Tem 5 anos que não consigo esquecer meu ex, ele volta e quando brigamos ele some e eu fico muito mal. Ele fala que quer namorar comigo mas o problema sou eu. Estou ficando doida, e deprimida e me sentindo culpada 😭 me ajuda
1 - Dormir Mal , 2 - Excesso nas Redes sociais, 3 - vida Sedentária, 4 - Se alimentar Mal, 5 - Ser Perfeccionistas, 6 - Manter a Vida com muitas ocupações 7 - Manter pensamentos Negativos.
O difícil é mudar isso 1 - Mas como faz a pessoa que deita e não dorme? 2, 3 e 4 dá pra melhorar 5 - Muitas vezes é intrínseco, a pessoa é perfeccionista e se não for adoece também 6 - Tem como ser mulher, mãe, esposa, profissional, tentar ter uma vida social saudável sem ter muitas ocupações? 7 - Os pensamentos são positivos, mas é cada porta na cara que a gente leva.... Desculpe o desabafo 😞
Tenho todos esses hábitos acima, gostaria de saber cmo me livrar deles e tirar umas dúvidas tipo: como é dormir mal? qdo ñ se tem condição financeira boa, cmo comer melhor, viver melhor, qdo se tem um monte de obstáculos na vida, o q nos impede de progredir, qdoñ se tem dinheiro pra nda(cmo dizem q dinheiro é a mola q move o mundo, né?).. gostaria de saber cada coisa cm detalhes... detalhadamente
O primeiro é muito vdd,passei semanas dormindo mal e nessas semanas estive tendo crises, autoestima baixa,e só hoje que fui dormir mais cedo e acordei num horário bom,acordei mais disposta,mais alegre,mais positiva :) e sobre redes sociais nem se fale, viciada dms
Eu estava indo bem, mas dei uma fraquejada e voltei à estaca zero e a lista dos 7 males voltaram com toda força, mas vou me recuperar. Uma coisa de cada vez, meu cérebro está mal, minha saúde tb, mas vou me recuperar, pois agora sei o gatilho de tudo ter desandado.
Oi, Marcia. Seus conteúdos são um convite para uma mudança significativa e positiva em nosso caráter e personalidade. Muito obrigado por fazer a diferença em nossas vidas. Você deveria escrever um livro sobre essas dicas valiosas. Certamente irei comprar. Amei sua exposição.😍
Márcia, vc e uma querida! Não pare com seus vídeos, eles ajudam muito. Estou passando por uma fase pesada em minha vida, você tem me ajudado muito com seus vídeos.❤️
Márcia vc é uma excelente profissional, gostaria de ter vc mais perto de mim. Gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 meu nome é Altanira Bernardes e Aurélio é meu querido filho, sofro com mix de ansiedade e depressão.
Curti muito este conteúdo. Agradeço pelo esforço que você dedica nessas postagens! Eu tenho temas relacionados à saúde. Na realidade, eu atendo telemedicina, oferecendo consultas para todo o Brasil!! Continue com o excelente trabalho!!
Boa tarde minha linda!!Cair de paraqueda aqui em seus canal . Quero aprender ouvindo seus estudos e experiencias!! Deus lhe abençoe sempre com sabedoria!!
Em pleno carnaval estou com despersonalizacao é ansiedade e panico só deus pra ajudar tenho a mente muito confusa sem uma esposa sem uma namorada a gente vai envelecendo acho q não nasci pra ser feliz
Mas um vídeo edificante, o que acho mas interessante é quando vc fala que o cérebro e o instetino são uma via dupla, estou começando a mudar certas coisas sobre isso. Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏
Muito bom! Mas como lidar com esses pensamentos acelerados e recorrentes e a sensação de ansiedade e angústia que se instala no cérebro, mesmo com a consciência de que é resquícios dos medos instalados por experiências passadas? Além de fazer tudo isso acima e um pouco mais? 🙂
❤ 𝐋𝐈𝐒𝐓𝐀 𝐕𝐈𝐏 - 𝐌𝐄́𝐓𝐎𝐃𝐎 𝐌𝐔𝐋𝐇𝐄𝐑 𝐅𝐀𝐒𝐂𝐈𝐍𝐀𝐍𝐓𝐄
𝗖𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗮𝗯𝗮𝗶𝘅𝗼 𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗮 𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲:
👉🏻 marciaguidini.com.br/
Tem 5 anos que não consigo esquecer meu ex, ele volta e quando brigamos ele some e eu fico muito mal. Ele fala que quer namorar comigo mas o problema sou eu. Estou ficando doida, e deprimida e me sentindo culpada 😭 me ajuda
@@tatianeleal694 oi querida, me chama no Instagram. Abraço 🤗
G gostaria muito de poder participar
@@tatianeleal694 ll
Vc disse q tem os 3 vídeos aqui na descrição, não encontrei nada de vídeo aqui
Mal hábitos: 1) dormir mal, 2) excesso de redes sociais,3) vida sedentária, 4) alimentar mal, 5) perfeccionista , 6) não relaxar 7) pensamento negativo ruminar
1 - Dormir Mal ,
2 - Excesso nas Redes sociais,
3 - vida Sedentária,
4 - Se alimentar Mal,
5 - Ser Perfeccionistas,
6 - Manter a Vida com muitas ocupações
7 - Manter pensamentos Negativos.
Tudo que eu faço 🤡
O difícil é mudar isso
1 - Mas como faz a pessoa que deita e não dorme?
2, 3 e 4 dá pra melhorar
5 - Muitas vezes é intrínseco, a pessoa é perfeccionista e se não for adoece também
6 - Tem como ser mulher, mãe, esposa, profissional, tentar ter uma vida social saudável sem ter muitas ocupações?
7 - Os pensamentos são positivos, mas é cada porta na cara que a gente leva....
Desculpe o desabafo 😞
Obrigado por resumir
Tenho todos esses hábitos acima, gostaria de saber cmo me livrar deles e tirar umas dúvidas tipo: como é dormir mal? qdo ñ se tem condição financeira boa, cmo comer melhor, viver melhor, qdo se tem um monte de obstáculos na vida, o q nos impede de progredir, qdoñ se tem dinheiro pra nda(cmo dizem q dinheiro é a mola q move o mundo, né?).. gostaria de saber cada coisa cm detalhes... detalhadamente
Faz um vídeo sobre autoconhecimento dicas como se conhecer ?
Márcia, eu amo seus vídeos, sua voz me traz paz. Eu amei as dicas, vc é excepcional, parabéns 👏😊 q Deus abençoe 🙏😘❤️
VC E FANTASTICAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA* ***********************
É muito verdade isso,eu tenho quase todos esses hábitos e muito triste 😢😢
Muita obrigada linda pelo vídeo mim ajudou muito 🙏🏾Deus lhe abençoe!
Amém Legal gostei obrigada ❤🙏❤️👋👋👋
Muito obrigado , Márcia, por tudo! Deus abençoe grandemente todos que aqui estão 😍
O primeiro é muito vdd,passei semanas dormindo mal e nessas semanas estive tendo crises, autoestima baixa,e só hoje que fui dormir mais cedo e acordei num horário bom,acordei mais disposta,mais alegre,mais positiva :) e sobre redes sociais nem se fale, viciada dms
Agradeço transmitiu muita paz fica com Deus
Eu estava indo bem, mas dei uma fraquejada e voltei à estaca zero e a lista dos 7 males voltaram com toda força, mas vou me recuperar. Uma coisa de cada vez, meu cérebro está mal, minha saúde tb, mas vou me recuperar, pois agora sei o gatilho de tudo ter desandado.
Oi como vc está hj oque fez para melhorar
Obrigada boa noite
Obrigado Dotora! Ès uma ben¢ão preciosa! ❤🌹
Bom dia tudo que acontece comigo eu fico falando sozinha aquilo me prtuba e eu não consigo ter controle meu nome é Eliana obrigado pelas dicas
gente, que voz calma, que delícia de escutar, tô quase meditando ao ouvir.
Obrigado!!
Além d mt sabedoria, tem uma voz lindaaaa demais ...
Aeeee sucesso vc é incrível
Obrigado, muito bom esse conteúdo
Vc e uma benção
Marcia Guidini, sinônimo de equilíbrio, serenidade e lucidez.
São José do Rio Preto-SP.
Ganhei na loteria achando esse canal🙏
Ótimos conselhos.
Preciso rever muitas coisas.....
Eu refiro guardar a minha mente para coisas boas ... Esse é o meu lema já algum tempo. Melhorei mto
Melhor voz da internet. Relaxa a alma ao te ouvir !!! 😁😁😁
Maravilhosa....q voz q acalma a alma!!!!🙏🙏👏👏👏👏
Excelente! Preciso urgentemente fazer umas mudanças de hábitos. Vc transmite paz, q Deus te abençoe grandemente ❤🥰
Gratidão
Infelizmente meu sono é picado mas não quero tomar remédio, faço uso das redes porque sou sozinha mas como sou cristã vejo pregações,louvores.
Oi, Marcia. Seus conteúdos são um convite para uma mudança significativa e positiva em nosso caráter e personalidade. Muito obrigado por fazer a diferença em nossas vidas. Você deveria escrever um livro sobre essas dicas valiosas. Certamente irei comprar. Amei sua exposição.😍
Boa noite! Nossa vc fala manso, transcende. Estou amando em ouvir. E vou mudar. Muito obrigada. Deus abençoe.
Amei vc
Parabéns doutora, excelente trabalho 👏🏻
Realmente _ tenho Ruminado muita coisa preterita e Pensar muito sobre o Futuro🤔
Márcia, vc e uma querida! Não pare com seus vídeos, eles ajudam muito.
Estou passando por uma fase pesada em minha vida, você tem me ajudado muito com seus vídeos.❤️
Oi querida, em breve publicarei mais vídeos!
Fico feliz em contribuir. 🌷
Eu estou tentando esquecer alguém, e está bem difícil pq ele não sai da minha mente
Vc transmiti paz
Deus abençoe Marcia pelo video, muito obrigado pelos conselhos e dicas 😁✨✨✨
Voz meiga , nos traz paz. Nos ajuda entendermos de outra forma.
Márcia vc é uma excelente profissional, gostaria de ter vc mais perto de mim. Gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 meu nome é Altanira Bernardes e Aurélio é meu querido filho, sofro com mix de ansiedade e depressão.
Que linda!!! Amei 💜💜💜💜💜💜
Tudo muitaverdade Márcia essa coisa de rede social foi uma ótima dica
Esse vídeo caiu do céu ✓
Minha sarna
Pensar de mais no futuro
Excelente vídeo
Parabéns Doutora
Sabias palavras
Parabéns muito bom seus comentários
Eu agradeço muito doutora .obrigada fica com Deus.
Como é bom ouvir a senhora transmitindo muita paz e esperança nesse mundo difícil .Obrigada. 😊
Curti muito este conteúdo. Agradeço pelo esforço que você dedica nessas postagens!
Eu tenho temas relacionados à saúde. Na realidade, eu atendo telemedicina, oferecendo consultas para todo o Brasil!!
Continue com o excelente trabalho!!
Muito obrigado
Obrigada pelos conselhos
Edificante!!"Eu prefiro guardar a minha mente para coisas boas"...esse é o caminho!estamos juntas querida!amando seus vídeos!paz e graça transmite!
Vamos juntas 🌷
Deus continue te abençoando. Ótimo conteúdo
Sempre com ótimas palavras sábias e interesses
❤
Muito bom o seu esclarecimento! Obrigada! Deus a abençõe!
Parabéns. Michele
Boa tarde minha linda!!Cair de paraqueda aqui em seus canal . Quero aprender ouvindo seus estudos e experiencias!! Deus lhe abençoe sempre com sabedoria!!
Parabéns! GRATIDÃO! Qual livros bom pra ler autoconhecimento
Amando seus vídeos ❤️❤️❤️
Parabéns 😍 👏
Incrível, eu tenho todos os hábitos apresentados nesse vídeo... 🤦🏽♀️🥴🥺
Sensacional, oq mais preciso, seus vídeos.✊
Gostei muito
Oi querida, fale sobre TOC (transtorno obsessivo), por gentileza.
Gostaria de entender isso sob análise da neurociência.
Obrigada.
Vc é maravilhosa. Transmite paz.
Vc é MARAVILHOSA 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Cheguei em você hoje! Gratidão!
Parabéns pelas excelentes reflexões
Obrigada querida! Seja bem vinda 😉🌷
Genial! Conhecer é instrumento de potência.
Muito bom! Tenho q rever alguns hábitos urgente! Adorei a indicação dos livros!
Obrigado por tanta partilha valiosa para o bem estar humano 🙏 Beijinhos
Boa tarde estou gostando muito bom.
Em pleno carnaval estou com despersonalizacao é ansiedade e panico só deus pra ajudar tenho a mente muito confusa sem uma esposa sem uma namorada a gente vai envelecendo acho q não nasci pra ser feliz
Obrigada por ajudar ❤
Doutora, toda minha gratidão, você ajuda muito....
Obrigada pelas palavras Emily!
Me siga lá no Instagram. Tem muito conteúdo sobre autoconhecimento e relacionamentos.
@marciaguidini_br
Abraço 💝
Seus vídeos são enriquecedores e relevantes🌸❤
Excelente.
Gratidão Márcia por mais este vídeo de grande importância para nosso conhecimento pois nos transforma nossas atitudes e ações....🥰
Eu fico assim mesmo quando não durmo direito
Que paz ouvir você falar. Melhor canal
Bom. D mais
Mas um vídeo edificante, o que acho mas interessante é quando vc fala que o cérebro e o instetino são uma via dupla, estou começando a mudar certas coisas sobre isso. Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏
Oi Cristina, isso mesmo! Tudo que colocamos em nossa boca gera efeitos em nosso cérebro e impacta nossa vida de modo geral! Pense nisso! 😉🌷
To amando esse canal! Quanta informação passada de forma simples e direta, com tanta delicadeza. Obrigada por dividir seus conhecimentos, Marcia. 😊
Sim eu superfcional
Adorei! Eu cheguei aqui ontem e estou maratonando, realmente eu precisava desses videos nessa fase da vida. Gratidão. s2
Amei o vídeo vc fala muito bem tudo fatos!
Muito bom!
Muito bom
Já me sinto melhor.
Sou nova no canal e estou amando suas explanações. Parabéns!!!
Adorei
Bacana🥰😘
Excelente
Nossa como este canal está mim ajudado parabéns 😘😘👏
Muito bom!
Mas como lidar com esses pensamentos acelerados e recorrentes e a sensação de ansiedade e angústia que se instala no cérebro, mesmo com a consciência de que é resquícios dos medos instalados por experiências passadas?
Além de fazer tudo isso acima e um pouco mais? 🙂
Ótimo vídeo
Gratidão pelos vídeos que vc esta fazendo ❤️