清炒菠菜 Stir-fried Spinach with Garlic 十分鮮甜好吃 營養很豐富 補血 降三高 焯熟菠菜可以減少草酸 吃菠菜便無苦澀味及減少妨礙人體吸收鈣質和鐵質 健康素食菜式

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 4

Наступне
Автоматичне відтворення
蒜蓉炒菜心🟠Stir frying choy sum with garlic sauce🟠13:46蒜蓉炒菜心🟠Stir frying choy sum with garlic sauce🟠
蒜蓉炒菜心🟠Stir frying choy sum with garlic sauce🟠Very Good {{越煮越好}} (越煮越好 very good)
Переглядів 112 тис.
《清炒菠菜｜Stir-fried Spinach》菠菜的营养素相当丰富，其特有的"草酸"成分除了吃起来有苦涩之外，其实"草酸"过量还会妨碍人体对钙质及铁质的吸收，所以料理前一定要先焯烫～素食Vegan4:26《清炒菠菜｜Stir-fried Spinach》菠菜的营养素相当丰富，其特有的"草酸"成分除了吃起来有苦涩之外，其实"草酸"过量还会妨碍人体对钙质及铁质的吸收，所以料理前一定要先焯烫～素食Vegan
《清炒菠菜｜Stir-fried Spinach》菠菜的营养素相当丰富，其特有的"草酸"成分除了吃起来有苦涩之外，其实"草酸"过量还会妨碍人体对钙质及铁质的吸收，所以料理前一定要先焯烫～素食Vegan家常素Irene Yong
Переглядів 504 тис.
〈 職人吹水〉 蒜蓉煙肉炒菠菜 簡單易做Stir-fried spinach with garlic and bacon7:00〈 職人吹水〉 蒜蓉煙肉炒菠菜 簡單易做Stir-fried spinach with garlic and bacon
〈 職人吹水〉 蒜蓉煙肉炒菠菜 簡單易做Stir-fried spinach with garlic and bacon〈職人吹水〉@SingSingKitchen
Переглядів 46 тис.
Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОСС21:36Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОСС
Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОССАстролюкс
Переглядів 86 тис.
Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !00:25Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !
Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !Фани Хани
Переглядів 1,7 млн
❌В ЛИСТОПАДІ ВСЕ СТАНЕ ЯСНО❌🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВ36:04❌В ЛИСТОПАДІ ВСЕ СТАНЕ ЯСНО❌🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВ
❌В ЛИСТОПАДІ ВСЕ СТАНЕ ЯСНО❌🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВКостильов Онлайн
Переглядів 211 тис.
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семье01:00открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семье
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семьеABRACADABRA TV
Переглядів 6 млн
【貼地！蒜油意粉】$8 在家中實現餐廳味道！揀意粉有咩要注意？簡單乳化程序！$8 Aglio e Olio DIY at Home! Simple Emulsion Method!8:21【貼地！蒜油意粉】$8 在家中實現餐廳味道！揀意粉有咩要注意？簡單乳化程序！$8 Aglio e Olio DIY at Home! Simple Emulsion Method!
【貼地！蒜油意粉】$8 在家中實現餐廳味道！揀意粉有咩要注意？簡單乳化程序！$8 Aglio e Olio DIY at Home! Simple Emulsion Method!唔熟唔食 Cook King Room
Переглядів 756 тис.
Spinach salad买回来的菠菜如何处理 我觉得这才是菠菜最好吃的做法 蒜香麻油菠菜 Garlic Spinach Salad | Mr. Hong Kitchen5:22Spinach salad买回来的菠菜如何处理 我觉得这才是菠菜最好吃的做法 蒜香麻油菠菜 Garlic Spinach Salad | Mr. Hong Kitchen
Spinach salad买回来的菠菜如何处理 我觉得这才是菠菜最好吃的做法 蒜香麻油菠菜 Garlic Spinach Salad | Mr. Hong KitchenMr. Hong Kitchen阿鸿厨房
Переглядів 64 тис.
無澱粉早餐｜極嫩雞胸只需要2步驟！[詹姆士/姆士流]10:03無澱粉早餐｜極嫩雞胸只需要2步驟！[詹姆士/姆士流]
無澱粉早餐｜極嫩雞胸只需要2步驟！[詹姆士/姆士流]詹姆士姆士流官方專屬頻道
Переглядів 1,1 млн
17岁高中生模仿费玉清唱《一剪梅》,声线也太像了!一旁费玉清都忍不住合唱【神秘的歌手】#费玉清 #Yu-Ching Fei1:12:3817岁高中生模仿费玉清唱《一剪梅》,声线也太像了!一旁费玉清都忍不住合唱【神秘的歌手】#费玉清 #Yu-Ching Fei
17岁高中生模仿费玉清唱《一剪梅》,声线也太像了!一旁费玉清都忍不住合唱【神秘的歌手】#费玉清 #Yu-Ching Fei娱乐大爆料
Переглядів 1,7 млн
蒜蓉炒菠菜 Stir fry spinach with minced garlic4:38蒜蓉炒菠菜 Stir fry spinach with minced garlic
蒜蓉炒菠菜 Stir fry spinach with minced garlic小英新食尚
Переглядів 11 тис.
The Do Show 訪談｜黃子華·上集｜男親女愛｜破·地獄｜一蚊雞保鑣｜ 飯戲攻心 ｜毒舌大狀｜棟篤笑｜#4K1:01:03The Do Show 訪談｜黃子華·上集｜男親女愛｜破·地獄｜一蚊雞保鑣｜ 飯戲攻心 ｜毒舌大狀｜棟篤笑｜#4K
The Do Show 訪談｜黃子華·上集｜男親女愛｜破·地獄｜一蚊雞保鑣｜ 飯戲攻心 ｜毒舌大狀｜棟篤笑｜#4KThe Do Show
Переглядів 576 тис.
【蝦仁炒蛋】簡易貼地！香滑炒滑蛋小技巧 唔用牛奶一樣滑！包住爽彈蝦仁！超家常菜式！6:44【蝦仁炒蛋】簡易貼地！香滑炒滑蛋小技巧 唔用牛奶一樣滑！包住爽彈蝦仁！超家常菜式！
【蝦仁炒蛋】簡易貼地！香滑炒滑蛋小技巧 唔用牛奶一樣滑！包住爽彈蝦仁！超家常菜式！唔熟唔食 Cook King Room
Переглядів 76 тис.
涼拌😋菠菜👍芝麻👏 涼拌芝麻菠菜 Cold spinach with sesame保持菠菜翠綠 入口爽甜 🍀🌿保留營養價值高💪🏻最開胃嘅選擇👍日本涼拌菠菜 韓式涼拌菠菜 芝麻菠菜😋8:34涼拌😋菠菜👍芝麻👏 涼拌芝麻菠菜 Cold spinach with sesame保持菠菜翠綠 入口爽甜 🍀🌿保留營養價值高💪🏻最開胃嘅選擇👍日本涼拌菠菜 韓式涼拌菠菜 芝麻菠菜😋
涼拌😋菠菜👍芝麻👏 涼拌芝麻菠菜 Cold spinach with sesame保持菠菜翠綠 入口爽甜 🍀🌿保留營養價值高💪🏻最開胃嘅選擇👍日本涼拌菠菜 韓式涼拌菠菜 芝麻菠菜😋Very Good {{越煮越好}} (越煮越好 very good)
Переглядів 89 тис.
〈 職人吹水〉 當🍆茄子遇上土匪 好味過出街食 只要掌握兩嘅竅門 人人做得到 Bandit burns eggplant .10:20〈 職人吹水〉 當🍆茄子遇上土匪 好味過出街食 只要掌握兩嘅竅門 人人做得到 Bandit burns eggplant .
〈 職人吹水〉 當🍆茄子遇上土匪 好味過出街食 只要掌握兩嘅竅門 人人做得到 Bandit burns eggplant .〈職人吹水〉@SingSingKitchen
Переглядів 815 тис.
My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallenger00:19My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallenger
My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallengerRCDriftTok
Переглядів 10 млн
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch00:38НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborschМишАня
Переглядів 2,8 млн
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе00:58Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзеКик Брейнс
Переглядів 5 млн
КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫ1:00:05КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫ
КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫPoliteka Online
Переглядів 769 тис.
АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)00:59АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)
АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)Натурал Альбертович
Переглядів 3,3 млн
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor00:34Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoorGreen Thumb
Переглядів 10 млн
Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,7 млн
😆 Забыла как закрывается багажник и удивила мужа! | Новостничок00:21😆 Забыла как закрывается багажник и удивила мужа! | Новостничок
😆 Забыла как закрывается багажник и удивила мужа! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 1 млн