-Estratégia para sair da fase. -Protocolo de dias de crise. Estratégia: -O que esta acontecendo? -O que tenho que curar em mim para sair dessa fase? -Criar estratégia pra sair dessa fase. -Criar pronograma para a estratégia. -Comece hoje! Protocolo de dia de crises: -Autoconhecimento, coloque suas emoções em uma carta. -Encontre sua paz. -Auto analise. -Se acolha.
nossa, eu estava precisando desse acolhimento hoje. estou num momento de várias crises ao mesmo tempo e minha terapeuta disse exatamente isso: vamos por partes. que tal começar por vc? cuidar de vc. e esse vídeo complementa perfeitamente
Nossa! Cheguei cedo! Eu realmente estou bem estressada ultimamente por conta do meu tdah que me afeta o dia todo, beijos Cibelle, saiba que vc é muito especial pra mim 🤍🫀🧠
Eu amo escrever poemas e poesias quando tô mal , colocar de forma. Lírica sem mostrar pra ninguém me ajuda me sentir melhor e quando eu supero e vejo evolução me sinto orgulhosa
Cibele bandeira ,Amanda marques,Manuela cit. Três mulheres incríveis que estão me ajudando a enxergar a vida de uma forma mais bela, e a me amar mais❤❤
oq eu faço quando as pessoas toxicas sao minha propia familia? Eles falam que eu sou a toxica mas sinto um mal estar perto deles ate uma raiva e nao tem como eu sair de casa agora
Toda vez que eu vejo vídeo da fada eu fico chocada como pode tanta sabedoria numa mulher belíssima dessa
video extremamente importante pra mim, pois estoi nessa fase😑
-Estratégia para sair da fase.
-Protocolo de dias de crise.
Estratégia:
-O que esta acontecendo?
-O que tenho que curar em mim para sair dessa fase?
-Criar estratégia pra sair dessa fase.
-Criar pronograma para a estratégia.
-Comece hoje!
Protocolo de dia de crises:
-Autoconhecimento, coloque suas emoções em uma carta.
-Encontre sua paz.
-Auto analise.
-Se acolha.
Muito obrigada pelas dicas,me ajudou muito ❤
4:46
•auto-conhecimento
•paz
•autoanálise
•se escolha
Aí mãe se soubesse como esse vídeo veio em uma hora boa !!! Estou pensando probleama pelas escola minha auto estima estás decadente, ajudou muito 💞💞💞
nossa, eu estava precisando desse acolhimento hoje. estou num momento de várias crises ao mesmo tempo e minha terapeuta disse exatamente isso: vamos por partes. que tal começar por vc? cuidar de vc.
e esse vídeo complementa perfeitamente
Nossa! Cheguei cedo! Eu realmente estou bem estressada ultimamente por conta do meu tdah que me afeta o dia todo, beijos Cibelle, saiba que vc é muito especial pra mim 🤍🫀🧠
🥹🥹💞💞💞
É tão bom te escutar! Sucesso para você meu bem.❤
Eu amo escrever poemas e poesias quando tô mal , colocar de forma. Lírica sem mostrar pra ninguém me ajuda me sentir melhor e quando eu supero e vejo evolução me sinto orgulhosa
Cibele bandeira ,Amanda marques,Manuela cit. Três mulheres incríveis que estão me ajudando a enxergar a vida de uma forma mais bela, e a me amar mais❤❤
Apareceu na hora certa❤
maravilhosa como sempre 🧚🏻
🥹🥹💝💝💝💝
Obrigado pelo vídeo estava triste ! Tenho que melhorar o meu eu
💝💝💝💞💞💞
Eu tava precisando disso msm❤
🥹💗💗
Minha notificação preferida😍
Aaaain 💞💞💞
Muito obrigada Cibelle, brilhe vossa luz ✨
💞💞💞💞💞
Obrigada Cibele. Você é muita luz, eu fico mais feliz e em paz quando te assisto. Muito obrigada mesmo❤
NECESSÁRIA
Esse vídeo aparece pra mim no momento certo. Obrigado.
Que bommm
Mais um vídeo bom 💥
💝💝💝💝💝
Faz sobre ciúmes pfvr pq vem da causa de insegurança
E estou exatamente nesse momento em um caos na minha vida e chega esse vídeo haha ;)
Eu estava precisando disso...❤️🩹
Tu és muito necessária. Obrigada!
eu amo tanto seu canal, amo cada vídeo! já maratonei todo o canal, obrigada por nos proporcionar vídeos tão bons cibi ❤️❤️
Eu que agradeço por me acompanhar 🥹💞
Eu começo a assistir e quando vejo já telminei, muito bom❤
oq eu faço quando as pessoas toxicas sao minha propia familia? Eles falam que eu sou a toxica mas sinto um mal estar perto deles ate uma raiva e nao tem como eu sair de casa agora
Muito bom ❤
🩷🩷🩷
Me nota , te conheci ontem ameii os seus vídeos ❤
💞💞💞💞
Te amo❤
💞💞💗💗💗💗
quando to mal escrevo poemas,choro,sem precisar de ninguém,seus videos me ajudam bastante
te amo!
💗💗💗
me ajudou MUITO
Fico feliz 🥹💗💗💗
e quando é algo que não podemos mudar?
Eu amo os seus vídeos❤❤
Aaaaa 💝💝
@@cibelebandeira ❤❤
dona Sibele,nois te amamos 🥺
Quando passo por crises simplismente sinto vontade de acabar com tudo... com todos os meus planos e simplismente paro no tempo.
Primeira 🗣️🗣️🗣️
💞💞💞
Conta como você fez pra descobrir o que fazer de curso na faculdade, ainda estou muito perdida
Estou em uma crise de ansiedade agr N sei o q está mim fazendo triste ou talvez eu saiba e só N queira confessar
❤️
Guando sai novo vídeos final semana
minha fase difícil ta sendo o fim do semestre na faculdade
Desculpa pelo atraso de 55min😭
Sigma fêmea 🗿🍷
que mané de sigma cara, sai dessa