Спасибо за ваш труд! Интересны всякие технические вещи, микрофон, свет, программы какие-то. Нужно ли раскручивать инстаграмм и можно ли это делать с нуля, т.к. моя страница там вообще не про фитнес
А Вы подписаны на нашу телегу? Мы там планируем подобные советы в скором времени публиковать. А по поводу страницы - лучше завести отдельно рабочую страницу. Если хватит труда вести.
В целом и общем, каких-то прям специальных упражнений для этого нет. Вы можете делать обычные упражнения и приводить тело в порядок. Главное, регулярность. Опять же смотря какой возраст и что в анамнезе. Какая причина такой формы грудной клетки?
Дмитрий, здравствуйте, подскажите пожалуйста, реабилитолог сказал что растяжка трапеции и закачка антагонистов - это старая школа, а новая - это укрепление верхнего отдела трапеции, мышца слабая и приходит в гипертонус, интересно узнать ваше мнение, спасибо вам за ваш проект
Мысль в целом ясна. У каждого человека баланс тонусов трёх пучков трапеции складывается по-разному. Главное в итоге - не только про мышцы думать, но в первую очередь перестраивать сами движения, которые привели к дисбалансам
Базовых курсов качественных очень не хватает. На которых будут рассказывать не теорию и методику приседаний со штангой, а то как НА САМОМ ДЕЛЕ работать с живыми клиентами. Потому что старые методы бодибилдинга не катят уже давно
Спасибо большое за эфир. Во первых как решиться на онлайн, пересилить внутренний страх на критику? Как найти правильно оборудование, людей, которые помогут с сайтом с рекламой? Как правильно себя снимать? Какие программы нужны ?
Тут главное начать, и многое станет ясно. Найти в себе смелость изменить свою жизнь. По сути, придется вложить много времени на начальном этапе, а потом будете со смехом вспоминать и укорять себя за то, что раньше в онлайн не перешли
Дмитрий и Наталья! Спасибо огромное за вашу работу! Вы настоящие трудяги! Очень поможет раскрытие темы с созданием и раскруткой своего сайта.
Спасибо! Мы работаем над созданием такого продукта
Благодарю за это видео. Жду продолжения.
Спасибо!
Спасибо за ваш труд! Интересны всякие технические вещи, микрофон, свет, программы какие-то. Нужно ли раскручивать инстаграмм и можно ли это делать с нуля, т.к. моя страница там вообще не про фитнес
А Вы подписаны на нашу телегу? Мы там планируем подобные советы в скором времени публиковать. А по поводу страницы - лучше завести отдельно рабочую страницу. Если хватит труда вести.
Наш телеграм: t.me/rostfit
Аналогично
Здравствуйте, все интересно , понятно, а подскажите пожалуйста упражнения для воронкообразной грудной клетке и перекосе тела , спасибо
В целом и общем, каких-то прям специальных упражнений для этого нет. Вы можете делать обычные упражнения и приводить тело в порядок. Главное, регулярность. Опять же смотря какой возраст и что в анамнезе. Какая причина такой формы грудной клетки?
Привет, подскажите где работают ваши ученики в качестве тренеров? Интересует г. Москва, ЗАО, ЮЗАО. функциональные тренировки. Мужчина 47 лет.
Есть тренеры, но в основном в онлайне
По-моему, видио должно называться плюсы онлайн. Но никак не соответствует видио данному названию
Дмитрий, здравствуйте, подскажите пожалуйста, реабилитолог сказал что растяжка трапеции и закачка антагонистов - это старая школа, а новая - это укрепление верхнего отдела трапеции, мышца слабая и приходит в гипертонус, интересно узнать ваше мнение, спасибо вам за ваш проект
Мысль в целом ясна. У каждого человека баланс тонусов трёх пучков трапеции складывается по-разному. Главное в итоге - не только про мышцы думать, но в первую очередь перестраивать сами движения, которые привели к дисбалансам
Спасибо большое за информацию. Как вы считаете каких курсов сейчас не хватает на рынке? Я имею в виду в фитнесе? .
Базовых курсов качественных очень не хватает. На которых будут рассказывать не теорию и методику приседаний со штангой, а то как НА САМОМ ДЕЛЕ работать с живыми клиентами. Потому что старые методы бодибилдинга не катят уже давно
Спасибо большое за эфир. Во первых как решиться на онлайн, пересилить внутренний страх на критику? Как найти правильно оборудование, людей, которые помогут с сайтом с рекламой? Как правильно себя снимать? Какие программы нужны ?
Тут главное начать, и многое станет ясно. Найти в себе смелость изменить свою жизнь. По сути, придется вложить много времени на начальном этапе, а потом будете со смехом вспоминать и укорять себя за то, что раньше в онлайн не перешли
Спасибо, очень много пользы!
Анастасия, спасибо, что смотрите нас!
😂 Хочу видеть того кто тренировки в записи покупает
Таких людей десятки, и они прекрасно занимаются
Спасибо, Дмитрий! Очень полезно ❤😊
И Вам спасибо за поддержку!