Утро тишины: йога на рассвете | мягкая, простая йога

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @kosmaritka1913
    @kosmaritka1913 Рік тому

    Отличная йога для утра, чтобы проснуться, разогнать кровь и лимфу, размять мышцы! С удовольствием посмотрела бы от тебя и более классическую йогу с большей нагрузкой на тело)

  • @mang0_27
    @mang0_27 11 місяців тому

    очень классные упражнения🥰🥰🥰
    прям энергия появилась, хочется танцевать💃💃💃
    вначале болела спина, а в конце боль прошла😍😍
    спасибо за то, что поделилась ценной практикой йоги❤❤❤

    • @leisanmuse
      @leisanmuse  11 місяців тому

      Во благо! 🥰😍

  • @bynurkesh
    @bynurkesh Рік тому

    Моя любимая тренировка 🤤🙏🏼