Tập Gì Tại Nhà Mùa Cô Vy | Hướng Dẫn Nhảy Dây Cho Người Mới Bắt Đầu | NGUYỄN TRẦN DUY NHẤT
Вставка
- Опубліковано 16 тра 2021
- #nguyentranduynhat #muaythai #no1
- Nguyễn Trần Duy Nhất | Tập Luyện tại nhà mùa cô vy | hướng dẫn nhảy dây cho người mới bắt đầu
- Chúc mọi người ngày mới vui vẻ 🥰 Hẹn mọi người ở video tiếp theo.
- Các bạn bỏ chút thời gian Đăng Ký Kênh ủng hộ Anh em mình nhé.
CẢM ƠN NGƯỜI RẤT NHIỀU 🥰 FACEBOOK LIÊN HỆ:
👉 Fanpage CLB No.1
: / no1muaythai
👉 NGUYỄN TRẦN DUY NHẤT
: / duynhat.nguyentran
👉 Hải Hai Hòn:
/ haihontiensinh.300
* MONG MỌI NGƯỜI ĐĂNG KÝ ỦNG HỘ Anh Em Mình 🥰🥰🥰
👉 Kênh NGUYỄN TRẦN DUY NHẤT
Link ĐĂNG KÝ (ủng hộ): / @nguyentranduynhat.off...
👉 Kênh HẢI HAI HÒN
Link ĐĂNG KÝ (ủng hộ): bit.ly/muaythaikickboxing
Chúc mọi người ngày mới vui vẻ
- Mọi người like Fanpage để ủng hộ và theo dõi Nhất trên Facebook nhé. Cảm ơn mọi người nhiều 🥰
👉 Fanpage CLB No.1
: facebook.com/No1MuayThai/
Luôn theo dõi anh. Dù tài năng nhưng lúc nào cũng khiêm tốn, chia sẻ kinh nghiệm cho mọi người
cho hỏi bài tập quất dây thừng đấy nặng bao nhiêu kg
Giá bán thế nào 1 dây e oi , cho a hỏi dây có bền ko
Hay quá!Cảm ơn anh đã hướng dẫn!Mong anh sớm ra thêm nhiều video
Hay lắm anh ơi
Thể lực chuyên nghiệp có khác. Vừa nhảy vừa nói mà không thở ngắt hơi luôn !! Số zách :)))
T làm cũng được mà
Chú nhất vô địch
hay quá cảm ơn a, e nhảy đc rồi
Hello a
🥰🥰🥰🥰🥰🥰 yêu thương🥰🥰🥰🥰🥰
TRÂN THÀNH CẢM ƠN NGUYỄN TRẦN DUY NHẤT....CHÚC CHÁU LUÔN MẠNH KHỎE THÀNH CÔNG KHI THI ĐẤU....
Chân thành nha
clip nhay day dung la qua hop danh cho nhung nguoi moi bat dau nhay nhu em em cam on da chia se day cach nhay day
Nhảy dây to phê hơn dây bé ít bị mắc chân hơn nhưng ko đi giày nó quất vào ngón chân thì ối dồi ôi
A Nhất có thể cho biết về chế độ dinh dưỡng hàng ngày của anh được không?
Nhảy dây - trò chơi lúc nhỏ đi học đầy đứa chơi, nhưng hiện h nhiều người còn ko biết nhảy dây:(((
Nhất mở cửa hàng dụng cụ thể thao đi, những đồ gì bạn dùng ok thì gt cho ae biết, đỡ mất học phí mua đồ.
Học phí mua đồ ?
Hết covit có định đi đấu nữa không hay ở nhà vậy
Có cách nào hạn chế vấp dây k a
Anh Nhất ơi. Em nhảy khoảng 100 cái bắt đầu giữa lòng bàn chân với phần bắp ngoài của cẳng chân nó bị mỏi lắm không biết là bị như nào vậy anh? Sức thì dư mà nó mỏi nên nhảy k đc nhiều anh ạ.
Ù
Em chào idol🥰
cho hỏi bài tập quất dây thừng đấy nặng bao nhiêu kg
Anh chuẩn bị thi đấu seagame chưa ạaa
Cho em hỏi mua dây như anh ở đây vậy ạ
Tay cầm làm bằng gì vậy a
Muốn mua day đó thì mua ở đâu idod tư vấn với
Sơ dây của bạn mua ơ đâu vay
Khi quay anh gồng cơ bụng hay để thả vậy
DAY MUA O DAU NHAT OI
Lúc đầu thích và tự hào anh duy nhất lắm. Giờ thì thấy nản ,quá video
Dây đấy bnhieeu vậy a
Hóng clip a troll chị quài mà hok thấy🤣
Hơi anh Nhất ghê quá. Vừa quay vừa nói vừa demo mà k bị hụt hơi. Nhảy dây là được hay còn thêm gì không anh??
Chạy bộ, đạp xe, nói chung tập tất cả những gì có thể đi
Quay 2 vòng 1 nhịp để làm gì a ?
Tăng độ khó, từ đó sẽ tăng cường thể lực luôn
Anh duy nhất cho em hỏi mình nhảy dây nhảy thể lực mình để bụng đói nhảy hay là ăn cơm no đợi chút nhảy hả a nhất em 50 kí nhảy dây thể lực đc hả a nhất
nhảy từ sáng sớm là ok nhất
...
Anh duy nhất nhảy được 30 phút mà ko bị vướng dây ko ?? Được hay ko bản thân mình biết nhé ko yêu cầu làm theo à
M đã nhảy rất lâu rồi mà chỉ nhảy được 2 chân cùng lúc thôi k nhảy từng chân đc, và mỗi lần đc 500 cái nghỉ mấy phút lại nhảy, ngày 2 lần sáng và chiều, mỗi buổi 2000 cái cả ngày 4000 cái hoặc hơn tí.
Mua dây của a Nhất nhảy để lên levồ đi bạn...
Nhìn cái đây có vẻ nặng
Có 400 gram à bạn
@@thayguyquochungle7079 cái này mà 400gr mới lạ
@@kimhongminh7912 Anh Nhat noi ma