMA
E-MAIL : [e-mail]

[@bielzinho625]

Ótimo vídeo, parabéns.

[@MestreLuisRenato]

Obrigado minha querida.

[@movimentosejahomem6910]

Esse mestre Dido e top desenrolado todo,um profissional de mão cheia .

[@MestreLuisRenato]

Verdade meu amigo Grão Mestre Iraquitã.

[@jonasjpm1989]

🤙🤙

[@MestreLuisRenato]

Obrigado.