Me alegro mucho que ya vayas mejor y que haya video está semana, pero lo principal es que te recuperes muy bien, que hay muchos videos para ver y aprender. Un abrazo
Hola amiga merche aqui estoy de regreso me avia ausentado en sus videos pero ya estoy aqui amiga muy buenas compras como siempre las ase usted bendiciones amiga😊
Hola guapetona , estupenda compra , que bien te organizas con los descuentos y las ofertas , me alegro de ver que estás mucho mejor , cuidate y un abrazo .
Hola Merche cómo siempre muy buena compra y muy bien explicado me alegro que ya estés bien el pelo lo llevas muy bonito besos a todos 🥰❤️ me das mucha paz como hablas
Buena compra Merche,un poco de todo. Nosotros en casa no hacemos ayuno ,pero siempre cenamos sobre las 19:30 y ya no tomamos nada hasta las 7:30 h que desayunamos. Eso lo hacemos siempre y nos va muy bien para digestiones y a la hora de descansar. Gracias Merche 🥰
Hola Merche, celebro que te encuentres ya muy recuperada. Tu compra como siempre estupenda y con productos de calidad. en cuanto a la dieta que lleváis Silvia y tú yo creo que todo lo que sea no comer durante más de 12 o 14 horas en adelante sí es un ayuno intermitente en toda regla. Yo no soy muy partidaria de él, yo necesito desayunar en cuanto me levanto porque si no lo hago me falta energía para comenzar el dia, pero si a vosotras os va bien, pues estupendo. Un cordial saludo.
Yo por lasmañanas tomo en ayunas medio vaso de agua con una cucharada de vinagre de manzana sin filtrar y me viene muy bien . Es un buen probiotico para cuidar la flora intestinal y ayuda en los procesos de adelgazamiento .
Hola Merche objetivo cumplido de rondar los 100 y pico euros semanales de compra😌...no sabía que regalaban aceites pequeñitos, bienvenidos sean esos detalles🙂...lo de los retos Carrefour como te comenté nos salieron en una aplicación de los de mi casa,pero en otra nop y en otras ocasiones sip,pero bueno es lo que hay😅...aún así yo que conozco todos los sitios para comprar sigo viendo Carrefour y Lidl los lugares más rentables para alimentación y droguería,un saludo
Buenos días José! Realmente estamos en las manos de los supermercados 😅 nuestro ahorro depende de"sus ofertas". Yo estoy muy contenta ayer hice la última compra del mes y creo que no he superado los 500. Un abrazo 😘
Holaaaa guapaaaa, no soy mucho d comentar; pero q sepas q me siguen encantando tus videos;en septiembre voy al norte' mis nietecitos son chicarrones del norte' y sigue con tus videos q me encantannnnnnn; besitos merche😮😮😮😮😮😮q bien se come alliiiii; en Andalucía tambien; os encantaria; besitosssss guapísima 😮😮😮😮❤
Buenas tardes Lola cariño ❤️ Estoy segura que toda Andalucía me fascinará 🥰... espero tener la ocasión de conocerlo,sin prisa, despacito,hay mucho que ver por allí y no quiero perderme nada. Un abrazo fuerte 😘😘
Hola cariño el pelo el color y el corte te queda super chulo por lo menos para mí. El jamón tiene una pinta espectacular y si algún día quieres o no encuentras del codillo y necesitas prueba el de la marca de ellos con etiqueta azul que es muy bueno. Al final tendré yo que ir a comprar a Burgos a la charcutería tuya😂😂😂 porque la de aquí de Barcelona que yo siempre me quejo que no lo ponen en papel si no en bolsa ahora veo que hasta lo que te envasan al vacío le ponen debajo una bandeja de papel más durita y se mantiene también más plano( pues en el mío tampoco lo ponen y te llega todo el jamón doblado) . Voy a mirar el catálogo del 3x2 a ver qué veo y feliz tarde cielo.😘😘😘
Buenas tardes Mari Carmen ❤️ Menudo tormentón que acaba de caer 🤦... vaya granizo más gordo. Igual el jamón de 31€ era de su marca,no me di cuenta.Si, aquí ponen un cartoncillo en el envasado al vacío, pero seguro que terminan haciéndolo como allí.Un abrazo fuerte 😘😘
Hola Merche me alegro que estés mejor, buena compra coincido en muchos productos contigo,ya sevte va notando la pérdida de peso,como me alegro,gracias un día más, feliz semana👍👍😘
Muy buena compra amiga. Yo está semana no fui. Este fin de semana ya si tengo que ir y aprovechar los 50%que vuelve. Me alegro muchísimo verte fan bien de nuevo 👏👏😘
Buenas tardes María José ❤️ Estamos en el pueblo Jesús y yo,iré a terminar de comprar el viernes para rematar el mes y aprovechar el 50% que vuelve. Espero que todos estéis bien ❤️😘😘
Hola Merche te recomiendo la crema facial de vitamina c factor 50 de Mercadona. Es un clon de la de Sesderma. Está muy muy bien. ¿Que es lo del reto de las marcas? Gracias por enseñarnos tu compra y me alegro que ya estés mejor. Te queremos. Deseo que paséis un feliz verano. Aquí en Murcia hace ya un calor que solo se puede salir a las calle a partir de las 8:30 de la tarde😢. Besos para todos ❤
Hola, buenos días Merche . Me alegro muchísimo que estés mejor y recuperada Yo también he pasado una semana mala con subida de tensión, soy hipertensa. Pero ya estoy mejor me han cambiado las pastillas y va bajando 😊 Solo un día ingresada estuve Nada de sal , nada grasa nada de nada 😢😢. Y comer sano para perder peso. Tu compra está perfecta como siempre, y explicas genial❤. Somos fuertes verdad😊?😮😮😮😊😊😊. Mucho ánimo y estás muy guapa, y se nota que has perdido peso. Un abrazo desde Valencia. ❤ Me encantan tus blogs !!
Hola Helena,si estoy bien...queda la tos,mucha tos, pero ya puedo hacer mi vida normal 🤗😂. Si son botellitas muy pequeñas,ya te digo,como para una tostada 😅 pero como no lo esperaba me hizo ilusión 🤗. Un abrazo fuerte cariño, aquí buena tormenta ahora mismo 😘😘
Me alegro de que te hayas recuperado. Aunque te pases la dieta pero se te nota que estas perdiendo, todo lleva un proceso y tu lo estas consiguiendo. Muy buena compra❤❤❤
Hola merche hermosa muy buenos días me encantó este video vlog dé compra semanal de Mercadona y Carrefour y además todos tus videos son muy chulos genia 😘🥰❤️❤️🤩🤩
Hola Merche, me alegro que ta estes mucho mejor. Muy buena compra como siempre. Mucho ánimo con el ayuno intermitente, nosotros también lo hicimos un tiempo y nos fue bien. Besos 😘😘
Hola Merche,pues muy bien como siempre!! Creo q te dije en una ocasión q antes de echar la arena le eches bicarbonato por todo el fondo,apenas huele!! Ahora con el calor el pis huele mucho 😢pero con el bicarbonato a mí me funciona muy bien!! A mí cuando el melón me sale soso o pepino ,pues lo hago en ensalada, buenísimo 😂😂 me alegro q estés mejor 😅 gracias por todo saludos cordiales
La arena de los gatos es la que nos usamos desde hace 14 años y fabulosa también te diré que en casa tenemos baño con ventana y claro no dan olor a la casa feliz día
Nosotros lo tenemos en la entrada de casa y nunca ( desde que están operados) huele mal,han sido tres o cuatro días y ya se ha pasado 🤷. Un abrazo fuerte cariño 😘😘
Muchas gracias tesoro ❤️ Aquí estamos tan agusto,se avecina tormenta, esperamos no venga muy fuerte 🤦. Un abrazo fuerte hasta la preciosa Chiclana ❤️😘😘
Me alegro mucho que estés bien Merche , muy buena compra como siempre to esta semana me libro estoy pasando unos días en Gran Canarias, un abrazo desde la playa de Maspalomas 😘😘
Hola Merche mira yo cuando he tenido gato compraba en Mercadona unas piedras que son de sílice y duran un mes tú como tienes dos gatos pues te durarían 15 días pero no huelen a nada no huele el pis de los gastos ni nada son un poquito más caras pero merece la pena yo te las recomiendo
Buenas tardes Cristina ❤️ Lo he probado es blanca si, es muy buena pero prefiero cambiarlo día si y día no, qué éstos son muy cochis 😂😂. Un abrazo fuerte cariño 😘😘
Hola Merche guapa buena compra, lo del pelo encrespado que es acondicionador?. Según mi nutriocista ayuno de más de 10h no es conveniente, un besazo y me alegro estés mejor 😘😘😊
Hola Merche,voy con retraso acabo de ver tú vídeo de compra , estoy tan liada que no tengo tiempo para nada ,por cierto estás guapísima y más delgada,un abrazo guapísima 😘😘
Merche , para los areneros de los gatos lo mejor oxigeno activo , la lejía hace que hagan mas pipí para marcar y quitar el olor a lejía ( que no les suele gustar ). Un beso Preciosa
Hola Merche me alegro mucho que estés mejor. Está muy bien lo de las 14 o 16 horas de ayuno. Pero una cosa importante es no tomar ni harinas ni precocinados los precocinados son muy dañino sobre todo para el intestino.
Buenas tardes Soledad! Tienes toda la razón,en mi casa no somos de comprar precocinados,si acaso el Mario es quién pica de esas comidas alguna vez. Si que he rebajado los empanados y los fritos también. Un abrazo fuerte 😘😘
Hola Merche🙋buena compra, yo he deacubierto q el Alcampo es mas barato en bastantes cosas q usamos, así q de momento carrefour no lo pisamos mucho...el mercadona sí y lidl tambien. Un abrazo🫂😘
Merche una pregunta ¿te ingresaron al final los 15€ de la compra online que hiciste? Gracias❤ es que quizá en breve me anime a hacerla yo también por eso te lo pregunto.
Buenas tardes Asun ❤️ Si me lo ingresaron en cuenta y también el 1'99 del aceite, tardaron tres o cuatro días, descubrí un teléfono de Madrid en el que te resuelven las dudas al momento,sin muy eficientes. Un abrazo cariño 😘😘
Merche me gustan tus videos de compras porque eres la única que no tiene Mercadona manía!todas van al mismo sitio no sé si es que regalan las cosas porque yo voy poquísimo pero hija algún misterio habrá o somos borregos en fin cada cual que haga lo que quiera corazon❤
Hola Lola!! Ya sabes que cada uno se arregla a su manera,muchos por cercanía,otros por variedad,yo creo que Mercadona es de los que más vende en España si no el que más. Un abrazo fuerte cariño 😘😘
Merche te veo mas estilisada se nota mui bien la copra un dolor fe cabeza, sver si de verdad bajan el aceite y mas cosas m,la camisetar gusta un beso famili.❤
Buenas tardes cariño ❤️ Yo creo que es la camiseta la que me hace más delgada 😂😂 Pues sí, que bajen los precios porqué es demasiado. Un abrazo Guaraní ❤️😘😘
Buenas tardes Merche ,muy buena compra ,se te nota bastante la perdida de peso ,ya mismo eres un figurin 😅.Espero que se haya solucionado el problema que teniais con lo del fontanero 😢 y espero que estéis pasando una buena semana ,besitos de tu amiga de Granada 😘😘
Buenas tardes Carmen y muchas gracias... pero creo que es la camiseta que me hace más delgada 😂😂. Entre Jesús y su primo ( el fontanero) lo arreglaron 🤦, tienen que sustituir dos tramos para hacer más caída y ya. Un abrazo fuerte hasta Granada 😘😘
Buenas tardes Carmen y muchas gracias... pero creo que es la camiseta que me hace más delgada 😂😂. Entre Jesús y su primo ( el fontanero) lo arreglaron 🤦, tienen que sustituir dos tramos para hacer más caída y ya. Un abrazo fuerte hasta Granada 😘😘
Muchas gracias Nuria ❤️ La ropa hace mucho,sólo llevo 4kilos,la verdad que en el pueblo me la salto 🤗🤗 pero mi hija lleva 12 y estamos muy contentas. Un abrazo fuerte 😘😘
Buenas tardes cariño! Se utiliza después del lavado,antes de secarlo hay que echarlo por partes,aun no lo he probado,la verdad pero se ve que va bien.Ya os contaré.Un abrazo hasta Murcia 😘😘
Metche que gracia cuando dices que eres tonta por las botellitas de aceite. Yo también soy tonta, me encantan esas tonterias, menos mal que tenemos gustos pobres. Saludos desde Madrid
Buenas tardes y muchas gracias!! Lo del pan rallado lo había escuchado pero digo igual lo chupan 🤦lo del bicarbonato es muy buena idea porqué quita olores.Un abrazo fuerte y feliz semana 😘😘
HOLAAAAAA MERCHE QUÉ GUSTAZO VERTE MUY BIEN UN VIDEO MÁS 👏 👏👏👏👏 Y ME ALEGRO QUE TE ENCUENTRES BIEN DE SALUD TE CUENTO QUE YO TAMBIÉN ME HE PUESTO A DIETA TENGO LOS TRIGLECERIDOS ALTO 😢 TODO LO QUE. ME GUSTA. MUCHO, ME LO HAN PROHIBIDO 😭😭😭😭 AAAYYYYY QUÉ HORROR ME ESTA COSTANDO MUCHÍSIMOOOOOOOOO😱😱😱😱😱😱😱😱 EN FIN ESTO ES LO QUE HAY ENTRE MAS MAYORES MAS NOS SALEN COSAS😢😢 SALUDOS DESDE BARCELONA 💕 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Buenas tardes cariño ❤️ Porqué será que lo que más nos gusta nos lo prohíben 😂😂. Poco a poco,lo más importante es la salud.Un abrazo enorme hasta Barcelona 😘😘
Me alegro mucho que ya vayas mejor y que haya video está semana, pero lo principal es que te recuperes muy bien, que hay muchos videos para ver y aprender. Un abrazo
Muchas gracias!!
Feliz finde 😘😘
Hola amiga merche aqui estoy de regreso me avia ausentado en sus videos pero ya estoy aqui amiga muy buenas compras como siempre las ase usted bendiciones amiga😊
Buenas tardes Lety ❤️
Espero que tú y tu familia estéis bien,eso es lo más importante ❤️😘😘
Hola guapetona , estupenda compra , que bien te organizas con los descuentos y las ofertas , me alegro de ver que estás mucho mejor , cuidate y un abrazo .
Muchas gracias Caty ❤️😘😘
Muy buena compra amiga como siempre y controlando el ahorro...me alegro mucho de que vayas mejorcita...un fuerte abrazo❤❤❤❤
Buenas noches Isabel ❤️
Perdona no había visto el comentario.Un abrazo y un saco de besos de colores,pintados especialmente para tí, amiga 😘😘
@@ElcanaldelaMerche muchas gracias por tu cariño y muchos besitos para ti también 💔💔💔
Hola Merche cómo siempre muy buena compra y muy bien explicado me alegro que ya estés bien el pelo lo llevas muy bonito besos a todos 🥰❤️ me das mucha paz como hablas
Muchísimas gracias María Adoración ❤️
El pelo,según el día 😂...un abrazo fuerte 😘😘
Buena compra Merche,un poco de todo.
Nosotros en casa no hacemos ayuno ,pero siempre cenamos sobre las 19:30 y ya no tomamos nada hasta las 7:30 h que desayunamos.
Eso lo hacemos siempre y nos va muy bien para digestiones y a la hora de descansar.
Gracias Merche 🥰
Buenas tardes Mónica!
Pues sí,doce horas es suficiente para que se considere ayuno.
Un abrazo y pásalo bien ❤️😘😘
Holaa Merche me alegro que estés bien ❤
Muchas gracias Araceli ❤️😘😘
👍😘😘
Gracias Mari Carmen ❤️
Buenas noches cielo 😘😘
Hola Merche, celebro que te encuentres ya muy recuperada. Tu compra como siempre estupenda y con productos de calidad. en cuanto a la dieta que lleváis Silvia y tú yo creo que todo lo que sea no comer durante más de 12 o 14 horas en adelante sí es un ayuno intermitente en toda regla. Yo no soy muy partidaria de él, yo necesito desayunar en cuanto me levanto porque si no lo hago me falta energía para comenzar el dia, pero si a vosotras os va bien, pues estupendo. Un cordial saludo.
Buenas noches cariño!
Silvia lo lleva genial,a mí me pasa como a tí,si no desayuno no soy persona.
Buenas noches 😘😘
Hola Merche, estás muy guapa y que buena compra has hecho.. UN BESAZO.. ❤
Muchas gracias 😘😘
Me alegro q estés recuperada Merche, es una alegría verte. Un abrazo hermosa 🤗😘
Gracias cariño!!
Perdón por la tardanza...un abrazo fuerte 😘😘
Yo por lasmañanas tomo en ayunas medio vaso de agua con una cucharada de vinagre de manzana sin filtrar y me viene muy bien . Es un buen probiotico para cuidar la flora intestinal y ayuda en los procesos de adelgazamiento .
Muchas gracias Susana...la verdad que lo he leído en varias ocasiones y debe de ser buenísimo,lo mismo me animo, muchas gracias 😘😘
Hola Merche objetivo cumplido de rondar los 100 y pico euros semanales de compra😌...no sabía que regalaban aceites pequeñitos, bienvenidos sean esos detalles🙂...lo de los retos Carrefour como te comenté nos salieron en una aplicación de los de mi casa,pero en otra nop y en otras ocasiones sip,pero bueno es lo que hay😅...aún así yo que conozco todos los sitios para comprar sigo viendo Carrefour y Lidl los lugares más rentables para alimentación y droguería,un saludo
Buenos días José!
Realmente estamos en las manos de los supermercados 😅 nuestro ahorro depende de"sus ofertas".
Yo estoy muy contenta ayer hice la última compra del mes y creo que no he superado los 500.
Un abrazo 😘
Hola Merche me alegro que ya estés mejor 😘
Muchísimas gracias Rosa ❤️😊😘😘
Buena compra Merche me alegra verte mejor buenas noches🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Muchas gracias Maite ❤️
Buenas noches cielo 😘😘
Holaaaa guapaaaa, no soy mucho d comentar; pero q sepas q me siguen encantando tus videos;en septiembre voy al norte' mis nietecitos son chicarrones del norte' y sigue con tus videos q me encantannnnnnn; besitos merche😮😮😮😮😮😮q bien se come alliiiii; en Andalucía tambien; os encantaria; besitosssss guapísima 😮😮😮😮❤
Buenas tardes Lola cariño ❤️
Estoy segura que toda Andalucía me fascinará 🥰... espero tener la ocasión de conocerlo,sin prisa, despacito,hay mucho que ver por allí y no quiero perderme nada.
Un abrazo fuerte 😘😘
Me alegro verte tan estupenda
Gracias cariño ❤️
Buenas noches 😘😘
Hola guapa, a.mi también me gusta tener cosas rapidas en el congelador 😊 el fiambre recien cortado esta muy rico, muy buena compra 😊❤
Muchas gracias Erika!
Un abrazo 😘😘
Merche me alegro que ya estés casi recuperada, buena compra un beso muy grande amiga cuidate 👍😘
Gracias Antonia cariño!
Ya estoy muy bien, menos mal.
Un abrazo fuerte cielo 😘 😘
Me alegro estes mejor , yo limpio los areneros de mis gatos con vinagre de limpieza , acaba con los oleres y bacteria, ❤buena compra, gracias ❤❤
Muchas gracias Cari!
Pues muy buena idea lo del vinagre 🤔👏👏.
Un abrazo fuerte 😘😘
Me alegro mucho que estés ya mejor un beso Merche. 😙😙
Buenas tardes Isabel y muchísimas gracias cariño ❤️🤗😘😘
Buenas tardes Merche, como siempre muy buena compra. Me alegro que estés mejor, a cuidarse 😘😘😘
Muchísimas gracias cielo ❤️😘😘
Muchas gracias a ti por tus vídeos. Espero qué te vayas encontrando mejor
Muchas gracias Lola 🤗❤️😘😘
Se te nota la dieta, te veo más delgadita, estás muy guapa! Un abrazo
@@Bibi-nv2jw muchas gracias cariño,yo creo que es más la camiseta 😂😂 porqué me he estancado.Un abrazo 😘😘
Hola cariño el pelo el color y el corte te queda super chulo por lo menos para mí. El jamón tiene una pinta espectacular y si algún día quieres o no encuentras del codillo y necesitas prueba el de la marca de ellos con etiqueta azul que es muy bueno. Al final tendré yo que ir a comprar a Burgos a la charcutería tuya😂😂😂 porque la de aquí de Barcelona que yo siempre me quejo que no lo ponen en papel si no en bolsa ahora veo que hasta lo que te envasan al vacío le ponen debajo una bandeja de papel más durita y se mantiene también más plano( pues en el mío tampoco lo ponen y te llega todo el jamón doblado) . Voy a mirar el catálogo del 3x2 a ver qué veo y feliz tarde cielo.😘😘😘
Buenas tardes Mari Carmen ❤️
Menudo tormentón que acaba de caer 🤦... vaya granizo más gordo.
Igual el jamón de 31€ era de su marca,no me di cuenta.Si, aquí ponen un cartoncillo en el envasado al vacío, pero seguro que terminan haciéndolo como allí.Un abrazo fuerte 😘😘
El jamón york puedes congelarlo ,se lo vi a otra chica en sus compras.Un abrazo,me alegro de que estés recuperada.
Seguro que tienes razón, pero como recién cortado no lo hay.
Un abrazo fuerte cariño 😘😘
Hola Merche me alegro que estés mejor, buena compra coincido en muchos productos contigo,ya sevte va notando la pérdida de peso,como me alegro,gracias un día más, feliz semana👍👍😘
Gracias cariño ❤️
Yo en el pueblo no la sigo, pero Silvia lleva 12 kilos y estamos muy contentas.
Un abrazo fuerte 😘😘
Muy buena compra amiga.
Yo está semana no fui.
Este fin de semana ya si tengo que ir y aprovechar los 50%que vuelve.
Me alegro muchísimo verte fan bien de nuevo 👏👏😘
Buenas tardes María José ❤️
Estamos en el pueblo Jesús y yo,iré a terminar de comprar el viernes para rematar el mes y aprovechar el 50% que vuelve.
Espero que todos estéis bien ❤️😘😘
@@ElcanaldelaMerche mi madre está mejorando bastante,así que todo bien.graciad guapísima 😘😘
Hola Merche te recomiendo la crema facial de vitamina c factor 50 de Mercadona. Es un clon de la de Sesderma. Está muy muy bien. ¿Que es lo del reto de las marcas? Gracias por enseñarnos tu compra y me alegro que ya estés mejor. Te queremos. Deseo que paséis un feliz verano. Aquí en Murcia hace ya un calor que solo se puede salir a las calle a partir de las 8:30 de la tarde😢. Besos para todos ❤
Buenas tardes Asun ❤️
Pues compraré la crema, muchas gracias 🤗.
Ayer aquí cayó granizo,hubo un tormentón 🤦.
Un abrazo fuerte hasta Murcia 😘😘
Perdona cariño,el reto de las marcas te tiene que salir en la aplicación, dónde pone mi club.
No a todo el mundo le sale ❤️🤗
@@ElcanaldelaMerche vale gracias Merche ❤️
Buena compra 👍❤
Gracias cariño ❤️
Buenas noches 😘😘
Hola Merche ! cómo me alegro de que ya te encuentres mejor como siempre da gusto ver tus compras gracias por el vídeo y feliz semana ❤
Hola, buenos días Merche .
Me alegro muchísimo que estés mejor y recuperada
Yo también he pasado una semana mala con subida de tensión, soy hipertensa.
Pero ya estoy mejor me han cambiado las pastillas y va bajando 😊
Solo un día ingresada estuve
Nada de sal , nada grasa nada de nada 😢😢.
Y comer sano para perder peso.
Tu compra está perfecta como siempre, y explicas genial❤.
Somos fuertes verdad😊?😮😮😮😊😊😊.
Mucho ánimo y estás muy guapa, y se nota que has perdido peso.
Un abrazo desde Valencia. ❤
Me encantan tus blogs !!
@pilarcaballero8147 hola cielo,me alegro de que estés mejor ❤️
La tensión alta es un peligro silencioso, cuídate mucho cariño 😘😘
@@ElcanaldelaMerche Igualmente preciosa!!
Muchas gracias!
❤❤ besos
Gracias Carmen ❤️
Un abrazo hasta Málaga,cariño 😘😘
Tu compra 👍👍👍. Abrazos amiga y💋💋💋
Gracias cariño,por todo ❤️😘😘
Hola Merche. Yo creo que ya estás al 100 por cien.
La compra muy bien como siempre y las botellitas de aceite, parecen de juguete.😊😊😊
Hola Helena,si estoy bien...queda la tos,mucha tos, pero ya puedo hacer mi vida normal 🤗😂.
Si son botellitas muy pequeñas,ya te digo,como para una tostada 😅 pero como no lo esperaba me hizo ilusión 🤗.
Un abrazo fuerte cariño, aquí buena tormenta ahora mismo 😘😘
@@ElcanaldelaMerche En Madrid como va por zonas...., donde yo vivo estamos bien aunque con bastante calor.
Q bien Merche q estes ya bien muy buena compra y cuídate q después de pasar por lo q has pasado se qué uno muy flojo 😘😘🤗🤗
Muchas gracias Gema ❤️
Qué mal se pasa 🤦...un abrazo enorme cariño 😘😘
Me alegro mucho de que estés mejor,poco a poco, pero tú hazte la mimosa😂😂😂😂
Muchas gracias cariño 😂😂
Felicidades al cumpleañero ❤️😘😘
Muy bien Merche, que alegría q ya te encuentres mejor,y la compra muy variada 👏❤
Muchas gracias cariño 😘😘
Hola preciosa muy bien comprado como siempre ya tienes mejor carita gracias por compartir 😘😘
Muchas gracias cariño 🤗🤗
La verdad que me eché pote 😂😂
Pero si...ya estoy bien ❤️
Un abrazo fuerte amiga 😘😘
Hola Merche qué alegría de que ya estés bien. Muy buena compra siempre mirando por la casa. Un abrazo fuerte❤😘😘
Muchas gracias Ana!
Cómo para no mirar, según está todo 🤦.
Un abrazo fuerte cariño 😘😘
Muy buena comprita Meche 😘👍
Muchas gracias cariño ❤️😘😘
Me encanta ver tus vídeos Merche
Qué bonita eres Pilar ❤️😘😘
Me alegro de que te hayas recuperado. Aunque te pases la dieta pero se te nota que estas perdiendo, todo lleva un proceso y tu lo estas consiguiendo. Muy buena compra❤❤❤
La verdad que en Burgos,con Silvia llevo mejor la dieta, aquí en el pueblo me es más difícil.
Un abrazo Ale ❤️😘😘
Hola merche hermosa muy buenos días me encantó este video vlog dé compra semanal de Mercadona y Carrefour y además todos tus videos son muy chulos genia 😘🥰❤️❤️🤩🤩
Gracias Romina ❤️
Hola Merche, me alegro que ta estes mucho mejor. Muy buena compra como siempre.
Mucho ánimo con el ayuno intermitente, nosotros también lo hicimos un tiempo y nos fue bien. Besos 😘😘
Buenas tardes ❤️
Yo la verdad que en el pueblo no lo hago, pero Silvia lleva perdiendo 12 kilos y estamos contentas.
Un abrazo fuerte 😘😘
@@ElcanaldelaMerche Me alegro mucho por tu hija, lo está haciendo genial. Besos 😘😘
Cuanto me alegro que estés mucho mejor merche, muy buena compra como siempre ❤
Gracias Cristina, cariño ❤️😘😘
Hola Merche,pues muy bien como siempre!! Creo q te dije en una ocasión q antes de echar la arena le eches bicarbonato por todo el fondo,apenas huele!! Ahora con el calor el pis huele mucho 😢pero con el bicarbonato a mí me funciona muy bien!! A mí cuando el melón me sale soso o pepino ,pues lo hago en ensalada, buenísimo 😂😂 me alegro q estés mejor 😅 gracias por todo saludos cordiales
Muchas gracias Feli!
Echaré bicarbonato 😻😻
Buena idea lo de poner el melón en ensalada 🤔.
Un abrazo fuerte y feliz semana 😘😘
Muy bonito el video ❤❤
Muchas gracias Ana ❤️😘😘
La arena de los gatos es la que nos usamos desde hace 14 años y fabulosa también te diré que en casa tenemos baño con ventana y claro no dan olor a la casa feliz día
Nosotros lo tenemos en la entrada de casa y nunca ( desde que están operados) huele mal,han sido tres o cuatro días y ya se ha pasado 🤷.
Un abrazo fuerte cariño 😘😘
Hola Merche.me alegro que ya estes recuperada,yo echo a la arena bicarbonato y asi no huele,espero que te ayude
@elenagarciagarcia300 muchas gracias cariño, así lo haré ❤️😘😘
Buenas tarde Merche. Gracias por el vídeo.
Me alegro de tu mejoría. Disfruta en el pueblo con Jesús. 😘😘😘
Muchas gracias tesoro ❤️
Aquí estamos tan agusto,se avecina tormenta, esperamos no venga muy fuerte 🤦.
Un abrazo fuerte hasta la preciosa Chiclana ❤️😘😘
Me alegro mucho que estés bien Merche , muy buena compra como siempre to esta semana me libro estoy pasando unos días en Gran Canarias, un abrazo desde la playa de Maspalomas 😘😘
@@maribelcollado8925 Cuánto me alegro que estés de vacaciones 🏖️ 👙 disfruta todo lo que puedas y más ❤️😘😘
Hola Merche mira yo cuando he tenido gato compraba en Mercadona unas piedras que son de sílice y duran un mes tú como tienes dos gatos pues te durarían 15 días pero no huelen a nada no huele el pis de los gastos ni nada son un poquito más caras pero merece la pena yo te las recomiendo
Buenas tardes Cristina ❤️
Lo he probado es blanca si, es muy buena pero prefiero cambiarlo día si y día no, qué éstos son muy cochis 😂😂.
Un abrazo fuerte cariño 😘😘
Pues yo cogí ayer en la frutería de aquí de al lado de casa unas cerezas que estaban caras, pero ricas no se pueden estar mejores
Estás no eran extraordinarias la verdad.
Un abrazo fuerte cariño 😘😘
👋👋👋❤️❤️
@@arantzaarana2104 🤗🤗😘😘❤️❤️
Estas muy guapa y mas delgadita, que sigas mejor😘😘
Muchas gracias Teresa ❤️😘😘
Hola Merche guapa buena compra, lo del pelo encrespado que es acondicionador?. Según mi nutriocista ayuno de más de 10h no es conveniente, un besazo y me alegro estés mejor 😘😘😊
Muchas gracias Olga ❤️
Es para antes del secador, después de lavarlo,ya te contaré 🤗😘😘
Merche se te nota mucho lo que has adelgazado , estas muy guapa 👍buen vídeo 😘😘
Muchas gracias cariño,eso sube el ánimo 🤗😅.
Un abrazo enorme 😘😘
😘😘
Buenas tardes Dolores ❤️
Un abrazo enorme 😘😘
Buenas tardes Dolores ❤️
Un abrazo enorme 😘😘
Hola Merche,voy con retraso acabo de ver tú vídeo de compra , estoy tan liada que no tengo tiempo para nada ,por cierto estás guapísima y más delgada,un abrazo guapísima 😘😘
Buenas tardes cariño!
Tú tranquila, primero lo más importante ,no te agobies disfruta lo que puedas cariño ❤️😘😘
Merche , para los areneros de los gatos lo mejor oxigeno activo , la lejía hace que hagan mas pipí para marcar y quitar el olor a lejía ( que no les suele gustar ). Un beso Preciosa
Muchas gracias Nubusca ❤️
Me lo recomendó la veterinaria porqué utilizan los dos el mismo arenero,la preguntaré por el oxígeno activo 😻.
Un abrazo 😘😘
❤❤❤❤
Gracias preciosa ❤️😘😘
Hola Merche me alegro mucho que estés mejor. Está muy bien lo de las 14 o 16 horas de ayuno. Pero una cosa importante es no tomar ni harinas ni precocinados los precocinados son muy dañino sobre todo para el intestino.
Buenas tardes Soledad!
Tienes toda la razón,en mi casa no somos de comprar precocinados,si acaso el Mario es quién pica de esas comidas alguna vez.
Si que he rebajado los empanados y los fritos también.
Un abrazo fuerte 😘😘
Hola Merche como estas? Porfa decime q marca es el producto para el pelo,a ver si se consigue acá por el sur. (Uruguay) gracias besitos😘😘😘
Hola cariño, gracias a Dios ya se pasó.
Se llama Anti Frizz.Es para el control del encrespamiento,se utiliza en el pelo mojado.
Un abrazo cielo 😘😘
@@ElcanaldelaMerche gracias Merche. Besitos
Como siempre 👍👍👍👍👍
Muchas gracias Marisela ❤️😘😘
Buenas tardes,en cuanto el ayuno intermitente yo también lo sigo y tomo cortado y he perdido tres kilos en dos semanas.
Me alegro mucho cariño... entiendo que rompes el ayuno con el cortado o no es así?
Un abrazo María José 😘😘
Hola Merche🙋buena compra, yo he deacubierto q el Alcampo es mas barato en bastantes cosas q usamos, así q de momento carrefour no lo pisamos mucho...el mercadona sí y lidl tambien. Un abrazo🫂😘
Hola cariño!
Al Alcampo suelo ir dos o tres veces al año a por vinagre, sólo lo encuentro allí.
Un abrazo fuerte 😘😘
@@ElcanaldelaMerche pues ya t digo q he mirado por curiosidad antes d ir a comprar y mas baratas las cosas. Un abrazo🙋🫂😘
@@jortrece7850 tienen muy buenas ofertas,la verdad ❤️
@@ElcanaldelaMerche al menos de las cosas q he mirado yo, q necesitabamos, productos concretos, si q he visto diferencia😘
Hola merche, sabrás cuando sale el cheque ahorro?
Pues cálculo que del 16 al 20 de julio 😅.
Buenas noches 😘😘
Tomar cola de caballo es muy bueno para no retener liquidos y tambien te ayuda a desintoxicar el cuerpo 😊
Y que lo tomas,en infusión?
Y está bueno 🤔??
Gracias Mercedes ❤️😘😘
@@ElcanaldelaMerche si claro, es mejor comprarlo en herbolarios que venden la hierba al peso ahí no se si lo habrá es mejor tomarlo por la noche
@@mariamercedesmartin6075 muchas gracias 😘😘
😲😲😲 ¡¡ No nos querías enseñar er hamóóóón !! 😜😜😜 ¡¡ Ahmajámajááááá !! 😋🥩🎉😋🥩🎉😋🥩🎉😋🥩🎉 María José 💖💖
Se me olvidaba completamente 🤭🤔😂😂😘😘
Hola Merche. Te veo mucho más delgada. Besos guapa, desde Palma de Mallorca 😘
Muchas gracias María José ❤️😘😘
Merche una pregunta ¿te ingresaron al final los 15€ de la compra online que hiciste? Gracias❤ es que quizá en breve me anime a hacerla yo también por eso te lo pregunto.
Buenas tardes Asun ❤️
Si me lo ingresaron en cuenta y también el 1'99 del aceite, tardaron tres o cuatro días, descubrí un teléfono de Madrid en el que te resuelven las dudas al momento,sin muy eficientes.
Un abrazo cariño 😘😘
@@ElcanaldelaMerche estupendo❤️
Merche que te mejores hija está todo muy bien te vi muy mal😢
Gracias cariño!
Ya sé pasó 🙏.
Un abrazo fuerte 😘😘
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias cariño ❤️
Seguro que por allí estáis con mucho calor 🫠🥵
Un abrazo fuerte 😘😘
❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
Gracias Visita ❤️😘😘
Merche me gustan tus videos de compras porque eres la única que no tiene Mercadona manía!todas van al mismo sitio no sé si es que regalan las cosas porque yo voy poquísimo pero hija algún misterio habrá o somos borregos en fin cada cual que haga lo que quiera corazon❤
Hola Lola!!
Ya sabes que cada uno se arregla a su manera,muchos por cercanía,otros por variedad,yo creo que Mercadona es de los que más vende en España si no el que más.
Un abrazo fuerte cariño 😘😘
Holaaaaa
Hola cariño 😘😘
Yo llevo un pantalón como el tuyo hoy
Qué casualidad 😂😅
Un abrazo fuerte cariño 😘😘
@@ElcanaldelaMerche un abrazo grande desde extremadura
@@m.angelesgonzalez7744 allí hace más calor que aquí,o eso tengo entendido 😘😘
@@ElcanaldelaMerche muuuucho más.
Merche no le eches lejía al arenero échale oxígeno activo
Lo han comentado, muchas gracias ❤️😘😘
Merche te veo mas estilisada se nota mui bien la copra un dolor fe cabeza, sver si de verdad bajan el aceite y mas cosas m,la camisetar gusta un beso famili.❤
Buenas tardes cariño ❤️
Yo creo que es la camiseta la que me hace más delgada 😂😂
Pues sí, que bajen los precios porqué es demasiado.
Un abrazo Guaraní ❤️😘😘
Buenas tardes Merche ,muy buena compra ,se te nota bastante la perdida de peso ,ya mismo eres un figurin 😅.Espero que se haya solucionado el problema que teniais con lo del fontanero 😢 y espero que estéis pasando una buena semana ,besitos de tu amiga de Granada 😘😘
Buenas tardes Carmen y muchas gracias... pero creo que es la camiseta que me hace más delgada 😂😂.
Entre Jesús y su primo ( el fontanero) lo arreglaron 🤦, tienen que sustituir dos tramos para hacer más caída y ya.
Un abrazo fuerte hasta Granada 😘😘
Buenas tardes Carmen y muchas gracias... pero creo que es la camiseta que me hace más delgada 😂😂.
Entre Jesús y su primo ( el fontanero) lo arreglaron 🤦, tienen que sustituir dos tramos para hacer más caída y ya.
Un abrazo fuerte hasta Granada 😘😘
Hola Merche
Te veo muy recuperada y la dieta se te nota mucho, cuantos kg has perdido?
Muchas gracias Nuria ❤️
La ropa hace mucho,sólo llevo 4kilos,la verdad que en el pueblo me la salto 🤗🤗 pero mi hija lleva 12 y estamos muy contentas.
Un abrazo fuerte 😘😘
Pues muy bien las dos...metódicas las dos, viene bien saltarse algún día la dieta, así os lo tomáis como un premio @@ElcanaldelaMerche
Merche me puedes decir anticrespamiento es champú o acondicionador...maja ❤ desde murcia
Buenas tardes cariño!
Se utiliza después del lavado,antes de secarlo hay que echarlo por partes,aun no lo he probado,la verdad pero se ve que va bien.Ya os contaré.Un abrazo hasta Murcia 😘😘
Metche que gracia cuando dices que eres tonta por las botellitas de aceite. Yo también soy tonta, me encantan esas tonterias, menos mal que tenemos gustos pobres. Saludos desde Madrid
Buenas tardes Carmen!!
Es una bobada pero oye,a mí me hizo ilusión 😂😂...con poco nos conformamos 😂😂...un abrazo gigante cariño 😘 😘
Hola Merche, pero que te ha pasado ??
Hola Antonia,nada grave unos días en cama por el Covid 🤷.
Un abrazo 😘😘
@@ElcanaldelaMerche recuperate pronto 🥰🥰
@@antoniadieguez3974 muchas gracias 😘😘
Merche en el fondo del arenero pon bicarbonato y no huele en. La arena pon pan rayado y mezchalo la caca y el pipi se hacen bolas y no huelen
Buenas tardes y muchas gracias!!
Lo del pan rallado lo había escuchado pero digo igual lo chupan 🤦lo del bicarbonato es muy buena idea porqué quita olores.Un abrazo fuerte y feliz semana 😘😘
HOLAAAAAA MERCHE QUÉ GUSTAZO VERTE MUY BIEN UN VIDEO MÁS 👏 👏👏👏👏 Y ME ALEGRO QUE TE ENCUENTRES BIEN DE SALUD TE CUENTO QUE YO TAMBIÉN ME HE PUESTO A DIETA TENGO LOS TRIGLECERIDOS ALTO 😢 TODO LO QUE. ME GUSTA. MUCHO, ME LO HAN PROHIBIDO 😭😭😭😭 AAAYYYYY QUÉ HORROR ME ESTA COSTANDO MUCHÍSIMOOOOOOOOO😱😱😱😱😱😱😱😱 EN FIN ESTO ES LO QUE HAY ENTRE MAS MAYORES MAS NOS SALEN COSAS😢😢 SALUDOS DESDE BARCELONA 💕 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Buenas tardes cariño ❤️
Porqué será que lo que más nos gusta nos lo prohíben 😂😂.
Poco a poco,lo más importante es la salud.Un abrazo enorme hasta Barcelona 😘😘