Wenn man fastet, dann entgiftet der Körper sehr stark. Deshalb kann es zu vielen unangenehmen Symptomen kommen. Viel Wasser trinken ist wichtig (mindestens 2,5l pro Tag.) Wenn du dann noch jedem morgen eine Tasse warmes Wasser trinkst, dann ist das richtig gut für die Leber. Schau auch ruhig mal im Netz, welche Kräuter das Blut reinigen und Leber und Nieren stärken. Wenn du davon regelmäßig Tee trinkst, dann geht es dir sehr schnell besser. Weiter so!
Deinem Gesicht nach zu urteilen hätte dein Körper sicherlich auch genug Energie um 7 Tage zu fasten. Bewegung auf jeden Fall mit einbauen, auch wenn dir beim aufstehen schwarz vor Augen wird.
zieh durch bro, danach wirst du dich soooo gut fühlen
Stabil dass du duchgezogen hast. Respekt
Du musst viel trinken. Wenn ich ein paar Tage faste, ist bei mir das auch so. Aber das ist meist nur dehydration. Let's Go
Wenn man fastet, dann entgiftet der Körper sehr stark. Deshalb kann es zu vielen unangenehmen Symptomen kommen.
Viel Wasser trinken ist wichtig (mindestens 2,5l pro Tag.)
Wenn du dann noch jedem morgen eine Tasse warmes Wasser trinkst, dann ist das richtig gut für die Leber.
Schau auch ruhig mal im Netz, welche Kräuter das Blut reinigen und Leber und Nieren stärken. Wenn du davon regelmäßig Tee trinkst, dann geht es dir sehr schnell besser.
Weiter so!
Deinem Gesicht nach zu urteilen hätte dein Körper sicherlich auch genug Energie um 7 Tage zu fasten. Bewegung auf jeden Fall mit einbauen, auch wenn dir beim aufstehen schwarz vor Augen wird.
sorry wenn ich frage, aber warum? erstgemeinte frage , danke
Mentale Challenge
@Marcelisst ah ok danke für die antwort , dann drück ich die daumen gutes gelingen