Kit de Emergencia #42 con Sylvia Ramirez | En Defensa Propia | Erika de la Vega
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- Опубліковано 27 жов 2021
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Un espacio para encontrarnos y apoyarnos, compartir nuestras experiencias y sobre todo recordarnos que no estamos solas (y si te sientes así, estamos a un chat de distancia). Todos los meses tenemos:
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Reflexiones semanales con el corazón en la mano.
-Talleres con herramientas y plan de acción para aplicarlos en la vida.
-Clases de temas día a día: yoga, maquillaje, cocina (ustedes pidan y nosotras vamos anotando).
-Más de 1000 miembros que están en el mismo camino de reinvención
Y muchísimas ganas de mejorar junto a ustedes. Vente!!
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¿Qué es la felicidad y cómo alcanzarla? Ese fue el tema principal del Kit de Emergencia de hoy, donde conversó con Sylvia Ramírez, abogado y profesora con posgrado en Felicidad y Liderazgo.
Autora de dos libros: “Felicidad a prueba de oficinas” y “Manifiesto de Felicidad”.
Sylvia comenzó la busqueda de la felicidad cuando buscaba un alivio a su propia infelicidad. Lleva años estudiando temas como el bienestar, liderazgo y comunicación y está empeñada en que entendamos que la felicidad no viene por accidente, hay que trabajar por ella, tomar micro decisiones un día tras otro para labrar el camino hacia ella.
Esta una conversación es para que la escuches con papel y lapiz. Sylvia es rápida, franca y llena de herramientas útiles para aplicar en nuestra vida #EnDefensaPropia
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Producción: Valentina Carmona
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Producción: November Content
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Edición: Adriana Cols Fermin
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Lo que más me gusta y me hace bien , es escuchar tus podcast Erika, tal vez nose si sabes lo mucho qué haces a las personas que te escuchamos, gracias por este en especial, hay que valorar y poner como prioridad nuestra Felicidad ✨✨✨✨✨
Qué nivel de energia tiene Sylvia, me quedé como estampada en sofá, no me pude mover ni a beber agua. Un capítulo para ver varias veces. Gracias.
HAY TANTO en este episodio, necesito repetirlo y tomar nota.
aqui estoy 11 meses despues repitiendo el episodio una vez mas
Todos tus programas son muy buenos, dignos d verlos, oírlos, analizarlos, muchos d ellos d reflexión; me emocioné cuando vi la entrevista q le hizo a mi prima Nathalie Quintero. Me gustan porque a través d ellos nos educamos e informamos sobre muchas d las cosas q carecemos
Tomé nota todo el capítulo! Que belleza de conversación, hidratante e iluminadora 🙏🏼✨
La felicidad es una cosa seria y un compromiso con nosotros mismos siendo felices... No' tan facil pero si posible trabajándolo... Gracias Ericka y Sylvia Ramirez.
Me encantó mucho este episodio con esta súper invitada! Me vino como anillo al dedo
Esta mujer es extraordinaria, sin historia personal larguísima, la va dosificando durante toda la entrevista y nos introdujo en el tema de una! Ojalá se vuelva formato, joya, de 10!!!
Brutal, espectacular este episodio. Gracias gracias gracias 🙏
Impresionante la claridad y la vuelta de tuerca que le da a los conceptos ! Muy acertado !!! Gracias Erika por traernos estas grandes mujeres !!! Saludos
Maravillosa Sylvia ♥ Gracias a las 2!🙏
Excelenteeeeeee gracias Erika por este podcast
Excelente entrevista de motivación y aprendizaje 👍 gracias.
Wuao gracias gracias gracias
Gracias señoras de En defensa propia por sus buenas intenciones...
Que joya de conversación. Cuanta lucidez!!!
Es es el mejor episodio que he visto de este Podcast y he visto muchos muy buenos todos. Tuve que parar de hacer otra cosa y quedarme petrificada captando la información. Gracias por su ayuda.
Saqué 5 páginas de mi cuaderno en aprendizajes de esta conversación.... Qué potente!!!!
De mis favoritos! 💖
yo quiero oír este episodio una y otra y otra vez ❤❤❤
wooo que gran podcast genial me encanto
Ufff qué espectacular ese capítulo!
34:50 (El cerebro) es un órgano que está a mi servicio, y si yo no lo comprendo, estoy condenada a obedecerlo.
Me encantó ❤
Espectacular ❤️
Erika la e treinta con Federica Vegas ha sido una de las más profundas y maravillosas que he escuchado. Tengo una nieta Asperger y me dije esta es la forma de intervenir para que se ame y se acepte como lo que es "maravillosa"
Que enseñanzasss♥️♥️
Espectacular este podcast, me encanto!!!!!
Me encantó!!!! Sin desperdicio.... Gracias Erika. De mis episodios favoritos. Mi mejor decisión para estar más feliz hoy
Estos podcast son buenos desde la música hasta el final….Gracias!!!
Lo que más amo de ti Erika, es que tienes la mezcla mágica de ser periodista, humana, mujer, seria, risueña, reflexiva y espontánea. Tocando temas tan útiles, sobre todo, en esta fase de la vida colectiva mundial. Sin faltar a nadie, haces el podcast que me engancha sin culpa, te comunicas con otros, para otros, con significado. Y esta entrevista a Sylvia... ha sido magnífica, y tú, como una esponja brillante absorbiendo y reflejando incondicionalidad de existencia.
Esto Excelente!!!! Me encanto. Ya lo escuhare par de veces mas.
SIMPLEMENTE GRACIAS GRACIAS QUERIDA ERIKA!! Por mostrarnos cada vez mas y mas que existen personas maravillosas que nos demuestran esos tesoros de sus conocimientos.. incluida TU!!
Excelente!! Me quede hipnotizada con su forma de hablar. Tan despierta y bien plantada. Ella es una semilla estelar 🌬✨✨🌏✨⭐️
He adorado todos tus Kit de emergencia, pero este es demasiado bueno, espectacular. Que maravillosa es Sylvia.
Potente todo lo que explica Sylvia. Excelente entrevista.! 👏👏👏
Me encantó 💞💞
Sylvia es lo máximo! tuve la fortuna hace algunos años de coincidir con ella en la ciclovía de Bogotá, y aunque fueron apenas dos minutos de conversa, dejaron ver la energia que tiene esa mujer!!
Las pesadillas solo ocurren cuando uno esta durmiendo! PFFFF!!!! Gracias Erika y Sylvia.
Me encanto💖😍 gracias Erika, gracias Sylvia.
Me encanta lo apasionada que habla Sylvia
Sencillamente impresionante, no pude despegarme de este podcast... Maravillosas
Que maravilla de conversación! Cuanta luz guiando mi camino. Gracias. 💫
Que belleza de podcast! He leido mucho sobre el tema y tu invitada lo expone bellamente y de la manera mas hinesta posible. Gracias por hacer lo que hacen.
Gracias Erika por estos momentos que nos regala!!
Grandiosa entrevista y grandiosos mensajes. Gracias para ambas.
Hermoso Erika, es para verlo varias veces para integrar tooodo lo que aportó, gracias
Maravillosa Sylvia, me encantó este episodio Erika, como tantos otros, gracias a ambas 🙌🏻✨💞
Madre mía!!! Cada vez mejor!!!!
Hola Erika de la Vega,a mí me agrada mucho como conduces estos podcast y las invitadas o invitados que te visitan,pero te digo algo todas las respuestas que tú y los espectadores quieren está en la Santa Biblia que es la palabra de Dios él nos hizo y sabe lo que cada uno necesita, tan solo necesitamos escudriñarla
Cada vez que termino este podcast digo "este estuvo BUE NI SI MO". Y es que en realidad cada tema esta hecho a la medida. Erika y Sylvia siento que con este tema pude vibrar con ustedes, gracias- gracias-gracias. Tengo de 3 hojas de anotaciones pero la que mas me retumba es "la vida no tiene que ser perfecta para que valga la pena vivirla" ❤
Que buen episodio
Extraordinaria conversación , me encantó👏🏼👏🏼👏🏼❤️🙏🏻
Me encanta Sylvia. Quiero sus libros
Espectacular... felicidades.
Excelente
Que buena manera de conducir una conversión de Erika de la Vega, es tan profesional que parece orgánica pero no lo es. Sin descartar la exuberante invitada ¡Gran charla chicas!
Erika excelente invitada. Quiero hacerte un comentario desde el respeto y de corazón como tu fiel seguidora, por favor no bajes la mirada como si estuvieras escribiendo o haciendo otra cosa más no atendiendo lo que dice tu invitad@!!!
Un saludo
Que mujer tan increíble, me encantó
La felicidad es algo simple, no se trata de tener y tener, se trata de dar, agradecer y disfrutar. A veces sufriremos pero solo a veces si se vuelve frecuente es cuando debemos reflexionar y cambiar de camino. Pero casi siempre es sencillo
Puff Erika increíble, gracias
muy pero muy pero muuuyyy bueno este programa!
Me encantó 😍
Demasiado bueno 👌👌😊❤️😍
A veces los feos y pobres son muchísimo más felices, pero por lo que han dicho del agradecimiento, ellos agradecen todo lo que tienen
Gracias porque hoy DECIDI que NO QUIERO ser feliz a la fuerza!
Me encanta
Creo que mas que aprender aburrirse con dignidad, es reconocer el valor de estar sólos.
Wow… 😳👌🏻💕
Que guapa 😘 y fantástica ❤✨️💞🤗 Sylvia
😍❤️❤️❤️❤️❤️
Llegar tarde a una cita por escuchar este episodio. Y que valga la pena 🤍
Me encantó Sylvia su sonrisa y las ganas con que transmite lo que sabe ❣️❣️❣️
EXCELNTE !!! me encanto , creo que se quedo corto , deberías invitarla a otro programa tiene mucho que aportar.
Este capitulo estuvo muy bueno *Esta bien si no me gusta lo que se supone deberia gustarme*
Erika cada episodio que veo pienso que es único pero te superas cada vez orgullosa de ser tu paisana
Sylvia que claridad que increíble gracias por lo que aportan a tantas personas ...
Hola Erika he intentado suscribirme pero la página me da error, quedo pendiente de como puedo suscribirme a tu newsletter, gracias ❤️
Pido por favor alguien quien nos hable de filosofia griega, filosofia estoica para ser mas precisa, por fis
Y si vivimos como voluntarios? Y dejamos la falsedad interna?
AMAZING dialogo, me dio ganas de escuchar mi puto dialogo interno, leer un poco mas, dejar las pendejeras berracas que no agregan un carajo, aprender a comprender que los propositos son tan dinamicos como la vida misma. entender que la felicidad es tan unica como nuestras huellas digitales, mi algoritmo deberia entender mi algoritmo de felicidad y me sugiera videos como este y menos de regguetton jejejejejejeje
Estar motivado o estar vivo?
Hay preguntas que llevan a la agonía si no se abordan con conciencia. Quien soy yo?
No me puedo sentir especial, debo vivir en miseria mental, me parece más importante abordar el tema de la vanidad,
Erika me encanta como persona, eres tan bella y tan agradable. Me gusta tu programa DEFENSA PROPIA. Pero tengo una inquietud y es que veo un parecido entre tu y Inger Mendoza talvez me equivoque y te pido disculpa pero creo que debes poner un poquito de atención e investigar.
Las expectativas nos llevan al prejuicios y a la decepción... ahí si no te copié Silivia
Hay otras maneras de cambiar nuestros patrones mentales, sin llegar a la demencia....
La cantidad de publicidad es demasiada, me gustaba cuando podía acostarme a escuchar tus programas, pero ahora cada 5 min una publicidad, ni en la TV son tantas y tan seguidas.
Si no acepto algo a alguien el siguiente paso es juzgar??? Mmmmm No se, no creo que sea el camino.
Sentido transaccional 🤔🤔
No entendí mucho pues habla demasiado rápido
No me gusto 😔
A mi me encanto!! 🥰
Quien vive penasando en ser Paris Hilton jajajaja, no lo sé Rick, mucho conocimiento y poca sabiduría
No me gusto ! Habla de la felicidad y se ve como una completa infeliz 😢