Helende meditatie met affirmaties voor een gezonde en bewuste levensstijl
Вставка
- Опубліковано 31 гру 2021
- Welkom bij deze krachtige meditatie met affirmaties. Een affirmatie is bewuste gedachte waarmee jij jezelf kan bevestigen en bekrachtigen. In deze meditatie hoor je een hele serie affirmaties die je helpen bij een gezonde en bewuste levensstijl. Deze affirmaties bekrachtigen jou om gezonde en bewuste keuzes te maken.
Je kan de affirmaties gewoon beluisteren, hardop herhalen of in jezelf herhalen. Probeer dit niet te doen vanuit je hoofd, maar vanuit je gevoel. Door de affirmatie echt te voelen, verandert je gevoel en je energie. Ook programmeer jij zo je onderbewustzijn.
Je kunt de affirmaties beluisteren hoe, waar en wanneer je wilt. Dat kan zittend of liggend of misschien wel als je aan het wandelen bent. Als je zit of ligt sluit dan zacht en liefdevol je ogen. Als je loopt richt je aandacht dan bewust op je voeten en elke stap die je zet. En blijf ontspannen en bewust ademhalen.
Zelf ben ik volop bezig met een bewuste en gezonde levensstijl met behulp van Personal Body Plan. Mijn coach Jacqueline Hoge ( / sjakki ) inspireert me meerdere keren per week om bewuste en gezonde keuzes te maken. De inspiratie van veel van deze affirmaties komen van mijn coach:dankjewel voor je inspiratie lieve Jacqueline!
Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl/steun-withjoy
Ik hoop dat je de meditatie fijn vindt!
Liefs, Jolanda
♥ LIBRARY OF JOY ♥
Op mijn website vind je in de library of joy nog veel meer meditaties. Een aantal daarvan kun je ook als MP3 downloaden. Hier kun je gratis toegang aanvragen: www.withjoy.nl/gratis-toegang...
♥ LINKS EN SOCIAL MEDIA ♥
• Instagram: / withjoy.nl
• Facebook: / withjoy.nl
• Blog: www.withjoy.nl/blog
• Workshops, trainingen en opleidingen: www.withjoy.nl/aanbod/
♥ MUSIC ♥
Music composed and performed by Maura ten Hoopen. Licensed by Restful Mind.
♥ COPYRIGHT ♥
Copyright ⓒ en tekst door Jolanda Hoogkamer | With joy - coaching & training | Alle rechten voorbehouden
#hooggevoelig #geleidemeditatie #mediteren
Dankjewel voor het luisteren van deze meditatie! Ik ben heel erg benieuwd wat je van de meditatie vindt. Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl/steun-withjoy
Veel liefs & licht, Jolanda
Liefdevol en krachtig, dank je wel 🙏🌟💗😘
Dank u Jolanda wat deed dat goed,ik voelde liefde ❤👍🍀🌹🙏
Lieve Jolanda een prachtige en krachtige meditatie.
Liefs,
Ingrid Banffer
Dank je wel🙏🏻💗
Dankje Dankje lieve Jolanda voor deze meditatie🙏❤
Heel graag gedaan, dank je wel voor je lieve reactie!🙏🏻💗
Wat een fijne meditatie die ik de ochtenden ga herhalen. Dankbaar 🙏🏾 Dank je wel Jolanda 💙
Dank je wel voor je reactie, ik hoop dat de meditatie je liefdevol kan ondersteunen!💗
Fijne meditatie met prachtige affirmaties. Echt een oplaad moment.
'Ik ben sterk'
Dankjewel Jolanda😘
Heel graag gedaan, dank je wel voor je mooie reactie🙏🏻💖
3 uur In de nacht kom heerlijk tot rust en k geniet hiervan een vrouw met verstand die je goed kan helpen en daar voor open staat niet iemand die geld vraagt om andere goed te doen bev. Nederlandse mediatie aps deze vrouw staat voor eerlijkheid en liefde en daar heb ik respect voor toffe meditatie keep your work up 💯🙏🏼
Dank je wel voor deze helende meditatie , ga hem dagelijks gebruiken 🙂
Wat mooi om te horen, dank je wel voor je reactie!🙏🏻💗
Voelde echt de energie van de affirmaties
Ik heb de meditatie 2x achter elkaar geluisterd, zodat ik de affirmaties kon opschrijven, waaraan ik wil werken😍
Mooi om te horen dat je er zo mee aan de slag gaat! Succes en liefs voor jou💗
Heel fijn💗, kon een helende meditatie heel goed gebruiken. 🙏
Veel liefs voor jou💗
Ik ben aan het helen na een ongeluk. Ik ga deze iedere dag luisteren. Dankjewel 🙏
Heel veel liefs voor jou💗
Heel mooi Jolanda☺️bedankt
Dans je well 🙏💙😍
Heel graag gedaan, veel plezier met de meditatie!💗
Mooie meditatie 😍 dankjewel☀️
Heel graag gedaan, dank je wel! Heb een mooie dag vandaag🌞💖
dank u wel! hoe vaak moet je dit herhalen elke ochten en avond of alleen de ochtend?
Je mag de meditatie zo vaak doen als goed voelt voor jou en op momenten dat je er behoefte aan hebt. 💜