Sri Lanka'da Vipassana deneyimi 10 günlük sessizlik / bilinçli farkındalık yolculuğuna adım

Bir süredir Sri Lanka'dayım. Burada Vipassana meditasyonu yapılacaklar listesinin üst sıralarında. Bazıları için sadece bir deneyim, bazıları için aydınlanmaya giden bir yol. Nasıl bakarsan bak 10 gün boyunca telefondan uzak, sessizlikte, tamamen iç dünyana döndüğün bu inziva herkes için bir dönüşüm yaratıyor.
Vipassana, eski bir dil olan Pali’de ‘her şeyi olduğu gibi görmek’ anlamına geliyor. Pali ve Sanskritçe telaffuzu; Vipaşana, ama Vipaşan ve Vipassana olarak da duyabilirsiniz. Bu teknik, gözlem ve içgörü yoluyla bir kendi kendini dönüştürme pratiği. Tüm süreç boyunca yaşadıklarım ve telefonumu geri aldıktan sonra son gün kamerama yansıyanlar karşınızda :)
Bu ilk vlogum biraz heyecanlıyım! Yorumlarınızı ve önerilerinizi lütfen benimle paylaşın. Sürece dair herhangi bir sorunuz varsa da duymayı çok isterim.
Vlogların devamı gelecek ! Niyetim; gezdiğim yerleri ve deneyimlerimi paylaşmak. Arayış yolumda bu vlogların konuları yoga, meditasyon ve manevi inzivalar olacak.
Namaste
(İçimdeki ışık içindeki ışığı selamlar.
Sendeki aşk, gerçeklik, ışık ve huzur dolu yeri onurlandırıyor ve içindeki kutsallığa eğiliyorum.)
#vipassanameditation #gezivlog #meditasyon #vipassana #srilanka

[@ceylanalp8907]

Emine nefis olmuş, eline sağlık❤️

[@Lakshmi_Yoga]

Teşekkürler Ceylom 🍄🤍

[@keepgabiraalive]

Thank you for sharing these incredible experiences from afar. The storytelling here is top-notch!

[@Lakshmi_Yoga]

Ahh thank you so much 💛✨ very glad you like it

[@kubraakgunlu9648]

İzlerken hem Sri Lanka’yı keşfetmek hem de Vipassana pratiğini yapmak istedim. Ama 10 gün çok uzun geldi. Başlangıç seviyesi için kaç gün önerirsiniz?

[@Lakshmi_Yoga]

Çok mutlu oldum🌺
Goenka’ın merkezlerinde başlangıç için 3 ve 8 günlük kurslar mevcut. İlerledikçe de 20, 30 , 45 ve “kulağa çok çılgın geliyor ama” 60 günlük kurslarına katılabiliyorsunuz…

[@Lakshmi_Yoga]

Ve bir kurslardan önce belkide evde tek günlük pratiklerle başlamak harika bir yol olabilir. Televizyon ve sosyal medyadan uzak, belki kitap bile okumadan sadece sessizlikte, bedene hislere odaklanmak🌞

[@spicy3298]

Türkiye'de de var mı vipassana yapılan bir yer?

[@Lakshmi_Yoga]

Maalesef formal bir Vipassana merkezi henüz yok ama Fethiye Dharmapur inziva merkezinde çok güzel bir yorumuna katılabilirsiniz🌹 Bir de vizesiz Balkan ülkelerinde yapılanlar var. Onları da araştırabilirsiniz✌️

[@spicy3298]

Teşekkür ederim. Bana ilham oldu. Araştıracağım @@Lakshmi_Yoga

[@Lakshmi_Yoga]

🙏🕉️

[@DenizErModa]

Namaste Eminecim 🙏🏼✨
Çok güzeldi, keyifle izledim, takipteyim 🌱 yolun açık olsun 🌹

[@Lakshmi_Yoga]

Deniz 🩵 çok teşekkürler☺️ sevgiyle aldım kalbime güzel dileğini 🙏

[@fatxn]

You are so refreshing and humble 💗! Your Lanka Retreat Friend ✨

[@Lakshmi_Yoga]

My Lanka sister 🧡 thank you so much 🙏

[@elifyazici-c4n]

Emineciğim, yüz yüze iken anlatıyormuş gibi iyi geldi anlatışın.Emeğine sağlık, harika olmuş ❤❤❤❤

[@Lakshmi_Yoga]

Çok teşekkürler, devamı gelecek ✌️😊

[@dieuanh4799]

A Deeply appreciation from Sri Lanka. 🎉🎉🎉How wonderful you have done. I believe that it will be helpful and useful for someone who is interested in traveling to the Inside journey.
Wish you the best.
With metta

[@Lakshmi_Yoga]

Thank u so much🤍

[@user-qq2jm5iy8z]

I also did a Vipassana in Sri Lanka, it’s very easy to find a place there, contrary to Europe where you have to book 3 months in advance ! Really commanded. Thank you for sharing your experience.

[@Lakshmi_Yoga]

Yeah, in Sri Lanka 1 month in advance is enough or take a risk like me and try your luck😅

[@zulys.z]

Teşekkürler, çok bilgilendirici 🧚🏼‍♀️🙏🏻

[@Lakshmi_Yoga]

Teşekkürler yorumunuz ve ilginiz için 💛🌞✨

[@MyMy-bc3oy]

Tuyệt vời quá gái ơi