3 litre sıcak su içine 1 fincan kaya tuzu 1 karbonat adaçayı bir vay kaşığı siyah çay at karıştır demlensin on dakka ayağını koyyy buz koyabilirsinnn.....
Öncesinde törpü yapın hem tırnak hemde ayak 15 dk nizi almıyor. Daha sonra saç kremi 4 yemek kaşığı kadar sıcak suyun içinde 20/25 dk bekletin ayaklarınız bebek gibi olucak daha sonra nemlendirici ile nemlendirin ben haftada en az 3 kez yapıyorum ve ne mantar ne de başka hiçbir şikayetim yok. Hocanın tarifinden daha iyi emin olun .👌
Benim ayağımda çatlak vardı bide serçe parmağı. Kırılmış 27 gün ayağım alcıda kaldı daha dü. Çıkardılar ayağım morarmış şişmiş buzla masaj yaptım biraz şiş indi ama basamıyorum topuk ağrı veriyor nspmam lazım tam başa bilmek için
Uzatmışlar arkadaşlar
Malzemeler
Kaya tuzu
Karbonat
Ada çayı
Siyah çay
Pppppppppppppppppppppppppppppppp😊
3 litre sıcak su içine 1 fincan kaya tuzu 1 karbonat adaçayı bir vay kaşığı siyah çay at karıştır demlensin on dakka ayağını koyyy buz koyabilirsinnn.....
Öncesinde törpü yapın hem tırnak hemde ayak 15 dk nizi almıyor. Daha sonra saç kremi 4 yemek kaşığı kadar sıcak suyun içinde 20/25 dk bekletin ayaklarınız bebek gibi olucak daha sonra nemlendirici ile nemlendirin ben haftada en az 3 kez yapıyorum ve ne mantar ne de başka hiçbir şikayetim yok. Hocanın tarifinden daha iyi emin olun .👌
Limonda sıkıp yaparsan daha etkili olacaktır
Az önce yaptım ve efsane oldu teşekkürlerrrr ❤️
@@Yagmur-nu6geolurmu hiç sarımsaksız aaaa birazda mısır yağı misss harika rahatlıycaksınız 😂
4 kaşık mı saç kremi
Kayatuzu ve ev yapımı elma sirkesi 10 ⭐⭐⭐⭐⭐
Sirke ve tuz yeterli abartmayın çorba mı yapıyorsunuz 🤪🤪🤪
😂😂aynen ysaa
Abartı yok çok rahatlatıyor.Hatta ben papatya ve melisa katıyorum.Önce demliyorum.Çocuğumunda uyku problemi vardı epeyce rahatladık.
Kaçıncı bölüm
o suyu satın alabilir miyim
DENICEM TESEKKURLER
Ayağmız koyduktan sonra suyu da içiyoz
Sokula bileceyi kadar sıcaklığa geldikde soka bilirsiniz)))
😅😅
Tuz
Karbonat
Adaçayı
Siyah çay
Sirke tuz yetiyor. Ben yapıyorum rahatlatıyor
Kaç dakika bekletmeli
25 dk
En fazla 15 20 dk
her aksami yapaim
Benim ayağımda çatlak vardı bide serçe parmağı. Kırılmış 27 gün ayağım alcıda kaldı daha dü. Çıkardılar ayağım morarmış şişmiş buzla masaj yaptım biraz şiş indi ama basamıyorum topuk ağrı veriyor nspmam lazım tam başa bilmek için
sa
Çok boş bir adam
Yalan
Kadin ayak bakim yapacagina, ayagindaki iki boynuzlarin caresine baksin ilk önce
onu düzeltmek kolaymı sanıyosun:)
@@rukenruken7526 evet kolay, bendede vardi ,ameliyat oldum gecti bitti
@@nurnura2854 maşallah çok kolaymış... AMELİYAT...
Ya ne sacmaliyosun sen ,kolay Zor sonucta ameliyat olunuyo
Yazma bana ,sizler anlamiyosunuz, en iyisi susmak