Hola mi nombre es Marina tengo 18 años practico natación y soy una joven con muy poca cintura, vi el video y lo comenzé hacer llevo 4 meses y no solo tengo más cintura. También baje los brazos y otros cosas, así que si vez esto muchas gracias ❤️
Me alegra el alma saber de ti Marina! Que geniaaaal! Me contenta muchísimo, te agradezco mucho mucho estar aqui. En el canal hay otras rutinas similares a esta Mary, me cuentas como te va mi bella, te mando un abrazo🤗 gracias por estar 🤗
El mejor ejercicio de la vida, no me gusta el gym, hace muchos años había dejado la danza árabe y me siento oxidada,,hoy encontré esta rutina que ame y definitivamente el cuerpo tiene memoria, mas que ponerme en forma, quiero divertirme, relajarme y sentir lo que solo esta danza nos puede regalar...mas rutinas x favor,,,saludos desde Colombia
Mucha gente piensa que el belly dance es ir a menear la cadera nada más, así me lo dijo un maestro de ballet (son bien arrogantes esos tipos) yo le dije que era una disciplina tanto o más vistosa que el ballet. La diferencia es que el belly dance es antiguo y místico, viene de los rituales a Isis y la tradición nómada del norte de África, a mí me encanta.
Uno siempre vuelve a casa y para muchos la casa es la danza 💜 Me alegra mucho que te animes a bailar otra vez y te agradezco muchísimo por estar aqui 💜 un gran abrazo Maggie 💜🤗
Ya tengo mucho tiempo haciendo este ejercicio y la verdad los primeros días lo sentía mega pesado pero después Empezaba y ni lo sentía, está perfecto con solo días miras los resultados... Saludo Nabila 💖
Yo también quiero bailar canciones del clon... Ya me suscribí y active mis notificaciones, no nos quedes mal a Vane y a mi...! Queremos bailar muchoooooo 💃
10 años de mi vida baile belly dance, por razones personales lo deje y ahora 5 años después me duele todo el cuerpo he ido a muchos médicos y aparte subí de peso, creo que mi cura es más bien volver a bailar y de paso bajar de peso, y mi única enfermedad es haber dejado la danza, me has echo sentir muy bien! Gracias !!
Hola! Soy Marta, bailarina de danza oriental de Najmarabic, en Málaga (las bailarinas de la Alcazaba). Empiezo hoy con tus ejercicios. Me ha encantado la primera clase. La recomendaré. Gracias!!!!
Yo me metí en este video para poder aprender danza árabe y como vi que estaba era una los primeros videos lo hice, DIOOOOOOS esto más cardio pero entiendo el juego porque te ayuda a mantenerte y así poder bailar, pero era apenas el minuto 9 y quería rendirme jajajajaja
Imagino tu experiencia Alepao jejejeje Este tipo de videos que propongo es un cardio basado en danza árabe, definitivamente empezaste rudo! jejejeje Este tipo de rutinas están en la lista de reproducción "ponte en forma" Tengo una lista de reproducción donde puedes ver clases paso a paso y otros de coreografía y tips. Hay un poquito de todo en este canal jejeje lo encuentras organizado en las listas de reproducción. Me encantaría saber qué tal te parece, te mando un abrazoteee!
No conocía tu canal, ni busco danza árabe, pero me saliste en recomendaciones. Excelentes movimientos, y tu trabajo bien ejecutado. Comparto con los demás comentarios, rutina sencilla, elegante, muy efectiva y dolorosa, principalmente en los brazos. Gracias por compartir lo que sabes hacer. Excelente recomendación 👍 UA-cam. Nueva subs.
Ayuda mucho su alimentación bajarle al azúcar y harina, tomen más jugos verdes por la mañana agua natural el resto del día y pueden tomar otro jugo verde antes de las 8 p.m. y no cenar nada, comer muy bien una ensalada con pollo, pescado, darse un gustito dulce pero no como los de antes sobretodo que sea antes de las 6 p.m. verán como cambia su cuerpo además de hacer su ejercicio 👏🏻🥰hagamos nuestra rutina completa! Hermosa coreografía gracias!
Wow! Si que me hizo sudar y solo aguante 15 minutos, pero seguiré hasta completarlo, es la primera vez que hago una rutina árabe y me encantó solo que me falta un buen de coordinación. Muchas gracias por tu contenido! Abrazo fuerte!
Muchísimas gracias a ti por estar aquí, en el canal tengo una lista de reproducción que se llama ponte en forma, hay otros videos de este estilo que podrías mirar, espero que te gusten. Gracias por estar aquí :D
Mientras estemos vivas siempre se puede bailar 😍 Este es un poquito más rudo pero tengo otros videos de este estilo en el canal que son más suaves, me cuentas qué tal 🤩 Gracias por estar aqui Ana 💙
¡Hola Nabila! Te descubrimos hace apenas 2 días y nos han encantado las 2 clases que hemos hecho, es realmente un reto lograr seguirte el ritmo pero seguiremos. Aparte de desestresarnos con el ejercicio lo hacemos cuando nos reimos porque no nos salen los movimientos, en fin disfrutamos romper la rutina bailando contigo (o tratando jajaja). Saludos desde Cumaná.
Duré cinco años sin bailar danza árabe, comencé a cuidar más mi cuerpo desde hace cinco meses; encontré esta rutina y me hizo trabajar todo el cuerpo, se sintió genial muchas gracias. Me suscribo enseguida.
me encanto no me cansé tanto como esperaba jaja, aunque fue difícil seguir algunas pasos porque es la primera vez que hago danza árabe estuvo muy chévere gracias señora
Estoy TAAAAN feliz de haber encontrado esto 🥲 cuando tenia 16 años practicaba justo unas clases así y era muy feliz, a mi cuerpo le cae excelente para moldear pero cerraron la academia y jamás volví a hacerlo porque no había encontrado nada parecido… hasta ahora!!! Gracias, comenzaré hoy 🙏
Que honor saber de ti Dafne, muchas gracias por estar aquí. Hay muchos videos como éste en mi canal, puedes mirar la lista de reproducción "ponte en forma" De hecho justo en unos minutos les compartiré otro jejeje Te abrazo desde Colombia, gracias por estar aquí :)
@@NabilaNuit soy tu fan!!! Gracias por compartir este tipo de contenido, es mi lista de reproducción favorita 😋 abrazos desde Morelia, Michoacán, México!! 💜💜🙏💙💙
Quise seguir tu locura pero llegue pidiendo la toalla, jaja nos vas a dejar transparentes amiga!!! Super abrazos a vos, familia y todas las personas que se suman!!!! Gracias!!!
Saludos Nabila, muchas gracias por tu video, te comento que me gustaría ver otro de tus videos similar a éste, y con la variación de que haces las sentadillas como dando un brinco de derecha a izquierda, ojalá lo puedas volver a compartir, también está tan bonito como éste, gracias, felicidades, saludos! 🤗
gracias, mi mama murio, no hice mas ejercicios, ella me dio esas fuerzas xq le gusto siempre que bailara arabe este no lo habia visto lo hice cansadita pero me ayudo mucho a esta depresion ,ella tambien ayudo, dios, gracias, xq entre en crisis de llanto, y algo me dijo baila baila arabe y la encontre , que bueno esto me da motivacion soy muy deportista perod esde que se me fue mama estoy poquitica
♥️ con nuestros seres queridos siempre nos volvemos a encontrar, en este y en otros mundos. Mientras eso sucede podemos hacer de este espacio de tiempo algo maravilloso y trascendente. Si la danza toca tu corazón solo es cuestión de tiempo para que se haga la magia. Espero que la alegría de vivir te contagie y hagas de tu existencia algo maravilloso, tan maravilloso como una extensión de la de tu mami. Te abrazo fuerte. Gracias por estar aquí ♥️
Me encantan tus rutinas. Amo la danza árabe. Tengo 50años, y lo practico para agilizar mis articulaciones y musculatura, ya que hace mucho tiempo no hago actividad de ningún tipo.
Hola Nabila, MAGISTRAL Clase aerobica y de baile Árabe. 😄 Estoy encantada. Lamento haber perdido tantos años haciendo solo Bailoterapia y ejercicios para mantenerme en forma. Esta clase va a ser la preferida de todos los días. Me encanta y esta muy completa. Éxitos.
Muchas gracias Candelaria, gracias por tus palabras y contarme tu experiencia. Este fue de hecho el primer video que subí con esta idea jeje, me encantaría saber tu opinión sobre los otros, si te animas a hacerlos me cuentas, un abrazote ua-cam.com/play/PLvYr8RZBIg0L0piRD-rwPjIt4kQe9vFOZ.html
Hoy fue mi primer día no solo de clase sino de danza árabe y me encantó, me reí de mis descoordinaciones pero mejoré al final. Muchas gracias, millones de gracias, muchos éxitos para ti, gracias por compartir. cordial saludo desde Bogotá, Colombia.
Hola soy nueva, y suscriptora también, me encanto para calentar, este es un excelente cardio, mis respetos para ti Sensei. Espero aprender mas de la danza árabe contigo.
Cuando tenia 20 años comencé a realizar ejercicios de danza arabe y la verdad es que mi cuerpo lucia espectacular,tonifica todo el cuerpo define aplana abdomen tanto que después de dar a luz a mi segunda hija a los 3 meses mi abdomen ya están plano otra vez. Después me olvide de estos ejercicios y hoy a mis 37 años como no estoy dispuesta a renunciar a mi cuerpa jajajaja me acorde de estos ejercicios porque además de excelentes para ponerte en forma no son nada aburridos .Si te encanta bailar este es tu ejercicio para ponerte y mantenerte en forma
Nabila Nuit! Me encanta éste video! Llevo casi dos meses haciendo éstos ejercicios y se siente uno muy bien!! Al principio no ma salían los movimientos y ya poco a poco van saliendo mejor! Muchas gracias por compartirlo!! Saludos desde Pachuca, Hidalgo, México!!! FELICIDADES!! Éxitos!!!
![Дон ДОН, Алаудинов и СБЕЖАВШИЕ из под Курска ахматовцы 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/dEfCf5IK26Q/mqdefault.jpg)
Tengo la impresión de que no solo se me va a bajar la panza, sino que también la presión 🤣 ¡Me encantó! ❤
Jajajajaja el mejor comentario hasta ahora jajajaja Gracias Nana 🤩💜
@@NabilaNuit JajajajaXD me halagas xD Gracias a ti!
🤣🤣🤣
Jaja :)
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Hola mi nombre es Marina tengo 18 años practico natación y soy una joven con muy poca cintura, vi el video y lo comenzé hacer llevo 4 meses y no solo tengo más cintura. También baje los brazos y otros cosas, así que si vez esto muchas gracias ❤️
Me alegra el alma saber de ti Marina! Que geniaaaal! Me contenta muchísimo, te agradezco mucho mucho estar aqui. En el canal hay otras rutinas similares a esta Mary, me cuentas como te va mi bella, te mando un abrazo🤗 gracias por estar 🤗
A los cuantos días viste resultados!!?
Justo buscaba lo mismo y encontré éste hermoso video, me ha hecho sudar mil
Siiii quiero aprender hola linda
Todos los días lo haces?
El mejor ejercicio de la vida, no me gusta el gym, hace muchos años había dejado la danza árabe y me siento oxidada,,hoy encontré esta rutina que ame y definitivamente el cuerpo tiene memoria, mas que ponerme en forma, quiero divertirme, relajarme y sentir lo que solo esta danza nos puede regalar...mas rutinas x favor,,,saludos desde Colombia
Holaaa muchas muchas graciassss puedes mirar más rutinas como esta en la lista de reproducción Ponte en forma del canal 💜
@Nabila Nuit Con seguridad las seguiré 😊
Por fin encontré algo que no me dará flojerita para ponerme en forma ☺️
Bienvenidaaaa Laura 🤩🤩🤩 me vas contando como te va jejeje un abrazote! Gracias por estar aqui ❤
Es como para empezar como no cansa tanto
Sabía que sería difícil, pero no esperaba escupir el corazón. ¡Increíble rutina!
🤣 uno de los mejores comentarios que he leido jajaja gracias Tahiel 💜😍 gracias por estar aqui 💜
Listo ya me motive , guardare el video .
😅😅😂😂😂
Jajajajajaja
Yo: naaa 30 min es fácil y rápido...
Yo 30 min después: 😭los 30 min más largos de mi vida 😭👌me a dolido hasta la conciencia
Excelente! 👌
🤣🤣🤣❤❤❤
jajaja, es la clase de arabe más dura de mi vida,
Mucha gente piensa que el belly dance es ir a menear la cadera nada más, así me lo dijo un maestro de ballet (son bien arrogantes esos tipos) yo le dije que era una disciplina tanto o más vistosa que el ballet. La diferencia es que el belly dance es antiguo y místico, viene de los rituales a Isis y la tradición nómada del norte de África, a mí me encanta.
Hahaha recuerdo que cuando comenzaba bebía demasiada agua y luego se siente un dolor horrible al bailar por debajo de los pulmones please no lo hagan
Pero al final valdrá la pena ya lo veras
Cada que hago esta rutina me acuerdo de todos tus ancestros pero luego veo la cintura que se me está formando y se me pasa 😂, eres la mejor
🤣🤣🤣🤣😍😍😍 uno de los mejores comentarios que he leido 😍🤣 graciaaaasssss
Me encanta esta rutina
Desde hace tres años que no práctico danza árabe y no encontraba como volver Muchas gracias lo mejor que he visto. Desde ya te amo mil 💞
Uno siempre vuelve a casa y para muchos la casa es la danza 💜 Me alegra mucho que te animes a bailar otra vez y te agradezco muchísimo por estar aqui 💜 un gran abrazo Maggie 💜🤗
@@NabilaNuit asi es hermosa, se siente tan bonito como como volver a casa ❤️ estoy súper feliz de encontrarte. Bendiciones.
Ya tengo mucho tiempo haciendo este ejercicio y la verdad los primeros días lo sentía mega pesado pero después Empezaba y ni lo sentía, está perfecto con solo días miras los resultados... Saludo Nabila 💖
Me encantó. Por favor podrías hacer coreografías con las canciones de la telenovela "El Clon". Son hermosas
Suuper! Claro Vane, gracias por la sugerencia y por estar aqui 💜 un gran abrazo!
Yo también quiero bailar canciones del clon... Ya me suscribí y active mis notificaciones, no nos quedes mal a Vane y a mi...!
Queremos bailar muchoooooo 💃
@@damarisramirezrodriguez5674 cuents con eso mi bella! Muchas muchas gracias por estar aqui 😍
Siii yo tambien quiero una danza del. Clon la original 🙊🙈
Yeyyyy nueva repetición. Feliz lunes 12 des de México mes patrio🟩⬜🟥
10 años de mi vida baile belly dance, por razones personales lo deje y ahora 5 años después me duele todo el cuerpo he ido a muchos médicos y aparte subí de peso, creo que mi cura es más bien volver a bailar y de paso bajar de peso, y mi única enfermedad es haber dejado la danza, me has echo sentir muy bien! Gracias !!
😍😍😍 me alegra mucho haberte acompañado a bailar otra vez Melissa 💜 el que una vez fue bailarina siempre lo será 💜 un besote para ti 💜
Hola! Soy Marta, bailarina de danza oriental de Najmarabic, en Málaga (las bailarinas de la Alcazaba). Empiezo hoy con tus ejercicios. Me ha encantado la primera clase. La recomendaré. Gracias!!!!
😍😍😍 muchísimas gracias Marta. Bienvenida siempre hermosa. Un abrazo para ti 🤗🤗
Yo me metí en este video para poder aprender danza árabe y como vi que estaba era una los primeros videos lo hice, DIOOOOOOS esto más cardio pero entiendo el juego porque te ayuda a mantenerte y así poder bailar, pero era apenas el minuto 9 y quería rendirme jajajajaja
Imagino tu experiencia Alepao jejejeje Este tipo de videos que propongo es un cardio basado en danza árabe, definitivamente empezaste rudo! jejejeje Este tipo de rutinas están en la lista de reproducción "ponte en forma" Tengo una lista de reproducción donde puedes ver clases paso a paso y otros de coreografía y tips. Hay un poquito de todo en este canal jejeje lo encuentras organizado en las listas de reproducción. Me encantaría saber qué tal te parece, te mando un abrazoteee!
Tu merecido like.!!!
Muchísimas gracias 😍😍😍
No conocía tu canal, ni busco danza árabe, pero me saliste en recomendaciones.
Excelentes movimientos, y tu trabajo bien ejecutado. Comparto con los demás comentarios, rutina sencilla, elegante, muy efectiva y dolorosa, principalmente en los brazos.
Gracias por compartir lo que sabes hacer.
Excelente recomendación 👍 UA-cam.
Nueva subs.
Wowww voy leyendo este mensaje. Muchísimas graciasssss 🤍 Un abrazote!!!!
Dios s mío primera vez q lo hago ....quedé encantada !
😍😍😍
Ayuda mucho su alimentación bajarle al azúcar y harina, tomen más jugos verdes por la mañana agua natural el resto del día y pueden tomar otro jugo verde antes de las 8 p.m. y no cenar nada, comer muy bien una ensalada con pollo, pescado, darse un gustito dulce pero no como los de antes sobretodo que sea antes de las 6 p.m. verán como cambia su cuerpo además de hacer su ejercicio 👏🏻🥰hagamos nuestra rutina completa!
Hermosa coreografía gracias!
🤍🤍🤍🤍 Gracias Sonja!!! Un abrazote
Te amé reina, me suscribo, hace mucho que deje las danzas árabes y la verdad son sumamente completas y super divertidas tus clases.
Yeeei bienvenida Alex 😍😍😍
Wow! Si que me hizo sudar y solo aguante 15 minutos, pero seguiré hasta completarlo, es la primera vez que hago una rutina árabe y me encantó solo que me falta un buen de coordinación.
Muchas gracias por tu contenido!
Abrazo fuerte!
Muchísimas gracias a ti por estar aquí, en el canal tengo una lista de reproducción que se llama ponte en forma, hay otros videos de este estilo que podrías mirar, espero que te gusten. Gracias por estar aquí :D
Me encanta tus rutinas de éste tipo cardio...💖Tienen mucha armonía y con movimientos muy bellos y femeninos...Luce uno muy elegante🤗💮🍃
😍😍
Hermoso creo. Que estoy pasada de edad tengo 66 años creo que todavía puedo está fabuloso y hermoso la felicito lo intentare👍😘😘😘😘😘😘😘🙏
Mientras estemos vivas siempre se puede bailar 😍 Este es un poquito más rudo pero tengo otros videos de este estilo en el canal que son más suaves, me cuentas qué tal 🤩 Gracias por estar aqui Ana 💙
No tenía ni idea que sudaria tanto con este baile jaja!Genial! ✨
😍😍😍
Какая Вы прекрасная Фея Танца Чудесная хореография Благодарю тысячу раз
¡Hola Nabila! Te descubrimos hace apenas 2 días y nos han encantado las 2 clases que hemos hecho, es realmente un reto lograr seguirte el ritmo pero seguiremos. Aparte de desestresarnos con el ejercicio lo hacemos cuando nos reimos porque no nos salen los movimientos, en fin disfrutamos romper la rutina bailando contigo (o tratando jajaja). Saludos desde Cumaná.
Esta clase es genial, no parece pero suda uno un monton...sigue haciendo videos de 30 min o mas estan geniales y casi no se encuentran.
Acabo de grabar uno 🤣🤣 me agarraste con "las manos en la masa" jejeje el viernes les comparto este jeje un abrazotee Cynthia gracias por estar aqui 💜
Me encantó ! Está muy completo el ejercicio me gusta el ritmo y trabajas todo el cuerpo. ❤
Me encanta esta danza, tengo una fuerte conexión con esta música
Duré cinco años sin bailar danza árabe, comencé a cuidar más mi cuerpo desde hace cinco meses; encontré esta rutina y me hizo trabajar todo el cuerpo, se sintió genial muchas gracias. Me suscribo enseguida.
Me alegra muchísimo Bertha!!! Bienvenida 😍😍😍 Gracias por estar aqui 🤗
Por la pandemia dejé de bailar danza árabe.
Haciendo estos 30 minutos de cardio, me recordó lo extraordinario que es bailar.
Gracias infinito! ❤️
BUENISIMA! Wow de veras sentí todo el trabajo! Y a la vez aprendí muchos pasos de danza arabe, me encanto!
Muchas gracias Steph por estar aqui 🥰
Es como zumba? Cuantos kilos has bajado?
@@casandradorada2718 con este workout mas que kilos, se me ha reducido la cintura y menos barriga 🤩 además de que es super divertido!
Desde mañana seré una tu nueva alumna me encanta esa forma de hacer ejercicio con la danza árabe que me fascina
Wiiiii gracias Ale bienvenidaaa 😍
@@NabilaNuit me encanta la danza árabe
La primera clase, me encantó!!! No sabía que la danza árabe fuera tan hermosa ❤️
😍😍😍muchísimas gracias Jhanneth
Super Super no hay palabras buen trabajo totalmente completo 👋👋👋👋
😍😍😍
me encanto no me cansé tanto como esperaba jaja, aunque fue difícil seguir algunas pasos porque es la primera vez que hago danza árabe estuvo muy chévere gracias señora
Me costó trabajo seguirte ya que no. Conozco los pasos, pero la. Práctica hace al maestro, gracias por compartir tu arte, saludos
Super lindo y me gusta tu forma de enseñar maria Dueñas
Mi hija y yo lo hicimos con la mentalidad "lo que aguantemos" y lo terminamos, es súper divertido 💜 yo que nunca he bailado me encanto jaja.
No sabía, pero está era justo lo que necesitaba. Gracias!
😍😍😍😍😍
Guao tenia tiempo que no veia estas clases
Esta superrrr bueno.....sude a mil por horas jejeje y con Bellydancer masss recomendado💯💪 estaré pendiente por más rutinas gracias.
Estoy TAAAAN feliz de haber encontrado esto 🥲 cuando tenia 16 años practicaba justo unas clases así y era muy feliz, a mi cuerpo le cae excelente para moldear pero cerraron la academia y jamás volví a hacerlo porque no había encontrado nada parecido… hasta ahora!!! Gracias, comenzaré hoy 🙏
Que honor saber de ti Dafne, muchas gracias por estar aquí. Hay muchos videos como éste en mi canal, puedes mirar la lista de reproducción "ponte en forma" De hecho justo en unos minutos les compartiré otro jejeje Te abrazo desde Colombia, gracias por estar aquí :)
@@NabilaNuit soy tu fan!!! Gracias por compartir este tipo de contenido, es mi lista de reproducción favorita 😋 abrazos desde Morelia, Michoacán, México!! 💜💜🙏💙💙
No inventes, supero mis espectativas te amo maestra me encantó la clase ya me suscribi y te voy a recomendar con todas mis amigas
😍😍😍😍😍😍 graciassss hermosaaa!!!
Quise seguir tu locura pero llegue pidiendo la toalla, jaja nos vas a dejar transparentes amiga!!!
Super abrazos a vos, familia y todas las personas que se suman!!!! Gracias!!!
😂😂♥️♥️😍😍 Graciasss jeje gracias gracias María Teresa un abrazote para ti también 😍😍😍
Me encantó esta rutina la terminé completa y no me cansé tanto
Diosss casi me muero, yo lo veía facilito y jajajajaja no señor!
Ahora sí me voy a poner divina con tus rutinas, gracias ❣️🙏
Me encantó. Siempre he admirado a las personas que interpretan la danza y pensaba que las rutinas eran complicadas de aprender.
Exitos y bendiciones !
Gracias muchas gracias a ti por ver y por tus palabras 💜 siempre siempre gracias L@dy 💜
Saludos Nabila, muchas gracias por tu video, te comento que me gustaría ver otro de tus videos similar a éste, y con la variación de que haces las sentadillas como dando un brinco de derecha a izquierda, ojalá lo puedas volver a compartir, también está tan bonito como éste, gracias, felicidades, saludos! 🤗
hermosa 😍 me encantó la música gracias
Muchas gracias excelente trabajo divertido y la música árabe me transporta a esos lugares tan hermosos y exoticos
Sudé como nunca! gracias 😘🙏
😍😍♥️
gracias, mi mama murio, no hice mas ejercicios, ella me dio esas fuerzas xq le gusto siempre que bailara arabe este no lo habia visto lo hice cansadita pero me ayudo mucho a esta depresion ,ella tambien ayudo, dios, gracias, xq entre en crisis de llanto, y algo me dijo baila baila arabe y la encontre , que bueno esto me da motivacion soy muy deportista perod esde que se me fue mama estoy poquitica
♥️ con nuestros seres queridos siempre nos volvemos a encontrar, en este y en otros mundos. Mientras eso sucede podemos hacer de este espacio de tiempo algo maravilloso y trascendente. Si la danza toca tu corazón solo es cuestión de tiempo para que se haga la magia. Espero que la alegría de vivir te contagie y hagas de tu existencia algo maravilloso, tan maravilloso como una extensión de la de tu mami. Te abrazo fuerte. Gracias por estar aquí ♥️
Padrriiisiimooo ... ..m encanta rl ejercicio y con esta convinacio aerabica...uuff waUu
Graciaaaas Alexaa 😍😍😍😍 un abrazote!!!
Super linda rutina! Me encanta la danza árabe y es una excelente opción para ejercitarse. Saludos desde Colombia! 🌈🤗
Acabo de encontrar este vídeo y los comentarios están muy positivos, mañana lo realizaré y a ver cómo me va y les cuento...
Ya lo hice...muy bueno el vídeo...
Muchas gracias excelente ejercicio y baile
Acabo de empezar a ver que tal, vamos con todo por unos kilos menos. :3 y bailando :) lo que más me gusta
Y como vas? Si bajaste?
¿cómo te ha ido?
Fabulosa maravillosa. Fantasticaaaaa. Graciaaaaaas
😍😍😍
Eres una bendición para mí. Gracias Nabila
😍😍😍 gracias a ti Elizabeth siempre por estar aquí ♥️ es muy muy importante para mi ♥️🙏🏻
Me encantan tus rutinas. Amo la danza árabe. Tengo 50años, y lo practico para agilizar mis articulaciones y musculatura, ya que hace mucho tiempo no hago actividad de ningún tipo.
😍😍😍
Me encantan tus clases!!! Mil gracias por compartirlas✨✨✨
Gracias a ti siempre Noelia 😍
@@NabilaNuit bailas taaan bonito...Me inspiras un montón💜
Estuvo increíble..... sude montones..... Gracias 😁😁😁😁💃
Graciasss Estefany! 😍😍😍 muchas gracias a ti ❤❤❤
Hola Nabila, MAGISTRAL Clase aerobica y de baile Árabe. 😄 Estoy encantada. Lamento haber perdido tantos años haciendo solo Bailoterapia y ejercicios para mantenerme en forma. Esta clase va a ser la preferida de todos los días. Me encanta y esta muy completa. Éxitos.
😍😍😍😍
Hoy desperte y me dije voy a hacer ejercicio
Y te encontré me encantó 😍 Gracias Gracias Gracias
😍😍😍
Única mil gracias!
Suuper, gracias, hace mucho no practicaba belly!!!!!
Gracias por estar aqui bella 💜
Me encantó 🤩🤩🤩🤩 bravoooooooo 🤩🤩🤩🤩
yeeeei gracias bellaaa!
*Desde luego es el MEJOR VIDEO HECHO PARA SUDAR QUE HE VISTO EN MI PUÑETERA **EXISTENCIA.DE** 10* 😼 ❕
Me encanta esta clase, se siente el trabajo en tódo el cuerpo. No me canso de reperirla cada día. Muchas gracias por compartirla. Bendiciones bella 😘🙏
Muchas gracias Candelaria, gracias por tus palabras y contarme tu experiencia. Este fue de hecho el primer video que subí con esta idea jeje, me encantaría saber tu opinión sobre los otros, si te animas a hacerlos me cuentas, un abrazote ua-cam.com/play/PLvYr8RZBIg0L0piRD-rwPjIt4kQe9vFOZ.html
Exelente me encantó esta rutina!
😍😍😍
Wao una eternidad primera vez q hago esto..
Fantástico! Extraño tanto las clases de danza árabe...
Hasta que a alguien se le ocurrió esta idea!! Maravilloso!! Muy agradecida con tu clase!!!!
😍😍😍😍
Gracias por esta clase ya me suscribí espero con tus clases logre mejorar mi peso y mi forma de mi cuerpo muchas gracias..
Gracias por estar aqui Magaly 💜 espero poder ayudarte con este contenido, un abrazo inmenso!
ESPECTACULARRRRRRRR!!! Agradecida
😍😍😍
Me encanta esta rutina...completísima!!! Por suerte con la práctica pude lograr rapidez en los movimientos!!! 🙏👍😀
😍😍😍 gracias hermosa, de corazón gracias por estar aqui 💜
@@NabilaNuit 😘😘😘
Lo que andaba buscando jaja necesito adelgazar y comenzar con danza árabe.
Mañana comienzo
Bienvenida 🤗 😍
Wow termine sudando a chorros ojala sigas subiendo mas contenido para hacer 4 veces a l semana ....m encanto muchisimas gracias y felicidades .
Gracias a tii por acompañarme 💜💜💜
Excelente me encantó
Felicidades maestra
Hoy fue mi primer día no solo de clase sino de danza árabe y me encantó, me reí de mis descoordinaciones pero mejoré al final. Muchas gracias, millones de gracias, muchos éxitos para ti, gracias por compartir. cordial saludo desde Bogotá, Colombia.
Muchísimas gracias Adri 😍😍😍
Me super encanto 🥰
Es la primera vez que te veo y me encantó lo haré en mis tiempos libres 😍💖✨
#vivaLaDanza
Ya lo hice y si se suda está super recomendable
Graaaacias Mayi te agradezco muchísimo tu comentario y feedback 💜💜💜💜 un abrazote!
Hola soy nueva, y suscriptora también, me encanto para calentar, este es un excelente cardio, mis respetos para ti Sensei. Espero aprender mas de la danza árabe contigo.
Que linnnnda Norma muchisimas gracias por estar aqui, me vas contando como te va 😍 un abrazoteee
En verdad gracias por hacer estos vídeos, busque mucho algo así y por fin lo encontré! Y no me iré ❤️❤️❤️❤️ Me encantó
😍😍 graciaaaaas muchas graciassss bienvenidaaa 😍😍
Gracias por estos maravillosos videos donde puede ejercitarme haciendo lo que amo, eres lo máximo!!! te pediría intensivo de cintura y abdomen!!!
Es mi primera vez tomando esta clase y me encantó, muchas gracias. Estoy motivada para seguir practicando.😊
😍😍😍😍😍😍😍 muchísimas graciasss te doy la bienvenida ♥️🙏🏻 gracias por estar aquí
@@NabilaNuit y aquí seguimos y vamos bien 😊
Que hermosa clase! Excelente trabajo! Gracias 🤗
Graciasss Sandraaaa un abrazote!!! Muchas gracias por tu feedback 💜 me alegra mucho que te haya gustado 💜
Que bella, lo intentaré hasta donde pueda. Ya me suscribi. Bendiciones
Muchas gracias Dalila 🙏 de verdad muchas gracias por estar aqui 💜
Muchas gracias excelente maestra de danza me gusta así como la da espero por mas clase 👏👏👏👏👏👍👍👍❤️
Gracias a ti Nancy por acompañarme, un gran abrazo 💜
Que divina la clase, gracias Nabila
Gracias a tiii Vero por acompañarme, un abrazo 🤗🤗
@@NabilaNuit Besos desde España 🇪🇸
¡¡¡No me canso de hacerlo!!!🥰🥰🥰 magnífico 🤩🤩🤩
Me encanto justo lo q buscaba!!muchas graciias por esos videos bendiciones
Gracias a ti Cassandra 💜 un gran abrazo!
Excelente clase!!!! Me encantó!!!❤
Gracias Isaaa 💜💜💜 me alegra que estés aqui 💜💜💜
Cuando tenia 20 años comencé a realizar ejercicios de danza arabe y la verdad es que mi cuerpo lucia espectacular,tonifica todo el cuerpo define aplana abdomen tanto que después de dar a luz a mi segunda hija a los 3 meses mi abdomen ya están plano otra vez.
Después me olvide de estos ejercicios y hoy a mis 37 años como no estoy dispuesta a renunciar a mi cuerpa jajajaja me acorde de estos ejercicios porque además de excelentes para ponerte en forma no son nada aburridos .Si te encanta bailar este es tu ejercicio para ponerte y mantenerte en forma
😍 gracias por contarnos sobre ti Cintia 😍 te abrazo fuerte 💃 gracias por estar aquí 💃
Nabila Nuit! Me encanta éste video! Llevo casi dos meses haciendo éstos ejercicios y se siente uno muy bien!! Al principio no ma salían los movimientos y ya poco a poco van saliendo mejor! Muchas gracias por compartirlo!! Saludos desde Pachuca, Hidalgo, México!!! FELICIDADES!! Éxitos!!!
Que bellaaaaa gracias muchas gracias por acompañarme, me alegra mucho Mary que ya lo logres, un abrazote para ti 😍
Gracias por tí Nabila por contestar el mensaje, se emociona uno!! Imagínate conocerte en persona, y gracias al internet!
Wow lo amo!!!!! Que hermoso!!!!!!!!!
Graciasss Carito ❤❤❤❤ muchas gracias por acompañarme
Me encanto tu clase, eres excelente maestra
Hola Ros muchas gracias por estar aqui 😍 te mando un abrazo!!!