Bonjour, merci pour toutes ces vidéos très instructives et détaillées. C'est vraiment sympa de nous donner tous ces conseils. Merci encore et bon jeu !
Frapper une balle à hauteur d'épaule avec une prise fermée et en rentrant dans la balle, tout est dit ! j'adore tes explications ça va vite du coup faut la revoir plusieurs fois mais tout y est ! Je teste cela des demain ! Merci pour toutes ces vidéos
Merci !Je ne sais pas si tout est dit mais il faut rester simple au niveau technique. La technique du tennis, en théorie, c'est simple, le plus dur c'est d'arriver à faire les choses, et de façon régulière ! A bientôt !
Une lecon reellement satisfaisante. Effectivement, j'apprecie ses conseils. ils se sont motres d'etre de veritable support et m'ont carrement stimule d'exercer tous ce que j'ai vu jusqu'a present. J'espere qu'il continuera a faire des videos de meme genre et d'insperer des autres nouveaux jouers comme il a fait avec moi.
Bonjour,Vos vidéos sont très intéressantes et pédagogiques, ça fait bien prendre conscience que ce sport est très complet et technique à la fois si l'on veut réellement progresser et prendre du plaisir à le pratiquer. Merci à vous pour toutes ces explications et analyses, elles m'ont permis de progresser rapidement.
Encore une bonne vidéo et un bon exercice pour apprendre à contrer les joueurs de balles en cloches. Qui plus est, un exercice pour l'entretien du jeu de jambes et le cardio. ;-)
Merci coach JP, je me suis remis au tennis avec tes conseils, toujours judicieux, simple, tu es au top j’adore ta chaîne PS je galère toujours avec le lift de coup de droit je les mets tous trop long grrrr, j’arrive pas à le sentir
Merci ! Il faut voir ça avec un prof qui te voit jouer pour ton coup droit, et avoir de la patience aussi. Si tu veux je fais des analyses vidéos, tu peux me contacter ici si intéressé : contact@team-tennis.fr
Très intéressantes comme vidéos pour moi qui ai un revers de seconde série et un coup droit de 30/5 ^^ Merci beaucoup pour toutes tes vidéos sur les coups droits j'ai ai vraiment besoin et j'en ressent les progrès aussi, merci merci !
Super! c'est mon gros problème en match. Classé 30/ je n'arrive plus à gagner mes matchs. je suis pas grand (1.63) et je vais essayer ça cet aprèm en match par équipe! Ta vidéo sur "balles molles" m'a beaucoup aidé contre un collègue avec qui je perds régulièrement): Hier gagné 6/3 -7/5 Merci pour tes explications très précises et très bonne vidéo!!
Le "ça y est c'est bon." est magique hahaha ! Je suis assez partagé sur cet exercice. C'est pas le joueur de tennis qui parle (à 30/3 faudrait pas déconner non plus ^^) mais le prof d'EPS en formation. Le point positif c'est effectivement la dimension physique de l'exercice, l'économie de balle (pas besoin d'un saut) et le travail du petit jeu de jambe. Mais justement, on travaille le petit jeu sur un déplacement arrière qui n'arrive que peu souvent, sauf si on a peur de volleyer... Sauf que justement la volée fait partie de l'exercice. Alors à la limite sur un lob très lent qu'on a pas envie de smasher à cause du soleil dans les yeux d'accord, mais là on recule pour attaquer une balle qui rebondit dans le carré de service. Donc ce que je reproche à cet exercice, c'est d'aller à l'encontre du jeu. On dénature la pratique pour augmenter la dimension physique et/ou rendre l'exercice économique en balle (ça permet AUSSI de plus mobiliser le partenaire, c'est vrai). La logique serait de stopper la routine après la volée gagnante, ou de se replacer en fond de court après l'attaque de la balle haute et courte (ce qui serait le choix d'un joueur à l'aise au fond et/ou mauvais à la volée). Pour la première solution on y perd en économie de balle ET en dimension physique. Pour la deuxième solution on y perd un petit peu en physique, et on garde la même balle. Est-ce que mon raisonnement te paraît logique ? Sinon comme d'habitude, la vidéo est bien réalisée, tout est clair, la démonstration de qualité, et les p'tites touches d'humour pour parfaire le tout ! :D
C'est un très bon exo. Le but du travail est l'attaque en coup droit et la volée longue en avançant. Le replacement rapide en arrière est là pour faire du physique et le travail du petit jeu de jambe sera bénéfique même si c'est une course vers l'arrière. Quelqu'un qui n'est pas dynamique et qui s'oblige à bien faire ça va gagner en dynamisme, on est tout le temps sur les avant pieds. De plus, ça ressemble beaucoup au jeu de jambes que l'on peut utiliser en décalage coup droit.
C'est vraiment un bon exo,un peu dur à bien faire. A mon avis il faut être fin de 3e série/2e série pour bien le faire. Le travail du sparring n'est pas facile du tout. Je le faisais en cours avec des joueurs 4e série mais c'était moi le sparring.
Bonjour, raquette un peu loisir faite pour certains magasins. Je peux te conseiller une raquette si tu veux mais chez Tennis Warehouse Europe car je suis partenaire avec eux. Tu peux me contacter ici pour cela : goo.gl/akoTak
salut pas mal cette vidéo pour l'attaque coup droit sur balle haute , des balles hautes fréquente en 4ème serie surtout pour les rameurs , et donc je vais bosser ca aussi et en parler a mon prof pour le prochain cours collectif.
Oui c'est un bon exo, pas forcément facile mais il faut essayer. On peut aussi être 2 ou 3 côté attaque et faire attaque volée chacun son tour. En cours je le faisais faire en 4e série en faisant le sparring.
Oui c'est un bon exo, pas forcément facile mais il faut essayer. On peut aussi être 2 ou 3 côté attaque et faire attaque volée chacun son tour. En cours je le faisais faire en 4e série en faisant le sparring.
Exercice tres utile. Il y a 2 ans au tournoi d'Indian Wells, j'ai vu Fognini et Bolelli a l'entrainement en train de faire exactement le meme exercice avec une puissance, regularité et une facilité déconcertante. Avez vous quelques conseils techniques en plus pour bien realiser ce genre de coup droit? J'ai tendance a mettre le mien dans le filet.
Oui, c'est un très bon exo. Pour le coup droit, je l'ai dit un peu : recouvrir la balle sans tomber en avant. Il faudrait voir votre technique pour être plus précis. Si vous avez une technique à peu près correcte, il faut beaucoup s'entraîner et vous allez vous adapter. Pour Fognini et Bolelli, vous les avez vus en vidéo ? Ca m'intéresse si vous trouvez le lien de la vidéo.
Super, en effet j'avais vu cette vidéo mais je n'étais pas allé jusque là. Ils le font sans monter à la volée mais le principe est le même. Ce sont des frappes à mi-court sur balles molles un peu hautes.
Il faut voir si tu ne tombes pas en avant on si tu n'as pas tendance à jouer ces balles avec un geste trop du haut vers le bas. Il y a toujours un tout petit peu d'effet lifté. Au sommet du rebond non car ça peut être beaucoup trop haut. Sur balles hautes, on peut être amené à jouer la balle montante, donc avant le sommet du rebond pour justement la jouer avant le sommet du rebond, à hauteur d'épaule.
tout d'abord merci pour vos vidéos très bien expliquées. cet exo est très utile pour mettre l'adversaire en difficulté, avez vous des conseils sur le placement et la mobilité du corps au moment de la frappe concernant le coup droit de décalage? (essayer de finir le point avec ce coup droit)
En coup droit de décalage, il faut être très vif avec les jambes. C'est là que la corde à sauter peut faire du bien. Il faut bien se dégager de la balle pour être bien décalé et il faut rentrer dans la balle à l'impact. Il faut rester relâché avec le bras, très tonique avec les jambes, très relâché avec le bras. Et ne pas trop se focaliser sur la technique, je vais en parler bientôt en vidéo...
oui j'ai tendance a ne pas être assez relâché avec le bras, donc soit ma balle est trop molle et pas assez sortante, soit étant trop statique je la mets dans le couloir, c'est difficile d'avoir un bon timing pour ce coup, donc hâte de visualiser votre vidéo à propos de ça. encore merci pour vos conseils
En vidéo je voudrais parler du fait qu'il ne pas trop se focaliser sur la technique. Il y a des cas où il faut travailler la technique et des cas où il ne faut pas se prendre la tête mais juste répéter les coups en s'appliquant et ça finit par venir. C'est là qu'un prof est utile pour bien guider.
très bien, oui je ferais des gammes dès que possible. en ce moment en cours, on travaille le fond de court : coup droit croisé/revers croisé, mais mon revers croisé (à 2 mains) n'est pas assez efficace pour mettre l'adversaire hors de portée qd je le souhaite, c'est pourquoi j'utiliserai qd même vos conseils en match à propos du cp droit
Le problème c'est que je me refroidis quand j'explique l'exo et j'enchaîne direct sur cet exo qui est quand même très dynamique, c'est un peu brusque !
Bonjour monsieur, merci pour les conseils mais quand je fait une balle d’attaque coup droit la plupart des mes balles vont dans le décor et je voulais savoir pourquoi ?
Bonjour, impossible à dire sans te voir jouer. Il faut voir cela avec un prof qui te voit jouer, vérifier la technique gestuelle et l'utilisation du lift.
Aaaaaa je comprend maintenant pourquoi ma pote elle m'a dit que je faisais le mauvais mouvement pour mon coup droit : Je fais exactement le même mouvement d'attaque sauf qu'au lieu d'être a la volée, je suis sur la ligne du fond a vouloir attaquer xD Merci au moins j'ai compris mon erreur :D
Bonjour ! Comment frapper une balle en coup droit entre une balle bombée et une balle assez droite d'attaque ? Est ce une question d'où prendre la balle ou est ce une histoire de comment la frapper ?
Bonjour, tout d'abord merci pour vos conseils, très concis et très techniques à la fois. mon commentaire ou plutôt mon souhait n'a rien à voir avec les exercices mais plutôt d'ordre technique de vidéo, serait-il possible d'avoir une visualisation au ralenti sur certains exercices ? ou même un arrêt sur image pour mieux appréhender tous les paramètres au cours de l'exercice en cours ; position des épaules, des bras, du corps en général, la prise de raquette etc... je sais que c'est doute un travail de montage vidéo qui demanderait beaucoup trop de temps, mais qui c'est ..... Merci encore.
Bonjour, merci pour ce commentaire constructif. Vous avez raison, les gestes vont vite et les ralentis sont super pour bien voir ce qui se passe. J'essaierai d'intégrer ça dans les futures vidéos sur la technique 🙂
@@TeamTennisfr merci pour ton retour. Je te suis depuis le début. J’adore tes vidéos. J’ai débuté le tennis il y a six mois en partant de zéro. Je suis entièrement débutant et j’ai 38 ans. Penses-tu qu’à mon âge il est possible de parvenir à atteindre deuxième série ? Là je sais que j’ai fait quelques matchs avec des copains qui sont 30 cinq et j’arrive à les battre. Je suis gaucher et je fais le revers à une main, merci pour tes retours et aussi quelles conseils pourrais-tu me donner pour éviter d’avoir des blessures et bien me conserver en parallèle du Tennis je fais beaucoup de courses à pied
Il faut voir. Si la balle est rapide, le mieux (mais pas le plus facile) est de la jouer montante maxi à hauteur d'épaule. Si la balle est très lente et qu'on peut laisser descendre facilement, c'est pas plus mal, et ensuite frapper à hauteur de taille.
j'ai un revers à deux mains et sur les balles hautes j'ai tendance à atendre quelle baisse pour frapper fort. A tu une vídeo sur ce coup pour frapper en hauteur?
Non pas encore mais on pourra faire ça avec mon partenaire. Tu peux rechercher des matchs Nadal/Djokovic car Djoko se mange pas mal de balles hautes côté revers contre Nadal. Il avance et s'appuie sur la balle quand elle est à hauteur d'épaule.
salut jp j'ai besoin d'un conseil. J'ai une prise de raquette semi-western .je suis très alaise avec, sauf sur les balles au dessus de l’épaule. je les mets toutes dans le filet. j'ai essayé de changer de prise (eastern).je ne suis pas vraiment alaise avec cette prise.Par-contre je passe tous mes coups droits.et plus fort. est ce que je dois persister avec la prise eastern ou je dois travailler sur les balles hautes avec ma prise semi-western . mes adversaires ont plus de mal a renvoyer mes balles avec cette dernière prise. merci
Salut. Normalement la prise semi-western est bien pour jouer tous les types de balles, même les balles hautes. Il doit y avoir un autre problème sur balle haute, il faudrait te voir jouer pour pouvoir en dire plus.
J'ai eu le même problème. Après auto-analyse vidéo, je partage mes principales pistes pour corriger ce pb en espérant que ça puisse t'aider: - Pré-requis : être bien placé comme toujours mais c'est encore plus important quand on tape fort, on peut moins bidouiller en tapant fort que lorsqu'on tape doucement. Donc si mal placé, renoncer à attaquer en tapant fort mais essayer de juste trouver une zone gênante pour l'adversaire. - Être relâché, la crispation fait perdre le bon timing et on fait énorme débauche d'énergie pour une balle qui au final ne partira pas aussi vite qu'avec un geste relâché et surtout sera moins précis - Bien traverser la balle (même en liftant). Que ce soit avec la raquette ou avec l'engagement du corps vers l'avant (idéalement les 2 !) => encore une fois, cela n'est possible qu'avec un bon placement - Éviter absolument de donner un coup d'épaule en se penchant de biais, l'épaule tenant la raquette plus haute que l'autre épaule. Bcp de joueurs débutants en voulant être agressifs le font pour compenser un mauvais placement. (pb observé aussi en défense sur des balles hautes et longues, au lieu de reculer ou de prendre la balle tôt au rebond) ).
Merci pour cette excellente vidéo, j'espère que tu n'as pas fait un infarctus, nous passionnés de tennis avons encore besoin de tes conseils pour progresser;-)
En coup droit sur balle haute et lente je n arrive meme pas a cadrer alors que sur balle basse je n ai aucun mal a frapper comment tu peux l expliquer cher coach que je felicite pour le travail et l humour😊👍
Ayant un jeu assez agressif (je suis classé 15/3), je me retrouve souvent dans cette position à mi-court pour "finir" mes attaques mais je commets trop de fautes directes par précipitation ou parce que j'en mets trop. Et quand j'en mets pas assez, c'est un passing ou un lob. du coup c'est frustration garantie surtout contre les rameurs qui adorent tout remettre. J'aimerais vraiment sécuriser au max mes attaques tout en gênant l'adversaire. Bref je cherche conseil ou même une sorte de routine intérieure (par rapport au timing de frappe par ex, ou autre...?) pour augmenter mon efficacité. Et un grand bravo pour tes videos, elles sont excellentes.
Il faudrait te voir jouer, il y a peut-être des choses techniques à corriger, à voir avec un prof. Je n'ai aucun truc particulier pour augmenter l'efficacité si ce n'est de bien s'entraîner. Tu dis que tu en mets trop ou pas assez, c'est déjà une chose à travailler, s'entraîner à trouver la bonne intensité de frappe. Ensuite il faut bien construire son point, il faut déjà que l'adversaire soit déstabilisé avant de monter, l'attaque sera automatiquement moins risquée. Je vais mettre en place quelque chose pour mon site : les internautes qui le souhaitent m'envoient une vidéo avec leur problème et je la publie sur mon site avec mes conseils, comme ça, ça pourra servir à tout le monde. Dis-moi si ça t'intéresse.
Le jeu de jambes est essentiel, il faut y penser avant la technique gestuelle. Les balles hautes peuvent devenir faciles à jouer avec la bonne technique et de l'entraînement. Bon courage, à bientôt !
Je ferai une vidéo sur comment jouer les balles hautes. Il faut une prise fermée en coup droit, comme celles que je montre dans la vidéo du coup droit.
En essayant de fermer, c'était parfait depuis le milieu de terrain. Mais du fdc, même en essayant d'adapter un peu, ça partait dans le filet...et si trop marteau bonjour les bâches! C'est peut-être le reste qui est en cause pour ma personne.
Il faut voir quelle prise tu as d'habitude. Prise marteau c'est impossible de faire un coup droit. C'est sûr que modifier sa prise, quand on n'est pas habitué, c'est difficile. Je ferai une vidéo pour dire comment jouer les balles hautes et j'espère que ça t'aidera.
J'aime bien cet exercice mais j'ajoute un gros bémol, pour moi un bon exercice doit bien profiter aux 2 joueurs et sur cet exercice je trouve que ton partenaire ne travaille pas beaucoup et il est surtout là pour te faire travailler toi. Déjà physiquement il travaille très peu, ensuite il sait toujours que ton attaque va arriver sur son revers donc anticipe (ce qui ne le met pas dans des conditions réelle d'un match de tennis) puis il termine en faisant une balle haute (encore et toujours sur son revers) juste pour te permettre de reculer... Amener cette incertitude sur où envoyer la balle le ferait beaucoup mieux travailler, comme je l'ai dit en conditions réelles mais aussi physiquement car les courses seraient + rapides et aussi techniquement car il devra tirer notamment des passings en bout de course (ce qu'il ne fait pas assez ici car anticipe trop).
Le but de cet exercice est de le faire en régularité. Si on complique pour lui, c'est une autre situation de jeu que tu verras bientôt en vidéo. Il faut être très précis pour jouer le rôle de sparring, c'est d'ailleurs pour ça que l'exercice sera difficile en tant que sparring pour des joueurs qui ne sont pas proches de 2e série.
Tu peux très bien garder de la régularité en étant libre d'attaquer sur son coup droit ou revers juste en mettant moins d'angles et/ou frapper moins fort, tout dépend du niveau de ton partenaire. Je répondais surtout dans l'optique que 2 partenaires progressent bien ensemble dans l'exercice mais visiblement ton partenaire est un sparring donc s'il est convenu qu'il est là pour toi j'imagine que c'est un très bon exercice.
On sait en faisant cet exercice que l'un fait sparring pour l'autre, ce n'est pas gênant. Et même en tant que sparring on travaille car ce n'est jamais facile d'être un bon sparring, ça demande beaucoup de maîtrise et de précision.
Bonjour , je viens de débuter le tennis il y a 2 mois , je m'entraine sur un mur, Je commence les cours le 22 setptembre et pour pas etrele plus mauvais du groupe , j'aimerais avoir des conseils pour bien débuter le tennis pouvez vous faire une video.
Sur comment bien débuter le tennis, j'ai regarder plein de vos videos , elles sont super bien , mais a chaque fois c'est pour les joueur qui sont bien classé , il y a pas de videos pour les débutants .
Les vidéos sur la technique gestuelle peuvent être utilisées par des débutants, la vidéo sur les prises de raquette est utile également. L'exercice du croisé décroisé peut être fait par des débutants en adaptant bien l'exercice. La précision au service également, sans chercher la puissance. Ensuite c'est sûr qu'il y a plein de choses lorsque l'on débute et je n'ai pas encore eu le temps de faire ces vidéos. Quand on débute, il faut s'habituer à bien lire les trajectoires de balle et il faut apprendre à se placer par rapport au rebond de la balle. Les débutants ont tendance à se ruer là où la balle touche le sol alors qu'il faut de la distance entre soi et le rebond. Je verrai si j'ai le temps de faire des vidéos spécifiques "débutant", c'est sûr que ça pourrait être bien. L'entraînement au mur c'est très bon, je vais peut-être faire une vidéo à ce sujet.
A voir : ua-cam.com/video/rtvEoTr2stw/v-deo.html Fognini et Bolelli qui font quasiment le même exercice ; il n'y a pas les montées à la volée mais le principe est le même : frappes sur balles à mi-court, un peu molles et hautes.
Sympa cette exo surtout que la plupart des profs nous font jamais travaillé ce coup essentiel pour progresser vers l'avant bravo jp je transfert ta vidéo à mon prof 😜
Oui c'est un bon exo, pas facile à faire pour le sparring qui doit bien maîtriser. Mais si on arrive à le faire c'est très bon, et bien physique. A bientôt !
J'aimerais bien mais je suis trop blessé. Pour le moment je m'interdis de jouer à fond pour ne pas aggraver les blessures et je crois que ça risque de durer. C'est ça de s'être entraîné comme un malade n'importe comment. J'en parlerai peut-être dans une vidéo d'ailleurs.
Mettre un gros plomb dans la balle ! Sérieusement pour bien t'aider il faudrait que je voie comment tu joues ce genre de balle car souvent il faut des conseils persos.
@@TeamTennisfr ok, je vais voir si je peux filmer. Elles sont vraiment injouables ces balles bombées sans consistance qui tombent juste derrière le filet. Mais tu as répondu dans la vidéo jouer balles molles. Merci. On va se concentrer 🤪
C'est top quelqu'un comme ça qui partage sa passion du tennis
Bonjour, merci pour toutes ces vidéos très instructives et détaillées. C'est vraiment sympa de nous donner tous ces conseils. Merci encore et bon jeu !
Merci !
Frapper une balle à hauteur d'épaule avec une prise fermée et en rentrant dans la balle, tout est dit ! j'adore tes explications ça va vite du coup faut la revoir plusieurs fois mais tout y est ! Je teste cela des demain ! Merci pour toutes ces vidéos
Merci !Je ne sais pas si tout est dit mais il faut rester simple au niveau technique. La technique du tennis, en théorie, c'est simple, le plus dur c'est d'arriver à faire les choses, et de façon régulière !
A bientôt !
Je suis de Montréal au Québec ,et j'apprécie beaucoup vos vidéos sur le tennis.Bonne continuité.
Bonjour Montréal :) C'est très sympa, merci !
C’est toujours clair tes vidéos ! Il faut du temps pour assimiler à plus de 45 ans mais patience !
Quel entraîneur ! Fan de tes conseils ...de tes vidéos !!
C'est cool, merci :)
C top comme d'habitude ! J'ai essayé de jouer ce coup droit d'attaque et ça m'a bien réussi. Merci!
Super !
Bon exercice à tester !!
Merci 😊
Une lecon reellement satisfaisante. Effectivement, j'apprecie ses conseils. ils se sont motres d'etre de veritable support et m'ont carrement stimule d'exercer tous ce que j'ai vu jusqu'a present. J'espere qu'il continuera a faire des videos de meme genre et d'insperer des autres nouveaux jouers comme il a fait avec moi.
Je vais continuer les vidéos, à bientôt !
Merci beaucoup..je vais la mettre en pratique à l entraînement.
Top, bon entraînement !
Bonjour,Vos vidéos sont très intéressantes et pédagogiques, ça fait bien prendre conscience que ce sport est très complet et technique à la fois si l'on veut réellement progresser et prendre du plaisir à le pratiquer. Merci à vous pour toutes ces explications et analyses, elles m'ont permis de progresser rapidement.
Bonjour, c'est super si les vidéos t'aident à progresser, à bientôt !
Vos vidéo sont de super qualité merci bcp
Encore une bonne vidéo et un bon exercice pour apprendre à contrer les joueurs de balles en cloches. Qui plus est, un exercice pour l'entretien du jeu de jambes et le cardio. ;-)
Merci. Oui c'est bon pour s'entraîner à rentrer dans la balle, on ne travaille pas assez ces frappes à mi court.
Merci coach JP, je me suis remis au tennis avec tes conseils, toujours judicieux, simple, tu es au top j’adore ta chaîne
PS je galère toujours avec le lift de coup de droit je les mets tous trop long grrrr, j’arrive pas à le sentir
Merci ! Il faut voir ça avec un prof qui te voit jouer pour ton coup droit, et avoir de la patience aussi. Si tu veux je fais des analyses vidéos, tu peux me contacter ici si intéressé : contact@team-tennis.fr
trop hâte de retrouver mon partenaire pour tester ça! bien cardio ça va lui plaire! :-)
C'est sûr que cet exo est bien physique !
toujours aussi intéressant... bravo et merci.
expliquation trés clair, jvais tester prochainement surtout que les balles hautes sont (pour moi) difficile à frappés.. merci pour votre video
Beaucoup de joueurs et joueuses sont gênés sur balle haute, ce n'est pas évident, mais ça se travaille. A bientôt !
Très intéressantes comme vidéos pour moi qui ai un revers de seconde série et un coup droit de 30/5 ^^
Merci beaucoup pour toutes tes vidéos sur les coups droits j'ai ai vraiment besoin et j'en ressent les progrès aussi, merci merci !
Super si les vidéos t'aident, c'est cool :)
Merci beaucoup 😊
Avec plaisir 😊
Super! c'est mon gros problème en match. Classé 30/ je n'arrive plus à gagner mes matchs. je suis pas grand (1.63) et je vais essayer ça cet aprèm en match par équipe! Ta vidéo sur "balles molles" m'a beaucoup aidé contre un collègue avec qui je perds régulièrement): Hier gagné 6/3 -7/5
Merci pour tes explications très précises et très bonne vidéo!!
Super si mes vidéos ont pu t'aider ! Tiens-moi au courant de la suite !
Le "ça y est c'est bon." est magique hahaha !
Je suis assez partagé sur cet exercice. C'est pas le joueur de tennis qui parle (à 30/3 faudrait pas déconner non plus ^^) mais le prof d'EPS en formation.
Le point positif c'est effectivement la dimension physique de l'exercice, l'économie de balle (pas besoin d'un saut) et le travail du petit jeu de jambe.
Mais justement, on travaille le petit jeu sur un déplacement arrière qui n'arrive que peu souvent, sauf si on a peur de volleyer... Sauf que justement la volée fait partie de l'exercice. Alors à la limite sur un lob très lent qu'on a pas envie de smasher à cause du soleil dans les yeux d'accord, mais là on recule pour attaquer une balle qui rebondit dans le carré de service.
Donc ce que je reproche à cet exercice, c'est d'aller à l'encontre du jeu. On dénature la pratique pour augmenter la dimension physique et/ou rendre l'exercice économique en balle (ça permet AUSSI de plus mobiliser le partenaire, c'est vrai).
La logique serait de stopper la routine après la volée gagnante, ou de se replacer en fond de court après l'attaque de la balle haute et courte (ce qui serait le choix d'un joueur à l'aise au fond et/ou mauvais à la volée).
Pour la première solution on y perd en économie de balle ET en dimension physique.
Pour la deuxième solution on y perd un petit peu en physique, et on garde la même balle.
Est-ce que mon raisonnement te paraît logique ?
Sinon comme d'habitude, la vidéo est bien réalisée, tout est clair, la démonstration de qualité, et les p'tites touches d'humour pour parfaire le tout ! :D
Correction : "(pas besoin d'un seau)". Désolé ^^
C'est un très bon exo. Le but du travail est l'attaque en coup droit et la volée longue en avançant. Le replacement rapide en arrière est là pour faire du physique et le travail du petit jeu de jambe sera bénéfique même si c'est une course vers l'arrière. Quelqu'un qui n'est pas dynamique et qui s'oblige à bien faire ça va gagner en dynamisme, on est tout le temps sur les avant pieds. De plus, ça ressemble beaucoup au jeu de jambes que l'on peut utiliser en décalage coup droit.
Ok je comprends mieux la logique et les objectifs de l'exercice.
Ça prend effectivement plus de sens ! :)
C'est vraiment un bon exo,un peu dur à bien faire. A mon avis il faut être fin de 3e série/2e série pour bien le faire. Le travail du sparring n'est pas facile du tout. Je le faisais en cours avec des joueurs 4e série mais c'était moi le sparring.
Lucas Donadei
Super merci bcp très instructif 👍 nous travaillons ce genre d enchaînement par 34 degrés, je connais l'épuisement que cela déclenche.... 💪 Bravo
Ah oui à 34° ça doit être bien physique !
super cet exo ! :)
C'est bien physique et en général on ne travaille pas assez les coups joués bien en avançant, en rentrant dans la balle.
merci pour vos vidéos
Excellent tuto ! Continue ainsi !
Super Jean-Pierre
merci !
Excellente video continue
Merci, je vais essayer :)
Bonjour, que pensez vous de la raquette head radical team ?
Bonjour, raquette un peu loisir faite pour certains magasins. Je peux te conseiller une raquette si tu veux mais chez Tennis Warehouse Europe car je suis partenaire avec eux.
Tu peux me contacter ici pour cela : goo.gl/akoTak
salut pas mal cette vidéo pour l'attaque coup droit sur balle haute , des balles hautes fréquente en 4ème serie surtout pour les rameurs , et donc je vais bosser ca aussi et en parler a mon prof pour le prochain cours collectif.
Oui c'est un bon exo, pas forcément facile mais il faut essayer. On peut aussi être 2 ou 3 côté attaque et faire attaque volée chacun son tour. En cours je le faisais faire en 4e série en faisant le sparring.
Oui c'est un bon exo, pas forcément facile mais il faut essayer. On peut aussi être 2 ou 3 côté attaque et faire attaque volée chacun son tour. En cours je le faisais faire en 4e série en faisant le sparring.
Merci, vous me permettez de progresser de jour en jour !
C'est super !
Esseye d'amilioré tes vidéos
Essaye d'améliorer tes commentaires
Exercice tres utile. Il y a 2 ans au tournoi d'Indian Wells, j'ai vu Fognini et Bolelli a l'entrainement en train de faire exactement le meme exercice avec une puissance, regularité et une facilité déconcertante.
Avez vous quelques conseils techniques en plus pour bien realiser ce genre de coup droit? J'ai tendance a mettre le mien dans le filet.
Oui, c'est un très bon exo. Pour le coup droit, je l'ai dit un peu : recouvrir la balle sans tomber en avant. Il faudrait voir votre technique pour être plus précis. Si vous avez une technique à peu près correcte, il faut beaucoup s'entraîner et vous allez vous adapter.
Pour Fognini et Bolelli, vous les avez vus en vidéo ? Ca m'intéresse si vous trouvez le lien de la vidéo.
Super, en effet j'avais vu cette vidéo mais je n'étais pas allé jusque là. Ils le font sans monter à la volée mais le principe est le même. Ce sont des frappes à mi-court sur balles molles un peu hautes.
Il est super !!!!!!!!!!!!!!!!
Merci coach!!
Bon tennis !!
EXCELLENT EXO.
yes !
une question
je n'arrive pas a attaquer ces balles dites PENALTY
je les tapent dans le filet
je dois la taper au sommet de rebond?
Il faut voir si tu ne tombes pas en avant on si tu n'as pas tendance à jouer ces balles avec un geste trop du haut vers le bas. Il y a toujours un tout petit peu d'effet lifté.
Au sommet du rebond non car ça peut être beaucoup trop haut. Sur balles hautes, on peut être amené à jouer la balle montante, donc avant le sommet du rebond pour justement la jouer avant le sommet du rebond, à hauteur d'épaule.
le fait de pousser sur la jambe droite me gene aussi.
je fait essayer a l'entrainement
C'est très difficile de te conseiller sans te voir jouer. Sur balle haute, c'est normalement plus pratique d'être en appuis ouverts.
tout d'abord merci pour vos vidéos très bien expliquées.
cet exo est très utile pour mettre l'adversaire en difficulté, avez vous des conseils sur le placement et la mobilité du corps au moment de la frappe concernant le coup droit de décalage? (essayer de finir le point avec ce coup droit)
En coup droit de décalage, il faut être très vif avec les jambes. C'est là que la corde à sauter peut faire du bien. Il faut bien se dégager de la balle pour être bien décalé et il faut rentrer dans la balle à l'impact. Il faut rester relâché avec le bras, très tonique avec les jambes, très relâché avec le bras. Et ne pas trop se focaliser sur la technique, je vais en parler bientôt en vidéo...
oui j'ai tendance a ne pas être assez relâché avec le bras, donc soit ma balle est trop molle et pas assez sortante, soit étant trop statique je la mets dans le couloir, c'est difficile d'avoir un bon timing pour ce coup, donc hâte de visualiser votre vidéo à propos de ça. encore merci pour vos conseils
En vidéo je voudrais parler du fait qu'il ne pas trop se focaliser sur la technique. Il y a des cas où il faut travailler la technique et des cas où il ne faut pas se prendre la tête mais juste répéter les coups en s'appliquant et ça finit par venir. C'est là qu'un prof est utile pour bien guider.
très bien, oui je ferais des gammes dès que possible. en ce moment en cours, on travaille le fond de court : coup droit croisé/revers croisé, mais mon revers croisé (à 2 mains) n'est pas assez efficace pour mettre l'adversaire hors de portée qd je le souhaite, c'est pourquoi j'utiliserai qd même vos conseils en match à propos du cp droit
Même avec un bon revers le décalage coup droit est utile. La plupart des pros le font.
trop easy comme coup!!! mon favoris
belle exo 👍mdrr a la fin tu as plus de soufle😂😂
Le problème c'est que je me refroidis quand j'explique l'exo et j'enchaîne direct sur cet exo qui est quand même très dynamique, c'est un peu brusque !
Bonjour monsieur, merci pour les conseils mais quand je fait une balle d’attaque coup droit la plupart des mes balles vont dans le décor et je voulais savoir pourquoi ?
Bonjour, impossible à dire sans te voir jouer. Il faut voir cela avec un prof qui te voit jouer, vérifier la technique gestuelle et l'utilisation du lift.
Aaaaaa je comprend maintenant pourquoi ma pote elle m'a dit que je faisais le mauvais mouvement pour mon coup droit : Je fais exactement le même mouvement d'attaque sauf qu'au lieu d'être a la volée, je suis sur la ligne du fond a vouloir attaquer xD
Merci au moins j'ai compris mon erreur :D
Tu fais directement du haut vers le bas c'est ça ?
Team-Tennis.fr Oui c'est surement a cause du Badminton ^^'
Possible, je connais pas trop le badminton.
Team-Tennis.fr C'est simple, le volant arrive très haut, ton but : Le frapper le plus fort, le plus loin dans le fond du terrain et vers le bas ^^'
Bonjour,
Je n'ai vraiment pas compris l'erreur que tu es censé avoir fait ... ?! Tu pourrais réexpliquer stp?
Bonjour ! Comment frapper une balle en coup droit entre une balle bombée et une balle assez droite d'attaque ?
Est ce une question d'où prendre la balle ou est ce une histoire de comment la frapper ?
Si tu veux faire plus bombé, il faut donc que tu liftes plus.
Super vidéo :
FrenchFluid Fingers Merci !
Bonjour, tout d'abord merci pour vos conseils, très concis et très techniques à la fois. mon commentaire ou plutôt mon souhait n'a rien à voir avec les exercices mais plutôt d'ordre technique de vidéo, serait-il possible d'avoir une visualisation au ralenti sur certains exercices ? ou même un arrêt sur image pour mieux appréhender tous les paramètres au cours de l'exercice en cours ; position des épaules, des bras, du corps en général, la prise de raquette etc... je sais que c'est doute un travail de montage vidéo qui demanderait beaucoup trop de temps, mais qui c'est .....
Merci encore.
Bonjour, merci pour ce commentaire constructif. Vous avez raison, les gestes vont vite et les ralentis sont super pour bien voir ce qui se passe. J'essaierai d'intégrer ça dans les futures vidéos sur la technique 🙂
wawrinka a partagé ta vidéo su son compte Facebook
Tu a une bonne condition tu a quel âge? Bravo encore puissant coup droit.
51 maintenant, beaucoup de blessures
@@TeamTennisfr merci pour ton retour. Je te suis depuis le début. J’adore tes vidéos. J’ai débuté le tennis il y a six mois en partant de zéro. Je suis entièrement débutant et j’ai 38 ans. Penses-tu qu’à mon âge il est possible de parvenir à atteindre deuxième série ? Là je sais que j’ai fait quelques matchs avec des copains qui sont 30 cinq et j’arrive à les battre. Je suis gaucher et je fais le revers à une main, merci pour tes retours et aussi quelles conseils pourrais-tu me donner pour éviter d’avoir des blessures et bien me conserver en parallèle du Tennis je fais beaucoup de courses à pied
Ce serait bien aussi de voir le coup effectué de côté pour bien voir le fait de pousser vers l'avant
Quand je ferai d'autres vidéos sur le terrain j'essaierai de filmer sous plusieurs angles, je verrai.
si la balle rebombit tres haut, faut-il taper la balle en phase montante ou descendante? à quelle hauteur frapper la balle ? merci JP
Il faut voir. Si la balle est rapide, le mieux (mais pas le plus facile) est de la jouer montante maxi à hauteur d'épaule. Si la balle est très lente et qu'on peut laisser descendre facilement, c'est pas plus mal, et ensuite frapper à hauteur de taille.
merci JP je vais voir ça sur le terrain en fonction des situations 😊
ça marche, bonne continuation :)
j'ai un revers à deux mains et sur les balles hautes j'ai tendance à atendre quelle baisse pour frapper fort. A tu une vídeo sur ce coup pour frapper en hauteur?
Non pas encore mais on pourra faire ça avec mon partenaire. Tu peux rechercher des matchs Nadal/Djokovic car Djoko se mange pas mal de balles hautes côté revers contre Nadal. Il avance et s'appuie sur la balle quand elle est à hauteur d'épaule.
salut jp
j'ai besoin d'un conseil.
J'ai une prise de raquette semi-western .je suis très alaise avec, sauf sur les balles au dessus de l’épaule.
je les mets toutes dans le filet.
j'ai essayé de changer de prise (eastern).je ne suis pas vraiment alaise avec cette prise.Par-contre je passe tous mes coups droits.et plus fort.
est ce que je dois persister avec la prise eastern ou je dois travailler sur les balles hautes avec ma prise semi-western .
mes adversaires ont plus de mal a renvoyer mes balles avec cette dernière prise.
merci
Salut. Normalement la prise semi-western est bien pour jouer tous les types de balles, même les balles hautes. Il doit y avoir un autre problème sur balle haute, il faudrait te voir jouer pour pouvoir en dire plus.
J'ai eu le même problème. Après auto-analyse vidéo, je partage mes principales pistes pour corriger ce pb en espérant que ça puisse t'aider:
- Pré-requis : être bien placé comme toujours mais c'est encore plus important quand on tape fort, on peut moins bidouiller en tapant fort que lorsqu'on tape doucement. Donc si mal placé, renoncer à attaquer en tapant fort mais essayer de juste trouver une zone gênante pour l'adversaire.
- Être relâché, la crispation fait perdre le bon timing et on fait énorme débauche d'énergie pour une balle qui au final ne partira pas aussi vite qu'avec un geste relâché et surtout sera moins précis
- Bien traverser la balle (même en liftant). Que ce soit avec la raquette ou avec l'engagement du corps vers l'avant (idéalement les 2 !) => encore une fois, cela n'est possible qu'avec un bon placement
- Éviter absolument de donner un coup d'épaule en se penchant de biais, l'épaule tenant la raquette plus haute que l'autre épaule. Bcp de joueurs débutants en voulant être agressifs le font pour compenser un mauvais placement. (pb observé aussi en défense sur des balles hautes et longues, au lieu de reculer ou de prendre la balle tôt au rebond) ).
Top merci!
Cool :-)
Merci pour cette excellente vidéo, j'espère que tu n'as pas fait un infarctus, nous passionnés de tennis avons encore besoin de tes conseils pour progresser;-)
Ça va je m'en suis remis :)
A bientôt et bon tennis !
En coup droit sur balle haute et lente je n arrive meme pas a cadrer alors que sur balle basse je n ai aucun mal a frapper comment tu peux l expliquer cher coach que je felicite pour le travail et l humour😊👍
Merci pour le commentaire. Il faudrait que je puisse te voir jouer pour donner de bons conseils...
@@TeamTennisfr ok merci pour ta reponse je vais essayer de t envoyer une video
Ayant un jeu assez agressif (je suis classé 15/3), je me retrouve souvent dans cette position à mi-court pour "finir" mes attaques mais je commets trop de fautes directes par précipitation ou parce que j'en mets trop. Et quand j'en mets pas assez, c'est un passing ou un lob. du coup c'est frustration garantie surtout contre les rameurs qui adorent tout remettre. J'aimerais vraiment sécuriser au max mes attaques tout en gênant l'adversaire. Bref je cherche conseil ou même une sorte de routine intérieure (par rapport au timing de frappe par ex, ou autre...?) pour augmenter mon efficacité. Et un grand bravo pour tes videos, elles sont excellentes.
Il faudrait te voir jouer, il y a peut-être des choses techniques à corriger, à voir avec un prof. Je n'ai aucun truc particulier pour augmenter l'efficacité si ce n'est de bien s'entraîner. Tu dis que tu en mets trop ou pas assez, c'est déjà une chose à travailler, s'entraîner à trouver la bonne intensité de frappe. Ensuite il faut bien construire son point, il faut déjà que l'adversaire soit déstabilisé avant de monter, l'attaque sera automatiquement moins risquée. Je vais mettre en place quelque chose pour mon site : les internautes qui le souhaitent m'envoient une vidéo avec leur problème et je la publie sur mon site avec mes conseils, comme ça, ça pourra servir à tout le monde. Dis-moi si ça t'intéresse.
Merci pour ta réponse. Pour la video oui je suis très intéressé ! je vais essayer de me faire filmer.
comme tu dis le jeu de jambes est important. les balles hautes ne sont facile d' attaquer. Video interessante.
Le jeu de jambes est essentiel, il faut y penser avant la technique gestuelle.
Les balles hautes peuvent devenir faciles à jouer avec la bonne technique et de l'entraînement. Bon courage, à bientôt !
notre fils de 9 ans passionné et compétiteur est scotché devant vos vidéos car nous on ne sait pas tenir une raquette
C'est super ! Dès que possible je vais mettre en ligne d'autres vidéos.
Très bon pédagogue
Merci !!
Excelent merci
Merci pour le commentaire.
Très clair comme d'hab!
Et en fond de court? Allez au boulot! ; )
En fond de court ? Des exos ?
Lol. En tout cas ça m'intéresse d'avoir ton "déroulé" quand tu prépares une frappe haute du fond de court (et notamment sur la prise de manche).
Je ferai une vidéo sur comment jouer les balles hautes. Il faut une prise fermée en coup droit, comme celles que je montre dans la vidéo du coup droit.
En essayant de fermer, c'était parfait depuis le milieu de terrain. Mais du fdc, même en essayant d'adapter un peu, ça partait dans le filet...et si trop marteau bonjour les bâches! C'est peut-être le reste qui est en cause pour ma personne.
Il faut voir quelle prise tu as d'habitude. Prise marteau c'est impossible de faire un coup droit. C'est sûr que modifier sa prise, quand on n'est pas habitué, c'est difficile. Je ferai une vidéo pour dire comment jouer les balles hautes et j'espère que ça t'aidera.
¡Qué bueno eres!
Gracias :)
Quel est la raquette que vous avez joué dans cette vidéo ??
Wilson Pro Staff 97. J'avais aucune puissance avec cette raquette.
Team-Tennis.fr comment ça la puissance elle n'est pas bien ??
Je trouve que la raquette n'est pas très puissante, elle est assez exigeante.
Oui t'as pas augmenté la tension du cordage je pense !!!
Non, c'est une raquette dure à jouer. Même en détendant je manquais de puissance.
top...!!
Merci !
J'aime bien cet exercice mais j'ajoute un gros bémol, pour moi un bon exercice doit bien profiter aux 2 joueurs et sur cet exercice je trouve que ton partenaire ne travaille pas beaucoup et il est surtout là pour te faire travailler toi. Déjà physiquement il travaille très peu, ensuite il sait toujours que ton attaque va arriver sur son revers donc anticipe (ce qui ne le met pas dans des conditions réelle d'un match de tennis) puis il termine en faisant une balle haute (encore et toujours sur son revers) juste pour te permettre de reculer...
Amener cette incertitude sur où envoyer la balle le ferait beaucoup mieux travailler, comme je l'ai dit en conditions réelles mais aussi physiquement car les courses seraient + rapides et aussi techniquement car il devra tirer notamment des passings en bout de course (ce qu'il ne fait pas assez ici car anticipe trop).
Le but de cet exercice est de le faire en régularité. Si on complique pour lui, c'est une autre situation de jeu que tu verras bientôt en vidéo.
Il faut être très précis pour jouer le rôle de sparring, c'est d'ailleurs pour ça que l'exercice sera difficile en tant que sparring pour des joueurs qui ne sont pas proches de 2e série.
Tu peux très bien garder de la régularité en étant libre d'attaquer sur son coup droit ou revers juste en mettant moins d'angles et/ou frapper moins fort, tout dépend du niveau de ton partenaire.
Je répondais surtout dans l'optique que 2 partenaires progressent bien ensemble dans l'exercice mais visiblement ton partenaire est un sparring donc s'il est convenu qu'il est là pour toi j'imagine que c'est un très bon exercice.
On sait en faisant cet exercice que l'un fait sparring pour l'autre, ce n'est pas gênant. Et même en tant que sparring on travaille car ce n'est jamais facile d'être un bon sparring, ça demande beaucoup de maîtrise et de précision.
As tu pri l ambulance😂
Non c'est bon 🙃
Bonjour , je viens de débuter le tennis il y a 2 mois , je m'entraine sur un mur, Je commence les cours le 22 setptembre et pour pas etrele plus mauvais du groupe , j'aimerais avoir des conseils pour bien débuter le tennis pouvez vous faire une video.
Bonjour, des conseils sur quoi exactement ?
Sur comment bien débuter le tennis, j'ai regarder plein de vos videos , elles sont super bien , mais a chaque fois c'est pour les joueur qui sont bien classé , il y a pas de videos pour les débutants .
Les vidéos sur la technique gestuelle peuvent être utilisées par des débutants, la vidéo sur les prises de raquette est utile également.
L'exercice du croisé décroisé peut être fait par des débutants en adaptant bien l'exercice. La précision au service également, sans chercher la puissance.
Ensuite c'est sûr qu'il y a plein de choses lorsque l'on débute et je n'ai pas encore eu le temps de faire ces vidéos.
Quand on débute, il faut s'habituer à bien lire les trajectoires de balle et il faut apprendre à se placer par rapport au rebond de la balle.
Les débutants ont tendance à se ruer là où la balle touche le sol alors qu'il faut de la distance entre soi et le rebond.
Je verrai si j'ai le temps de faire des vidéos spécifiques "débutant", c'est sûr que ça pourrait être bien.
L'entraînement au mur c'est très bon, je vais peut-être faire une vidéo à ce sujet.
merci beaucoup pour vos réponses , c'est sur que j'aimerais bien une vidéo sur le mur ou pour les débutants. En tout cas j'adore vos vidéos .
C'est cool si tu aimes les vidéos. Si je peux je ferai quelque chose orienté "débutant". A bientôt et bon tennis !
A voir : ua-cam.com/video/rtvEoTr2stw/v-deo.html
Fognini et Bolelli qui font quasiment le même exercice ; il n'y a pas les montées à la volée mais le principe est le même : frappes sur balles à mi-court, un peu molles et hautes.
Team-Tennis.fr
Sympa cette exo surtout que la plupart des profs nous font jamais travaillé ce coup essentiel pour progresser vers l'avant bravo jp je transfert ta vidéo à mon prof 😜
Oui c'est un bon exo, pas facile à faire pour le sparring qui doit bien maîtriser. Mais si on arrive à le faire c'est très bon, et bien physique. A bientôt !
Pourrais tu nous faire un match une fois
J'aimerais bien mais je suis trop blessé. Pour le moment je m'interdis de jouer à fond pour ne pas aggraver les blessures et je crois que ça risque de durer. C'est ça de s'être entraîné comme un malade n'importe comment. J'en parlerai peut-être dans une vidéo d'ailleurs.
Team-Tennis.fr OK merci d avoir répondu
Prétentieux l’ancien 1/6...!
Je donne mon ancien classement pour info, sinon on me le demande. Si tu veux mon avis c'est pas extraordinaire 1/6 comme classement.
Tres fort surtout
Ok , .. j'essaie en apnée .. mouarf
Mdr l'ambulance🚑
hehe :)
bien
Merci :)
fait un match
C'est à dire ?
Une vidéo sur balles molles et hautes ? Tu sais ces balles horribles à jouer .... Tu as un conseil ?
Mettre un gros plomb dans la balle ! Sérieusement pour bien t'aider il faudrait que je voie comment tu joues ce genre de balle car souvent il faut des conseils persos.
@@TeamTennisfr ok, je vais voir si je peux filmer. Elles sont vraiment injouables ces balles bombées sans consistance qui tombent juste derrière le filet. Mais tu as répondu dans la vidéo jouer balles molles. Merci. On va se concentrer 🤪
C'est bon, vous n'êtes pas tombé, un peu essoufflé.
Disons qu'il aurait fallu que je m'échauffe au lieu de faire cet exercice assez physique directement après l'avoir présenté :)
- et comment vous pouvez faire un malaise juste en "jouant au tennis" ?.... Prce que c'est CA, le tennis lol