Perlu berapa lama dr kita makan hingga protein bisa menjadi energi dalam iklus kreb? Meski protein itu berguna buat tubuh.klo ga terpakai ia jd urea yg bersifat bahaya bagi tubuh ya dok.. jd baik carb,fat protein klo ga di gunain lama lama jg akan bersifat racun gitu kah ya? Kalau carbs jadi lemak di bawah kulit. Kalau protein jd urea..
Jawabannya bisa, ketiga makronutrient baik karbohidrat protein dan lemak, memiliki jalur metabolisme yang berkesinambungan Protein dikinal sebagai building block tubuh kita sehingga dia berperan dalam memperbaiki sel sel, membentuk enzim, dll. Serta bila fungsi tersebut telah terpenuhi maka protein akan disimpan di otot, namun penyimpanan di otot hanya terjadi bila otot diberi stimulus dengan workout (tubuh akan menganggap aktifitas otot meningkat sehingga tubuh akan meningkatkan kekuatan otot dengan membangun yang lebih kuat dengan protein), ketika semua itu tidak terjadi maka protein biss diubah menjadi lemak, sama hal nya dengan karbohidrat, dalam tubuh karbohidrat merupakan sumbr energi utama, bila energi terpenuhi maka kelebihannya akan disimpan, disimpan dalam bentuk glikogen, glikogen disimpan di otot dan hati, dan bila glikogen hati dan otot sudah terpenuhi maka akan disimpan menjadi lemak Namun kapasitas penyimpanan glikogen dapat ditingkatkan, dengan memperbesar otot, karena terbukti dengan olahraga meningkatkan kapasitas simpanan glikogen Semoga dapat dimengertii... Terimakasih sudah berkunjung jangan lupa share dan subscribe
Jadi gini kak,saya punya lemak 20% lah di tubuh saya,jadi kalo saya nge gym makan cukup protein cukup karbohidrat apakah proteinnya aman Kak gak akan di pakai menjadi energi, soallnya saya kan nge gym protein nya buat memperbaiki jaringan otot yg rusak tadi,dan supaya lemak tadi bisa dipangkas juga menjadi energi karena karbohidrat sudah habis buat energi nge gym, apaka proteinnya gak akan di pakai kak,kan saya masih ada lemak 20%
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Dosen saya doktor ngajarnya berat banget, ketemu video ini jadi lebih ringan.
Trimh kasih pa dokter, ilmunya sngt jelas.
ka membantu banget buat tutor besok😭
aku juga ke sini karena tutor bsk T_T
Wkkwkw ini dah 3 tahun lalu, aku bru mau skrg dipake😭
bagus mas sangat bermanfaat, terus kembangkan, salam hormat kuncoro rat hari w..
💗💗💗💗 terimakssiiihh sangat bermanfaaat
Katanya kalo protein menjadi sumber energi utama bisa menyebabkan kwashiorkor ya?
Perlu berapa lama dr kita makan hingga protein bisa menjadi energi dalam iklus kreb? Meski protein itu berguna buat tubuh.klo ga terpakai ia jd urea yg bersifat bahaya bagi tubuh ya dok.. jd baik carb,fat protein klo ga di gunain lama lama jg akan bersifat racun gitu kah ya? Kalau carbs jadi lemak di bawah kulit. Kalau protein jd urea..
Penjelasan sama tulisannya agak nggak pas, jadi susah dikit mahaminnya
terimakasih atas sarannya, akan kami perbaiki kedepannya
Katanya kalau protein ga dibakar akan jd lemak??.. benar atau engga.
Jawabannya bisa, ketiga makronutrient baik karbohidrat protein dan lemak, memiliki jalur metabolisme yang berkesinambungan
Protein dikinal sebagai building block tubuh kita sehingga dia berperan dalam memperbaiki sel sel, membentuk enzim, dll. Serta bila fungsi tersebut telah terpenuhi maka protein akan disimpan di otot, namun penyimpanan di otot hanya terjadi bila otot diberi stimulus dengan workout (tubuh akan menganggap aktifitas otot meningkat sehingga tubuh akan meningkatkan kekuatan otot dengan membangun yang lebih kuat dengan protein), ketika semua itu tidak terjadi maka protein biss diubah menjadi lemak, sama hal nya dengan karbohidrat, dalam tubuh karbohidrat merupakan sumbr energi utama, bila energi terpenuhi maka kelebihannya akan disimpan, disimpan dalam bentuk glikogen, glikogen disimpan di otot dan hati, dan bila glikogen hati dan otot sudah terpenuhi maka akan disimpan menjadi lemak
Namun kapasitas penyimpanan glikogen dapat ditingkatkan, dengan memperbesar otot, karena terbukti dengan olahraga meningkatkan kapasitas simpanan glikogen
Semoga dapat dimengertii...
Terimakasih sudah berkunjung jangan lupa share dan subscribe
Jawabannya izin saya save dok..sangat berguna bagi kebutuhan diet saya inih
sumber nya dari mana aja ya ka?
Dari textbook biokimia harper
Jadi gini kak,saya punya lemak 20% lah di tubuh saya,jadi kalo saya nge gym makan cukup protein cukup karbohidrat apakah proteinnya aman Kak gak akan di pakai menjadi energi, soallnya saya kan nge gym protein nya buat memperbaiki jaringan otot yg rusak tadi,dan supaya lemak tadi bisa dipangkas juga menjadi energi karena karbohidrat sudah habis buat energi nge gym, apaka proteinnya gak akan di pakai kak,kan saya masih ada lemak 20%
Mau disc mas tapi susah kabur semoga kedepan nya sedian menit untk sc maateriny
Maaf yaa.. terimakasih banyak atas saran nya 🙏