Убираем хаос в жизни: 1. Ранние подъемы 2. Порядок дома, медитация, дневник мыслей, планирование, ставить цели 3. Пояснение неясностей 4. Выполнять обещания (другим и себе), внедрение полезных привычек 5. Последствия происходят не сразу 6. ПОСТЕПЕННО развивать дисциплину 7. Подведение итогов в конце недели, ретроспектива (какой путь прошел)
Внедряю привычку медитировать. Уже второй день медитирую, не буду лукавить что после медитации чувствую себя как сверхчеловек та и в общем спокойней, это не так) Медитировать сложно и не удобно, но столько пользы от нее что я не могу просто бросить, буду стараться и стараться, и верю что через неопределенное количество практик я познаю дзен)
Да, это так. Каждая планета во Вселенной оказывает энергетическое влияние на людей и особенно в определённые дни. Для понимания космических законов нужно изучать астрологию. Но не всё готовы, легче просто не верить в эту "чушь"...
С древности как-то так сложилось. Ответ есть и в самом названии. SATURday SUNday и так далее) Суббота во многих религиях особенно выделена, как день для отдыха. Поэтому анализ и ретроспектива оптимально сюда заходят
Спасибо 👍
Спасибо БОЛЬШОЕ!
🙏
Убираем хаос в жизни:
1. Ранние подъемы
2. Порядок дома, медитация, дневник мыслей, планирование, ставить цели
3. Пояснение неясностей
4. Выполнять обещания (другим и себе), внедрение полезных привычек
5. Последствия происходят не сразу
6. ПОСТЕПЕННО развивать дисциплину
7. Подведение итогов в конце недели, ретроспектива (какой путь прошел)
🙏
Привычка делать зарядку
Внедряю привычку медитировать. Уже второй день медитирую, не буду лукавить что после медитации чувствую себя как сверхчеловек та и в общем спокойней, это не так)
Медитировать сложно и не удобно, но столько пользы от нее что я не могу просто бросить, буду стараться и стараться, и верю что через неопределенное количество практик я познаю дзен)
удачи на вашем пути)
А навык отдыхать(запланировать себе время для отдыха + выходные) можно взять как привычку для развития дисциплины?
Конечно. Один из важных пунктов)
Так нельзя же сразу заправлять постель - нужно, чтоб она просохла, как раз после завтрака можно и заправить)
Все нормально было пока ты не начал говорить про Сатурн 🤦 За субботу отвечает Сатурн - ну дела
😂😂😂
Да, это так. Каждая планета во Вселенной оказывает энергетическое влияние на людей и особенно в определённые дни. Для понимания космических законов нужно изучать астрологию. Но не всё готовы, легче просто не верить в эту "чушь"...
С древности как-то так сложилось. Ответ есть и в самом названии. SATURday SUNday и так далее) Суббота во многих религиях особенно выделена, как день для отдыха. Поэтому анализ и ретроспектива оптимально сюда заходят
Спасибо😊