Sabina Doležalová: Dřepy jsou jako sex!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 69

  • @thetruth8053
    @thetruth8053 Рік тому +31

    tihle dva moderátoři vyzařují tak příjemnou,pohodovou a vlídnou atmosféru,že se host uvolní a povídá a povídá...přesně tak to má být....velká inspirace pro všechny moderátory ,kteří tento vibes vytvořit neumí...LIKE

  • @tempo_veloce5173
    @tempo_veloce5173 11 місяців тому +1

    Pánové !!!!!!!Děkuji za vaše povídání , právě díky vám a pod. už skoro nekoukám na televizi a raději se natáhnu a poslouchám vás .
    Děkuji za skvělou práci a mnoho moudrých rad .
    Díky Míra

  • @helenagajova4864
    @helenagajova4864 Рік тому +23

    Skvělý rozhovor, který jsem si poslechla v kuse, strašně dobře se mi poslouchala Sabča, kluci vtipný a celkově perfektní atmosféra a pohoda během celého rozhovoru✨😊✊🏻

  • @sarrunka
    @sarrunka Рік тому +6

    Přínosný rozhovor, inteligentní a autentická influencerka, která říká věci tak jak jsou a jak je cítí. ( alespoň to na mě tak působí )
    Kratom ... celkem žasnu, že se kratom řeší až v dnešní době. Já se s ním setkala už cca před deseti lety, bylo mi jedno jako osmnáctiletý, že to způsobuje závislost, hlavně, že je stát ještě tak "blbej" a je to povoleno a má to účinky jako pervitin ( prostě stimulant na boost energie ), ale je to příroda, kterou si koupíš legálně ! To, že to způsobuje závislost pro mě jako pro mladýho člověka byl fakt "silnej" argument, když okolo sebe vidíš dospěláky, kteří jsou všichni na něčem závislí, od kafe, přes nikotin po alkohol až po kombinaci všeho. Takže už od mládí razím heslo, najdi si svojí závislost, protože stejně nějakou budeš mít, záleží ale, co ti vyhovuje a jestli seš ochotný se tou látkou zabývat po celý život (období aktivního užívání, přestávání, znovu užívání...a pořád dokola). Proto je třeba důsledně vybírat z těchto látek, tvůj život vždcky ovlivní.
    Kratom se mi osvědčil i neosvědčil, je velký riziko, když ho člověk kombinuje s citrusama typu pomeranče, mandarinky, po tom mi bylo jednou opravdu hodně zle. Interakce zásadového ovoce včetně džusů se může velmi vymstít i v interakci s jinými látkami ( MMDA ), takže pozor na to.

  • @norbertpovazanec9305
    @norbertpovazanec9305 Рік тому +1

    Som velmi rad ze sa o takychto veciach hovori otvorene a taketo podcasty maju aj vypovednu hodnotu pre sledovatelov, za mna top a som rad! ❤ chlapci len tak dalej ! Hovorte pravdu!

  • @evickabal
    @evickabal Рік тому +2

    Pan v červeném je strašně moc sympaticky a milý ❤ super rozhovor

  • @mnek1072
    @mnek1072 Рік тому +5

    Skvělý podcast, díky, Sabca se dobře poslouchala. Napr o kratomu jsem vůbec nevěděla.. Btw. Zajímalo by mě, jestli na braní dopingu u Sabiny měl vliv i její tehdejší přítel FS. Škoda, že ji nevaroval nebo ji to nerozmluvil... :) překvapuje me totiž casto u fitness párů, že muž v tom snad ženu i podpoří, místo aby ji od toho chtěl odradit.

  • @miniik3847
    @miniik3847 2 місяці тому

    Objevila jsem vás díky Sabči, super rozhovor, podívám se na další

  • @pepickovo
    @pepickovo Рік тому +3

    Děkuji za rozhovor, už jsem se moc těšila na nový díl. A teď dotaz, i když vlastně by to byl i možná námět na celý díl. Výživa v pubertě. Jak moc se mění výživové nároky dětí, když vstoupí do puberty? Jak moc je velký rozdíl mezi dívkami a chlapci?

  • @Edson.Arantes
    @Edson.Arantes Рік тому +4

    Tak to bylo moc fajnový. Díky. -)

  • @kackah1550
    @kackah1550 Рік тому +2

    Skvělý rozhovor s mojí oblíbenkyní Sabčou 👏💗

  • @drahomiraspelinova9784
    @drahomiraspelinova9784 Рік тому +8

    Úžasný rozhovor. ❤

  • @martinahanzlikova3293
    @martinahanzlikova3293 Рік тому +1

    Krásný, upřímný rozhovor, děkuji ☺️

  • @veronikaslosingweightjourn406
    @veronikaslosingweightjourn406 Рік тому +6

    skvely rozhovor!!!

  • @manitouek
    @manitouek Рік тому +2

    Skvělý rozhovor!!! Prijemne se poslouchalo az do konce :-)
    Mám dotaz ohledne omega 3 vs 6.
    Dle informaci co mam, je optimalni doporuceni mit tento pomer 1:1.
    Dnes zapadni svet ma cca 1:15- 1:50 klidne.
    Delal jsem si takovy pruzkum potravin a v podstate z rostlineho sveta sem muzeme zaradit akorat lnene seminko nebo chia seminka. zbytek ma bud pomer obraceny nebo bych toho musel jist strasny kvanta abych dosahl nejakych kalorii. Napr. spenat, kvetak cocka atd.)
    Z zivocisneho to jsou predevsim ryby a zverina, zbytek moc nepocitam protoze pokud to neni nic z volneho chovu, kde zije to zvire svym prirozenym zivotem a ji jen to co si najde, tak se to dle meho nazoru neda v zivote dosahnout na normalni strave z obchodu.
    Takze pokud jim napr 100g tuku denne, tak dle meho nazoru se ten pomer 1:1 neda skoro dosahnout, aniz bych jedl treba 30g omega 3 doplnku denne.
    Protoze co si budeme tak 99% zivocisnych potravin v obchode pochazi z velkochocu, kde ty zvirata jsou krmena potravou bohatou na zanetlivou omega 6.
    Musel bych jist v podstate jen ryby ( i dnes uz i losos z farmy nema pomalu vic omega 3 nez 6) a pripadne vse co si ulovim volne v prirode.
    Takze muzete potvrdit pripadne vyvrátit, ze pokud ze toho opravdu nejde dosahnout obycejnyma potravinama?

  • @veronikaskopalova3601
    @veronikaskopalova3601 Рік тому

    Chtěla bych se zeptat, jestli lze věřit chytrým hodinkám počet spálených kCal při pohybu. Např při chůzi 7 km/h mi hodinky za 40 min. ukážou, že jsem spálila cca 250 kCal (tepovka průměrně asi 145) a kalorické tabulky při zadání stejného pohybu počítají spálených kalorií téměř dvojnásobek. Čemu tedy věřit? Děkuji

  • @adampribyl6755
    @adampribyl6755 Рік тому +1

    Ahoj, hrozně by mě zajímal váš pohled na Wobenzym a obecně enzymatickou léčbu. Podle některých reklam a popisu je to všelék, který pomůže na vše. Nejsem takový expert jako vy a tedy nedokážu si poskládat všechny ty informace z internetu správně dohromady. Díky moc

    • @spaceoddity2619
      @spaceoddity2619 Рік тому

      Jsem lékařka a ne, nefunguje. Kupte si gumový medvídky a investujete své peníze lépe ;)

    • @PavlicekVit
      @PavlicekVit 10 місяців тому

      @@spaceoddity2619😂😂😂

  • @danielakrupkova4498
    @danielakrupkova4498 Рік тому +4

    Skvělý díl🫶🫶♥️

  • @amantisamantis4651
    @amantisamantis4651 Рік тому

    Dobrý den
    rád bych se zeptal , pokud beru cytostatika, jsem skupina která má doplňovat minerály a vitamíny ?

  • @Spazik86
    @Spazik86 Рік тому +10

    Nic proti Sabině, ale mě by vážně obecně zajímalo co je to za lidi co si najmou 20 letého "online trenéra", který si před měsícem udělal víkendový trenérský kurz a dají mu litr na hodinu za "online coaching" nebo 2 litry za Ctrl+C - Ctrl+V jídelníček a cvičební plán... :D

    • @walterscharnitz2955
      @walterscharnitz2955 Рік тому

      Chorý, nesvojpravny zazobanci, ktory nevedia co s peniazmi. Zaujíma, ze aj ja poznám Sabinu Speizovu, ktora vypisuje týždenný jedálniček za 30DRM, tiez už ako 20rocna!

    • @bonotoxx6496
      @bonotoxx6496 Рік тому

      No tak primárně trenéra nebude dělat člověk, kterej má po včerejším prvním tréninku v životě svalovou horečku a dneska v křečích vyplňuje dotazník na kurz ;) taky, jak ti lidi mají začít? Není jedno, jestli ten kurz uděláš ve dvaceti, třiceti, čtyřiceti? Ty principy se obecně moc nemění, pořád je to individuální práce s každým člověkem jinak, tak nevím, i kdyby to bylo ctrl+c ctrl+v, jako základ je potřeba zkusit více méně stejně a pak se upravuje podle změn, kondice, jak to na danýho člověka funguje, nefunguje atd atd... a v neposlední řadě každýmu vyhovuje někdo jinej. Někdo raději zaplatí klukům, někdo holce, někdo Roubíkovi, někdo Sabině, někdo Grznarovi....

    • @Spazik86
      @Spazik86 Рік тому +2

      @@bonotoxx6496 Tak v první řadě trénovat někoho "online" je blbost. Tím spíš začátečníka. Trenéra si představuju někoho kdo na to aspoň pár let studoval, má znalosti fyziologie, anatomie atd. Znalosti, zkušenosti a přehled který se dá těžko naučit v týdenním nebo víkendovém kurzu.
      A ideálně několikaletou vlastní sportovní kariéru pod vedením jiných zkušených trenérů.

    • @bonotoxx6496
      @bonotoxx6496 Рік тому

      @@Spazik86 Představa krásná, no. A ti lidi se to naučili kde? Určitě všichni vylezli ve 25 ze školy s praxí a sportovníma úspěchama ;) a kde tu praxi mají teda nabrat tihle, co tomu věnují všechno, baví je to a chtějí se v tom zlepšovat, když by všichni chtěli jen ty zkušený, odsportovaný čtyřicátníky? Někdo to bude chtít hrotit ve velkým, tak si zaplatí zkušenějšího chlapa, co připravuje na závody, někdo bude chtít jen začít něco dělat nebo mu vyhovuje přístup a klid té trenérky, která jen naučí techniku a vysvětlí princip kaloriíí atd... to zvládne za týden i středoškolský jantar s připojením k internetu, ale někdo za to dá raději pár peněz a nechá si to vysvětlit. Nevidím v tom problém. Však až jí bude 30 a třeba něčeho dosáhne i ve fitness, tak zase budou všichni mluvit jinak ;) nevidím důvod, proč zrovna jí nedát šanci a že vám to nevyhovuje, rozumím, nemusí ;) online trénink je blbost pokud to je od začátku do konce jen přes mail, to uznávám. Ale zase, pokud někdo chce tohodle člověka, ale nemůže osobně dojíždět za ním každej druhej den, proč nedát jednou týdně osobní a 3 online? ;)

    • @PavlicekVit
      @PavlicekVit 10 місяців тому

      @@Spazik86Přesně tak, on-line trenér je nesmysl a výsměch všem debilům, kteří si to koupí.🤦‍♂️

  • @janrihosek1326
    @janrihosek1326 Рік тому +2

    Drogy jsou taky zakázané a kdo je chce brát, tak je bere. Takže všechno zlegalizovat a dělat osvětu o rizicích. Navíc kratom asi není škodlivější než alkohol, takže je absurdní ho zakozavat, když máme povolený alkohol.

  • @jozkosuchy8695
    @jozkosuchy8695 Рік тому +1

    Kde je vystrih sabinka ?

  • @peterslesar9192
    @peterslesar9192 Рік тому +3

    Zatiaľ naj časť

  • @HelmutHilfer
    @HelmutHilfer Рік тому +1

    to povídání má silný prvek komična.
    Na jedné straně probírají zakázané anabolické látky, jejich dostupnost na každém kroku a následně o zakazování kratomu.
    Takže povídáte o nefunkčnosti jednoho zákazu, ale týmž dechem povídáte o zákazu novém, který má něco řešit. To je opravdu zvláštní přístup.

  • @alexanderkopal2368
    @alexanderkopal2368 Рік тому +5

    👍👍👍👍👍🇸🇰🤝🇨🇿

  • @michaelaturkova1978
    @michaelaturkova1978 Рік тому +3

    Pánové, ten článek o počítání kalorií na vašem blogu je vážně skvěle zpracovaný. Jinak k poslednímu tématu o suplementaci si dovoluji doporučit obsáhlý nedávný podcast od Andrew Hubermana: ua-cam.com/video/tLS6t3FVOTI/v-deo.html

  • @ZeptejSeFilipa
    @ZeptejSeFilipa Рік тому

    42:40 Tohle lze řešit. Zásilkovna může být nastavena tak, že při vyzvednutí balíčku to musí vyzvedávat osoba nad 18 let.

  •  Рік тому +1

    Jestli má chutě na sladké jen před menstruacni fazi, tak ji závidím. Já bych v tom případě byl v této fázi pořád... :)

  • @martinvandlik4292
    @martinvandlik4292 Рік тому +5

    Sabina opravdu stárne do krásy.

  • @vlastimilkoutecky9519
    @vlastimilkoutecky9519 Рік тому +3

    Jj to je ta kulturistika. 80 % bolí záda ale to už se moc neukazuje. Jen ty úspěchy.

    • @Spazik86
      @Spazik86 Рік тому

      :D Záda bolí spíš lidi co nic nedělají, než rekreační sportovce. Lidi co mají nadváhu nebo sedí celý den na židli a mají tak ochablý svalový korzet...
      Samozřejmě profi sport má vždycky zdravotní rizika, nejen kulturistika. Ale profi kulturistů je v ČR možná tak 10, ani ne.

    • @vlastimilkoutecky9519
      @vlastimilkoutecky9519 Рік тому +1

      @@Spazik86 Pleteš se... Záda bolí více z přetížení.

    • @Spazik86
      @Spazik86 Рік тому

      @@vlastimilkoutecky9519 To že někdo dělá kulturistiku neznamená že přetěžuje záda. Jasně asi na Mr. Olympia levelu asi všichni, ale takové kulturisty v ČR lze spočítat na prstech.
      To už spíš nějací strongmani nebo lifteři.
      Co vidím ve svém okolí tak se zády obvykle brečí lidi co mají sedavé zaměstnání a nesportují.

    • @vlastimilkoutecky9519
      @vlastimilkoutecky9519 Рік тому +2

      @@Spazik86 To neznamená. Ale většina bolesti zad a vyhřez plotének je z přetěžování! Přetěžování =stereotyp pohyb. Kulturistika =stereotyp pohyb. Stejné cviky.

  • @kraluhorska6523
    @kraluhorska6523 9 місяців тому

    Sabca je super baba....

  • @dajosoba.3263
    @dajosoba.3263 5 місяців тому

    Ahoj

  • @MartinS-bm2tt
    @MartinS-bm2tt Рік тому +2

    Moc sem te nemusel ale de videt ze vis o cem mluvis.

  • @lubomirruzicka9895
    @lubomirruzicka9895 5 місяців тому

    Dřepy určitě nejsou jako sex a jestli ona to tak má tak to je mi jí líto 😂😂😂

  • @thomas_be_fit7412
    @thomas_be_fit7412 Рік тому

    Mě před rokem dál kamarád zkusit kratom a jediné co tak mi z toho bylo docela dost šoufl od žaludku

  • @blackkrrsantan7901
    @blackkrrsantan7901 Рік тому

    Kratom 100% zakázat. Kdo tvrdí opak tak vůbec neví o čem mluví. To je jako kdybychom si tady mohli normálně koupit tramal nebo codein.

    • @jaroslavsindler7519
      @jaroslavsindler7519 Рік тому

      On je zakázaný prodej tramalu nebo codeinu v ČR? Od kdy?

    • @blackkrrsantan7901
      @blackkrrsantan7901 Рік тому +1

      @@jaroslavsindler7519 Beru to jako rejpání a slovíčkaření. Určitě víte, že nemůžete naklusat do lékárny a koupit si tam cokoliv s opiáty, pokud to nemáte předepsané od doktora.

    • @jaroslavsindler7519
      @jaroslavsindler7519 Рік тому

      @@blackkrrsantan7901 Argumentujete špatnými látkami. Chcete něco zakázat a porovnáváte to s látkami, které u nás nejsou zakázané, jsou pouze v nějaké regulaci. Navíc třeba takový dextromethorphan, který patří do stejné skupiny jako codein nebo tramal je v ČR normálně volně prodejný. Proč vám nepřijde lepší zavést třeba nějakou regulaci jako je u těch látek které zmiňujete?

    • @HelmutHilfer
      @HelmutHilfer Рік тому

      některé látky jsou v ČR zakázané. A má ten zákaz vliv na jejich konzumaci? Sama Sabina mluví o dostupnosti zakázaných anabolik.
      Takže zákaz na konzumaci vliv nemá.
      A nejen anabolik. Jsou i jiné zakázané látky, přitom každý, kdo je konzumovat chce, tak si je klidně dá.
      Pokud jde o ten tramal, tak u toho je třeba se pozastavit. On totiž ten statisticky nejpočetnější narkoman v ČR je dáma kolem padesátky, která má "hodného" pana doktora, který jí předepíše cokoli , třeba ten tramal, který ona pak zapije vodkou.

  • @GamerJareCzech
    @GamerJareCzech Рік тому +7

    Já bych radši zakázal influencerům mluvit o něčem, o čem ví hovno. ""Já bych ho (kratom) asi radši zakázala úplně."" Zákazy nikam nevedou. Restrikce vede k tvorbě černého trhu, kde se mnohonásobně zvyšují sociální i zdravotní negativní dopady. A co všechny ti lidi, kteří berou kratom jako lék? Evidence based drogová politika je dnes již jasná - regulace, ne zákaz. U kratomu nejde ale jen o jeho psychoaktivní potenciál, ale především léčebný.

    • @FitSabina
      @FitSabina Рік тому +15

      Ahoj, možná si to měl doposlechnout do konce, protože přesně tohle jsem tam přece říkala ☺️ zákaz bych dala v případě, kdyby se měl buď zakázat nebo nechat jak je teď. To je opravdu lepší ho zákaz úplně, než nechat malé děti, ať si ho kupuji v automatech a v 10 letech chodí na odvykačky. Samozřejmě, že pokud by se našel systém, jak zastavit jeho zneužívání a zároveň zachovat ho pro “léčení” tak by to bylo ideální ☺️

    • @GamerJareCzech
      @GamerJareCzech Рік тому +3

      @@FitSabina Já jsem si to doposlechl do konce, ale pořád nechápu ten argument. To, že děti užívají drogy je systémový problém, ne problém kratomu. Když nebudou užívat kratom, tak to budou dávat cigarety, alkohol, trávu, pervitin či extázi. Proč? Utíkají od reality, nemají dost lásky a pevné zázemí, jsou nešťastní a traumatizovaní.
      To je právě to, co ty nechápeš. Zákaz nic nevyřeší, nikomu nepomůže, ba naopak. Na každé jedno takové dítě je tu x nemocných, kterým to bude chybět a jejich život se zhorší. A všichni dobře víme, jak to je. Zakázané ovoce vždy chutná nejlépe, jak se říká. Co se o tom začalo negativně mluvit v médiích, akorát vyrostla poptávka na trhu. Na Slovensku se kratom normálně prodává v trafikách i na ulici, nic se nezměnilo zákazem. Akorát se podporuje černý trh a už vůbec neexistuje žádná kontrola kvality. O věku ani nemluvě, dýler nekontroluje občanky.
      Dnes aspoň v obchodech zkontrolují občanku. Ale ano, automaty a influenceři nabízející to svým followers jsou velký problém. Problém chybějící legislativy (ne kratomu) - aktuálně je kontrola věku považována za diskriminaci a je trestána pokutou. Řešením je regulace a ta přijde, pracuje se na ní. Aktuálně je to buď zákaz, nebo regulace. Status quo nezůstane, takže nemá cenu se bavit o tom, zda to nechat volně dostupné nebo zakázat. Tobě to chybět nebude, ale v ČR je dalších 10 miliónu lidí, kteří to mohou využít během svého k života k léčbě svého zdraví.
      Takže mluvit o zákazu je urážkou. Urážkou nemocných, kterým kratom pomáhá každý den. Urážkou vědy a statistik, které jasně hovoří proti zákazu, který jen škodí. Urážkou svobody a inteligence.

    • @FitSabina
      @FitSabina Рік тому +4

      @@GamerJareCzech nějak nechápu tento komentář, když oba dva chceme to stejné - regulaci, ale dobře tedy :D

    • @GamerJareCzech
      @GamerJareCzech Рік тому

      @@FitSabina Pokud chceme to stejné, tak proč říkáš, že chceš zákaz? Neotáčej to. Dvakrát, či možná dokonce i třikrát, jsi tam řekla, že by jsi chtěla zákaz.

    • @FitSabina
      @FitSabina Рік тому +8

      @@GamerJareCzech pusť si to a uslyšíš: řekla jsem, že pokud bych měla na vyber pouze ze 2 variant - 1) úplný zákaz nebo 2) zcela volný prodej jako je nyní, tak bych raději zvolila úplný zákaz.

  • @Slovan.nie.kolaborant
    @Slovan.nie.kolaborant 5 місяців тому

    Až neuveriteľne rozumný človek, prekvapila.

  • @XxTrustNoOnexX
    @XxTrustNoOnexX Рік тому +2

    Proboha to tam prisla rovnou z večírku ne?!

  • @DruideDeKannos
    @DruideDeKannos Рік тому +2

    Všechno co by jste chtěli zakázat je jen komouškej názor a nikam to nevede,maximalně víc problémů, je třeba dělat osvětu, zmiňovat rizika, positiva, bořit mýty a dezinformace od vlády či novinářů

    • @marcelhejra6832
      @marcelhejra6832 Рік тому

      🍀👍🍀

    • @redrum1837
      @redrum1837 Рік тому +1

      co to meleš :D

    • @pepster144
      @pepster144 Рік тому +1

      Osvětu říkáš...zmiňovat rizika...desítky let se na krabičkách cigaret čím dál více zvětšuje písmo nápisu "Kouření škodí zdraví" Nepomáhají ani drastické fotky poškozených orgánů. Jen tolik k té osvětě a zmiňování rizik. Zhruba 20 000 lidí ročně na následky kouření umírá a státem posvěcený dealer Philip Morris ČR v klídečku vydělává miliardy čistého ročně.

    • @janrihosek1326
      @janrihosek1326 Рік тому +2

      Drogy jsou taky zaákázané a kdo je chce brát, tak je bere. Takže všechno zlegalizovat a dělat osvětu o rizicích. Navíc kratom asi není škodlivější než alkohol, takže je absurdní ho zakozavat, když máme povolený alkohol.