중증 아토피 37년차입니다. 약사님 말씀해주신 영양제들 정말 정말 도움이 많이 되는 것들이에요. 다만 이 모든 좋은 영양제들도 장에 헬리코박터 등 유해세균이 많고 장누수가 있으면 아무 소용 없기 때문에 이것부터 치료 후 복용해야 큰 효과를 볼 수 있더라구요. 영상 감사합니다. 덕분에 늘 좋은 정보 얻어가요^^
항상 많은 도움을 받고 있습니다 한가지 질의가 있습니다 최근 4월 중 혈액검사 결과 모두 정상이였으나, 며칠 전 혈액 검사결과 C-펩타이드 수치가 H7.4로 많이 높게 나왔습니다 현, 복용 중인 보충제로는 커큐민, 베르베린 500mg 1알, 퀘르세틴 1알을 복용하고 있습니다 복용중인 보충제가 문제인지 알려 주시면 감사하겠습니다. 아참! 혈액검사 전 날 수면부족(약 3~4시간 수면)으로 많이 피곤했습니다
안녕하세요 약사님 항상 유용한 영상 감사합니다😊 도저히 제가 선택하기엔 어려움이 많아 어렵게 질문드려보아요 저희 어머니가 자궁암이셨고 저도 30대 초반에 자궁암으로 수술후 항암치료를 오래하였고 전이를 막기위해 복부아랫쪽 림프를 23군데 끊었다고 들었습니다. 그덕에 전이없이 완치판정받고 직장생활중이긴하나 림프순환이 어려워 부종붓기가 심해서 퇴근할때는 보행시 불편함이 느껴지는정도구요 몸이 무겁고 피로감이 심해요..항암을 오래받아 면역력이 떨어진탓인지 손발 한포진과 지루성피부염, 귀뒤 림프쪽 종기같이 자주 생겨요..안구건조증때문에 눈시림이 심해서 항상 눈물이 고여있는 편입니다. 병원도 너무 많이 다니고있고 한약이 제일 효과가 좋았지만 한약값이 월 60정도 각종 병원비까지 부담이 되다보니 영양제로 도움을 받고싶은데 영상을 보다보면 전부 다 먹어야할것같아 도저히 고르지못하고 이렇게 어려운 질문을 드립니다😢 혹시 추천해주실만한 영양제가 있으실까요? 도와주세요 약사님😭😭😭
일단 림프 순환이 안 되시고 염증 반응이 있고 전반적인 피로 감도 있으신 것 같습니다 말씀해 주신 것 만으로 구성 하자면 1. 오메가3 2. 포도씨 추출물 (직구하세요) 3. 커큐민 ( 항암 목적) 4. 리포좀 비타민C (항암 면역력) 5. 종합비타민 하나 챙겨주시는 것 입니다 전반적인 혈액순환과 에너지 부스팅 그리고 면역을 잡는 기본 구성 입니다 조금 더 구체적인 정보를 주시면 상담이 가능 하오니 친한약사 어플로 문의 주시면 추가적인 디테일한 답변 드리겠습니다
유산균 먹으면 아토피 습진이 많이 생기고 알레르기도 더 생기는 경우가 많아서 안 먹으니 더 좋습니다. 저랑 다른 케이스도 있겠지만.... 알레르기 검사해도 토마토, 우유, 밀가루 등 아무 문제 없다고 하는데 특히 히스타민 높다고 하는 토마토, 가지, 아보카도, 감귤류 등등 먹으면 손발에 붉은 발진 생깁니다 오메가3로 딱히 도움 안되고 비타민c가 밤에 가려움 조금 막아주긴 하는데 발진이 나타나면 소용 없어서 의사 처방 전문의약품과 항히스타민제, 타이레놀 등 복욕하면 좋습니다. 여튼 다들 건강하시길 ㅠ 건강식품은 그냥 본인 효과 없으면 돈 낭비고...
영양제 살땐 꼭 약들약 꼼꼼히 보고삽니다 몰랐던 지식도 생기구요. 강아지 영양제편도 한번 다뤄주세요 생각보다 사람영양제 같이 복용가능한게 꽤 되더라구요. 강아지도 요즘 오메가3 필수인데 강아지용은 200mg 60알에 35000원씩하고 ; 너무 비싸서 알아보다가 약들약 오메가3편에서 나온 캘리포니아 골드 뉴트리션800 으로 구매했거든요 강아지는 1kg=100mg 이라는데, 이거랑 스포츠리서치 1000mg도 강아지용으로 꽤 많이 쓰이더라구요
안녕하세요 제가 소화불량에 만성위염을 달고 있는데 유산균을 진짜 오래먹어도 효과를 못봤어요.. 그래서 싸이언@픽 효소를 사서 3개월 정도 먹어봤는데 반나절이면 소화가 되더라구요 다먹어서 이번에는 올트@ 효소를 사보려고 하는데... 효소에 대한 정보는 많지 않더라구요 .. 약사님은 어떻게 생각하시는지 궁금합니다ㅠㅠ
우리딸 아무 생각 없이 몇년간 스테로이드 바르고 먹고 했다가 대학입학하고 얼굴이 완히 뒤집어져 피부장벽이 무너지고 지루성피부염으로 1년넘게 고생하고 병원 끊고 영양제 요법 계속 진행하고 있어요. 많이 좋아지기는 했지만 여전히 지루성피부염으로 예민한 상태입니다. 병원 약은 그때 뿐이고 점점더 용량을 늘려야 합니다. 약을 안먹으면 더 심해지는 악순환이 반복됩니다. 독하게 맘 먹고 병원 끊으시고 본인한테 영양요법 찾으세요. 생활습관 개선도 아주 중요합니다.
약사님 저는 몇년전부터 갑자기 알러지비염 생겨서 고생중인데 확실히 비타민c랑 퀘르세틴 오메가3 이렇게 먹고나서 도움이 많이 됐거든요 그래서 영상 도움이되네요 영상보고 유산균도 관심이 생겼는데 유산균 균주 종류가 엄청 많잖아요 혹시 특별히 알러지나 비염에 도움을 주는 균주가 있을까요? 비염 검색하다 lgg균이 비염에 좋다 이런글도 봤는데 바이럴인지 진짜인지 궁금합니다
안녕하세요 영상 잘 봤습니다 감사합니다. :) 제가 원래도 마른 체형인데 20대부터 30대까지 체중 감소가 일어나고 있습니다. 평소 먹는 양은 아내가 봐도 적게 먹지 않는다고 하고, 건강검진 내시경을 받아도 이상이 없다고 그러고, 한약을 먹어도 효과가 없고, 병원의 여러 과를 다녀봐도 계속 지켜보자는 이야기뿐 10년 째 기다리기만 하다가 키 170에 몸무게가 48키로가 되어버렸습니다.. (운동도 찔까했지만 살이 빠지면서 지방이 없으니 근육 마저 빼가더군요..) 혹시 이런 증상에도 추천해주실만한 영양분(*제품이 아닌)이 있을까요.. 저체중.. 삶의 기력도 딸리고 너무 괴롭습니다 ㅠ
안녕하세요. 염증에 대해 다뤄주셔서 정말 감사합니다^^ 영상 잘봤습니다! 평소에 전신 습진, 한포진으로 고생 중이라 하루에 스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가3 EPA DHA 합 1000 x 2알, 자로우 EPS 유산균 100억 2알 이렇게 두 가지만 매일 먹고 있는데요. 감마리놀렌산은 한 번도 안 먹어봐서 영상 보고 먹어보려고 합니다. 스포츠리서치 이브닝 프림로즈(달맞이꽃오일) 1300mg 제품을 보고있는데 너무 고용량인가요?... 오메가3와 감마리놀렌산을 고용량으로 먹어야 한다고 말씀하셨는데, 어느 정도를 먹어야 할까요?ㅠㅠ
저도 어렸을때부터 이십년 넘게 자주 생기는 이유모를 근육통에 늘 시달리고 만성피로를 느끼고 있는데 병원가면 딱히 병명이 없어서 그냥 대충 불편한대로 여태 살고있어요. 여기 사례처럼 아미노산 비타민B군 커큐민 아르기닌 조합을 먹으면 좋아질까요? 약국에가면 다 살수 있는거죠? 몸이 편하고 정상인날보다 근육통 만성피로로 불편한 날들이 더 많았습니다. 해결책이 보이는것 같아 지금 너무 흥분이 됩니다~ 휴일이라 내일 약국 가서 사먹을까요? 원적외선 쬐거나 전신 햇빛쪼임 해주면 그날은 안아프고 활력이 넘칩니다..순환이 잘 안되는것 같습니다ㅜ
@@사이-v2j 생물학적제재는 부작용이 없다고 다른 작용도 하니 좋다고 그러더라고요...저는 두피가 엄청 심해요.손발톱에도 있어서 이거 때문에 관절도 안좋은거 같고 하네요..피부는 스테로이드 매일 발라서 번지는거 막고 있고요.산정특례 받고 싶은데 보기에 별로 심해보이지 않으니 힘들겠죠...피부과나 일차서 소견서 받고 대학병원 가야 검사라도 가능할까요?님도 하루빨리 건선에서 벗어나길 바래요.화이팅!
@@냥이7집사 두피에는 거품처럼 뿌리는 약이 있어서 그거 알아보시고 관절염까지 있으면 산정특례 비교적 쉽게 얻으실 수 있으니까 한 번 주변 피부과에서 진료의뢰서 받으셔서 대학병원 진료 받아보세요 피부에 스테로이드 연고 바르는 건 효과가 바로 보여서 좋지만 장기적으로는 안좋아서 추천하진 않아요ㅠ 영양제 오메가랑 비타민 디는 꼭 챙겨드세요!
아버지 다리가 어느순간 부터 양말자국이 선명할 정도로 부풀어 올라서 대학병원 몇번이고 방문해서 검사했는데도 원인을 못찾고 있어요 선생님ㅠㅠ 서칭하다가 이뇨제가 부종과 관련있다는걸 봤는데 맞다면 이뇨제가 들어가는 질병에는 어떤 것들이 있나요? 영상 속 부기에 설명해주신 성분과 같이 먹으면 안되는 성분도 알려주실 수 있을까요?
이뇨제가 들어가는 질병은 너무 다양합니다 여기에 나열해드리기가 너무 어렵습니다 ㅜ 원인을 모르기에 어떤 영양제를 섭취하셔야 하는지 말씀드리기가 어렵습니다 ㅜ 일단 붓기에 도움되는 성분을 먼저 말씀드리겠습니다 피크노제노+포도씨추출물+칼슘+마그네슘을 섭취해보시는 걸 권장드립니다!
용종때문에 커큐민을 섭취를 안하시는 건지 용종을 예방하는 걸 원하시는 건지 정확히 몰라서 일단 대장암 예방에 도움이 될만한 성분을 먼저 말씀드리면 식이섬유 특히(곡물류, 야채, 과일에서 유래한 식이섬유가 더 효과적이였다함) 영양제보다 식품으로 섭취하는게 좋습니다! 그리고 커큐민을 대체할만한 건 퀘르세틴, 레스베라트롤, 오메가3 같은 성분들입니다^^
약사님 항상 잘보고 있습니다~~ 아토피 때문에 오메가3를 먹어보려고 하는데 질문이 있습니당 ! 저녁을 잘안먹다보니 빈 속에 오메가3를 먹으면 흡수가 잘안될텐데 ㅠㅠ 질문1. 올리브유 한숟갈 먹고 오메가3를 먹는 건 어떤가요? 현재 아침 공복에 유산균먹고 아침 스무디, 일반 점심먹고 비타민D 한알, 저녁을 먹은 날은 오메가3 한알 이렇게 먹기 시작했습니다!
![환청과 망상의 연속 '조현병'ㅣ메디컬 인사이트[16회] / YTN2](/img/n.gif)
저도 고등학교때 변비가 심해서 약에의존하면서 약국을 자주찾았는데 약사님의 조언으로 변비에서 탈출할수있었네요
좋은약사님들이 되어주세요
저로 인해 도움이 되셨다니 너무나 다행입니다^^
이 분한테 갈려면 어떻해 찿아가야 하나요
설사로 너무 고생해요
할하버지에요
헴철을 말씀해주시다니 좋은약사님이셩!! 좋은영상 감사감사
시청해주셔서 감사합니다^^
샘들 똑똑하신거 너무 멋있어용 ㅋㅋ
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
중증 아토피 37년차입니다. 약사님 말씀해주신 영양제들 정말 정말 도움이 많이 되는 것들이에요. 다만 이 모든 좋은 영양제들도 장에 헬리코박터 등 유해세균이 많고 장누수가 있으면 아무 소용 없기 때문에 이것부터 치료 후 복용해야 큰 효과를 볼 수 있더라구요. 영상 감사합니다. 덕분에 늘 좋은 정보 얻어가요^^
좋은 피드백 주셔서 감사합니다!
좋은 정보 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
오! 이런 컨텐츠 재밌네요.
좋게 봐주셔서 감사합니다~ ㅎㅎ
이런 컨텐츠 너무 좋아요!
도움이 되셨다니 다행입니다^^
기능성소화불량.위무력증도 다뤄주세요~
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다^^
예전무릎 관절염 때문에 정형외과 약 먹었는데 별 성과가 없어서 고약사님
유트브, 밴드에서 관절영양제 먹고 효과봐서 쭉 먹고 있어요~😊😊😊
엠에스엠 드셔보세요 약효능보다 더효과있어요 무릅관절 어깨관절괜찮아졌어요 인터넷에 서삽니다 1500유황제품을써야됩니다
도움이 되셨다니 너무나 다행입니다^^
고약사님 자로우 eps가 120정은 1일 2알이고 60정은 1일 1알로 표기되어있는데 무슨 차이죠? ㅠㅠ 그리고 아이허브는 1알에 50억이라고 그러고 쿠팡은 1알에 100억이라고 표기해서 너무 어려워요 ㅠㅠ
이건 제품 차이가 아닐까 싶습니다~ eps도 제품종류가
많아서요 이건 확인을 잘 해보셔야 할 듯 해요.
항상 많은 도움을 받고 있습니다 한가지 질의가 있습니다 최근 4월 중 혈액검사 결과 모두 정상이였으나, 며칠 전 혈액 검사결과 C-펩타이드 수치가 H7.4로 많이 높게 나왔습니다 현, 복용 중인 보충제로는 커큐민, 베르베린 500mg 1알, 퀘르세틴 1알을 복용하고 있습니다 복용중인 보충제가 문제인지 알려 주시면 감사하겠습니다. 아참! 혈액검사 전 날 수면부족(약 3~4시간 수면)으로 많이 피곤했습니다
이건 영양제때문에 높아진다기보다는 당뇨 및 간 신장이 안좋은 경우도
올라갈 수 있습니다 그렇기에 병원에서 먼저 치료를 받으시는게 우선일 듯
합니다.
만약 인슐린 분비로 인해 문제가 생기는거라면 일단은 베르베린을
중단해주시는 걸 권장드립니다.
혈액검사 결과 당화: H5.7, 신장:BUN 13.1 입니다. 답변 감사드립니다 ^^
안녕하세요 약사님
항상 유용한 영상 감사합니다😊
도저히 제가 선택하기엔 어려움이 많아 어렵게 질문드려보아요
저희 어머니가 자궁암이셨고 저도 30대 초반에 자궁암으로 수술후 항암치료를 오래하였고 전이를 막기위해 복부아랫쪽 림프를 23군데 끊었다고 들었습니다. 그덕에 전이없이 완치판정받고 직장생활중이긴하나 림프순환이 어려워 부종붓기가 심해서 퇴근할때는 보행시 불편함이 느껴지는정도구요 몸이 무겁고 피로감이 심해요..항암을 오래받아 면역력이 떨어진탓인지 손발 한포진과 지루성피부염, 귀뒤 림프쪽 종기같이 자주 생겨요..안구건조증때문에 눈시림이 심해서 항상 눈물이 고여있는 편입니다. 병원도 너무 많이 다니고있고 한약이 제일 효과가 좋았지만 한약값이 월 60정도 각종 병원비까지 부담이 되다보니 영양제로 도움을 받고싶은데 영상을 보다보면 전부 다 먹어야할것같아 도저히 고르지못하고 이렇게 어려운 질문을 드립니다😢 혹시 추천해주실만한 영양제가 있으실까요? 도와주세요 약사님😭😭😭
이런 거 슈퍼챗인가요? 암튼 이런 거 안 쓰셔도 됩니다
길고 제대로 된 상담 원하시면 친한약사라는
어플로 문의 주시면 피드백을 거의 100 %드리니깐요
감사히 잘 받겠지만. 추후에는 그렇게 하지 않으셔도 됩니다. 아무튼 감사합니다.
좋은 곳에 잘 사용하겠습니다
일단
림프 순환이 안 되시고 염증 반응이 있고
전반적인 피로 감도 있으신 것 같습니다
말씀해 주신 것 만으로 구성 하자면
1. 오메가3
2. 포도씨 추출물 (직구하세요)
3. 커큐민 ( 항암 목적)
4. 리포좀 비타민C (항암 면역력)
5. 종합비타민 하나 챙겨주시는 것 입니다
전반적인 혈액순환과 에너지 부스팅 그리고 면역을 잡는 기본 구성 입니다
조금 더 구체적인 정보를 주시면 상담이 가능 하오니
친한약사 어플로 문의 주시면 추가적인 디테일한 답변 드리겠습니다
약사님 쏜의 GI 릴리프는 구매가 안되용..ㅜ 제가 오래먹었는데 아이허브나 쿠팡도 구매불가더라구요~ 쿠팡에 가끔 나오긴하는데 가격이 어마무시해서~^^; 제품이 단종되는건지 잘모르겠어요~ 고약사님이 쏜사를 잘아시니까 문의드려용~^^
저도 확인이 필요할 듯 합니다^^
약사님 커큐민이 염증과 치매에도 좋다고해서 먹었어요 그런데 쓸개에 작은 돌들이 있었는데 돌이 너무 커져서 수술했고 유방에도 석회가 좀 있었는데 잔잔한 석회가 많이 생겼어요
저는 커큐민이 않 맞는건가요 알려주시면 감사하겠습니다
쓸개에 석회가 잘 생기시는 타입이시면 담도폐쇄의
위험성이 있기때문에 섭취를 권장드리기는 어렵습니다.
약사님 추천해주신 영양제 잘 챙겨먹고 있습니다.
이번에 아내가 둘째를 임신했는데
엽신아링 비타민D를 좀 추천 받을 수 있을까요?
비싸도 좋으니 좋은걸로 부탁드리고 싶어요~
정말 추천해드리고 싶지만 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다 ㅜ
@@yakstory119 광고하고 계신거라도 괜찮으니 부탁드릴수 없을까요? 성분 좋은거니까 광고하시는거겠죠~~:)
약사님 요오드에 대해서도 좀 다뤄주세요.
재발성방광염에 좋다는데 부작용 걱정이 됩니다.
내용 참고하도록 하겠습니다^^
오늘은 간만에 알차네요 ㅎㅎ 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다~
항상 도움이되는 영상 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다!
좋은 정보감사합니다~ 대분이 조금씩 증상이있다면 최종적으로 어떤 제품들을 먹으면 좋을까요?? 이제 40대입니다~
조금씩만 벨런스있게 가고 싶으시다고한다면 베르베린 당뇨에 좀 특화를
생각하시면 바나바잎추출물 정도로 봐주시면 좋을 듯 합니다^^
연축성사경으로 신경 차단슬을 하였는데 효과가 그다지 좋지않아서 걱정이 많아요 혹시 뇌 신경에 좋은 영양제 추천해줄수 있나요
이 질환은 영양제로 어떻게 도움을 준다기보다 꼭
병원치료를 받으셔야 합니다 ㅜ
속쓰림이 심해져서 약사님이 추천해주신 쏜에 gi 꾸준히 먹고있는데 gi는 장기간 먹어도 괜찮을까요?
과용량만 섭취하지 않으시면 괜찮습니다^^
약사님! 국내 아르기닌 추천 영상도 찍어주시면 감사하겠습니다!!!
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다^^
유산균 먹으면 아토피 습진이 많이 생기고 알레르기도 더 생기는 경우가 많아서 안 먹으니 더 좋습니다. 저랑 다른 케이스도 있겠지만.... 알레르기 검사해도 토마토, 우유, 밀가루 등 아무 문제 없다고 하는데 특히 히스타민 높다고 하는 토마토, 가지, 아보카도, 감귤류 등등 먹으면 손발에 붉은 발진 생깁니다 오메가3로 딱히 도움 안되고 비타민c가 밤에 가려움 조금 막아주긴 하는데 발진이 나타나면 소용 없어서 의사 처방 전문의약품과 항히스타민제, 타이레놀 등 복욕하면 좋습니다. 여튼 다들 건강하시길 ㅠ 건강식품은 그냥 본인 효과 없으면 돈 낭비고...
이건 개인의 의견차이라 제가 뭘 더 말씀을 드리기는
어려우나 항히스타민제도 장기섭취 시 좋은 결과만 있는 건
아닙니다~ 그리고 영양제도 개인에 맞춰서 보조적으로
활용할 수 있는게 많구요~
지루성피부염인데 어떻게 영양제를 먹어야 하나요?
안녕하세요 오메가3+ 식이유황 + 비타민씨를 추천드립니다
오메가3 2-3그람 식이유황 3-6그람 비타민씨 3-6그람이고 서서히 늘려가세요!
@@yakstory119 감사합니다
사례별 추천 영양제 제품 추천 내용도 부탁드려요~~^^
어떤 사례를 말씀하시는 건지 말씀해주시면 제가 조금 더 편할 거 같습니다.
저는 자율신경실조로 교감신경항진으로 치료중이고 소화가 잘안되고 늘 위염과 역류성식도염을 달고사는데 염증영양제 어떤걸 먹으면 되나요
지긋지긋한 방광염에도 좋은 영양요법 부탁드립니다 크랜베리 만노오스 말고 다른 방법 없을까요ㅠㅠ
저는 여기서 판매되는 람노탱 유산균 섭취하고 있는데~ 정말 좋고 효과를 보고 있습니다.😢
여성유산균(크리스찬한센사의 유렉스(UREX), GR-1, RC-14)균주), (다니스코사의 리스펙타, 호와루균주, GLa-14 HN001),
비포단사의 PB-01, EB-01균주) 위 두균주사의 제품이 맞지 않는 경우 사용해보세요!
남자분들은 양질의 일반유산균을 복용하시면 됩니다!
마그네슘(이완효과), 호박씨 추출물, 크렌베리 같이 복용(성분으로는 크랜베리추출물, 크랜맥스, 크랜액틴 ), D-만노오스
락토페린 항균, 항바이러스 효과(세균이나 바이러스의 철을 빼서와서 사멸시킴) 부인과 질환 중 세균질환에 효과가 괜찮음.
베타시스테롤(전립선염에 도움될 수 있음)
조합 질염이 자주발생하면(여성유산균, 락토페린, 마늘추출물 등)
방광염(여성유산균, 크랜베리+만노오스, 락토페린)남성은 양질의 일반유산균
질염, 방광염에 추가로 드시면 좋은건 프로폴리스, 베타글루칸, 비타민D 등을 추가해주시면 좋습니다!
거의20년을고통속에살았어요..단골약국에들러얘기했더니여자약사님도같은증상으로병원에가호스끼고검사했던게같더군요
엘레나와아셀치온먹고완치했어요
크래베리 생즙 있어요. 그거 3병 1주 드시면 싹 없어짐
구순염으로 고생하고 있어요. 스테로이드.항생제내성이 두렵지만 심한땐 도움을 받고있습디다.자연치유하고싶어 생리식염유로 진물 닦아내며 버티다가 얼굴까지 뒤집어지고 지금목까지 가려워요ᆢ지금은 항히스타인제 아침저녁으로 먹고 저녁에 리도맥스 가려운목어 바르고비티고있어요. 오메가3.달말이유.비타민디.유산균 먹어보려는데 병원약먹으면서 같이 먹어도 되는지궁금합니다
항생제추가한감기약복용중인데
영양제 는먹어도상관없나요?
비타민D
오메가
마그네슘
베타글루칸
이런종류요
답변주시면참고할게요
감사합니다
베타글루칸은 항생제 치료 다 끝나고 섭취하세요^^
@@yakstory119
답변감사합니다
피부 관련 알러지의 원인은 장누수인것같은데
20년전 저는 아무것도 모르다 보니
항히스타민제만 엄청나게 먹었었네요 ㅠㅠ
헌데 고약사님 필수 아미노산은 bcaa 말하는건가요?
bacc도 아미노산이지만 필수 아미노산 성분들은
더 많이 있습니다^^
@@yakstory119 아 그 eaa라는 보충제 말씀이신가요?
영양제 살땐 꼭 약들약 꼼꼼히 보고삽니다 몰랐던 지식도 생기구요. 강아지 영양제편도 한번 다뤄주세요 생각보다 사람영양제 같이 복용가능한게 꽤 되더라구요. 강아지도 요즘 오메가3 필수인데 강아지용은 200mg 60알에 35000원씩하고 ; 너무 비싸서 알아보다가 약들약 오메가3편에서 나온 캘리포니아 골드 뉴트리션800 으로 구매했거든요 강아지는 1kg=100mg 이라는데, 이거랑 스포츠리서치 1000mg도 강아지용으로 꽤 많이 쓰이더라구요
강아지 영양제로 오메가3, 항산화제, 관절영양제, 유산균 많이 사는데. 피부병에는 달맞이꽃종자유도 줘도 된다고하는데 정확한 복용량은 나와있는데가 없네요.. 강아지랑 같이 복용가능한 사람용 영양제편 따로 있음 넘 좋을거같아요!!
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다!
오늘도 유익한 말씀 소중하게 활용하겠습니다 감사합니다 🙏 소확행 했습니다 ❤❤
소확행 하셨다니 너무나 다행입니다^^
@@yakstory119 감사합니다 🙏
과민성대장증후군인데 포스트바이오틱스 2개월치 먹어봐야겠군요 제품 추천이 바랍니다 😂
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
저는 77세 여자인데 머리 얼굴에서 땀이 너무 많이납니다. 다른사람은 안나는데 나만 보기 흉할 정도로 많이 납니다. 어떤영양제 먹어야할까요? 혈압약과 콜레스톨약을 10년째먹고 요즘 비타민씨 하루 6g먹습니다.
땀이나는 이유는 너무나 많아서 정확한 질병을 알아야 권장을
드릴 수 있을 거 같습니다 ㅜ
저는 10년넘게 대장증후군으로 고생했는데 비타민씨랑 베타그루칸먹고 나았어요
피드백 주셔서 감사합니다^^
안녕하세요 고약사님~! 영상 너무 잘보고있습니다 스트레스로 위가 아파서 쏜리서치 gi 제품 먹고있었는데 아이허브에서 24년4월 이후에 주문하려고하니까 고객님의 국가에서 구매할 수 없는 상품이라고 나오는데 판매가 안되는걸까요??
우왓~~~최명훈 약사님~~~~고약사님과 합방 방송을 하셨군요~반갑습니다~!!!
반갑게 맞이해주셔서 감사합니다^^
저도 추천 하시는 오메가3 칼슘 마그네슘 먹고 햇빛알러지가 없어졌어요
가성비 좋은 제품으로도 충분히 효과 보고 있어서 영상 꼭 챙겨보고 도움 많이 받고 있어요❤❤
도움이 되셨다니 너무나 다행입니다^^
1년간 세콤한침이 나와서 괴로운데 병원가는데마다 위산억제제 주는데 조금도 좋아지질 않아요 도움될만한게 없을까요?
안녕하세요 경미한 위염 : 글루타민 + 소화효소
심한 위염 : DGL + 소화효소
역류성 식도염과 위염 : 매스틱검 + 소화효소 도움이 될 수 있습니다.
정말 유익한 영상이네요😊😊 감사합니다~ 늘 참조하여 건강증진에 많은 도움 받아요❤
유익하게 봐주셔서 감사합니다^^
늘 감사히 잘 보고 있어요.,17살 아들이 과민성대장 인데..포스트 바이오틱스 추천좀 받을수 있을까요..,너무 스트레스 이네요..
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
약사님 아토피가 심해 올루미언트라는 면역 억제제를 먹고 있습니다. 혹시 면억 억제제와 맞는 오메가 3 제품과 감마리놀렌산 제품 추천해주실수 있을까요 ...?
그런게 따로 있지는 않습니다 뭘 섭취하시더라도
주치의랑 협의는 하셔야 합니다 ㅜ
안녕하세요 제가 소화불량에 만성위염을 달고 있는데 유산균을 진짜 오래먹어도 효과를 못봤어요.. 그래서 싸이언@픽 효소를 사서 3개월 정도 먹어봤는데 반나절이면 소화가 되더라구요 다먹어서 이번에는 올트@ 효소를 사보려고 하는데... 효소에 대한 정보는 많지 않더라구요 .. 약사님은 어떻게 생각하시는지 궁금합니다ㅠㅠ
소화효소 도움이 될 수 있다고 생각합니다~ 제 영상중에 소화효소에
대한 영상들도 있으니 참고 부탁드립니다^^
혈관병때문에 아스피린을 꼭 처방받는데 같이 처방되는 PPI를 안먹고 싶은데 이걸 대체할 수 있는 영양성분은 없을까요?
ppi대신 식습관 교정 + 운동을 베이스로 체중 조절이 필요하고요 커피나 술 담배 등을 끊으시고.. 보충제는 매스틱검 글루타민 소화효소 등을 활용합니다
당뇨, 고지혈증, 흡연자는 비타민k1 때문에 쏜리서치 투퍼데이 먹으면 안된다고 하는데 맞는 말인가요?
비타민A만 5000iu이상 섭취안하시면 괜찮습니다^^
@@yakstory119 감사합니다!
포스트바이오틱스
소개좀 부탁드립니다
직구도 좋고요
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
혹시 비타민c도 여드름 유발할수도 있나요?이마에 오돌토돌 붉게 트러블올라오던데 비타민c섭취후부터 이런거같습니다.부원료성분때문일수도 있을거같긴합니다만..
사람마다 다를 수 있지만 발생할 수도 있습니다~
비타민씨 100%를 제품을 드세요
아토피 개선을 위해서 오메가3+감마리놀렌산+유산균 조합을 활용할때, 오메가와 감마리놀렌산은 둘다 각3g정도가 적당할까요?.?
오메가3는 3~6천정도 감마리놀렌산은 120~240mg정도로
활용하시면 됩니다^^
오메가3고용량은 얼마나 먹어야할까요
4g 미만으로 섭취하시면 됩니다^^
안녕하세요 약사님. 20대 아토피 를 앓고있는 직장인 입니다.
최근들어 온 몸에 뾰루지처럼 아픈 염증이 생기는데 이에 도움되는 영양제 추천해 주실 수 있나요?
그리고 최근들어 약사님 말 듣고 오메가3에 달맞이꽃 종자유 먹고있는데
확실히 증상이 나아졌어요😊 감사합니다!
안녕하세요 성인 기준으로 오메가3+ 양질의 유산균 +비타민씨를 기본으로 베타글루칸, 락토페린, 프로폴리스, 초유, 글루타치온 + 엠에스엠 등을 챙겨드세요 용량 설정이 중요합니다.
예전 눈물이 줄줄 나와서 안과에서 안구건조증 진단받았는데 직장생활도 못할 정도로 심했는데 약사님 추천으로 로가톤골드 먹었는데 꾸준히 먹다보니 안구건조증 없어져서 지금까지 안구건조증 재발없음
도움이 되셨다니 다행입니다^^
로가톤골드 어떤제품드시나요
알수있을까용 ㅡㅜ
40대초반이라서 정확히 기억이 안나는데 한미약품 같아요 정말 심각했었어요
비타민A 세레늄 비타민류 등이 포함되었던 것으로 기억나요
늘 좋은 정보 잘 보고 있어요.
20대 아들이 군복무하며 여드름이 심해져서
전역 후 여드름땜에 스트레스가 많아요.
말씀하신 영양제 조합 해보려는데 추천 영양제 있으실까요?
또 여드름패치보다는 픽시카겔이 좋다는데 맞나요??
성인여드름 관련 궁금해요😂
감사합니다 사랑합니다
저도 봐주셔서 감사합니다^^
많이 요약된부분도 있고 몇가지 완벽하진 않겠지만 경험상 일부 신기하네요
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
초등학생2학년
비염이있고 아토피,알러지 있어요ㅜ
피부는 아무이상이 없는데..몸을 엄청 긁기도하구요ㅜ 그래서 가끔 스테로이드제 처방받아 바르구요..
아이가 먹을수있는 오메가3, 감마리놀레산 추천해주실 수있을까요?
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다
오메가3 1g, 감마리놀레산 120mg미만으로 섭취하세요!
약사님 덕분에 건강해졌습니다.😊 오마비디유씨+ 커큐민 + 메가도스 중인데요. 이 조합에서 모낭염이나 여드름에 강력한 도움이 될만한 영양제 추천 부탁드립니다. 육류 튀김 기름 음식을 피해봐도 다시 심해지길 반복해서 고민입니다. 도와주세요.❤
오메가3, 마그네슘, 비타민B군, 비타민D, 비타민C, 유산균, 아연을 복용해주시고
곰팡이균때문이라면 칸디다클렌즈관련 영양제, 염증을 가라앉히려면 폴리페놀류도 도움이 될 수 있습니다!
그리고 식습관, 수면이 가장 중요합니다!
@@yakstory119 고맙습니다 약사님 ^^
포스트바이오틱스추천좀해주셔요❤
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
약사님. 산후에 영양제 추천좀 부탁드립니다.
개인적으로 임산부에게 추천하는 영양제와 산후에 먹는 영양제 영상도 있으면 좋겠습니다. 정보가 너무 피상적으로 밖에 없더라구요.
산후에는 기본적인 오마비디유씨를 섭취하시면 됩니다~
영상에 대한 내용은 참고하도록 하겠습니다^^
포스트바이오틱스 제품도 알려주세요
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화이팅 아주 좋은데요
시청해주셔서 감사합니다^^
최고❤
11:45 자막에 오류가 있네요! 오메가3인데 오메가2 라고 되어 있습니다.
피드백 주셔서 감사합니다^^
우리딸 아무 생각 없이 몇년간 스테로이드 바르고 먹고 했다가
대학입학하고 얼굴이 완히 뒤집어져 피부장벽이 무너지고 지루성피부염으로 1년넘게 고생하고 병원 끊고 영양제 요법 계속 진행하고 있어요.
많이 좋아지기는 했지만 여전히 지루성피부염으로 예민한 상태입니다. 병원 약은 그때 뿐이고 점점더 용량을 늘려야 합니다. 약을 안먹으면 더 심해지는 악순환이 반복됩니다.
독하게 맘 먹고 병원 끊으시고 본인한테 영양요법 찾으세요.
생활습관 개선도 아주 중요합니다.
피드백 남겨주셔서 감사합니다^^
Thorne, GI Relief 구입은 어디서 하나요?
지금 구입이 안되는 거 같습니다 ㅜ
추천하신 어른들?먹는 오메가3 어린이두먹어도 되나요?ㅠㅠ아님 어린이용 오메가3추천 컨텐츠 가능하신가요
아토피심해져서 가려워서 긁으면 크게 부어오르기도 하네요
안녕하세요 약사님 ❤❤❤
다름이 아니라 최근 위산분비가 부족하다고 병원에서 의사선생님으로부터 약이아닌 건강보조식품을 추천받았는데 앰브로토스 라이프 라고 100g 분말한통에 거의 20만원돈 하는 제품을 소개받았는데 다른 효율적인 제품은 없는건가요 ?
부탁드리겠습니다
안녕하세요~
저산증 : 베타인염산염+펩신+판크레아틴+글루타민+알로에베라+아연+DGL
도움이 될 수 있습니다~
@@yakstory119너무너무 감사드립니다
@@yakstory119❤❤❤
비타민 b.c 류신 루테인 마그네슘 이렇게 5가지 한번에 복용해도 되나요
한번에 섭취는 하셔도 괜찮지만 류신같은 경우에는
공복에 따로 섭취해주시면 더 좋습니다^^
약사님 저는 몇년전부터 갑자기 알러지비염 생겨서 고생중인데 확실히 비타민c랑 퀘르세틴 오메가3 이렇게 먹고나서 도움이 많이 됐거든요 그래서 영상 도움이되네요
영상보고 유산균도 관심이 생겼는데 유산균 균주 종류가 엄청 많잖아요 혹시 특별히 알러지나 비염에 도움을 주는 균주가 있을까요? 비염 검색하다 lgg균이 비염에 좋다 이런글도 봤는데 바이럴인지 진짜인지 궁금합니다
딱 특정적으로 있는 건 아니구요 면역이 좋아지면 비염도 좋아지는
케이스들이 있을 수 있습니다~
제가 환절기때만되면
비염때문에 너무힘들어서
영양제 알아보는중인데
퀘르세틴 어떤제품복용중인지
알수있을까요?
안녕하세요 영상 잘 봤습니다 감사합니다. :)
제가 원래도 마른 체형인데 20대부터 30대까지 체중 감소가 일어나고 있습니다. 평소 먹는 양은 아내가 봐도 적게 먹지 않는다고 하고, 건강검진 내시경을 받아도 이상이 없다고 그러고, 한약을 먹어도 효과가 없고, 병원의 여러 과를 다녀봐도 계속 지켜보자는 이야기뿐 10년 째 기다리기만 하다가 키 170에 몸무게가 48키로가 되어버렸습니다..
(운동도 찔까했지만 살이 빠지면서 지방이 없으니 근육 마저 빼가더군요..)
혹시 이런 증상에도 추천해주실만한 영양분(*제품이 아닌)이 있을까요..
저체중.. 삶의 기력도 딸리고 너무 괴롭습니다 ㅠ
기본적인 오마비디유씨를 포함하여 유청단백질, 크레아틴과 함께 운동 그리고
식습관이 가장 중요합니다!
@@yakstory119 감사합니다..! ㅠㅠ 도전해보겠습니다!
안녕하세요. 염증에 대해 다뤄주셔서 정말 감사합니다^^ 영상 잘봤습니다!
평소에 전신 습진, 한포진으로 고생 중이라 하루에 스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가3 EPA DHA 합 1000 x 2알,
자로우 EPS 유산균 100억 2알 이렇게 두 가지만 매일 먹고 있는데요.
감마리놀렌산은 한 번도 안 먹어봐서 영상 보고 먹어보려고 합니다.
스포츠리서치 이브닝 프림로즈(달맞이꽃오일) 1300mg 제품을 보고있는데 너무 고용량인가요?...
오메가3와 감마리놀렌산을 고용량으로 먹어야 한다고 말씀하셨는데, 어느 정도를 먹어야 할까요?ㅠㅠ
총용량이 1300mg이지만 감마리놀렌산은 120mg이니
걱정없이 섭취하셔도 됩니다^^
영양제 상담 ☎️ 번호 꼭 부탁드립니다 불편한곳이 많아서 ᆢ 간단히 문의드릴수가 없네요
전화번호는 공유드릴 수 없는 부분 양해부탁드립니다.
저도 어렸을때부터 이십년 넘게 자주 생기는 이유모를 근육통에 늘 시달리고 만성피로를 느끼고 있는데 병원가면 딱히 병명이 없어서 그냥 대충 불편한대로 여태 살고있어요.
여기 사례처럼 아미노산 비타민B군 커큐민 아르기닌 조합을 먹으면 좋아질까요? 약국에가면 다 살수 있는거죠? 몸이 편하고 정상인날보다 근육통 만성피로로 불편한 날들이 더 많았습니다.
해결책이 보이는것 같아 지금 너무 흥분이 됩니다~
휴일이라 내일 약국 가서 사먹을까요?
원적외선 쬐거나 전신 햇빛쪼임 해주면 그날은 안아프고 활력이 넘칩니다..순환이 잘 안되는것 같습니다ㅜ
감마리놀레산 제품 추천좀요! 약국용으로
상품추천은 광고 오해의 소지가 있을 수 있어 양해부탁드립니다.
붓기가 빠지거나 가라않히는 약제품이 없을까요?
붓기가 심하지 않으신다면 디오스민, 포도씨추출물, 센텔라아시아티카 같은 성분들을 활용해시고 부족하시면 명훈약사님이 말씀해주신 피크노제놀+포도씨추출+칼슘+마그네슘도 도움이 될 수있을거라 생각합니다.
@@yakstory119 아..네 그렇다면 그 약제품의 이름을 좀 알수 있을까요?
몸이 따갑거나 가려움증으로 긁으면 부어오르는데 이것도 일종의 알러지로 보면될까요?
(검색해보 피부 기묘증 같아요)
해독이 문제인지 ,염증이 문제인지.. 개선 되고싶어요🙏
저희 60대 어머님이 위가 약하시고 복부팽만이 있으신데,
공복 유산균, 프로폴리스, 식후 오메가3, 칼마디, 종합비타민, 비타민c 드셔도 되나요? 줄여야할까요? 간에 무리갈까 걱정이라고 하십니다ㅠ
그리고 최근 요즘 부쩍 피곤하시다고 하시는데 추천해쥬실 영양제도 있으실까요?
밀토제놀 어디제품 먹어야될지 모르겠네 ㅠㅠ
이석증영양요법
약도가르쳐주세요
오메가3, 칼슘+마그네슘+비타민D+K2, 비타민C을 복용해보시고 가장 중요한건
양질의 수면입니다^^
발생한 결과에 대한 제거를 하는게 “치료” 결과가 발생하지 않게 원인을 예방하는게 ”영양제“
맞습니다~ 예방목적으로 보시는게 좋습니다!
gi relief 구매 불가되어서ㅠㅠ 다른건없나요ㅠ
저도 궁금해요ㅠ
이건 저도 확인이 필요할 듯 합니다.
안녕하세요 약사님 ^^
유산균만 먹으면 변이 단단해지고 토끼똥 처럼 나오는데 유산균이 저랑 안맞는 걸까요?? ㅠㅠㅠ
증상이 변하고 있는 건지 아니면 진짜 안맞는건지는
확인을 해보셔야 하는데 2주정도 증상을 지켜보시고
변화가 없으시거나 증상이 더 악화되시면 다른 제품으로
변경을 해보시는걸 권장드립니다.
경험자로써 말씀 드립니다. 유산균은 확실히 내 몸에 맞는게 있어요. 저도 5종류 이상의 유산균을 먹어 보고 내 몸에 맞는걸 찾았어요.
여자가 밀크시슬 먹는거괜찮나요?
근육통영양제 좀 해주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ
좋아요 ❤구독 ❤
구독 해주셔서 감사합니다^^
약사님 안녕하세요. 혈액순환이나 쥐가 잘나서 평소 영양제 챙겨먹는데
공복: 유산균
아침식후: 코엔자임큐텐 쏜리서치 투퍼데이 1알
점심식후: 비타민d1000iu , 쏜리서치 칼슘 마그네슘 1알, sat 1알
저녁식후: 오메가3
자기전: (마그네슘 셀린 비타민b )복합체
이렇게 먹고 있는데 괜찮을까요? 수정하거나 보충해야할게 있을까요?
크게 문제는 없을 거 같습니다^^
약사님 일반적으로 커피 섭취시 먹게되는 카페인과 , 영양제 형태로 만들어진 카페인 무수물이라고 불리는 성분의차이가 궁금합니다 .
안전성,효과의 차이점이 궁금하네요
왠지 카페인 영양제는 몸에 심히 안좋을거같은.. 불길한 예감이 드네요
카페인무수물이라는 건 말그대로 카페인에서 물이 빠졌다는
얘기입니다~ 그래서 더욱 농축되어 있다는 의미이구요
그렇기에 보충제나 알약형태로 만들때 사용합니다^^
1빠🎉
예산[호두선생]^^
1빠 추카드립니다^^
GI Relief 이젠 통관 안되요.
저도 확인해보도록 하겠습니다.
@@yakstory119성분중 느릅나무 껍질(슬리퍼리 엘름)이 금수 목록에 있음
일동 포스트바이오틱스 와 ydy 유산균 같이 먹어도 되나요? 아니면 아침저녁으로 나누어먹나요? 과민성같습니다 밥먹고난뒤나 긴장하면 배가 아픕니다
지금은 ydy유산균 먹고있습니다
두가지 섭취하셔도 되구요 아침 저녁으로 나눠서 드시면
더 좋기는 하죠^^
고약사님 구구절절 옳은 말씀 !
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
영상 잘 보고 있습니다! 제가 병원에서 건선 때문에 면역억제제를 주사로 맞고 있는데 영상에서 건강을 망치는 약이라고 설명해주셔서... 정확히 어떻게 몸이 망가지는지 알려주실 수 있나요?ㅠㅠ 걱정되네요
면역억제제가 생물학적제제 말씀이신가요?저도 건선 때문에 너무 힘드네요...그 주사는 어떻게 맞으신 거에요?
@@냥이7집사 저는 산정특례 받고 주사 맞았어요 건선 있으면 많이 힘들죠 특히 겨울되고 건조해지면 더 심해져요ㅠ 빨리 나으시길 바랄게요
@@사이-v2j 생물학적제재는 부작용이 없다고 다른 작용도 하니 좋다고 그러더라고요...저는 두피가 엄청 심해요.손발톱에도 있어서 이거 때문에 관절도 안좋은거 같고 하네요..피부는 스테로이드 매일 발라서 번지는거 막고 있고요.산정특례 받고 싶은데 보기에 별로 심해보이지 않으니 힘들겠죠...피부과나 일차서 소견서 받고 대학병원 가야 검사라도 가능할까요?님도 하루빨리 건선에서 벗어나길 바래요.화이팅!
@@냥이7집사 두피에는 거품처럼 뿌리는 약이 있어서 그거 알아보시고 관절염까지 있으면 산정특례 비교적 쉽게 얻으실 수 있으니까 한 번 주변 피부과에서 진료의뢰서 받으셔서 대학병원 진료 받아보세요 피부에 스테로이드 연고 바르는 건 효과가 바로 보여서 좋지만 장기적으로는 안좋아서 추천하진 않아요ㅠ 영양제 오메가랑 비타민 디는 꼭 챙겨드세요!
모든 약들은 건강에 도움이 될 수도 망치게 될 수도 있습니다. 약간 앞뒤 자르고 단언하면서 영상 찍으신 것 같기는 한데. 면역억제제는 최대한 복용 안하는게 좋겠지만, 의학적으로 꼭 필요한 경우에는 일정기간은 복용이 필요할 수도 있지요.
약들약 보고 심한 아토피에 오메가3. 유산균. 달맞이종자씨유 3가지를 고용량으로 쓰면서 1주만에 좋아지더라구요
물론 여기에 바다물속 걷기 같이했는데 활성산소 염증을 즉시 빼내주었기 때문에 효과가 빨리 온듯요
약사님!제가 작년부터 습진?아토피처럼 팔안쪽 눈두덩이쪽이 올라와서 3가지 조합으로 먹어보려하는데 오마가3,감마리놀레산,유산균 추천부탁드려도ㅜ될까요?..?
연고를 발라도 잠시 뿐이지 안 낫네요..
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다!
영상감사합니다 ~^^
근데 지난번영상에서 엑스트라버진올리브유 영상올려주신다고 하셨는데
언제 올라오나요? ㅋㅋ 그 영상을 기다리고 있어서요
바쁘실텐데 건강유의하시구요~~
시청해주셔서 감사하고 최대한 빠르게 노력해보겠습니다^^
아토피가 심하고 생선알러지있는 아이는 어떤 오메가3 추천하시나요?
아이허브에서 구매가능한 제품 추천 가능하실까요?
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아버지 다리가 어느순간 부터 양말자국이 선명할 정도로 부풀어 올라서 대학병원 몇번이고 방문해서 검사했는데도 원인을 못찾고 있어요 선생님ㅠㅠ 서칭하다가 이뇨제가 부종과 관련있다는걸 봤는데 맞다면 이뇨제가 들어가는 질병에는 어떤 것들이 있나요? 영상 속 부기에 설명해주신 성분과 같이 먹으면 안되는 성분도 알려주실 수 있을까요?
이뇨제가 들어가는 질병은 너무 다양합니다 여기에 나열해드리기가
너무 어렵습니다 ㅜ
원인을 모르기에 어떤 영양제를 섭취하셔야 하는지 말씀드리기가
어렵습니다 ㅜ
일단 붓기에 도움되는 성분을 먼저 말씀드리겠습니다
피크노제노+포도씨추출물+칼슘+마그네슘을 섭취해보시는 걸
권장드립니다!
커큐민을 먹으니깐 변도 묽게나오고 여성 부인과질환에 안좋다고 해서 그만먹을까하는데요.. 용종걱정되면 대체영양제로는 어떤게 좋을까요? ㅠ
용종때문에 커큐민을 섭취를 안하시는 건지 용종을 예방하는 걸 원하시는
건지 정확히 몰라서 일단 대장암 예방에 도움이 될만한 성분을 먼저
말씀드리면 식이섬유 특히(곡물류, 야채, 과일에서 유래한 식이섬유가 더 효과적이였다함) 영양제보다 식품으로 섭취하는게 좋습니다!
그리고 커큐민을 대체할만한 건 퀘르세틴, 레스베라트롤, 오메가3 같은
성분들입니다^^
포스트바이오틱스 메모
시청해주셔서 감사합니다^^
약사님 항상 잘보고 있습니다~~
아토피 때문에 오메가3를 먹어보려고 하는데 질문이 있습니당 !
저녁을 잘안먹다보니 빈 속에 오메가3를 먹으면 흡수가 잘안될텐데 ㅠㅠ
질문1. 올리브유 한숟갈 먹고 오메가3를 먹는 건 어떤가요?
현재 아침 공복에 유산균먹고 아침 스무디, 일반 점심먹고 비타민D 한알, 저녁을 먹은 날은 오메가3 한알 이렇게 먹기 시작했습니다!
요새 오메가3는 대부분 rTG폼으로 나와서 공복흡수가 용이하게 되어있습니다
@@아모른직다-d3n 알려주셔서 감사합니다!
지용성이기 때문에 식후에 섭취하시는게 좋기는 합니다~
그렇기에 비타민D섭취하실때 같이 섭취하시면 비타민D도
흡수율이 좋아져서 시너지가 좋습니다^^
@@yakstory119 답변 감사합니다~~~~
왜 항상 외국 것만 광고하세요?😮궁금,
외국은 다양한 성분을 활용한 제품이 브로드하게 나오고 우리나라처럼 보수적으로 제품을 컨트롤하지 않음 장단점이 있어요
광고요 ? 이런댓보면 참 약사님현타오시겠다 ㅋㅋ
국내 제약회사는 다양한 영양제가 없어요 원료수입도 제한적이구요
@@yunkim9320 글쿤요.
국내것도 하고 있기는 합니다~ 이유는 오해의 소지가
있어 말씀드리기 애매한 점 양해부탁드립니다^^;
화이팅 외치는 것만 제발 좀 안 하면 좋겠어요......
아침에 보면 좋은데.. 😢
좋게 봐주시길 양해부탁드립니다.
고약사 트레이드마큰데...
그걸 버릴 수 있나요
화이팅~의 순기능이 역기능보단 훨씬 큰거 같아요...이거 의사들 단골멘튼데 ㅎㅎ
고약사님~홧팅!