萬梓良罹糖尿病站不穩 暴肥又暴瘦！糖尿病6種癌風險高2倍！ 健康2.0 20240928 【完整版】 陳欣湄 韋汝 柳朋馳 余雅雯 黃淑惠 梁惠雯 陳少偉

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萬梓良罹糖尿病站不穩 暴肥又暴瘦！
瘦胖子糖尿病死亡風險高2倍 3穴位健脾利濕！
自豪吃不胖竟罹胰臟癌 糖尿病6種癌風險高2倍！！
吃對水果降血糖 總死亡率可減6%！
3招有氧運動減醣消小腹！
本集來賓
新光醫院家醫科醫師 柳朋馳
中醫師 余雅雯
營養師 黃淑惠
資深醫藥記者 梁惠雯
體適能教練 陳少偉
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主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝
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[@玫子-y2o]

很好的節目，謝謝您們

[@gwenliu7529]

先從蔬菜開始吃+減糖減重多運動👍