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動画楽しかったです。これが毎週の楽しみ。自分は5:00/kmでどれだけの距離走れるかという挑戦の段階です。10kmは大丈夫ですが、そこから先が少し苦しい感じがします。ですから、さーちゃんさんとのレベルの差は歴然という感じです。また来週も観ます😛
やったーーーー\( ´˘`)/いつも見てくださりありがとうございます🥰さーちゃんもまだまだ頑張らなくてはです！thuujiさんも過去の自分がライバル🔥無理せず押し込んで行きましょうね💪辛い時はさーちゃん思い出して‼️押し込みましょう😉👊
さーちゃんお疲れ様です😊冒頭のさーちゃんの笑顔に癒されてます。さーちゃんの言う0.1％の積み重ねで壁をぶち破ることができるように努力していきたいです。爪痛そうですね。早く治る事祈ってます😊
国ちゃん、お疲れ様です😁ヤッター✧ \(°∀°)// ✧ありがとうございます🥰さーちゃんと一緒に押し込んでいきましょう(*･∀･)／👊＼(･∀･*)ご心配ありがとうございます🥲
アドベンチャーハーフからの湘南国際は鉄人すぎせんか？脱帽しました🎩アドベンチャーハーフでご一緒させていただきましたが、３日オフりましたレース動画楽しみにしています！
ちょっとレースを詰め込みすぎました🤣いや、オフにした方が絶対良かったです😇ありがとうございますっ👍
バッティング上達されていますね。ナイスバッティングです！
ありがとうございます✨️球が速くなると振り遅れます😭
さーちゃん、さーちゃん！いつもありがとう。苦しいときもさーちゃん見て走り出したいと思います。今日のランニングはヤメようかと思ったけど走ってくるよー💨
嬉しいお言葉ありがとうございます✨️走り出しは寒いので暖かい格好で！ファイトです(*•̀ㅂ•́)و✧無理せず押し込んできてくださいねっ👊行ってらっしゃい*˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈｰ
さーちゃん、ムギ、今週もお疲れ様でした😊1週間早いですね😮指、大変でしたね😢けど、さーちゃんは指の怪我など関係なく、レースでは押し込んでいるんでしょうね😅レース動画楽しみにしています😊
ありがとうございます✨️🐕あっという間の1週間です！！痛すぎます😭レース動画楽しみにしててくださいね😼押し込めた！…かな！？🥹🥹🥹
さーちゃんお疲れ様です。部屋の暖房はエアコンですか？こっちは、床暖房、FFストーブ、セントラルヒーティングとトリプルでフル稼働です。今朝は、➖4℃でした。日中でも3℃くらいで本格的な冬です。湘南国際マラソンの動画楽しみにしてますよ〜
ヒロさん、お疲れ様です😉まだつけてないです！我慢してます⁝( `ᾥ´ )⁝ええあ😱さーちゃんそっちに行ったら凍死しちゃいそう…🥶🧊ありがとうございます✨️間もなくアップします✨️
指先痛いですよね、一日も早くの回復を祈ります。ロキソニンで押し込んで下さい！
年金さん、ありがとうございます😭😭死にそうです😢早く治します！
さーちゃん、おはようございます🌞さーちゃんの朝のドラえもんくらい、それ以上に毎週さーちゃん動画楽しみにしています🐒ヒィー！指痛そう…😢眠れないほどって相当です😭骨には異常がないとのことで安心しましたが、順調に回復してますでしょうか。心配です。回復に向かっていることを願います。今週もすごい勉強になりました✍️思うようにいかなくても走れなくても、少しずつ走り続ければいつか必ず報われる。それを体現しているさーちゃんを見て自分も頑張れます👊ありがとうございます🙇また、強くなるために苦手な坂も歩かず走るさーちゃんを見習って、私も苦手なインターバルを克服したいのですが、一人では難しいので是非第3回さーちゃん練として「さーちゃん＆ムギと走るインターバル走」を企画していただけると嬉しいです🏃🐕🐒🌈✨️
直也さん、おはようございます☀️(｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！さーちゃんは毎週日曜日の朝携帯開いて直也さんのメッセージ見るのが楽しみになってますよ😚やってしまいました😇押し込んで早く治しますっ👊🤕ご心配ありがとうございます😭さーちゃん大会が今週末で落ち着きますのでそろそろ苦手なインターバル走にも取り組みたいと思います💪お互い引き続き頑張っていきましょうね😎ムギ🤣🤣🤣駆け回ってめちゃくちゃにして終わりそう🤭ムギに伝えておきますねっ❣️🐕🐶🐾
湘南国際の動画楽しみにしてます。こちらは日曜に奈良マラソンです。押し込んできますね!
ありがとうございます✨️おおお！奈良マラソン👍気になる大会の1つです😁楽しんで押し込んできてください👊チャージも忘れずに🤙🤙🤙また結果聞けるの楽しみにしています😊
確実にエヴァやんの後継者やね😊
ありがとうございます😁
さーちゃんは暑さより寒さに弱いほう？僕は寒さに弱いです。冬が苦手です。
さーちゃんは寒さに激弱です🥶同じですね…これからの時期はより一層押し込みまくって寒さに負けない👊🔥
こんばんは。毎回見てます。晴れてるときは、朝、４時から４５分走ってます。(◕ᴗ◕✿)マイナス20キロ8カ月で痩せれてます。来年は、マラソン大会応募のために練習してます。
田中ゆきだんさん、こんばんは🌛メッセージありがとうございますっ🤭朝4時から！？、？ナイス朝活です☀️🌈凄い👏日頃の努力が体重に現れてますね👍´-マラソン大会に向けて頑張って行きましょう💪('ω'💪)
マラソンランナーあるある。「球技とか他のスポーツは苦手」。ソフトボールの才能は？身長が高いので、守備は腰高。足腰の動きがぎこちなくて、うまく連動していません。バッティングにおいては、手打ちですね。力づくでバットを振りまわす感じ。バッティングにおいては、バットにボールを載せてスイングのスピードで遠くに飛ばすイメージ。守備で指の爪を剥がす人って初めて見ました。日頃のマラソントレーニングで足腰が疲れているんだと思います。ソフトボールは、「気合で押し込むのではなくて、足腰を使って体の動きを連動させるべき」だと思います。
アドバイスありがとうございます🙇♂️改善出来るように練習頑張ります！
指の爪って、ランニングでけつまづいて足の爪剥がしたかとおもったらソフトボールかーい ランナーはふっつー足の爪じゃろがぁ！ もぅ～どんだけアクティブな子なの！！ てかソフトボールうますぎw つーかもうここでこんなこといっても遅いけど爪一枚でも軽くみずにしっかり治してください！だんなさん看護師さん！！いろいろ情報量おおすぎ！！ww さーちゃんねる・・ じゃなかったおしらんVlogのびる気しかしねえ～ 湘南がんばって！ちゃぁあああああああああじ！！！
やっちゃいました～🤣🤣🤣指か～いっΣ＼(ﾟДﾟ;)ご心配ありがとうございます🙇♂️行ってきます🏃♂️チャーーーーーーーーーーージ🤙🤙🤙
動画楽しかったです。これが毎週の楽しみ。
自分は5:00/kmでどれだけの距離走れるかという挑戦の段階です。10kmは大丈夫ですが、そこから先が少し苦しい感じがします。ですから、さーちゃんさんとのレベルの差は歴然という感じです。
また来週も観ます😛
やったーーーー\( ´˘`)/いつも見てくださりありがとうございます🥰さーちゃんもまだまだ頑張らなくてはです！thuujiさんも過去の自分がライバル🔥無理せず押し込んで行きましょうね💪辛い時はさーちゃん思い出して‼️押し込みましょう😉👊
さーちゃんお疲れ様です😊
冒頭のさーちゃんの笑顔に癒されてます。さーちゃんの言う0.1％の積み重ねで壁をぶち破ることができるように努力していきたいです。
爪痛そうですね。早く治る事祈ってます😊
国ちゃん、お疲れ様です😁ヤッター✧ \(°∀°)// ✧ありがとうございます🥰さーちゃんと一緒に押し込んでいきましょう(*･∀･)／👊＼(･∀･*)ご心配ありがとうございます🥲
アドベンチャーハーフからの湘南国際は鉄人すぎせんか？脱帽しました🎩
アドベンチャーハーフでご一緒させていただきましたが、３日オフりました
レース動画楽しみにしています！
ちょっとレースを詰め込みすぎました🤣いや、オフにした方が絶対良かったです😇ありがとうございますっ👍
バッティング上達されていますね。ナイスバッティングです！
ありがとうございます✨️球が速くなると振り遅れます😭
さーちゃん、さーちゃん！
いつもありがとう。苦しいときもさーちゃん見て走り出したいと思います。今日のランニングはヤメようかと思ったけど走ってくるよー💨
嬉しいお言葉ありがとうございます✨️走り出しは寒いので暖かい格好で！ファイトです(*•̀ㅂ•́)و✧無理せず押し込んできてくださいねっ👊行ってらっしゃい*˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈｰ
さーちゃん、ムギ、今週もお疲れ様でした😊
1週間早いですね😮
指、大変でしたね😢
けど、さーちゃんは指の怪我など関係なく、レースでは押し込んでいるんでしょうね😅
レース動画楽しみにしています😊
ありがとうございます✨️🐕あっという間の1週間です！！痛すぎます😭レース動画楽しみにしててくださいね😼押し込めた！…かな！？🥹🥹🥹
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年金さん、ありがとうございます😭😭死にそうです😢早く治します！
さーちゃん、おはようございます🌞さーちゃんの朝のドラえもんくらい、それ以上に毎週さーちゃん動画楽しみにしています🐒
ヒィー！指痛そう…😢眠れないほどって相当です😭骨には異常がないとのことで安心しましたが、順調に回復してますでしょうか。心配です。回復に向かっていることを願います。
今週もすごい勉強になりました✍️思うようにいかなくても走れなくても、少しずつ走り続ければいつか必ず報われる。それを体現しているさーちゃんを見て自分も頑張れます👊ありがとうございます🙇また、強くなるために苦手な坂も歩かず走るさーちゃんを見習って、私も苦手なインターバルを克服したいのですが、一人では難しいので是非第3回さーちゃん練として「さーちゃん＆ムギと走るインターバル走」を企画していただけると嬉しいです🏃🐕🐒🌈✨️
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確実にエヴァやんの後継者やね😊
ありがとうございます😁
さーちゃんは暑さより寒さに弱いほう？
僕は寒さに弱いです。冬が苦手です。
さーちゃんは寒さに激弱です🥶同じですね…これからの時期はより一層押し込みまくって寒さに負けない👊🔥
こんばんは。毎回見てます。晴れてるときは、朝、４時から４５分走ってます。(◕ᴗ◕✿)
マイナス20キロ8カ月で痩せれてます。
来年は、マラソン大会応募のために練習してます。
田中ゆきだんさん、こんばんは🌛メッセージありがとうございますっ🤭朝4時から！？、？ナイス朝活です☀️🌈凄い👏日頃の努力が体重に現れてますね👍´-マラソン大会に向けて頑張って行きましょう💪('ω'💪)
マラソンランナーあるある。「球技とか他のスポーツは苦手」。ソフトボールの才能は？身長が高いので、守備は腰高。足腰の動きがぎこちなくて、うまく連動していません。バッティングにおいては、手打ちですね。力づくでバットを振りまわす感じ。バッティングにおいては、バットにボールを載せてスイングのスピードで遠くに飛ばすイメージ。守備で指の爪を剥がす人って初めて見ました。日頃のマラソントレーニングで足腰が疲れているんだと思います。ソフトボールは、「気合で押し込むのではなくて、足腰を使って体の動きを連動させるべき」だと思います。
アドバイスありがとうございます🙇♂️改善出来るように練習頑張ります！
指の爪って、ランニングでけつまづいて足の爪剥がしたかとおもったらソフトボールかーい ランナーはふっつー足の爪じゃろがぁ！ もぅ～どんだけアクティブな子なの！！ てかソフトボールうますぎw つーかもうここでこんなこといっても遅いけど爪一枚でも軽くみずにしっかり治してください！
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