Das perfekte Sommertrainings-Programm - Podcastfolge 281

In jeder Saisonphase ist es wichtig, die 5 Säulen (Golf, Mental, Fitness, Course Management, Equipment) ideal aufeinander abzustimmen und die richtigen Schwerpunkte zu legen. So macht es z.B. in der Sommersaison wenig Sinn, ein Maximalkrafttraining durchzuführen. Das wäre eher etwas für den Winter.
Günstig wäre es, wenn du dich intensiver mit Themen wie dem Course Management oder mentalen Strategien beschäftigst, die dir helfen, auch schnell und kurzfristig jetzt noch in der laufenden Saison konstanter zu spielen und dein Handicap zu verbessern.
In dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge stellt Fabian dir dein ideales Sommer- Trainingsprogramm vor und beschreibt, was du in den einzelnen Säulen wie trainieren solltest und wo deine Schwerpunkte liegen sollten.
Du möchtest endlich konstanter Golf spielen? Dann bewirb dich hier für ein kostenloses Analysegespräch mit mir oder meinem Team. 🏌🏌‍♀
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