👊🏻여자 복싱 1일차엔 뭘배울까? (복싱Vlog - 가드, 스텝, 쨉)
Вставка
- Опубліковано 24 вер 2024
- #복싱 #여자복싱 #브이로그
사회적거리두기 2단계 시행 전 복싱이 너무나 배우고 싶어 도전해봤습니다!
비록 지금은 체육관이 문을 닫았지만요....ㅠㅠㅠ
--------------💓------------
✨주아유 인스타: juayouuu✨
--------------💓------------
✨건강운동관리사가 추천하는 나음케어 제품✨
링크타고 들어가시면 더욱 저렴한 가격으로 구매가 가능하다고해요!!
Click me
✅ bit.ly/2YAssMV
-------------💓------------
🐓체대대학원생이자 야구선수 트레이닝 코치가 추천하는 닭가슴살!
metree.co.kr/i...
비밀코드 [100136810]를 입력하시고, 회원가입하면 할인이 되세용ㅎㅎㅎ
![[복싱브이로그🥊] 여자 복싱 | 고3남학생과 스파링 | 아이러브복싱 | 복린이](http://i.ytimg.com/vi/HIwtcR-S7u8/mqdefault.jpg)
내 첫날이 생각나네..처음엔 긴장돼서 심장 두근거리다가 10분뒤엔 힘들어서 심장 두근거렸는데
ㄹㅇ 내 심장이 그렇게 잘 뛰는지 몰랐음
근데 ㄹㅇ 스텝뛰는건 숨이 차지는 않은데 다리에 쥐가 날 것 같음
두부심장..
개웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
열심히 연습하면 최고예요
악플러들 안면 강타를 위해 배운는 복싱인가요
복싱포즈 할 때 주먹모양 너무 귀여워요ㅋㅋㅋㅋㅋ냥냥 펀치ㅋㅋㅋㅋ
오오 복싱자세랑 스텝 엄청 좋아보이세용☺☺ 항상 이쁘십니당:)🥰
초등학생입니다! 키즈복싱 하구 있는데 복싱 진짜 너무 재밌어요 ㅠㅠ 은근 빨리 느는것 같아요 제 코치님이 너는 너무 빨리 늘어서 한달반 다닌 사람의 실력이 아니라곸ㅋㅋㅋ 하던뎅 ㅎㅎ
네 초등학생 이니까 기죽지 말라고 하는말이죠
@@GAS379 실제로 애들도 그런말 많이 하기도 하고 제 실력 보신적 없으시니까 그런말 할 자격은 없으신것 같은데요?
살도 빠지나용
@@밍구리-q3m 하고나서 적당히 먹으면 빠지긴 하는데 근육량이 늘기때문에 인바디로 확인하시는게 더 성취도 높으실거에요 ㅎㅎ 저는 한두달에 한번씩 재는데 근육량 느는게 너무 좋더라요 ㅎㅎ
@@Purple_hammer427 깡다구있네 ㅋㅋ
관장 몸이 후덕하노 ㅋㅋㅋ 무슨 129
복싱.. 참 멋진 운동이죠.!! 지금도 꾸준히 하고 계시는지 궁금하네요.!!! ~~
복싱포즈 때 너무 귀엽다...
형님 쉬면서 전투력을 키우셨군요......ㅠㅠ 뭔가 저희동네 같은데 조심히 다녀야할거같음......
저도 복싱다닌지 3주차였는데ㅜㅜ 사회적 거리두기가 ㅜㅜㅜ빨리 다시가고싶네요
근데 복싱하러 갈 때 레깅스 입음 분들 많아요..? 헬스장은 많운데 체육관에서는 한 번도 못 본 거 같은데,,?
첫날 줄넘기, 유산소 운동하다가 생전 처음 쓰러질듯 어지러웠던 기억이 나네요.. 코로나 끝나고 다시 도전하고싶어여 ㅎㅎ
복싱 배운지3일 된 12살 학생 입니다..ㅈㄴ 힘듬..저는 살 빼기도하고,운동도 좀 하려고 다니고 있습니다.근데 은근 복싱이 재밌어요😐🤣
살 빠지셨나요?
@@밍구리-q3m 네 좀 빠졌어요
@@Olivia-ij3uh 한달동안 몇키로 빼셨나요? 주에 몇번 나가는지도...!!
@@밍구리-q3m 키로는 모를겠는대 엄마나 친구들이 많이 빠졌다고 하고 저도 느끼고 있습니다.주 2회인데 저는 더 가고 싶을때 1번 더 가요 런닝 타고 줄넘기 고 합니다,
배우는 사람이 몸이 더 좋았던 브이로그..
재밌게 잘봤읍니다ㅎㅎ
우와쌤 안녕하세요!!!ㅎㅎ
저는 딱 1일차때 너무긴장해서 계속 땀흘리고 가슴이두근거림..
1일차가 저 정도면 진짜 잘하는 건데, 소질이 있네요
복싱 첫날은 줄넘기 지옥...
아...줄넘기랑 스텝만 20분 정도 했는데
종아리 터질거 같아요
정상인가요
@@대머리소년의성공신화 오 네
링 사이즈가 마음에 드네요
복싱 링에서 끝까지버티는게 승리자에여 ㅎㅎ
왜이리 이뽀오오오오오요~~?
1. 줄넘기 3라운드
2. 쉐도우 복싱 4라운드
3. 샌드백 치기 5라운드
4. 메도우 스파링 3라운드
이것만 하면 시간과 함께 지방 순삭 됌ㅋㅋㅋ어깨 부상 조심하세요!!! 건강관리사이시니까 저보다 더 어깨 스트레칭 더 잘 아시겠죵ㅎㅎ파이팅!
내가 배워본 운동 중에 제일 힘들었던 윤동
저기 체육관서 운동하는분들 부럽다. 누나같은 미인 있으면 운돈 10시간도 가능할듯..
와.. 나 여기 한때 다녔었는데
내가 여러군데 다녔지만 괜찮은 체육관임
선수케어나 트레이너가 어떻게 되었는지 영상 올려주세요ㅠㅠㅠㅜ
관장님 참치 대뱃살...
안녕하세요 너무 잘하시는데요 ㅎㅎ
주먹이랑 손목이랑 일자가 되게하면 편해용!!!!
복싱 도전할려고 눌렀는데…
힘들어보여서ㅠ포기요…😢
누나 진짜 너무이뻐요 사랑합니다
복싱 축하드려요 구독박고 갑니다
와 체력없으면 금방 쓰러질 듯요.대단합니다!
악플러는 사실 쳐맞고 싶어서 그렇거였구나... 큰그림이네요 ㅋㅋㅋㅋ
귀여우시네요 ㅋ 전세마쪽에 복싱선수하고있어요 ㅋ 열심히 하세요
여자도 스스로 지키기 위해서 배우시는구나
오호 저 여기 등록하고
오늘처음 가서 운동하고 왔는데
첫날 이신데 저보다 훨씽씬 잘하시네요
관장님도 친절하시고
진짜 찐같은 도장같아요
몸매가진짜이뿌시네요 아유님
ㅋㅋ주먹쥔거 개귀엽네 ㅋㅋㅋㅋ
사랑합니다
댐프시롤!!!!
안녕하세요.브이로그영상잘보고가요
멸치주먹 뼈닥이님 영상에 나오는 체육관 같네요??
스텝 잘 뛰시네요
비싸나요 수강료?
복싱을 배우는데 ...그래도 레깅스말고 차라리 반바지를 입으시던가 긴 츄리닝을 입으셨으면 좋았을텐데. 유튜브 각 나오라고 그런건지...
다음 영상 브이로그 라도 빨리 올려주세요.
구독!
졸귀탱이시네
박환영관장님 계시는 평촌권투??
저는 첫째날 수업듣고 런했어요ㅋㅋㅋ리얼 다이어트는 될거같긴했습니다…
그치 이게 현실적인 1일차임
아름다우시네요
이쁘시다..
여기복싱장 멸치주먹 뼈닥이님이 다니는곳인데
스파링은 안하시나유?
저 복싱 초짜인데 복싱 저랑 대결 한번 해요 ㅎㅎ
저도 복싱하고싶은데 걱정이 많이 드네여 멋지게 펀치 날리고 싶어요 복싱 컨텐츠 계속 올려주세요
복싱도 레깅스 입고 해야하는거구낭.. 새로운 사실을 알았습니당
복장을 쫌 ㅠㅠ 복싱 무시하는거 같음
누가 복싱할때 옷을 저따위로 입고함 주먹도 귀여운척하려고 이상하게쥐고
그럼 뭐 입어야함 ?
자꾸이거 왜뜨냐 결국엔 운동 포기한건디
몆달다니셨어요?지금도 다니시나요
너무 예쁘시네요
주짓수 배우세요. 호신용으로도 좋고 배우기에도 힘들지 않고 재밌습니다.
빨개져도 입흐시다리 ☺☺
그 복싱장 어디에요?요즘 복싱 배울려고 하는데 어디가 좋을지 모르겠어서
학생이라 시간이 많이없는데 스트레스 풀러 한달만 다녀도 괜찮을까용?? 다이어트에 도움대나영??
주아유 맞짱뜨쟈
뜨쟈!
학원비가 얼마에여?
팬미팅 같은거 했는데 덤비면 바로 잽 당하는건가
2분14초 님자분 시선 ㅋㅋ
귀여워 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
1빠 굿
53세여요 제나이 가능한지요? 너무 하고 싶어요
왜 2일차는 없나요???
복장보소 ㅋㅋㅋ
쌤 저랑 한판?
이뻐요~~~
코치 몸관리안하네 ㅋㅋㅋㅋ
중1도 복싱 배울수익나여,,
유치원 아가부터 할아버지할머니까지 남녀노소 문제없이 배울수있습니다
😄
옛날 장기동에 없다
본명써
중학교 가면 태권도 끊고 킥복싱 배우려는데 생각보다 어려울것 같다
저 가슴 늘어지고 뱃살 티나오신 분이 설마 관장님임가요?
잉..? 첫날부터 이동스텝을 배우네..
커여운분
복싱 코치님 살빼야 되겠네
옛구래는 걍 긱ㅇㅇ
아유야 백수되서 영상많이 올린다며
백수아니구... 일은 합니당ㅎㅎㅎ
내일 영상 올릴거에요!
와 복싱 배우고 싶었는데.. 주아유님 코로나 잠잠해지면 저희랑 맨몸운동도 한 번 어떠십니까 ㅋㅋㅋㅋ
앗 너무 좋습니다 ㅎㅎㅎ
아 기여워
와
졸 이쁘다 낼부터 등록한다 경북 문경에서
1대1레슨이14만원이에요?완전저려미
복싱 살 뺄겸 1개월 정도 다녀 볼려하는데 제가 다니려는 곳이 핸드랩 복싱 글러브 다 따로 구매해야 하는곳인데 뭐가 좋은가요?ㅜㅜ 얼마정도 하나요?ㅜㅜ
아유야 미안해ㅠㅠ 성형 망했다고해서ㅠㅠ 내가 개새끼야ㅠㅠ 분 풀릴만큼 패고싶으면 말해 인간샌드백 쌉가능ㅜㅠ 헝헝헝으그극ㅠㅠ 허엉
??
구래 뚫지만 떠거다 살아잇다 니꺼에
넌내여자우리사귀자