Buen vídeo, con soluciones, sin apenas peligro ni riesgos....hubiera estado perfecto si te hubieran podido ayudar a grabar el vídeo desde arriba....yo padezco lumbalgia crónica...apenas tengo 33 años...ya esto se arrastra desde hace unos años...malas posturas, debilidad muscular , sobre todo el core.....(eso me dicen).
Estupenda explicación,vamos a probar!!!!
Gracias, por favor mas vídeos para artrosicas o artrosicos de lumbar como este
Hola,muy bueno su canal. Quisiera tonificar y disminuir vientre. Tengo diastasis abdominal. Algún consejo?
Gracias super
Gracias a ti
Buen vídeo, con soluciones, sin apenas peligro ni riesgos....hubiera estado perfecto si te hubieran podido ayudar a grabar el vídeo desde arriba....yo padezco lumbalgia crónica...apenas tengo 33 años...ya esto se arrastra desde hace unos años...malas posturas, debilidad muscular , sobre todo el core.....(eso me dicen).
Hola muy bien explicado tu vidio quiero bajar me abdomen q me aconseje.... Gracias
Gracias por comentar
Esta bloqueado mi sacro por el movimiento actual de mis lumbares, dado que mi intestino todo reparó su función. Uds sabe lo que le estoy diciendo?
El psoas no es el causante del dolor lumbar