Παχυσαρκία η σύγχρονη επιδημία!
Вставка
- Опубліковано 29 лис 2024
- Πώς η παχυσαρκία είναι η πραγματική σύγχρονη επιδημία σε όλες τις ηλικίες και πως μπορούμε με την κετογονική διατροφή να βελτιώσουμε την υγεία μας;
#κετογονικήδιατροφή #παχυσαρκία #επιδημία
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ Κάντε εγγραφή στο κανάλι: tiny.cc/m7g65y
Για διατροφικό πλάνο, πλάνο άσκησης ή online coaching στείλτε μου email στο:
🧿 apollonaskapsalis@gmail.com ή
🧿 greekgoesketo@gmail.com
Υποστηρίξτε με στο Patreon 🔴 bit.ly/2INCuoX
🔵Ιστοσελίδα: greekgoesketo.com
🔵Facebook: / greekgoesketo
🔵Instagram: / greekgoesketo 🔵Twitter: / greekgoesketo
Πόσο δίκιο....πάντα δίκιο.....! Ψυχολογία και διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένα μεταξύ τους..... Πολύ σωστό!
Σε ευχαριστώ Αλεξάνδρα!
Ευχαριστούμε πολύ,
Εγώ ευχαριστώ για την υποστήριξη στο κανάλι!
Ευχαριστουμε πολύ
Εγώ ευχαριστώ για την υποστήριξη!
@@ApollonasKapsalis και εμείς ευχαριστούμε πολύ για την βοήθεια σου
@@elie9680 Να είστε καλά!
Απολλωνα σε ευχαριστουμε πολυ για ολες αυτες τις συμβουλες που μας δινεις συνεχισε το εργο σου γιατι ειναι πολυ συμαντικο και θεαρεστο σε ευχαριστουμε πολυ!
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! Να είστε πάντα καλά!
Wonderful and beautiful you and . (Health Coach Kait) ... the only ones who provide 100% correct scientific facts that doctors and governments do not want to publish because of the danger to the economies of businessmen and greedy investors ... Even here in Norway to some extent ... I am sure you will reach a place where Someone arrives before you ... Thanks from the depths and love for all...🕯️
Thank you for your positive comment! Stay ketonised!
Ένα μπράβο κ μια ερώτηση πώς ξεκλείδωνουμε το μεταβολισμό? Και πως χάνουμε τα κιλά λίγο γρήγορα διαλιματικη η Κέτο?
Με συνδυασμό διαλειμματικής νηστείας και κετογονικής διατροφής!
Καλησπέρα Απόλλωνα! Έχω παρακολουθήσει πολλά από τα βίντεο σου , έχω 3 μέρες που κάνω , αλλά δεν είμαι και πολύ σίγουρη ότι έχω μπει στο νόημα, γι'αυτό θα ήθελα τη βοήθεια σου να έχω ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα , ευχαριστώ!
Καλημέρα! Μπορείτε να μου στείλετε email στο greekgoesketo@gmail.com και να επικοινωνήσουμε από εκεί. Σας ευχαριστώ!
Καλησπερα σας...εχω παρακολουθησει σχεδων ολα τα βιντεο σας στο you tube...θα ηθελα να ξεκινησω την Κετο αλλα εχω αποριες και επισης καποια θεματα υγειας που δεν ξερω πως να χειρηστω..πως θα μπορουσα να επικοινωνησω μαζι σας?σας εχω στειλει προσωπικο μηνυμα στο messenger αλλα καταλαβαινω πως λογω ογκου μηνυματων δεν το εχετε δει
Καλημέρα! Μπορείτε να μου στείλετε email στο greekgoesketo@gmail.com Σας ευχαριστώ!
Απόλλωνα 10/10!
Ευχαριστώ πολύ!
Καλημέρα δεν χρειάζεσε κομεντ,Οπος πάντα μοναδικός !!!Να σε ρωτήσω κάτι,,γιατί στα τρόφιμα αναγράφονται το Kj kai kcal????τι να να πάρω εγώ άποψη μου;;;
Καλησπέρα! Ευχαριστώ πολύ για την υποστήριξη! Αυτά είναι οι θερμίδες που περιέχονται αλλά σε διαφορετική μονάδα μέτρησης.
Καλησπέρα Απόλλωνα. Σε ερώτηση μου είχες πει ότι για να μην χάσω μυϊκό ιστό εάν κάνω γυμναστική εντός της διαλειμματικής θα πρέπει να είμαι λιποπροσαρμοσμενος. Τι ακριβώς σημαίνει αυτό; Ευχαριστώ!
Ότι το σώμα μεταβολίζει λίπος για ενέργεια και δεν ψάχνει γλυκόζη για ενέργεια ως κύρια πηγή
@@ApollonasKapsalis ναι οκ, απλώς θα ήθελα να μάθω διατροφικά πως μεταφράζεται αυτό. Πρέπει να αυξήσω το λίπος κατά την διάρκεια του 6ωρου που τρώω;
Η εφαρμογή των μακροστοιχείων έχει να κάνει με τους στόχους που θέλεις να επιτύχεις.
Απολλωνα θέλω ένα πλάνο ατομικό διατροφής πες μου πως και αν μπορούμε να το κάνουμε! Έχω κάνει μια προσπάθεια μόνη μου αλλα δεν είχα τα σωστά αποτελέσματα .Αυτό που είδα είναι ότι μου ταιριάζει το σώμα μου είναι ποιο μυώδης αλλα βάρος δεν έχασα, κατι δεν κάνω σωστά!
Καλημέρα σας! Μπορείτε να μου στείλετε email στο greekgoesketo@gmail.com και από εκεί να επικοινωνήσουμε. Σας ευχαριστώ!
Απολλωνα αν μπορεις δωσε μας ενα πλανο διατροφης οχι ,γενικοτητες ειμαι νεος στο καναλι αλλα σε παρακολουθω με μανια γιατι εχω μεταβολικο συνδρομο με διαβητη και υποφερω πολυ στην ζωη αφου και λογω επαγγελματος κανω καθιστικη ζωη δουλεια γραφειου και ζωη εντος νοσοκομειου,καταντησα παχυσαρκος.