1.공복(물,식사,약x) 2.일어난 직후(아/점/저 다름) 3.시간장소컨디션환경따라 혈압 다름 4.같은시간,조건 측정 비교 5.ㅇ(수축기)/ㅇ(이완기) 수축기,이완기 차이 클수록 안좋은것 6.수치가 어떻게 변화하는지 살피는게 중요 7.혈압계 커프 길이 주의 8.2~3번 측정 후 평균값
혈압 측정은 진짜 민감 합니다 계단 몇계단만 오르고 잠깐 걷고 움직여도 차이 많이 납니다 혈압 측정할때는 충분히 쉬고 편안한 마음으로 의자에 엉덩이를 밀착 시키고 허리를 펴고 팔은 심장 높이로 올리고 측정해야 됩니다 병원이나 집에서 움직이다 바로 측정하면 안됩니다 더 높게 나옵니다
백의혈압케이스입니다~ 병원만가면 150~180이상 정도로나오고 한번 놀래서 올라간 혈압은 서서히 떨어지더라구요.. 일주일 지나니 110~120대로 내려오고 높게나오면 10분이고 앉아서 낮게 나올 때까지 잽니다... 원장님이 낮게 나오면 그게 맞다고 약 안먹어도 된다고 하셨고 가정혈압 꾸준히 기록하고있습니다~ 아침저녁으로요...
백의혈압(병원에서의 혈압 상승현상)으로 힘드신 것 같아 안타깝습니다. 병원에서의 혈압이 높게 나오더라도 일상에서 기록한 혈압이 안정적이라면 다행이네요. 꾸준히 기록하고 관리하시는 것이 중요합니다. 가정에서의 혈압 측정 결과가 도움이 되길 바랍니다. 궁금한 점이나 고민이 생기면 전문가와 상담해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 건강 잘 챙기세요!
혈압약을 복용한지 45년된 70세 입니다. 지금 알려주신 혈압 칫수는 약을 꼭 의사하고 의논해 먹어야합니다. 방치하면 당뇨병, 만성콩팥병등 합병증이 따라오고 후회하시게 됩니다. 채혈검사로 여러가지 검사도 하시면 무엇 때문인지 알게 됩니다. 알고지내는것보다 모르고 지내는것은 큰병이 올때 대처능력이 되질 않습니다. 건강하게 사시려면 철저히 의사를 늘 만나 결정하시기를 바람니다. 예방이 건강을 지킵니다.
건샘!!! 올해 아프면서 식사도 잘 못먹고 하니 살이 10키로 정도 빠지기도 하고 해서 고혈압이여서 4년간 약을 먹다가 올 5월에 제스스로 끊고 매일 여러차례 계속 쟀는데 현재까지 괜찮은데 어쩌다 식사를 짜게 하거나 화내거나 할때 140넘을때가 있을때만 혈압약을 먹고 보통때는 먹지 않는데 괜찮을까요? 대신 하루에 5차례 이상 재보고 있습니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 혈압은 수시로 변합니다. 자주 재보기 보다는 같은 시간 같은 조건에서 재는 것이 중요합니다. 혈압의 변화가 크지 않다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다만 변화가 크다거나 (하루에 5번 잰다면 5번을 비교하는 것이 아니라 어제의 같은 시간에 잰 것과 비교하셔야 합니다. ) 높은 혈압이 계속적으로 유지된다면 약을 드셔야 합니다. 구체적인 내용은 병원에 상담하시고 복약 지도를 받으시기 바랍니다.
안녕하세요 건샘입니다 ^^ 일단 집에서 재는 혈압계를 가지고 병원에 가세요 그리고 병원에서 잰 것과 비교해보세요 왜냐하면 집에 있는 혈압계가 정확한지부터 확인하셔야 하거든요 단순 백의 현상인지 확인하시고 백의 현상이 맞다고 한다면 안드셔도 되고 아니라면 드셔야하지 않을까 생각이 됩니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 모두 정확하기 때문에 의료기기료 판매하는 것입니다 다만 센서가 민감하기 때문에 측정하시는 분의 작동 요령에 따라 오차가 발생하기 쉽기 때문에 팔뚝형을 권해드리는 편입니다. 이부분은 기계의 문제라기 보다는 사용하시는 분의 차이로 보시는 것이 맞습니다.
정확한 해설입니다 혈압에 대해 중구남방으로 이야기를 하는데 고혈압은 병이 아니다 저자 마쓰모토 미쓰마사 번역 서승철 1974년 독일에 의사와 제약사직원 20명이 고혈압 퇴치연맹을 만들어 160에 100을 140에 90으로 하여 하르밤 사이에 세배가 늘어났다고 하며 이 사설단체의 작난으로 고혈압이 전 국민의 질병이 되었다고 하며 이 단체를 지원하는 사람은 제약사 직원이라고 했다
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 어떤 약을 드셨는지에 따라 달라집니다만... 일반적으로 약을 드시면 1시간 정도 이후부터 효과가 나타나기 시작합니다. 2~3시간 이후부터는 약효가 지속되기 때문에 안정적인 혈압을 유지 하실 수 있지만 혈압은 외부 환경에 따라 또는 심리적인 원인에 따라 달라지기 때문에 언제가 안정적이다라고 말씀 드리기가 곤란하네요.
저도 궁금 했어요. 직업을 밝혀 주시면 읽는 사람도 오해 없이 읽을 수 있겠어요. 의학상식을 책 보고 설명해 주시는 것도 고마운 일이지요. 의학전문 자격증이 있는분의 설명인지 책보고 설명해 주시는것인지는 읽는 사람에게는 중요한 일입니다. 여러 경험과 아는것이 많아 좋은 조언과 도움을 주는 친구가 의사와 변호사와 세무사를 대신하지는 않는다는 것을 알듯 말씀하시는 분의 직업과 경력을 알려 주시면 좋겠습니다.
17년째 혈압약을 먹고 있는데 양호한 건강을 유지하고 있다 한달에 한두번 병원에 가는데 그 때만 재고 집에서는 재지 않았다 3년 전 대학병원에서 혈압계를 대여해 준다고 해서 집에 두고 쟀는데 수치를 일부러 그렇게 조절해 놓았는지 병원에서 재는 것의 10~20은 높게 나왔다 그래서 약을 저녁에 따로 한알씩 더 먹게 되었는데 이것이 과잉 처방이 된 것 같다 집에 혈압계 있어 봐야 과민대응이 되고 수시로 재게 되는 것 같다 하루에도 예닐곱번씩 재게 되고 시간만 뺏기게 된다 병원에 자주 간다면 그곳에서 가끔 재보고 과잉반응하지 않는 것이 좋다 물론 나의 경우이지만 병원에서 낮에 135~145 나온다면 괜찮다 쓸데 없이 혈압에 과잉신경을 쓰지않는 것이 좋다
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 그것은 사람마다 다를 수 있습니다. 아주 많이 차이가 난다면 측정을 잘 못했던가 아니면 주위 환경에 변화가 있을 가능성이 큽니다. 중요한 것은 수축기, 이완기 혈압의 차이가 일정하면 괜찮은 것으로 알고 있습니다. 예) 오른쪽 123-83 (40), 왼쪽 135-95(40)
1.공복(물,식사,약x)
2.일어난 직후(아/점/저 다름)
3.시간장소컨디션환경따라 혈압 다름
4.같은시간,조건 측정 비교
5.ㅇ(수축기)/ㅇ(이완기)
수축기,이완기 차이 클수록 안좋은것
6.수치가 어떻게 변화하는지 살피는게 중요
7.혈압계 커프 길이 주의
8.2~3번 측정 후 평균값
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감사합니당~~
예전에 병원가면 150 90 집에서 측정하면 100 60 돌아버리는줄 ㅋㅋ
@@han-sy 저두요ㅜ
선생님 말씀이 최고이십니다
가려운부분을 정말 똑똑히 알려주시는분
최고이십니다
혈압 관리에 대하여 상세한
설명에 감사드립니다.
건강 관리에 큰 도움이 되겠습니다.
혈압이 넘 높아서 며칠전부터 약 복용중입니다.
귀한 정보 감사합니다. 🙏👍😍
좋은정보정말감사합니다~👍👍👍👍👍
건강검진받는날 하루 재서 혈압높으면
약먹고 그게 요즘인것 같아요...
문제있는거 같아요
이렇게 병원에서 꼼꼼하게하고
약처방하면 좋은데...
선생님 말씀 정확하게 지적해주시네요ㆍ병원가서 바로재며 엉뚱하게 올라가는 경우를볼 수있거던요 ㆍ역시 정확하게 지적해주십니다ㆍ감사합니다
혈압 측정은 진짜 민감 합니다
계단 몇계단만 오르고 잠깐 걷고 움직여도 차이 많이 납니다
혈압 측정할때는 충분히 쉬고 편안한 마음으로 의자에 엉덩이를 밀착 시키고 허리를 펴고 팔은 심장 높이로 올리고 측정해야 됩니다
병원이나 집에서 움직이다 바로 측정하면 안됩니다 더 높게 나옵니다
병원 가서 측정하면 백의 고혈압 때문에 다소 높게 나와요. 그래서 여유있게 도착해서 5~10분 있다 잽니다. 기본적으로 3번 측정해요. 3번 다 달라요.
병원에서 세번을 재어줍니까
원장실에서 한번 잰걸로 확정하시
던데요 두번.세번 재달라고 하면
원장반응이 궁금해요 지금까지 그렇게 영유있게 두번세번 배려해주는 원장은 보질못해서요
@@김미현-h7z
종합병원에 기계 있잖아요.
주로 개인병원 가셨었나 봐요.
어느병원에서도 들을수 없는 내용을 알려 주셨습니다.
교수님 덕분에 혈압 측정을 좀 더 자세히 할 수 있겠습니다.
혈압 영상을 많이 봤지만 수축기와 이완기 차이가 크면 안 좋다는 강의는 처음으로 듣는 정보네요.감사합니다^^
저도 이부분에 깜짝 놀랏네요~
노인성 혈압일수록 아래 위 차이가 크죠 ㆍ참 않 좋은거죠
왼쪽. 오른쪽도 차이가 크면
안좋다고 들었어요
나는 항상 두쪽다 체크하는데
차이가 납니다 높은쪽을 기록합니다
의사나 기타 여러곳기본들은상식보다 뛰어나시네요 정말잘정리해 잘들었습니다 감사합니다
치과치료시에도 아주중요한내용이네요.
오늘도 잘배우고갑니다👏🏻👏🏻
이번영상도 큰도움과 모르던 궁금증을
해결해 주셨네요, 유익한정보와 필요한 상식을
전해주심에 감사드립니다 ~~^^.
혈압이나 혈당이나 역시 모든 것은 아침에 재는 것이 가장 정확하군요
건강검진을 공복 아침에 재는게 가장 정확한 이유!!
혈암에 대한 궁금점을 상세히 말씀해 주셔서 감사합니다.
혈압 재는 방법과 수치의 변화에 대한 것을 오늘에 확실하게 안것같습니다.
혈압에.대해.잘알겠습니다.아침에는.정상이고...어떤데는.175정도.겁나요.칠십데입니다.2년도복ㅇㅅ합니다.건나물에서.정말.후련하게말씀.감사합니다 🎉🎉😊
친절하고 잘 알아듣게
정리를 잘 해주셔서 참 고맙습니다^&^~
좋은자료 감사합니다
50대 접어들면서 가족력으로 고혈압도있고 혈압관리에 신경많이쓰고있는데
항상 유익한 건강정보 알려주셔서 오늘 "구독" 좋아요 누르고 갑니다^^
협압제는게 궁금했는데
이제 풀였어요
자세히 말씀해주셔서 너무나 감사 드립니다
좋은 정보 감사합니다.
계절에 따른 올바른 혈압관리는 어떻게 하는 게 좋을까요?
겨울에 고혈압 질환으로 인한 사고가 많은데 원인과 관리방안 부탁드립니다.
안녕하세요 건샘입니다. ^^
이 부분은 겨울철 건강 관리 영상에서 말씀 드린 부분인데요 중요한 것은 겨울철 체온 관리가 중요합니다.
외출 시에는 마스크, 모자, 목도리를 꼭 착용하시는 것이 중요합니다. 자세한 내용은 영상을 참고하세요.
모르는 게 없으시네요
항상 도움 받고 있습니다
감사합니다
자세한 혈압 재는 방법이 얼마나 도움이 많이 되는지요. 참 감사합니다 !!!
꼭 필요한 정보 감사드립니다.
설명 짱이십니다.
시원 시원 좋아요멋져유 ㅡ
백의현상 말하는데 잘 생각해 보세요.
어느 간호사가 5분정도 안정을 취했다가 혈압을 잽니까?
여기 않으세요. 그러고 바로 버턴 누릅니다. 이렇게 해야 혈압이 높게 나오고
높게 나와야 고혈압이라며 돈을 버는 구조입니다. 잘 따져보세요.
친절한 설명 감사드립니다. 팬이에요^^
좋은 정보 감사드려요
저혈압에 대해서도 교육 부탁드립니다
수축기와 이완기의 차이~감사합니다~^
집에서 아침기상후 화장실 다녀온후 5분 앉아휴식후 측정하는것이 가장좋군요.
저도 혈압계를 구입해서
혈압측정해야겠어요.
지금부터 혈압관리해야겠어요.
130-90도 정상혈압이군요.
수축기와 이완기 차이가 많으면 많을수록 나쁜거고
어제와 오늘 차이가 많이나는것이 안좋은거군요
과식은 혈압을 올린다
짜게먹어도 혈압이오른다
심폐운동추천
줄넘기.뜀뛰기좋다
마그네슘복용좋다
근육이완된다.
의사분과 상담후 혈압관리를하자.
혈압측정은 두세번측정후 어제와 오늘 혈압차이나는것은 안좋은것이니빨리 병원에가자.
항상 좋은 정보
감사합니다.
꼭 필요한 정보 알려주셔서 감사합니다. 집에서 재는 것이 훨씬 더 정확하군요~~
백의혈압케이스입니다~
병원만가면 150~180이상 정도로나오고
한번 놀래서 올라간 혈압은
서서히 떨어지더라구요..
일주일 지나니 110~120대로 내려오고
높게나오면 10분이고 앉아서
낮게 나올 때까지 잽니다...
원장님이 낮게 나오면 그게 맞다고
약 안먹어도 된다고 하셨고
가정혈압 꾸준히 기록하고있습니다~
아침저녁으로요...
백의혈압(병원에서의 혈압 상승현상)으로 힘드신 것 같아 안타깝습니다. 병원에서의 혈압이 높게 나오더라도 일상에서 기록한 혈압이 안정적이라면 다행이네요. 꾸준히 기록하고 관리하시는 것이 중요합니다. 가정에서의 혈압 측정 결과가 도움이 되길 바랍니다. 궁금한 점이나 고민이 생기면 전문가와 상담해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 건강 잘 챙기세요!
정말 중요한거 알앗네요 수축기이완기 폭이크면 구녕들이 막혓단 소리네요
왼팔과 오른팔이 5이상 차이나고 병원서 재면 20이 더높습니다. ㅋㅋㅋ 계단
건샘님 큰감사 드립니다 요즘 혈압이.높아져요
살이 많이찌고 가족력때문에 불안했는데 병원에서 160~100까지 나오는바람에ㅜ 의사선생님이 엄청 겁주더라구요. 그러다 뇌출혈로 죽는다고 윽 고혈압약 먹으니 세상 몸 가뿐해지고 두통없어지고 너무 좋네요ㅜㅜ 열심히 식이조절하고 운동해서 약끊어도되는 몸으로 만들려구요!
저도요 ㅠㅠ 혈압약 끊을 수 있는 건강한 몸이 될 수 있게 노력해야겠습니다!
한가지 방법 알려드리죠 심장맥박이 조금 빨리뛰게끔 유산소를 하세요 그리고 다이어트를 하세요 그럼 혈압은 떨어집니다 제가 그렇게해서 성공한케이스이지만 고혈압약은 아직은 먹고 있습니다 고혈압약이 결코 좋은게아니니 운동꾸준히 하세요
혈압약 복용은 뇌출혈을 막는대신 뇌졸중을 얻게됩니다 노화로인해자연적으로 혈압이 오르는데 젊은사람과 똑같이 120/80이 정상이니 그기에 맞추는것이 정상일까요?
동막경화인 상태에서 혈압약 복용하면 혈압이 정상이 되는순간 혈전에 의해 막혀 죽습니다 ㅠㅠ
혈압의 기본적인 이해 아주 잘 되었습니다. 170~205, 95~150 아직 약 안먹고 뱃살을 빼는 중인데 큰 도움이 됩니다. 감사합니다. 😀
약을 드시면서 살빼고 약 끊으시는게 좋으실거같은데요
약은 드시는게 좋습니다
혈압약을 복용한지
45년된 70세 입니다.
지금 알려주신 혈압 칫수는 약을 꼭 의사하고 의논해 먹어야합니다.
방치하면 당뇨병, 만성콩팥병등 합병증이
따라오고 후회하시게 됩니다. 채혈검사로 여러가지 검사도 하시면
무엇 때문인지 알게 됩니다. 알고지내는것보다
모르고 지내는것은
큰병이 올때 대처능력이
되질 않습니다.
건강하게 사시려면 철저히 의사를 늘 만나 결정하시기를 바람니다.
예방이 건강을 지킵니다.
꼭 혈압조절약을 드시면서 빼셔야합니다..혈압치료약이 아니라 혈압을 조절해 준다는것 꼭 염두에 두시면서..
고혈압이신데 약안드시는 건가요? 지금은 어떻게 관리하고 계신건가요?
병원에서 최고혈압 230넘게 나와서 당황해서 찾아보고 있네요.
원래도 좀 높은줄은 알았는데..
여튼 참고 잘 하겠습니다 감사합니다
너무너무 좋은 정보 말씀 감사합니다.
시청해 주셔서 감사합니다 😊
건샘!!! 올해 아프면서 식사도 잘 못먹고 하니 살이 10키로 정도 빠지기도 하고 해서 고혈압이여서 4년간 약을 먹다가 올 5월에 제스스로 끊고 매일 여러차례 계속 쟀는데 현재까지 괜찮은데 어쩌다 식사를 짜게 하거나 화내거나 할때 140넘을때가 있을때만 혈압약을 먹고 보통때는 먹지 않는데 괜찮을까요?
대신 하루에 5차례 이상 재보고 있습니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^
혈압은 수시로 변합니다.
자주 재보기 보다는 같은 시간 같은 조건에서 재는 것이 중요합니다.
혈압의 변화가 크지 않다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다만
변화가 크다거나 (하루에 5번 잰다면 5번을 비교하는 것이 아니라 어제의 같은 시간에 잰 것과 비교하셔야 합니다. )
높은 혈압이 계속적으로 유지된다면 약을 드셔야 합니다.
구체적인 내용은 병원에 상담하시고 복약 지도를 받으시기 바랍니다.
항상쓸말만 하신다니까요 고마우신분
1.아침 기상 직후 잴것 2. 물 마시기 전에 잴것 3,취침 직전 130-90 도 정상
유익한 정보 감사합니다^^
나네! 병원만가면 무서움
나이를 먹어도 혈압만재면 심리적으로
무서움 그리고 재면 갑갑함
기계는 싫음!
저두요 저두요
공감합니다~
저도요
박사님 좋은 정보 감사드립니다
참고 사항 많아서 꼭 지키려고 노력합니다
제가 백의현상으로 좀 어려움을겪는데여. 집에서 보통재면 126.거의 그정도에서 차이얼마안나게 나오는데 병원만가서재면 150.대가 많이나오니까 임신초기에 병원에서 혈압약먹으라하더라구여. 위험하다구여.근데 이럴경우 혈압약먹어야하나요? 이상하게 제가 산부인과는 더군다나 긴장.트라우마가 두배로긴장이되서 혈압이더높게나오는거같아여. 뭐가 정답인지여?
안녕하세요 건샘입니다 ^^
일단 집에서 재는 혈압계를 가지고 병원에 가세요
그리고 병원에서 잰 것과 비교해보세요 왜냐하면 집에 있는 혈압계가 정확한지부터 확인하셔야 하거든요
단순 백의 현상인지 확인하시고 백의 현상이 맞다고 한다면 안드셔도 되고 아니라면 드셔야하지 않을까 생각이 됩니다
그럼 어디에서 혈압을 측정하는게 가장 좋은가요.
영상에서 이부분은 없네요.
집이라고 하는것 같아요
😊혈압이 나이에 따라 틀리지요
120/80 이수치가 기준이 아니죠?
네 그렇습니다^^
오늘도 건강정보 뉴스 감사합니다.
병원근무때 바이탈매시간마다 재니 손목혈압기가지고당겼었는데 손목혈압기도 정확한가요? 커프로재는거랑 똑같이나오긴하던데 정확한건지 의문이들때도 있더라고요
내가 고혈압환자인데 백의현상으로 병원에서재는거를 의사선생님이 집에서 재와서 하루마다 재온 거를 입력해서 3달마다 입력해서 가져서 보시는데 어떻땐 117에 80나오고 어떨땐 132 84 나오기도하더라구요 약복용한지 1년째입니다
건강정보
감사합니다
집에서 재면 120~132/76~92 정도로 나오고 맥압차이는 30~35 정도로 자주 나오는데 괜찮을까요? 나이는 40대 중반입니다.
병원 자동혈압계 집에서 재는 거랑 20이상 차이남 ㅠ
저는 긴장을 유독 많이 하는 사람인지 병원만 가면 심장박동이 엄청 빨리 뛰더라구요 ㅠ 진정이 안됨
저하고 똑같으시네요
Thanks for the useful information!
항상 즐겨보고있습니다
문의드려요
저는 혈압이 항상 90~130 100~140 정도입니다 95-137 이런식으로요 약을 늘려야할까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
혈압약을 드시는데 그 정도시라는 것이죠? 약을 안드시면 얼마나 나오나요?
그리고 드시는 약의 종류와 용량은 어떻게 되나요?
약의 조절은 약을 처방해주시는 분과 상의하셔야 합니다
@@건나물TV 답글 감사합니다 최근에 일주일간은 대부분 85/127 90/130 정도 입니다 혈압약은 복용중이고요 처음 처방해준 분이 바쁘셔서 2진료실 인가에 다른분에게 받는데 어지럽다고 하니 처음처방 받은게 두알인데 반쪽짜리한알 빼고먹으라고 해서 그렇게 하고있습니다
잘못 알고있는 정보를 알게되어 감사합니다
매일 감사합니다
누워서 재는것과 앉아서 재는것 중 어떤게 좋은가요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
등받이가 있는 의자에 앉아서 측정하시는 것이 정확합니다 영상에서 자세히 알려 드렸습니다.
@@건나물TV 친절한 답변 감사합니다
혈압 150 160만 안좋은 줄 알았는데 혈압 차이가 더 중요하군요
나이 드시면 혈관도 노화되서
혈압이 오르는게 정상입니다
70먹엇는데 120나오면 비정상입니다
150정도가 정상입니다
헉 그런가요?!
대박
아닙니다.
나이가 드셔서 혈압이 오른다고해도 150은
고혈압입니다.
우리 어머니
75이시고 135-150 나오시는데
높다고 혈압약 드세요.
병원에서 보면 혈압재시는 70넘으신 어르신분들
정상으로 나오시는 분들
많습니다.
뭐가 맞는건가요...
어머님도 70대신데 혈압 150넘어 고혈압이라고 병원에서 혈압약줘서 드시고 계시는데...
노화되서 혈관벽이 막히고 약하니 오르겠죠...그걸 정상이라고 인식하다뇨...
어제의혈압와 오늘의 혈압의 차이~~!
늘 감사합니다
교수님은아침에화장
실갇아와서 재라고
하더군요
밤에잠자기전재주어
야된다고하더군요
저혈압일때는소금
물을먹어주면 정상
이됩니다
많은 도움이 됐습니다
좋은정보 감사합니다
오늘 구독했어요~~^^
가정용 혈압계 정말 수치 낮게 나와요 병원 혈압게보다 압럭도 낫게 나와서 수치도 낫게 나옴니다
샘! 정확한 말씀이라서 감사
혹시 손목형 혈압기는 정확한가요? 구매 해도 괞찬을까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
모두 정확하기 때문에 의료기기료 판매하는 것입니다
다만 센서가 민감하기 때문에 측정하시는 분의 작동 요령에 따라
오차가 발생하기 쉽기 때문에 팔뚝형을 권해드리는 편입니다.
이부분은 기계의 문제라기 보다는 사용하시는 분의 차이로 보시는 것이 맞습니다.
혈압과 당 수치는 거대 제약사들이 정해놓은것
한해 당뇨약 혈압약 항암제 판매량 엄청날겁니다
정확한 해설입니다
혈압에 대해 중구남방으로 이야기를 하는데
고혈압은 병이 아니다 저자 마쓰모토 미쓰마사 번역 서승철
1974년 독일에 의사와 제약사직원 20명이 고혈압 퇴치연맹을 만들어 160에 100을 140에 90으로 하여 하르밤 사이에 세배가 늘어났다고 하며 이 사설단체의 작난으로 고혈압이 전 국민의 질병이 되었다고 하며 이 단체를 지원하는 사람은 제약사 직원이라고 했다
감사해요 몃십배 더 감사해요
막그네슘 먹었다가 어지러워서혼났어요 그래서손대기가어려워요
소금부족현상 천일염 드세요
마그네슘 때문이 아닐거예요 ᆢ부작용은 오직 ᆢ과했을때 설사한다고 알고있어요
저도 마그네슘 먹고 두통이왔어요
혈관의 탄력 때문에 혈압이 영향을 준다고 들었는데 혈관 탄력 높이는 방법을 설명해주시면 감사하겠어요 ^^
비타민 C 입니다. 끼니마다 3알씩
@@키다리아저씨-s2g 비타민 3개가 어느정도 용량이죠?
@@조덕현-f4o 3000mg 입니다.
비타민 C 메가도스 용법입니다.
,박사님. 설명 감사합니다
최고이십니다! 항상 감사합니다
좋은 말씀 고맙읍니다 ᆢ
커피마시고 건강검진하니 혈압이 150이상나와서 의사가 겁주던데 집에서재면 120에서 140사이네요 커피때문이겠죠?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
아침에 일어나셔서 10여분 의자에 앉아 계시다가 혈압을
매일 3번씩 재보세요
그래도 안정적이라면 커피 때문입니다.
공복에 재는 이유가 뭔가요
식사후는 더 혈압이 높게나오나요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
혈압은 수시로 변합니다.
그래서 같은 조건에서 재야 변화를 확인할 수 있기 때문이죠
그래서 가장 변화가 적은 시간이 바로 자고 일어나서 입니다.
그래서 아침 일어난 후 5분 정도 휴식을 취하시고 재보고 변화를 확인하시면 됩니다.
언제나 잘 보고 있습니다 궁금한게 있는데 혈압약을 먹은 후 몇시간이 가장 수치가 안정적일까요,
안녕하세요 건샘입니다. ^^
어떤 약을 드셨는지에 따라 달라집니다만...
일반적으로 약을 드시면 1시간 정도 이후부터 효과가 나타나기 시작합니다.
2~3시간 이후부터는 약효가 지속되기 때문에 안정적인 혈압을 유지 하실 수 있지만 혈압은 외부 환경에 따라 또는 심리적인 원인에 따라 달라지기 때문에 언제가 안정적이다라고 말씀 드리기가 곤란하네요.
치매환자들은 거의 모두 다 고혈압약을 복용하고 있던데?
어떤 상관관계가 존재하는지요?
고혈압은 흔한 질병중에 하나 입니다~ 치매 환자는 이미 여러 가지 약물을 복용하고 있을 가능성이 있기 때문에 고혈압 약물과의 상호작용을 검토하여 부작용여부를 확이 하셔야 합니다^^
@@건나물TV 답변 감사드립니다.
오 좋은 정보입니다.
아유...건나물선생님 짱!
감사합니다!!!
많이 배웠어요. 언제나 구체적으로 설명해 주셔서 감사합니다. 마그네슘은 하루에 적당한 양이 어떻게 되나요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
마그네슘의 경우는 하루 평균 300mg정도 드시면 되지만 마그네슘을 드시려는 목적에 따라서 그 양은 달라집니다.
감사합니다.
이분은 식품을 전공하신것 같은데 완전 의사처럼 말씀을 잘하시네. 의사디보다 더 의사 같으세요. 혹시 의사 신가요???
저도 궁금 했어요. 직업을 밝혀 주시면 읽는 사람도 오해 없이 읽을 수 있겠어요. 의학상식을 책 보고 설명해 주시는 것도 고마운 일이지요.
의학전문 자격증이 있는분의 설명인지 책보고 설명해 주시는것인지는 읽는 사람에게는 중요한 일입니다.
여러 경험과 아는것이 많아 좋은 조언과 도움을 주는 친구가 의사와 변호사와 세무사를 대신하지는 않는다는 것을 알듯 말씀하시는 분의 직업과 경력을 알려 주시면 좋겠습니다.
저도 궁금하네요~ 의료정보도 많이 논하시는거 같은대
네 의사 맞습니다 ㆍ
@@lucky.m6652 경력으로 언제 졸업하시고 의사로 계시며 지금 어디서 어떤직책으로 근무 하시는지요.( 이런것을 밝히는것은 기본이 아닌가요.)
@@misuncha518
채널칸을 눌러서 정보를 보시면
나와요.
혈압 좋은정보 감사합니다
혈당은 운동으로 조절되는데.. 혈압은 어떻게 낯추나요? 운동해도 낮아지질 않네요.
안녕하세요 건샘입니다. ^^
혈압이 높아진 원인을 찾아보셔야 합니다
보통은 본태성이라고 해서 그 원인을 찾기 어려운 경우가 대부분입니다만...
그렇기 때문에 식이요법과 운동요법을 병행해야 좋아지는 경우가 많습니다.
17년째 혈압약을 먹고 있는데 양호한 건강을 유지하고 있다 한달에 한두번 병원에 가는데 그 때만 재고 집에서는 재지 않았다 3년 전 대학병원에서 혈압계를 대여해 준다고 해서 집에 두고 쟀는데 수치를 일부러 그렇게 조절해 놓았는지 병원에서 재는 것의 10~20은 높게 나왔다 그래서 약을 저녁에 따로 한알씩 더 먹게 되었는데 이것이 과잉 처방이 된 것 같다 집에 혈압계 있어 봐야 과민대응이 되고 수시로 재게 되는 것 같다 하루에도 예닐곱번씩 재게 되고 시간만 뺏기게 된다 병원에 자주 간다면 그곳에서 가끔 재보고 과잉반응하지 않는 것이 좋다 물론 나의 경우이지만 병원에서 낮에 135~145 나온다면 괜찮다 쓸데 없이 혈압에 과잉신경을 쓰지않는 것이 좋다
댓글 감사합니다^^
사람마다 체질이 다르고~ 고혈압 원인도 정확한 데이타가 없는데 병원만가면
혈압이 높다고 약만 처방하는건 너무 잘못된것 같습니다. 말씀하셨듯 혈압약은 함부로 중단할수 없기때문에 처방할때 신중해야 한다고 봅니다
양팔에 혈압차이가 어느 정도까지가 정상일까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
그것은 사람마다 다를 수 있습니다.
아주 많이 차이가 난다면 측정을 잘 못했던가 아니면 주위 환경에 변화가 있을 가능성이 큽니다.
중요한 것은 수축기, 이완기 혈압의 차이가 일정하면 괜찮은 것으로 알고 있습니다.
예) 오른쪽 123-83 (40), 왼쪽 135-95(40)
좋은정보 감사합니당^^
그렇구나..난 보통이었는데, 체중 조절을 해서 보통과 정상을 오락가락하고있는 상태였네요.
고혈압약을 높은날만 먹어도 되는지 언제 강의 부탁드려요!!!
안녕하세요 건샘입니다. ^^
아닙니다. 혈압관리는 꾸준히 하셔야 하기 때문에 계속 드셔야 합니다.
다만 혈압이 낮은 상태로 잘 유지 된다면 의사와 상담하신 후에 약을 줄이거나
중단하셔도 됩니다.
평균혈압값은어떻게나오는가요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
어떤 약을 처방 받느냐에 따라 다릅니다만
우리나라의 경우는 보험처리 되어서
크게 부담 되지 않는 수준입니다.
고혈압은 약이라도 있어서 관리가 되지만 저혈압은 어떻게 관리하면 좋을까요?
새해 복 많이 받으세요 건샘입니다. ^^
저혈압에 관한 이전 영상이 있으니 아래 링크를 참고하세요
ua-cam.com/video/ntXTSwP4rgE/v-deo.html
예전에 이웃에 사시던 아주머니 40대 초반이셨는데 혈압약 드시다가 갑자기 약끊고 식이요법이랑 체중조절로 혈압낮춘다고 하시더니 약끊은지 한달후에 뇌졸증인가 심장마비로 돌아가셨음. 자녀들도 상당히 어렸는데 정말 안타까웠음. 의사와 상의없이 맘대로 혈압약 끊으면 진짜 큰일남
선생님 혈압약,통풍약,고지혈증약먹고있는데 마그네슘 먹어도되나요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
마그네슘을 왜 드시려고 하시나요?
어떤 성분의 약인지에 따라 드리기 때문에
처방 받으신 병원에 문의하시고 드시기 바랍니다.
차라리 안 재는 게 가장 좋을 거 같네요.