Оборот 360 с живота на живот! Обучение по прыжкам на батуте! Обучалка #15
Вставка
- Опубліковано 12 січ 2018
- Всем привет дорогие друзья! Я решил записать серию обучающих видео (туториал) по прыжкам на батуте! И это уже 15 -ый выпуск, в котором я хочу научить вас делать оборот в 360 градусов с живота на живот! В этом выпуске я расскажу как же правильно прыгать на живот и покажу как можно себя закрутить с живота в группировке! Так же в этом выпуске я оглашу результаты новогоднего розыгрыша 10-ти билетов на бесплатное посещение в батутный комплекс "Just Jump"!
justjump.club
Ждите новый выпуск обучения по прыжкам на батуте! Дальше будет сложнее, но и намного интереснее! Надеюсь вам понравиться это видео!!!)))
Как научиться прыгать на живот! Обучалка #3:
• "Прыжок на Живот" + Бо...
Ссылка на мой ВК:
nevellink
Ссылка на мой Инстаграм:
/ nevellink
nevellink
Музыка:
Egzod - Mirage (feat. Leo The Kind)
Far Out - Chains (feat. Alina Renae) - Спорт
Интересный элемент 👍
Привет. Предлагаю пилить обучающие видосы элементов на твердой поверхности как тебе идея?
Точнее больше обучений на твердой поверхности, хотелось бы посмотреть стрикасат, боковое сальто, фляк .
Чуть позже будут элементы и на твёрдой поверхности, терпение друзья)))
Топ
Не плохоо
Мне почему то кажется, что в этом элементе не кисти рук играют роль какое будет вращение, а корпус. То есть корпус сокращается и сгибается в сторону куртки вместе с руками, то есть идет сгиб тела по вращению. А руками траектория будет только по прямой линии они не смогут по кругу задать вращение. Ну максимум они немного дают ускорения.
Со старым новым годом! Спс прийду завтра попробую я ток 180 умею делать
Спасибо) Взаимно! Пробуй, я уверен обязательно получиться! Тут ничего трудного нет)))
Лайккк лайккк 🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶
а я в Казахстане Усть каменогорск
Алматы)))
А когда ешё такие конкурсы будут?
нужно сделать как то)
Как получить карточку, я выиграл?
Александр Цветков чуть позже всем отпишу в личку, как вернусь с работы)
Доброго времени суток) а где можно забрать карточки выйграные?)
Tre.Maxon чуть позже приеду домой, и отпишу всем в личку)))
Как то же самое сделать, но на спине? (360 со спины на спину, черепашка)
А я понял, чуть позже может сделаю только совместно с другим элементом
Спасибо за видио ,но можешь снять на живот 180 градусов на живот
В смысле? Половина этого элемента)))
New Day - Перезагрузка да просто у меня плохо получится (
в этом же видео есть как сделать 180
Саша вы в какой стране?
Россия г.Москва)))
Хороший видос, но ты не сказал, как разогнать вращение на 2,3 оборота, там кроме закрутки руками еще надо и ногами работать, то есть руки тянутся в одну сторону, а ноги догоняют их по направлению вращения, я сам даже не делаю 1 оборота, просто услышал когда тренер тренировал, что там надо руки тянуть к подмышке и одновременно ноги тоже. Кстати в этом элементе надо именно от сетки закручиваться(ну схватить ее и крутить) или в воздушном пространстве?
Ну я делаю обучалки на те элементы которые сам умею))) как только научусь крутить 2,3 оборота сразу сниму выпуск)))
Да можно и пальцы просовывать сквозь сетку и закручивать пальцами, у нас так девчонки делают, у меня пальцы к сожалению не пролезают)))
буду ждать), еще бы сделал выпуск, как делать сальто вперед или назад на одном месте на батуте, чтобы не сдвигаться к концу батута, как контролировать, и как погашать инерцию особенно в задних сальтах, так как каждое следущее сальто все сильнее и сильнее толкает вверх), я впринципе догадываюсь как, надо немножко расслабляться и чуть ждать пока батут израсходует инерцию вверх и крутить, ну это я так думаю, а как на самом деле не понятно)
Если подряд то это нужно стрекосировать каждое сальто! Тут нечему учить это нужно просто отрабатывать)))
А что бы гасить инерцию нужно напрягать сильнее мышцы ног и пальцы стопы!)))
А ну я так и думал, заднее в гейнер, а переднее во внутреннее переднее).
ну типо того)))
Саша ау
да я тут)))
У меня нет сотьсети
пора бы завести)))
вк
Блин, чувак, научись пользоваться компрессором при мантаже видео! Звук на интро сильно выше звука контента!
будем работать над этим))
Так не стоит нормализовать и перезалить? Материал хороший, а заставка даёт страдания.