Qual é o seu RECORDE PESSOAL nos 5K???
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- Опубліковано 10 тра 2023
- Fomos convidados para participar do adidas Road to Records em Herzogenaurach, Alemanha. Tivemos a oportunidade de tentar bater o recorde pessoal nos 5k dentro do campus da marca alemã. Além disso, visitamos os laboratórios de inovação e desenvolvimento dos tênis.
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19:21 foi o tempo dela, espero ter ajudado kkkk❤
De que planeta essa Val é? Corre seus 5k, depois volta para correr de novo só para registrar o Edu!!! Fala sério senhora...kkk
Hoje com 53 anos e parado das corridas nao consigo baixar dos 30min, mas no auge dos treinos la pelos meus 20 anos cheguei a fazer 16:12, foi meu recorde, venci a prova dos 5k na cidade de Pelotas RS.
ta melhor do que muito novinho rsrsrs
😲💥👏
Essa mulher é de outro planeta kkkk , corre demais , que resistência!
Aos 6.0 21:45 nos 5k em prova oficial.💪💪
Gente, a Val chora eu choro. Toda vez!
Mas outra coisa que é muito linda de ver é a parceria de vocês. O jeito que o Dudu olha pra Val (no podcast) nos vídeos e o incentivo e companheirismo da Val com o Dudu é muito bonito. Que tesouro vocês acharam. É Deus! 🎊 🎉
É DEUS! 🥰❤️
A val ainda volta pra dar força pro Edu. Isso que é amor ❤
Coincidentemente ontem eu decidi tentar fazer meus melhores 5k e fiz 23’37” aqui no parque da Mooca Zona Leste ❤
Que vídeo maravilhoso!! 😁 Meu RP nos 5km é 15’48” 👊 Em busca do 15’ baixo esse ano 🙏 Vamos pra cima 🔥
Com 50 anos de idade, fiz em 17min06 com bastante descida. 😊
Sou asmática iniciante na corrida, meu record foi 32:55
tá ótimo, tbm tenho bronquite asmatica cronica. To no mesmo caminho, não se compare com aos outros, tente melhorar um pouquinho de cada vez, mas sempre comparando seus próprios resultados.
Parabéns casal pelo sucesso do canal e por tantas conquistas!
Que privilégio, parabéns!!! 💯👣👣👏👏👏 O meu RP é 16min 34seg, em 1997, tinha 29 anos, hoje faço entre 20min/21min, mas não treino mais forte como antes, porque pratico Ciclismo e Taekwondo... Forte abraço, sucesso! 🙏
Parabéns val , vc é um máximo.
Que conteúdo maravilhoso.❤
Val, chorei contigo assistindo esse video, serio! muito emocionante
Que máximo esses dois amo de mais. Aqui 5km em 25:19 - 04/06/23
Vídeo top parabéns ❤❤❤
Corri dia 21ABR aqui em Recife-PE minha primeira corrida, aos 42 anos.
Fiz 5km em 31min. Muito satisfeito!
Detalhe que meu km máximo foi 3300m.
Parabéns, exemplo de superação 🤙🏻🤙🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Faz um mês que eu decidi começar a correr, treino 2x por semana e hoje o meu melhor tempo foi de fazer 5k em 25min. Tenho mais uns 4-5kg para perder e acredito que daqui a uns 6 meses consiga estar batendo nos 20min. Depois que a gente começa não quer parar mais, é um esporte muito prazeroso que nos deixa muito mais forte.
20 minutos e um trajeto longo
Show val.
Puts, eu sou da Zona Leste, Mooca e tenho um baita orgulho! Morar em Perdizes é vencer na vida? Se for, parabéns, são valores diferentes!
Que massa, parabéns para vocês e Dudu quase desisti kkkkkk
Eu até gosto do treino de tiro… Principalmente quando ele acaba… Uahauahauah… Mas é importante, percebo que sempre melhoro quando faço treino de tiro na preparação… Vai Dudu!!! Vai Val!!!
Legal demais o vídeo 👏 RP é 20:50 🥲
Super orgulhoso com meu 23:56
Muito top o conteúdo meu recorde pessoal nos 5K é 25:52
Bora Kaká me pegou legal. Tipo, bora José!
meu rp em uma prova de 5k foi de 19:21, fiquei muito satisfeito com o resultado nessa prova que eu fiz meu rp, não peguei o podio mas foi muito prazeroso ver que eu consegui abaixar meu tempo
Correr longo é ótimo, até prefiro, mas treino de tiro nos tira da zona de conforto, e amo o desafio de sair da zona de conforto. É doloroso, sofrido, me irrita na hora, mas termino com a sensação de dever cumprindo , de está mais próximo do ritmo pessoal que almejo.
RP 22:07 mas com ambulância 🚑 esperando no final. Kkkk
Maaaaano! A Val correu de novo. Kkkkkk e fez 22m brincando 😂😂😂
Mano do nada o Kaká no vídeo kkkkkk
Pior que é verdade ,mas estou aprendendo a acustuma com os tiros
Corredor de longa distância não gosta de correr tiro... Falou tudo...
... ela ta impossível... essa foi a melhor kkk
22:44, com 60 aninhos, vamos que vamos
30:39🙌
Maratonista aqui e curtoo demais treinar tiro, coração na guela MUAHAHAHAHAH
Não gostava de fazer treino de tiro, mas tô aprendendo a gostar por conta da necessidade kkkk
Tmjjj
Não tem jeito irmão, ou faz tiros ou estagna... tmj corredor 👊🏼
Do nada o Kaká na corrida! 😅
O casal é show, mas a energia da Val é muito contagiante!!!!
Eles são casados ?
@@geraldomeneses8871 são sim. Tem vídeo no canal inclusive
Eu adoro fazer treino de tiro, sou baixo e rápido... de resto sempre fui e por isso o meu corpo/organismo pede. Ab
Ate o kaka estava nessa . Hahahaa ele é adidas né. Kkk
Fiz hoje em 30:19, mas dá tranquilamente pra fazer em sub 6 min de pace, numa próxima eu consigo.
Aprendi a amar o treino de tiro pq cansava de ficar pra trás no início dos meus dias de corrida, meu RP nos 5 k é 18:20 no triatlhon sprint pq nunca corri puro essa distância tenho vontade rsrsr
Você não é normal amigo! No bom sentido, parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼😂
O Edu deve ser do mesmo signo que eu😅😅😅 bem dramático 😂
Eu acho que já vi esse vídeo não lembro quando kkkkk
Porque não tem as novas regatas da adidas utilizadas pelos atletas em competições, disponíveis para venda?
Haile Gebrselassie 😱💯🏆🏆🏆🏆🏆
do nada o Kaka no video hahahahhaha
Aos 56 anos ,consigo correr em media 17m os 5k.
Muito bom mas dá pra melhorar ainda...
O GUSTAVAO SAIU NA FOTO KKKKKKKK
Comecei a 1 ano tenho 41 anos e meu rp 20:08 mas esse ano de 2014 vou fazer pra 19:50 🎉
Meu RP nos 5km 18:52.
21:03 na esteira morto na rua 22:57 mas acredito que poderia ter feito melhor , e pq curto correr mas longas kkk
Só us canéla sek. 😂
41 anos. Fasso pra 19.38
Eles são se dão com o Gustavo do fôlego, passou do lado e nem tchum.
E vice versa.
14:10
Bom trabalho, Edu e Val. Só uma dica, não existe a palavra "womans".
Enquanto ela tá na dúvida de qual tênis usar eu tô na dúvida se o meu tênis vai aguenta mais 5 km
E Eu com meu Asics Pulse 10 com 1400 Km.
Tô pensando em ter que comprar outro
@@adilsonlealcastro8413 kkk o eu deve ta mais que 2000 km ja nao tem onde ter mais furo e compra outro nao da se nao a pensao atrasa kk ai na cadeia nao vai servi o tenis kkk
5.29
Com toda a cachaçada que bebo quase diariamente, aos 40 anos, fazia 20 minutos. Hoje tenho 45 e devo fazer uns 23. Mas não ligo nem um pouco pra isso.
18:31
Correr 5k em 14 minutos, eu consigo correr 3500 metros nesse tempo
Meu recorde no 5 km é de 18minutos e 48 segundos
17'31"
Dudu cansado 😂
18.50 min nos 5k
20 min
23:12
treino de tiros é treino mais cara de treino possível pra mim, rs, e isso é complicado já que acaba exigindo muito, e mesmo que curta desafiar meus rps, não gosto, apesar de entender a necessidade.
eu levo quae 1 hora kkk
Como faz para participar?????????
Que? kaka du nada lakakakakkakakaka
Meu recorde é 23:58 nos 5k, tenho 23 anos e 1 ano correndo (sou ex-obeso)
Aos 52 anos, 25:52.
19'13''
o meu melhor nos 5 k foi de 18:00
Boa sub 20
38 anos e meu rp nos 5km eh 21:05
Eu corro cinco km em 13 minutos e não preciso de um takume 😂😂😂😂
5 km é tiro?
Val, faz o Dudu treinar..... As corridas dele estão sofridas! Vc ta correndo fácil!!!
Eu detesto fazer tiro... sou pesado... muito músculo... 😢
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Treino de tiro e uma besteira melhor fazer 10 ,15 , 21 k quase todos dias que vera tanta resistencia e velocidade
Ninguém pronuncia correto a palavra recorde. É reCORde e não RÉcorde.
25:19
17'31"