КАК ТРАВМАТА СПИРА РАЗВИТИЕТО ТИ? | Гост Елена Николова | Еп. 63
Вставка
- Опубліковано 30 тра 2024
- ▶️ Елена Николова е психотерапевт, блестящ професионалист и бе първият гост на Автентичност. Травмата и самосаботажа са двете основни теми, за които поговорихме в епизода. Обсъдихме какво е травмата, нейните характериситки, връзките между травмата тревежността, паметта, въздействието ѝ върху тялото и живота като цяло.
Говорихме още за сексуaлните травми и срамът. Във втората част на разговора разгледахме инструментите за справяне с травмата, ролята на дишането, работат с детето, самосабжотажа, отлагането и липсата на промяна.
👇Подкрепете подкаста срещу месечно дарение от 30 стотинки на ден в Patreon:
/ avtentichnost
00:00:00 Интро
00:01:30 За какво ще говорим?
00:02:30 Какво е травмата?
00:03:40 Как травмата влияе на живота?
00:04:40 Основни характеристики на травмата
00:08:30 Как функционира паметта?
00:14:05 Връзката между травмата и тревожността
00:16:30 Връзката между травмата и тялото
00:20:50 Симптоматика на травмата
00:23:45 Инструменти за справяне с травмата
00:30:15 Ролята на дишането
00:32:40 Сексуалните травми и последствията
00:39:50 Срамът и травмата
00:42:50 Какво е нужно да се направи?
00:46:00 Самосаботажът
00:49:50 Не се променяш
00:51:30 Как може да се предизвикаме?
00:53:10 Работа с детето
00:55:40 Отлагането
00:57:20 Книги по темите
01:02:00 Имаш ресурсите да се справиш
01:03:20 Петте личности на Елена
🎧 Слушайте подкаста в:
Spotify: spoti.fi/3HKapJw
Google Podcasts: bit.ly/31M4ggD
iTunes: bit.ly/AuthCst
👇Последвайте подкаста в:
/ authcast
Instagram - authcast
👇Контакти на Елена:
/ metamorfozia
www.metamorfozia.com/
Психотерапията е важна, и във всички подобни теми се набляга на това как хората не търсят помощ. Да има такива с предразсъдъци, но по-често причината е финансова. Трябва това лечение да го има и по здравна каса. Често хората, които имат здравословни физически и психични пробреми всъщност не могат да се справят с елементарни неща от живота и това води до ниски или никакви доходи.
Страхотен епизод. Много полезна и синтезирана информация. От години посещавам терапия и честно казано подходих с недоверие, че бих научила нещо ново. Предполагам, че никак не е лесно да споделяте за личните си травми. Поздравления!
Невероятен подкаст и събеседник. Толкова полезна информация ни споделихте. Благодаря ви от сърце! ❤️
❤️
Здравей! Наскоро попаднах на канала ти и много ми допадна. Поздравления за гостите и за качествената информация :)
Личи си ,че дамата е експерт, респект
Благодаря Ви за това, което правите! Изключително смислен подкаст, обогатяващ и провокиращ, тласкащ към себеизследване. А Елена Николова е великолепна!
И другото важно което е свързано с темата е че има хора които чудесно се възползват от травмите на другите - флинтифлюшките са разнообразни
Това някъде съм го чела много отдавна,не помня къде ,но благодаря за припомнянето.Четох го във връзка с паник атаките си от 2004 г насам.След Ковида ,по -точно по време на отново се активира тревожност разстройство и вярвам че с времето ще отшумява
Фантастичен подкаст, пожелавам ви много успех и благоденствие!
Благодаря ви!🙏
Супер видео! Благодаря 🙏 Поздрави от Италия 👋
❤️
Явно Не случайно Тези Теми преди години Не са се обсъждали често...
Като слушам Дамата - Тя казва Полезни неща - Но се подсещам - Защо Повече Хора не мислят и говорят като Нея - Общо взето доста хора биха се подигравали а не проявяващи разбиране относно проблемите за които гостенката говори и се опитва да изясни
👍
Човек не може да преживее травмата сам на него му е нужна професионална помощ...Да но някой трябва да се поинтересува от Човека за да му помогне - Както виждаме и глобалисти и парламентаристи и т н - Май Не се интересуват от проблемите на Човеците - Е Как ще Помогнат като си Имат други грижи...
#ТА
Как се обработва травмата ?
Каква е тази терапия итр или имдр
⛲️🙏🙏🙏 др 😇
#TA
Тоест това са неща които се знаят но не се говори за тях
Скъпи са тези услуги
Как да се свържем с ЕЛЕНА НИКОЛОВА
Може да намерите неин контакт на сайта metamorfozia.com
Книгата "Емоционалното изнудване", която беше препоръчана - на кой автор е?
Сюзън Форуърд и Дона Фрейзър
Те много неща могат да изкривят възприятията ни
Може ли информация за контакти с госпожа Николова?
#TA
#TA
#TA
#TA
#TA
Честито Силвия! Ти печелиш книгата. Ако може да се свържеш с мен във Facebook/Instagram
Благодаря, сега ще пиша!
Писах във фейсбук!